कुछ लोगों को फ्रिज़ी बाल होने का कारण क्या है, और इसका इलाज कैसे करें

• कारण
• उपचार
• निवारण
• Takeaway

शुक्र के बाल ऐसे बाल होते हैं जो चिपक जाते हैं या अपने सिर से दूर कर्ल और फजी या झोंके लग रहा है। फ्रिज़ एक आम मसला है जिससे सूखे बालों वाले पुरुष निपटते हैं। घुंघराले या गांठदार बालों के प्रकार विशेष रूप से सूखने और घुंघराले होने का खतरा होते हैं।

पुरुषों में महिलाओं के घुंघराले बाल होने की संभावना है। जब तक आप अपने बालों को बहुत छोटा या गुलजार नहीं रखते हैं, तब तक आप कुछ बिंदु पर फ्रिज़ के साथ व्यवहार करते हैं। गर्म और आर्द्र मौसम आमतौर पर इसे बदतर बना देता है क्योंकि सूखे बाल हवा से नमी को अवशोषित करते हैं।

भले ही आप झाग से ग्रस्त हों, अपने बालों की आदतों को बदलना आपके अयाल को बांधने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय कर सकता है। अत्यधिक धुलाई, नियमित रूप से गर्म करना, और उन उत्पादों का उपयोग करना जो आपके बालों को सुखाते हैं, ये सभी घुंघरालेपन में योगदान देते हैं।

आइए जानते हैं घुंघराले बालों के कुछ सबसे सामान्य कारण और आप इसका इलाज घर पर कैसे कर सकते हैं।

घुंघराले बालों का क्या कारण है?

आपके बाल तीन परतों से बने होते हैं। अधिकांश-भीतरी से बाहरी तक, ये परतें मज्जा, प्रांतस्था और छल्ली हैं।

बाहरी छल्ली फ्लैट, अतिव्यापी कोशिकाओं से बनी होती है जो एक छत पर दाद के सदृश होती हैं। इसका काम आपके बालों के अंदरूनी हिस्सों को पर्यावरणीय क्षति से बचाना है और नमी में ताला लगाने में मदद करना है।

जब आपके बाल सूखे या क्षतिग्रस्त होते हैं, तो छल्ली झूठ बोलने की बजाय ऊपर उठती है। जब ऐसा होता है, तो आपके बाल कमजोर हो जाते हैं और क्षति के लिए अधिक संवेदनशील होते हैं जो फ्रिज़ में योगदान दे सकते हैं।

निम्नलिखित निम्नलिखित फ्रिज़ीनेस में योगदान कर सकते हैं:

• मौसम। जब यह गर्म और आर्द्र होता है, तो हवा में नमी आपके बालों को नमी को अवशोषित करने और प्रफुल्लित करने का कारण बनती है। इस सूजन के कारण बाल अनियमित रूप से झुकते हैं और घुंघराले हो जाते हैं।
• सूर्य का संपर्क। सूरज से पराबैंगनी किरणें मलिनकिरण, भंगुरता और फ्रिज़ का कारण बन सकती हैं।
• अत्यधिक शैंपू करना। अपने बालों को बार-बार शैम्पू करना भी आपके प्राकृतिक तेल के बालों को छीन सकता है और आपके बालों को रुखा, रूखा और उलझा हुआ होने का कारण बना सकता है।
• क्लोरीनयुक्त पानी। स्विमिंग पूल में क्लोरीनयुक्त पानी आपके बालों को सुखा सकता है।
• ब्लो-ड्राई या स्ट्रेटनिंग। अपने बालों को नियमित रूप से गर्म करना आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है और फ्रिज़ में योगदान दे सकता है।
• घर्षण तंग टोपी पहनने या तौलिया सुखाने से घर्षण मोटे तौर पर आपके बालों की छल्ली और आंतरिक परतों को नुकसान पहुंचा सकता है।
• स्वास्थ्य की स्थिति। एनोरेक्सिया नर्वोसा जैसे विकार खाने से कुपोषण हो सकता है जो आपके बालों को शुष्क और भंगुर बनाता है। थायराइड के विकार और कई अन्य चिकित्सा स्थितियां भी सूखापन का कारण बन सकती हैं।

घर पर पुरुषों पर घुंघराले बालों का इलाज

निम्नलिखित उपचार विकल्प आपको अपने फ्रिज़ी का प्रबंधन करने में मदद कर सकते हैं। घर पर बाल।

सही शैम्पू और कंडीशनर ढूंढना

शैम्पू और कंडीशनर दोनों ही आपके बालों की देखभाल की दिनचर्या में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। शैम्पू आपके बालों को साफ करने में मदद करता है जबकि कंडीशनर इसे मॉइस्चराइज और अलग करने में मदद करता है।

किसी शैम्पू या कंडीशनर की खरीदारी करते समय, ऐसे उत्पाद की तलाश करें जो इसे "मॉइस्चराइजिंग," "फ्रिज़ी / सूखे बालों के लिए" कहे या जिसमें ऑर्गन ऑयल या नारियल तेल जैसे तेल शामिल हों।

आप उन शैंपू से भी बचना चाह सकते हैं जिनमें सल्फेट्स होते हैं क्योंकि वे आपके बालों को और सूख सकते हैं।

हेयर सीरम

हेयर सीरम सिलिकॉन आधारित उत्पाद हैं जो अपने बालों को कोट करें और इसे नुकसान से बचाएं।

सीरम सूजन को रोकने और आपके बालों को नमी बनाए रखने में मदद करके फ्रिज़ से लड़ने में मदद कर सकता है। एक ऐसे सीरम की तलाश करें जिसमें कैस्टर ऑयल या एलोवेरा जैसी मॉइस्चराइजिंग सामग्री हो।

