छोटे नाखून बिस्तर के कारण क्या है और उन्हें लंबा कैसे करें

• 3 युक्तियां
• आकार क्या निर्धारित करता है
• नाखून शरीर रचना विज्ञान
• Takeaway

नाखून बिस्तर है गुलाबी रंग का नरम ऊतक आपकी नाखून प्लेट (आपके नाखून का कठोर भाग) के नीचे होता है।

नाखून बेड एक आकार-फिट-सभी नहीं हैं। वे विभिन्न आकार और आकार हैं। कुछ लोगों के नाखून बेड कम होते हैं जबकि अन्य लंबे होते हैं।

कुछ लोग अपने छोटे नाखून बेड से नाखुश हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि इससे उनके नाखून बहुत छोटे दिखते हैं। जब आप अपने नाखून बिस्तरों के आकार को बदल नहीं सकते हैं, तो अच्छी खबर यह है कि आप उन्हें लंबे समय तक दिखाई दे सकते हैं। अधिक जानने के लिए आगे पढ़ें।

अपने नेल बेड को कैसे लंबा करें

जब आप अपने नेल बेड का आकार नहीं बदल सकते हैं, तो ऐसी चीजें हैं जो आप उन्हें बनाने के लिए कर सकते हैं लंबे समय तक दिखाई देते हैं। इन तीन युक्तियों का प्रयास करें:

1। अपने नाखूनों को बड़ा करें

पहला कदम यह है कि अपने नाखूनों को बढ़ने दें। जैसे-जैसे आपके नाखून लंबे होते जाते हैं, आपके पास एक लंबा सफेद सिरा होता है, जो आपके नाखून बिस्तर को लंबा करने में मदद करता है। यदि आपको अपने नाखून बढ़ने में कठिनाई होती है, तो कृत्रिम नाखून आपके असली नाखूनों को टूटने और टूटने से बचा सकते हैं।

2। नेल स्क्रैपर के बजाय सफाई के लिए एक नेल ब्रश का उपयोग करें

आप अपने नाखूनों को मेटल नेल टूल्स के बजाय नेल ब्रश से नीचे साफ करके अपने नाखूनों को अधिक लंबा कर सकते हैं। नाखूनों के नीचे साफ करने के लिए एक तेज वस्तु का उपयोग करने से नाखून बिस्तर से नाखून प्लेट की थोड़ी क्षति और अलगाव हो सकता है।

3। अपने क्यूटिकल्स को पीछे की ओर धकेलें

लंबे नाखून बिस्तर की उपस्थिति देने के लिए आप अपने क्यूटिकल्स को पीछे भी धकेल सकते हैं। अपने क्यूटिकल्स को पीछे धकेलने से पहले, अपने क्यूटिकल्स को मुलायम बनाने के लिए अपने नाखूनों को गर्म पानी में भिगोएं। पानी में आवश्यक तेल या छल्ली तेल की कुछ बूँदें जोड़ें।

अपने नाखूनों को लगभग पांच मिनट तक भिगोएँ, एक साफ कपड़े से सुखाएँ, और फिर अपने क्यूटिकल्स को धीरे से पीछे धकेलने के लिए क्यूटिकल स्टिक का उपयोग करें।

आपके नाख़ून के आकार और आकार को निर्धारित करता है। बेड

जेनेटिक्स ज्यादातर नाखून बेड के आकार और आकार को निर्धारित करता है। इसलिए, यदि आपके माता या पिता के पास एक छोटा नाखून बिस्तर है, तो आपके पास एक छोटा नाखून बिस्तर भी हो सकता है।

यद्यपि आनुवंशिकी आपके नाखून बिस्तर के आकार और लंबाई में सबसे बड़ा निर्धारण कारक है, अन्य कारक हो सकते हैं इस क्षेत्र के आकार को प्रभावित करते हैं। इन कारकों में से कुछ आपके नाखून बिस्तरों को वास्तव में होने की तुलना में कम दिखाई दे सकते हैं। वे शामिल हैं:

