क्या छीलने के कारणों और इसका इलाज कैसे किया जाता है?

• पर्यावरणीय कारण
• चिकित्सीय स्थितियाँ
• अपने चिकित्सक को देखें

क्या यह चिंता का कारण है?

यदि आपकी उंगलियों पर त्वचा छील रही है, तो यह चिंता का कारण नहीं है। यह सामान्य घटना अक्सर पर्यावरणीय अड़चन या अन्य नियंत्रणीय कारकों का परिणाम है।

कुछ मामलों में, उंगलियों को छीलने से अंतर्निहित स्थिति हो सकती है। यदि आपकी उंगलियां घरेलू उपचार या आपके लक्षणों की प्रतिक्रिया नहीं दे रही हैं, तो अपने डॉक्टर को देखें। वे यह निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं कि आपकी उंगलियों को छीलने और उपचार के लिए विकल्पों की सिफारिश करने का क्या कारण है।

अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें।

पर्यावरणीय कारण

पर्यावरणीय कारक बाहरी ताकतें हैं जिसे आप नियंत्रित कर सकते हैं या नहीं कर सकते हैं। मौसम एक पर्यावरणीय कारक का एक उदाहरण है। यद्यपि आप मौसम को नहीं बदल सकते हैं, आप यह नियंत्रित कर सकते हैं कि आप तत्वों के लिए अपने आप को कितना उजागर करते हैं।

यह जानने के लिए पढ़ते रहें कि इस तरह के पर्यावरणीय कारक आपकी त्वचा को कैसे प्रभावित कर सकते हैं और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं।

शुष्क त्वचा

अक्सर, शुष्क त्वचा उंगलियों के छिलके का कारण होती है। यह आमतौर पर सर्दियों के महीनों के दौरान अधिक प्रचलित है। यदि आप गर्म पानी में स्नान या स्नान करते हैं, तो आप शुष्क त्वचा के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकते हैं।

कभी-कभी, साबुन या अन्य प्रसाधनों में कठोर तत्व सूखापन पैदा कर सकते हैं।

अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• खुजली
• क्रैकिंग
• लाल या ashy skin
• त्वचा जो तंग या खिंची हुई लगती है

उपचार एक सौम्य साबुन का उपयोग करने और एक हाथ मॉइस्चराइज़र के साथ के रूप में सरल हो सकता है। अपने हाथों को धोने के लिए आपको गर्म पानी का उपयोग करने से भी बचना चाहिए।

लगातार हैंडवाशिंग

अत्यधिक हैंडवाशिंग के परिणामस्वरूप उंगलियों को छीलना पड़ सकता है। बार-बार साबुन से हाथ धोना आपकी त्वचा की सतह पर लिपिड अवरोध को दूर कर सकता है। यह त्वचा की अधिक संवेदनशील परतों में साबुन को अवशोषित करने का कारण बन सकता है, जलन और छीलने के लिए अग्रणी है।

गर्म पानी, धोने के बाद हाथों पर मॉइस्चराइजर का उपयोग करने की उपेक्षा करना, और चिड़चिड़ा कागज तौलिये का उपयोग करना भी प्रभावित कर सकता है। त्वचा।

अपनी उंगलियों को छीलने से बचाने के लिए, अपने हाथों को कोमल उत्पादों से धोना सुनिश्चित करें।

हालांकि, अपने हाथों को धोने से बचना नहीं चाहिए क्योंकि वे छील रहे हैं। हैंडवाशिंग, कीटाणुओं के प्रसार को कम करने का सबसे प्रभावी तरीका है, जैसे कि इन्फ्लूएंजा वायरस या नॉवेल कोरोनावायरस, जो इस बीमारी को COVID-19 के रूप में जाना जाता है।

आपको अपने घर से प्रवेश करने के बाद अपने हाथों को धोना चाहिए। बाहर आना, जब वे गंदे दिखते हैं, खाने से पहले, कच्चे खाद्य पदार्थों को संभालने से पहले, पैकेज या घरेलू रसायनों को संभालने के बाद, अन्य लोगों के साथ हाथ मिलाने के बाद, और बाथरूम का उपयोग करने के बाद।

