गर्भावस्था के दौरान ऊपरी पेट में दर्द क्या होता है?

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मतली, ऐंठन और मांसपेशियों में दर्द। Aches और दर्द गर्भावस्था की यात्रा का एक हिस्सा है। जब यह आपके शरीर, हालाँकि, आप सोच रहे होंगे कि ये असुविधाएँ सामान्य हैं या संबंधित हैं।

अगर आप अपने ऊपरी पेट में दर्द महसूस कर रहे हैं, तो आप कैसे बता सकते हैं कि आपका बच्चा बढ़ रहा है या आपके शरीर को मदद की ज़रूरत है?

जबकि हम वादा नहीं कर सकते? आपके शरीर के साथ क्या हो रहा है, यह जानने के लिए, निम्नलिखित जानकारी गर्भावस्था के दौरान ऊपरी पेट में दर्द के कुछ सामान्य कारणों और कुछ सामान्य दिशानिर्देशों के बारे में बताती है, जब यह आपके डॉक्टर तक पहुंचना एक अच्छा विचार है। रुचि रखते हैं? यहां हम जाते हैं…

गर्भावस्था के दौरान ऊपरी पेट में दर्द क्या होता है?

आश्चर्य है कि आप उस ऊपरी पेट दर्द का अनुभव क्यों कर रहे हैं? अधिक सामान्य मुद्दों से लेकर दुर्लभ तक कुछ संभावित कारणों में शामिल हैं:

गैस

प्रोजेस्टेरोन के उच्च स्तर आपकी आंतों की मांसपेशियों को आराम दे रहे हैं, इसलिए आपकी गर्भावस्था के किसी भी बिंदु पर गैस हो सकती है । जब आप अपने बढ़े हुए गर्भाशय को अपनी मांसपेशियों पर अतिरिक्त दबाव डालते हैं और पाचन को धीमा कर देते हैं, तो आप इसे अपनी गर्भावस्था के अंत तक सामान्य से अधिक अनुभव कर सकते हैं।

यदि आप गैस का अनुभव कर रहे हैं, तो अधिक बार छोटे भोजन खाने की कोशिश करें। आप उन खाद्य पदार्थों की पहचान करना और उनसे बचना चाहते हैं, जो आपको भद्दा महसूस करा रहे हैं। (दुख की बात है, आपके सभी पसंदीदा तले हुए और चिकना खाद्य पदार्थ संभावित अपराधी हैं।) आप व्यायाम की मात्रा को बढ़ाना चाहते हैं, क्योंकि इससे पाचन में मदद मिल सकती है।

कब्ज

p > 75 प्रतिशत तक गर्भवती महिलाएं अपनी गर्भावस्था के दौरान किसी न किसी तरह से कब्ज का अनुभव कर सकती हैं। आयरन सप्लीमेंट, फाइबर में कम आहार, पर्याप्त तरल पदार्थों की कमी और उतार-चढ़ाव वाले हार्मोन सभी का योगदान हो सकता है।

यदि आपको कब्ज का अनुभव हो रहा है (या बस आप चिंतित हैं!), तो साधारण परिवर्तन हो सकते हैं। लंबा रास्ता। आप इस पर विचार कर सकते हैं:

• अधिक पानी पीना
• अधिक बार छोटे भोजन करना (फल और सब्जियों के लिए उच्च फाइबर पर नज़र रखना)
• व्यायाम करना

यदि यह अधिक लगातार या गंभीर समस्या बन रही है, तो आपका डॉक्टर एक मल सॉफ़्नर भी लिख सकता है।

नाराज़गी

आप नाराज़गी महसूस कर सकते हैं। आपकी गर्भावस्था के किसी भी चरण के दौरान, लेकिन यह दूसरे और तीसरे तिमाही में सबसे आम है। 2015 के एक अध्ययन के अनुसार, 45 प्रतिशत तक गर्भवती महिलाएं नाराज़गी का अनुभव कर सकती हैं।

यह संभवतः हार्मोन प्रोजेस्टेरोन से जुड़ा हुआ है जो मांसपेशियों को ढीला कर रहा है जो आम तौर पर पेट से अन्नप्रणाली तक यात्रा करने से एसिड रखता है।

नाराज़गी के अन्य कारणों में आपके बढ़ते गर्भाशय पर अतिरिक्त दबाव शामिल है। पेट में एसिड फैलने और पाचन धीमा होने से नाराज़गी का खतरा बढ़ जाता है।

तो, आप क्या कर सकते हैं?