अपने बालों में सीरम लगाने का सबसे अच्छा समय इसे धोने के तुरंत बाद है, जबकि यह अभी भी गीला है।

यहां तक ​​कि शैंपू जो मॉइस्चराइजिंग करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, वे आवश्यक तेलों के अपने बालों को छीन सकते हैं यदि उनका उपयोग किया जाता है। यदि आपके बाल सूखते हैं, तो आपको हर तीसरे दिन या कम बार शैम्पू का उपयोग करना पड़ सकता है।

सूखापन और घुंघरालेपन को कम करने के लिए, केवल तभी शैम्पू करने की कोशिश करें जब आपके बाल तैलीय महसूस करें।

हेयर ऑइल

हेयर ऑयल्स फ्रिज़ और फ़्लो-हेयर को नियंत्रण में रखने में मदद करते हैं। अपने बालों को नम रखकर। कई तरह के तेल आपको फ्रिज़ कम करने में मदद कर सकते हैं। सूखे बालों के लिए सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले कुछ तेलों में शामिल हैं:

• जैतून का तेल
• नारियल का तेल
• एवोकैडो तेल
• बादाम तेल
• आर्गन तेल
• अरंडी का तेल
• जोजोबा तेल

लीव-इन कंडीशनर

लीव-इन कंडीशनर आपके बालों को बाहर निकालने के बजाय उनके बालों में रहने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। वे आमतौर पर शॉवर में आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले कंडीशनर की तुलना में अधिक हल्के होते हैं। लीव-इन कंडीशनर के निर्माता कहते हैं कि वे पारंपरिक कंडीशनर की तुलना में अधिक मॉइस्चराइजिंग हैं, क्योंकि वे आपके बालों में अधिक समय तक नहीं रहते हैं।

हेयर मास्क

हेयर मास्क आपके बालों को ऐसी सामग्री प्रदान करते हैं जो इसे नम और पोषित रखते हैं। आप पहले से बना हुआ हेयर मास्क खरीद सकते हैं या केले, शहद, या अंडे की जर्दी जैसी सामग्री से अपना बना सकते हैं। हेयर मास्क आमतौर पर आपके बालों में 20 मिनट से कुछ घंटों के लिए कहीं भी छोड़ दिया जाता है।

घुंघराले बालों को कैसे रोकें

यहां तक ​​कि अगर आपके बाल घुंघराले हैं, तो सूखापन और क्षति को कम करने के लिए कदम उठाने से आपको इसे कम करने में मदद मिल सकती है।

• हर दिन शैम्पू करने से बचें। अपने बालों को शैम्पू करना आपके प्राकृतिक तेलों को धोता है और सूखापन पैदा कर सकता है। यदि आपके पास स्वाभाविक रूप से सूखे बाल हैं, तो केवल अपने बालों को शैम्पू करने की कोशिश करें जब यह चिकना लग रहा हो
• गर्मी से बचें। गर्म पानी के बजाय अपने बालों को धोते समय गुनगुने या ठंडे पानी का उपयोग करें। यदि आप घुंघरू के साथ काम कर रहे हैं, तो ब्लो-ड्रायिंग और स्ट्रेटनिंग को कम करना एक अच्छा उपाय है। तैराकी करते समय अपने बालों को ढकें। पूल में तैरने वाली टोपी पहनने पर क्लोरीन के संपर्क में आने वाले बालों की मात्रा कम हो सकती है।
• अपने बालों को नियमित रूप से कंडीशन करें। अपने बालों को कंडीशन करना इसे नम रखने में मदद करता है। यहां तक ​​कि जिन दिनों आप शैम्पू का उपयोग नहीं करते हैं, आप अपने बालों को हाइड्रेट करने के लिए एक कंडीशनर का उपयोग कर सकते हैं।
• अपने बालों को नियमित रूप से ट्रिम करें। स्प्लिट एंड्स काटने से फ्रिंज और फ्रोज़न की उपस्थिति कम करने में मदद मिल सकती है।
• शराब वाले उत्पादों से बचें। ऐसे बाल उत्पाद जिनमें अल्कोहल श्रृंखला के अल्कोहल होते हैं, जिन्हें शॉर्ट-चेन अल्कोहल कहा जाता है, आपके बालों को सुखा सकते हैं और फ्रिज़ में योगदान दे सकते हैं।
• संतुलित आहार खाएं। संतुलित आहार खाने से आपको पोषक तत्वों की कमी से बचने में मदद मिल सकती है जो आपके बालों की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है। बायोटिन और प्रोटीन विशेष रूप से दो पोषक तत्व हैं जो बालों के विकास के लिए महत्वपूर्ण हैं।

टेकअवे

फ्रीज़ एक आम बालों का मुद्दा है जो पुरुषों के साथ सौदा है। यह अक्सर सूखे या क्षतिग्रस्त बालों के कारण होता है। यहां तक ​​कि अगर आप घुंघराले बालों से ग्रस्त हैं, तो आप अपने बालों की देखभाल की दिनचर्या में कुछ बदलाव करके इसे कम कर सकते हैं।

अपने बालों को शैम्पू करने से बचें। यदि आपके बाल प्राकृतिक रूप से सूखे हैं, तो आपको हर 3 दिनों में केवल एक बार शैम्पू करना पड़ सकता है। अपने बालों को हाइड्रेटेड और पोषित रखने में मदद करने के लिए नियमित रूप से एक कंडीशनर का उपयोग करना भी महत्वपूर्ण है।