बस उपयोग करना सुनिश्चित करें। उन्हें धोने के बाद मॉइस्चराइज़र।

शराब-आधारित हैंड सैनिटाइज़र आपके हाथों की सफाई के लिए एक विकल्प हो सकता है जब वहाँ दिखाई देने वाली गंदगी नहीं होती है जो उन्हें धोने के लिए आवश्यक बनाती है।

यदि आपको अपना महसूस होता है। हैंडवाशिंग जुनूनी हो रहा है और आपके दैनिक जीवन में हस्तक्षेप कर रहा है, तो आप अपने डॉक्टर से बात करना चाह सकते हैं। आप जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) के लक्षण प्रदर्शित कर सकते हैं।

कठोर रसायनों वाले उत्पादों का उपयोग करना

कुछ रसायनों को मॉइस्चराइज़र, साबुन, शैंपू और अन्य सौंदर्य उत्पादों में जोड़ा जाता है जो त्वचा का कारण बन सकते हैं उँगलियों को छीलने के परिणामस्वरूप होने वाली जलन।

आम अड़चनों में शामिल हैं:

• सुगंध
• जीवाणुरोधी मलहम
• फॉर्मलाडिहाइड जैसे संरक्षक li>
• isothiazolinones
• cocamidopropyl Betaine

आपका शरीर इन सभी रसायनों पर प्रतिक्रिया नहीं कर सकता है। आपके डॉक्टर द्वारा निष्पादित पैच परीक्षण आपके शरीर की एक निश्चित पदार्थ के प्रति प्रतिक्रिया निर्धारित करने के लिए आवश्यक हो सकता है।

कठोर रसायनों से बचने के लिए अंगूठे का सबसे अच्छा नियम संवेदनशील त्वचा के लिए विपणन किए गए उत्पादों की तलाश करना है। ये उत्पाद आम तौर पर सुगंध और अन्य परेशानियों से मुक्त होते हैं।

सनबर्न

सूरज के लंबे समय तक संपर्क में रहने से आपको सनबर्न हो सकता है। सनबर्न आपकी त्वचा को छूने में गर्म और कोमल महसूस कर सकता है। आपकी त्वचा का रंग लाल या गुलाबी होगा। शुरुआती धूप की कालिमा के कुछ दिनों बाद त्वचा का छीलना एक सामान्य लक्षण है।

सनबर्न बहुत परेशान कर सकता है और ठीक होने में कुछ दिन या एक सप्ताह भी लग सकता है। उपचार के दौरान, आप प्रभावित क्षेत्रों में कोल्ड कंप्रेस और मॉइस्चराइज़र लगाकर जले का इलाज कर सकते हैं।

आप पा सकते हैं कि एक ओवर-द-काउंटर (OTC) दर्द निवारक भी आपके लक्षणों को कम करने में मदद करता है।

नियमित रूप से सनस्क्रीन पहनना और फिर से लगाना सनबर्न से बचने का एकमात्र तरीका है।

ठंड और गर्म मौसम के लिए प्रतिक्रिया

शुष्क मौसम और सर्दियों का तापमान सूखा, टूट सकता है , और छीलने वाली त्वचा।

शुष्क त्वचा को रोकें:

• जब गर्मी चल रही हो तो ह्यूमिडिफायर का उपयोग करके
• कोमल त्वचा वाले मॉइस्चराइज़र या गाढ़े रंग का उपयोग करें स्नान के बाद मरहम
• ढीले-ढाले, सांस वाले कपड़े पहने
• गर्म स्नान और वर्षा से परहेज

गर्मी के महीनों के दौरान छीलने वाली उंगलियां भी विकसित हो सकती हैं। यह अत्यधिक पसीने के कारण हो सकता है या बग स्प्रे और सनस्क्रीन में पाए जाने वाले चिड़चिड़ापन के परिणामस्वरूप हो सकता है।