• बार-बार, सीधे बैठे छोटे भोजन करें। (अपने आप को खाने और सोने के बीच लगभग 3 घंटे का समय दें!)
• भोजन के साथ पेय पीने से बचें।
• अपने सिर को ऊंचा करके सोएं।
• ढीले ढाले कपड़े पहनें।
• शराब और सिगरेट से बचें।
• अम्लीय खाद्य पदार्थों और पेय से बचें।
• कैफीन से बचें।

आप भी कर सकते हैं। दवा के विकल्पों के बारे में अपने चिकित्सक से एक्यूपंक्चर या बोलने की कोशिश करें यदि यह वास्तव में खराब हो जाता है।

त्वचा में खिंचाव और / या मांसपेशियों में दर्द

जैसा कि आपकी गर्भावस्था दूसरे और तीसरे तिमाही में जारी रहती है, आपका बढ़ना टक्कर से आपकी त्वचा में खिंचाव हो सकता है। जोड़ा गया वजन आपकी मांसपेशियों पर अतिरिक्त दबाव भी डाल सकता है।

अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड और स्ट्रेच मार्क्स को कम से कम रखने के लिए मॉइस्चराइज करने के लिए याद रखने के अलावा, आप वजन कम होने पर मातृत्व बेल्ट / पेट बैंड मददगार हो सकते हैं। आपका बढ़ता पेट आपको परेशान कर रहा है। (अतिरिक्त वजन का समर्थन करने और असुविधा को कम करने में मदद करने का एक अन्य तरीका सहायक प्रसूति लेगिंग की एक जोड़ी के साथ है।)

गर्भावस्था तकिए मदद कर सकते हैं कि आप अपने शरीर को आराम करने, टीवी देखते हुए, या देखने के लिए एक समर्थित स्थिति पा सकते हैं। नींद।

संकुचन

तीसरी तिमाही में सबसे अधिक महसूस किया जाता है (हालांकि कई महिलाएं उन्हें दूसरी तिमाही में भी रिपोर्ट करती हैं), ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन निश्चित रूप से कुछ असामान्य असुविधा पैदा कर सकता है, लेकिन कोई बड़ा मुद्दा नहीं है।

यदि आप इन्हें अनुभव कर रहे हैं, तो स्थिति बदलने और अधिक पानी पीने का प्रयास करें। आमतौर पर यह ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन को कम करने में मदद करेगा।

यदि आप पाते हैं कि आपके संकुचन रुक नहीं रहे हैं और 37 सप्ताह के गर्भधारण से पहले आवृत्ति, लंबाई और दर्द में वृद्धि हो रही है, तो आपको अपने डॉक्टर से तुरंत संपर्क करना चाहिए क्योंकि आप पहले से प्रसव में हो सकते हैं।

गर्भपात या अस्थानिक गर्भावस्था

पहले 20 हफ्तों में पेट में दर्द और ऐंठन होना इस बात का संकेत हो सकता है कि गर्भावस्था समाप्त हो रही है या व्यवहार्य नहीं है।

लक्षण जो अक्सर गर्भपात या अस्थानिक गर्भावस्था के साथ होते हैं:

• गंभीर ऐंठन या दर्द
• भारी धब्बा
• योनि स्राव
• चक्कर आना / प्रकाशहीनता
• मलाशय दबाव
• पीठ, श्रोणि, कंधे, या गर्दन में तेज दर्द की लहरें

आपको तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए अगर आपको यह विश्वास करने का कारण है कि आप गर्भपात कर रहे हैं या एक अस्थानिक गर्भावस्था है।

Preeclampsia

यदि आपके पास उच्च रक्तचाप का इतिहास है, मोटापा, मधुमेह, या एक किशोर या 35 वर्ष से अधिक उम्र के, आपको गर्भवती होने वाले लगभग 5 प्रतिशत लोगों में से एक होने का खतरा बढ़ जाता है जो प्रीक्लेम्पसिया विकसित करते हैं।

जबकि प्रीक्लेम्पसिया आमतौर पर गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह के बाद होता है, तो आप इसे पहले अनुभव कर सकते हैं।

यदि आपको निम्नलिखित अनुभव होता है, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए:

• उच्च रक्तचाप
• लगातार सिरदर्द होना
• प्रकाशस्तंभ
• दृष्टि में परिवर्तन
• अचानक वजन बढ़ना
• > हाथों और चेहरे में असामान्य सूजन

अन्य बीमारी या समस्या

कभी-कभी गर्भवती भी बीमारी या उनकी गर्भावस्था से संबंधित मुद्दों के अधीन होती हैं। गर्भावस्था से असंबंधित ऊपरी पेट में दर्द के संभावित कारणों में शामिल हैं:

• गुर्दे की पथरी
• गुर्दे का संक्रमण
• पित्ताशय की पथरी
• कोलेलिस्टीन li>
• अग्नाशयशोथ
• appendicitis
• अल्सर
• costochondritis
• खाद्य एलर्जी और संवेदनशीलता