• नाखून की चोट। कभी-कभी, नाखून की चोट के बाद नाखून बेड कम दिखाई देते हैं। कुछ चोटें आपके नाखून को नाखून बिस्तर से अलग करने का कारण हो सकती हैं। यह तब हो सकता है जब आप अपनी उंगली से मारते हैं या यदि आप अपने नाखून को नुकसान पहुंचाते हैं तो सोडा खोल सकता है। जब नाखून नेल बेड से टिप के पास अलग हो जाता है, तो आपके पास एक लंबा सफेद खंड और एक छोटा गुलाबी अनुभाग होगा।
• नाखून काटना। अपने नाखूनों को काटना या अपने नाखूनों को बहुत छोटा करना एक छोटे नाखून बिस्तर की उपस्थिति दे सकता है। यह टिप पर बहुत कम या कोई सफेदी के कारण है।
• फंगल संक्रमण। यदि आप एक नाखून कवक संक्रमण विकसित करते हैं तो आपका नाखून बिस्तर भी छोटा दिखाई दे सकता है। इससे आपकी नेल प्लेट भी नेल बेड से अलग हो जाती है।

नेल एनाटॉमी के बारे में

आपका नेल अलग-अलग हिस्सों से बना होता है। नेल प्लेट आपके नाखून का सबसे अधिक दिखाई देने वाला हिस्सा है। नेल बेड बढ़ने के साथ ही आपके नाखून के सख्त हिस्से को सहारा देता है। इसमें हाइपोनिशियम और ओनिकोडर्मल शामिल हैं। ये ऊतक की परतें होती हैं जो रोगज़नक़ों को आपकी नाखून प्लेट के नीचे की त्वचा को संक्रमित करने से रोकती हैं।

नाखूनों में नाखून मैट्रिक्स भी होते हैं। नाखून का यह हिस्सा नई नाखून प्लेट कोशिकाओं का उत्पादन करता है। इसमें लुनुला, आपके नाखून के आधार पर आधा-चाँद का आकार शामिल है। लुनुला ज्यादातर अंगूठे पर मनाया जाता है।

नाखूनों में एक एपोनिचियम भी होता है, जो नाखून प्लेट के आधार पर त्वचा है। यह छल्ली से भिन्न होता है, जो नाखून प्लेट और एपोनीचियम के बीच मृत त्वचा ऊतक है। आपका छल्ली आपके नाखून के इस हिस्से में संक्रमण को रोकता है।

नाखून की वृद्धि तब होती है जब नई नाखून प्लेट कोशिकाएं बनती हैं और त्वचा के नीचे गुणा होती हैं। ये नई कोशिकाएं पुरानी कोशिकाओं को ऊपर की ओर ले जाती हैं, और वे अंततः लुनुला में त्वचा के नीचे से सतह बनाती हैं।

नाखून धीमी गति से बढ़ते हैं। आमतौर पर, वे एक महीने में लगभग 2.5 मिलीमीटर बढ़ते हैं। KidsHealth के अनुसार, एक पूरी तरह से नया नाखून विकसित होने में 3 से 6 महीने तक का समय लग सकता है।

तकिए

हालांकि आपके नाखून के आकार और आकार को निर्धारित करने में आनुवंशिकी एक बड़ी भूमिका निभाती है बेड, आपके नाखून बेड (और आपके नाखून) को लंबा दिखाने के तरीके हैं। कुछ आदतों से बचना - जैसे कि आपके नाखून को बहुत छोटा करना और अपने नाखूनों को काटना - बहुत फर्क कर सकता है।

इसके अलावा, एक फंगल नाखून संक्रमण का इलाज करने से आपके नाखून बिस्तर पर नेल प्लेट रीटैच करने में मदद मिल सकती है। यह आपके क्यूटिकल्स को पीछे धकेलने में भी मदद करता है और आपके नाखूनों को लंबे समय तक बढ़ने देता है।

एक साथ, ये कदम एक लंबे नाखून बिस्तर की उपस्थिति दे सकते हैं, जिससे आपको अपने नाखूनों और हाथों के बारे में अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद मिलेगी।