उंगली चूसने वाला

उंगली- या अंगूठा चूसना सूखे का कारण हो सकता है। बच्चों में छीलने वाली त्वचा। किसी शिशु या बच्चे के लिए अपना अंगूठा चूसना असामान्य नहीं है। कई बच्चे स्वाभाविक रूप से इस आदत से बाहर निकलते हैं, जबकि कुछ को थोड़े और हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

यदि आपका बच्चा अपने अंगूठे या उंगलियों को उस बिंदु पर चूस रहा है, जहां दरार या छील रहा है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें। वे आपको अगले चरणों पर मार्गदर्शन कर सकते हैं।

चिकित्सा शर्तों को समझना

कभी-कभी, उंगलियों को छीलना एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का संकेत है। जानने के लिए पढ़ते रहें कि कौन सी स्थितियां उंगलियों के छिलके से जुड़ी हैं।

एलर्जी

अगर आपको किसी ऐसी चीज से एलर्जी है, जिसके संपर्क में आने से आपको एलर्जी है।

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उदाहरण के लिए, आप सस्ते गहने पहनते समय निकल के संपर्क में हो सकते हैं। यह एलर्जी लाल और खुजली वाली त्वचा का कारण बनेगी। त्वचा फिर छाले और अंत में छील जाएगी।

लेटेक्स एलर्जी एक और संभावना है। लेटेक्स की प्रतिक्रिया अलग-अलग हो सकती है और एनाफिलेक्टिक सदमे का कारण बन सकती है, जिसके लिए तत्काल चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है। अधिक हल्के प्रतिक्रियाओं के परिणामस्वरूप खुजली, छीलने और सूजन हो सकती है।

यदि आपके लक्षण एक या दो दिन से अधिक समय तक खराब या बने रहते हैं, तो अपने चिकित्सक को देखें।

नियासिन की कमी या विटामिन ए। विषाक्तता

कुछ विटामिन की बहुत कम या बहुत अधिक मात्रा में होना आपकी त्वचा को छीलने का कारण हो सकता है।

पेलाग्रा एक ऐसी स्थिति है जिसके परिणामस्वरूप विटामिन बी -3 (नियासिन) की कमी होती है। आहार। यह जिल्द की सूजन, साथ ही दस्त और यहां तक ​​कि मनोभ्रंश का कारण बन सकता है।

हालाँकि आमतौर पर पेल्ग्रा का परिणाम खराब आहार से होता है, यह अन्य अंतर्निहित स्थितियों के कारण भी हो सकता है। नियासिन पूरकता आपके विटामिन बी -3 के स्तर को बहाल करने का एकमात्र तरीका है। अपने चिकित्सक से बात करें कि क्या पूरक आपके लिए सुरक्षित हैं और कितना लेना है।

यदि आपको बहुत अधिक विटामिन ए मिल रहा है, तो यह चिड़चिड़ी त्वचा और टूटे हुए नाखूनों का कारण बन सकता है।

अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• मतली
• चक्कर आना
• सिरदर्द
• थकान

यदि आप इन लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो अपने चिकित्सक को देखें। वे निदान कर सकते हैं कि आपके लक्षणों का कारण क्या है और आपको आगे क्या करना है, इस बारे में मार्गदर्शन प्रदान करें।

हाथ एक्जिमा

त्वचा पर सामान्य सूजन (एटोपिक जिल्द की सूजन) भी हाथ की सूजन का कारण बन सकती है

हाथ एक्जिमा चिढ़ त्वचा के रूप में प्रकट होता है कि हो सकता है:

• छील
• लाल दिखना
• दरार
• itch
• स्पर्श के लिए निविदा हो

हालांकि कुछ रसायनों या पदार्थों के संपर्क में आने से हाथ की एक्जिमा हो सकती है, आपके जीन भी भूमिका निभा सकते हैं।