यदि आपको लगता है कि ये आपके पेट में दर्द का कारण हैं, तो आप तुरंत अपने डॉक्टर से बात करना चाहेंगे। आगे के परीक्षण और चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होगी।

कोलेस्टेसिस

कोलेस्टेसिस तब होता है जब आपके जिगर से बहने वाला पित्त बंद होता है। इससे बिलीरुबिन का निर्माण हो सकता है और आपकी गर्भावस्था के लिए अतिरिक्त जोखिम हो सकते हैं।

कोलेस्टास्टिस के लक्षणों में शामिल हैं:

• पीलिया
• अत्यधिक खुजली
• गहरा मूत्र
• हल्के रंग का मल

हालाँकि यह केवल लगभग 1000 गर्भधारण में होता है, यह एक और समय है जब आप चाहते हैं अपने लक्षणों को अपने चिकित्सक को सूचित करें। वे परीक्षण कर सकते हैं, अपने स्तरों की निगरानी कर सकते हैं, और सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपका छोटा व्यक्ति सुरक्षित रह रहा है। (वे खुजली के साथ मदद करने के लिए कुछ दवाओं को भी लिख सकते हैं!)

प्लेसेंटल एब्डक्शन

हालांकि रक्तस्राव एक अपरा विचलन का सबसे अक्सर संकेत है (जब प्लेसेंटा का समय से पहले ही चक्कर आना शुरू हो जाता है) जन्म देना, दूसरी या तीसरी तिमाही में कुछ समय), शिफ्ट किए गए प्लेसेंटा या एमनियोटिक थैली द्वारा रक्त को अवरुद्ध किया जा सकता है।

नज़र रखने के लिए अन्य लक्षण:

• पेट में कोमलता
• अचानक पेट / पीठ में दर्द
• ऐंठन जो आराम नहीं देता है
• भ्रूण की गति में कमी

ये लक्षण आमतौर पर समय बीतने के साथ खराब हो जाते हैं।

हालांकि यह काफी दुर्लभ है (लगभग 100 में से केवल 1 महिला ही इसका अनुभव करेगी), शिशु की सुरक्षा के लिए जितनी जल्दी हो सके अपने चिकित्सक को देखना महत्वपूर्ण है यदि आप एक अपरा विक्षोभ के संकेतों का अनुभव करते हैं।

जब चिकित्सा देखभाल की तलाश करें

आप अभी भी सोच रहे होंगे कि क्या आपको चिंतित होना चाहिए और अपने विशिष्ट दर्द के लिए तत्काल ध्यान देना चाहिए। हालांकि यह हमेशा कट और सूखा नहीं होता है, कुछ सामान्य दिशानिर्देश हैं जो आपको यह निर्णय लेने में सहायता कर सकते हैं कि आप अपने डॉक्टर को बुलाएं या नहीं।

आपको तुरंत अपने चिकित्सक के पास पहुंचना चाहिए, यदि आपको निम्न में से कोई भी अनुभव हो :

• रक्तस्राव
• बुखार
• ठंड लगना
• असामान्य योनि स्राव
• उल्टी
• lightheadedness
• पेशाब करते समय दर्द होना
• भ्रूण की गति में कमी होना
• संकुचन

कृपया ध्यान दें कि यह एक नहीं है पूर्ण सूची। यदि आपको कुछ लगता है या आप चिंतित हैं, तो आपको हमेशा अपने डॉक्टर को सूचित करना चाहिए। आपका डॉक्टर आपको आश्वस्त कर सकता है कि सब कुछ सामान्य है या आपको किसी भी समस्या का समाधान करने के लिए आवश्यक संसाधनों तक पहुँच प्रदान करनी है।

तकिए

जबकि दर्द और दर्द गर्भावस्था के अनुभव का हिस्सा हो सकते हैं, वे यह भी संकेत हो सकता है कि आपका शरीर आपको धीमा करने, अपना आहार बदलने या चिकित्सा सहायता लेने के लिए कह रहा है।

यदि आप ऊपरी पेट में दर्द (या कम पेट दर्द) महसूस कर रहे हैं, तो यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि आप इसे क्यों महसूस कर रहे हैं और यह सोचें कि आप अन्य लक्षणों का क्या अनुभव कर रहे हैं।

यदि आपको संदेह है कि कुछ गलत है तो जल्द से जल्द अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को सूचित करना आवश्यक है। कुछ स्थितियों के लिए, बाद में जल्द से जल्द चिकित्सा सहायता लेने से प्रैग्नेंसी में बड़ा फर्क पड़ सकता है।

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• प्रेग्नेंसी हेल्थ ली>

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