कोमल साबुन और अन्य क्लीन्ज़र का उपयोग करके, गर्म पानी से बचने और अक्सर मॉइस्चराइजिंग करके हाथ की एक्जिमा का इलाज करना महत्वपूर्ण है। यदि आप जानते हैं कि आपके एक्जिमा के ट्रिगर क्या हैं, तो उनसे बचें या दस्ताने पहनें जब भी उन्हें संभाला जाना चाहिए।

यदि आपने पहले कभी इन लक्षणों का अनुभव नहीं किया है, तो अपने डॉक्टर को देखें। वे एक निदान कर सकते हैं और आपको यह बता सकते हैं कि आगे क्या करना है।

सोरायसिस

अपनी उंगलियों पर छीलना सोरायसिस का लक्षण हो सकता है। सोरायसिस एक पुरानी त्वचा की स्थिति है जो त्वचा पर सिल्वर प्लेक या अन्य घावों के रूप में प्रकट हो सकती है।

हाथों पर सोरायसिस के लिए कई उपलब्ध उपचार हैं, जैसे कि टार, सैलिसिलिक एसिड, कॉर्टिकोस्टेरॉइड और कैलिपोट्रिएन। <। / p>

यदि आपको पहले से ही एक सोरायसिस निदान मिला है, तो आपको अपनी उपचार योजना जारी रखनी चाहिए।

लेकिन यदि आपको पहले कभी इस तरह के लक्षण नहीं मिले हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए। वे यह निर्धारित कर सकते हैं कि क्या सोरायसिस आपके लक्षण पैदा कर रहा है और आपके साथ एक उपचार योजना पर काम कर रहा है।

एक्सफ़ोलीएटेटिव केराटोलिसिस

एक्सफ़ोलीएटेटिव केराटोलिसिस अक्सर गर्मियों के महीनों में होता है। यह स्थिति फफोले का कारण बन सकती है, जो अंततः छील जाएगी। यह त्वचा में परिणाम देगा जो लाल दिखता है और सूखा और दरार महसूस करता है। साबुन और क्लींजर का उपयोग करने से स्थिति खराब हो सकती है।

हालाँकि मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना फायदेमंद हो सकता है, आपके लक्षणों को पूरी तरह से कम करने के लिए अधिक उन्नत त्वचा उपचार आवश्यक हो सकते हैं। आपके पास और कौन से विकल्प उपलब्ध हैं, इसके बारे में अधिक जानने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।

कावासाकी रोग

कावासाकी रोग एक दुर्लभ स्थिति है जो मुख्य रूप से 5. वर्ष से कम उम्र के बच्चों को प्रभावित करती है। कई हफ्तों के दौरान, और लक्षण तीन अलग-अलग चरणों में दिखाई देते हैं।

पहला चरण एक उच्च बुखार की विशेषता है जो 5 या अधिक दिनों तक रहता है। छीलने वाली उंगलियां अक्सर इस स्थिति के मध्य चरण की विशेषता होती हैं। पैरों की हथेलियों और तलवों की लाली और सूजन आमतौर पर देर से चरण में होती है।

यदि आपका बच्चा इन लक्षणों का अनुभव कर रहा है, तो अपने चिकित्सक को तत्काल चिकित्सा के लिए देखें।

जब अपने चिकित्सक को देखें

आपकी उंगलियों को छीलने के कई कारण हो सकते हैं। हल्के लक्षणों का समय, घरेलू उपचार और ओटीसी क्रीम या मॉइस्चराइज़र के साथ सबसे अच्छा इलाज किया जा सकता है।

अपने चिकित्सक को तुरंत देखें यदि आपको गंभीर लक्षण, जैसे कि तीव्र दर्द या सांस लेने में कठिनाई महसूस हो रही है। आपके पास एक गंभीर चिकित्सा समस्या हो सकती है जिसके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।

आपको अपने डॉक्टर को भी देखना चाहिए यदि एक सप्ताह के भीतर छीलने में सुधार नहीं होता है। आपका डॉक्टर यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि आपके लक्षण क्या हैं और एक उचित उपचार योजना विकसित कर सकते हैं।