क्या होगा अगर मैं अपने बच्चे को उनके पालना में रोल करता हूं?

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• रोते हुए जागना
• नहीं सोएगा
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• पेट के बल सो जाना
• Takeaway

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यह रोमांचक है - और थोड़ा भयावह! - अपने बच्चे को मोबाइल बनते देखना। पहली बार जब वे पलटे तो एक पल आप (और आपका कैमरा फोन!) मिस नहीं करना चाहेंगे।

अपने बच्चे को दादा-दादी या दोस्तों के लिए अपना नया कौशल दिखाने के लिए निश्चित रूप से मजेदार है, लेकिन यह जल्दी से बहुत कम मज़ा बन सकता है जब वे अपने पालना में पलटने का अभ्यास करना शुरू करते हैं।

जब आपका छोटा खुद जागता है और रात को झपकी लेने के बाद रात को अपने शरीर को एक अलग स्थिति में लाने की कोशिश करता है, तो आप अपने शुरुआती उत्साह को फिर से पा सकते हैं।

लेकिन एक बार बच्चा लुढ़क सकता है, यह वास्तव में उनके लिए ऐसा करने के लिए सुरक्षित माना जाता है - यहां तक ​​कि उनके पालना में, और यहां तक ​​कि झपकी या रात के समय के दौरान - जब तक आप कुछ सावधानियां बरतते हैं। आइए एक करीब से देखें ताकि आप इस नए मील के पत्थर पर नींद खोना बंद कर सकें।

शिशुओं को अपनी नींद में रोल क्यों

के रूप में यह रात में और रात के दौरान क्यों होता है, यह अक्सर सुंदर होता है सोते समय वयस्क क्यों स्थिति बदलते हैं, इसके समान - आरामदायक पाने के लिए। आपके शिशु के सो जाने के बाद भी वे खुद को इधर-उधर लुढ़कते और जागते हुए पा सकते हैं क्योंकि वे असहज स्थिति में होते हैं।

क्या यह सुरक्षित है?

यह सच है कि एक बार जब आपका बच्चा रोल करना शुरू कर देता है, तो उन्हें स्वाइल करना सुरक्षित नहीं होता है। स्वैडलिंग आपके बच्चे को एक अलग स्थिति में लाने के लिए अपने हथियारों का उपयोग करने की क्षमता को प्रतिबंधित करता है। इस वजह से, एक रोलिंग बच्चा ऐसी स्थिति में समाप्त हो सकता है जो उनकी सांस को रोक देता है और फिर इससे बाहर निकलने में असमर्थ हो सकता है।

इसके अलावा, आपके बच्चे को खींचने और चखने के सभी फ्लिप करने की कोशिश कर सकते हैं। कंबल या स्वैडल को ढीला कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप संभावित घुटन का खतरा भी हो सकता है। एक स्वैडल के बजाय, अपने बच्चे को चारों ओर लुढ़कने के बाद खुली बाहों के साथ एक नींद की बोरी पर विचार करें।

तो क्या यह ठीक है कि जब तक वे स्वैडल्ड नहीं हैं, तब तक बच्चे को चारों ओर रोल करना ठीक है? संक्षिप्त उत्तर हां है, जब तक आप उनकी सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए कुछ अतिरिक्त कदम उठाते हैं।

एक बार जब आपका छोटा कदम बढ़ जाता है, तो उनके सोने के स्थान को तकिए, कंबल से मुक्त रखना बेहद जरूरी है, या किसी भी अन्य वस्तुओं / घुटन के खतरों। (एक बार जब आपका बच्चा रोल कर रहा होता है, तो पूरा क्षेत्र निष्पक्ष खेल होता है, इसलिए पूरी नींद की जगह जोखिम मुक्त होनी चाहिए।)

उनकी पालना शीट तंग और सपाट होनी चाहिए, और आपके बच्चे को हमेशा बिछाना चाहिए सोने के लिए उनकी पीठ। लेकिन यह ठीक है अगर वे इस तरह से नहीं रहते हैं।

क्या होगा अगर मेरा बच्चा अपने पेट पर फंस जाता है?

यदि आपका बच्चा रोता है और जागते समय अपने पेट पर अटक जाता है, तो सबसे प्रभावी समाधान आम तौर पर उन्हें अपनी पीठ पर वापस फ्लिप करने के लिए है।

क्योंकि उनके पेट पर अटकना आमतौर पर केवल कुछ हफ्तों तक रहता है जबकि आपका बच्चा दोनों तरीकों से रोल करता है, कई माता-पिता इस चरण में एक अस्थायी समाधान के रूप में अपने छोटे से एक को पलटने के लिए तैयार हैं।

अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) की संभावना को कम करने के लिए अपने बच्चे को उनकी पीठ पर सोने के लिए रखें। लेकिन शिशुओं के अपने पेट या बाजू पर सोने के लिए यह ठीक है कि वे खुद को उस स्थिति में पलटने में सक्षम हों।

इसलिए यदि आपका बच्चा अपने पेट पर पलटने में सक्षम है और इस तरह से सोने का आनंद लेता है, तो आप उन्हें उस स्थिति में सोने देना जारी रख सकते हैं।

क्या होगा यदि मेरा बच्चा एक में रोल करता है। स्थिति जो उन्हें रोने को जगाती है?

एक बच्चे की तरह जो अपने पेट पर अटक जाता है, क्योंकि यह चरण आमतौर पर केवल कुछ हफ्तों तक रहता है, सबसे आसान उपाय यह हो सकता है कि आप अपने बच्चे को अपनी पीठ पर पलटें और नींद में वापस आने में मदद करने के लिए एक शांत करनेवाला या कुछ निस्तब्धता वाले शोरों का उपयोग करें।

बेशक, अगर यह बच्चे के लिए बहुत विघटनकारी है - या आपकी - आंख बंद, तो आप स्थिति को रोकने की कोशिश करना चाह सकते हैं। प्रथम स्थान।

बाजार पर कुछ उत्पाद हैं जैसे कि ट्रेंक्विलो सेफ स्लीप स्वैडल कंबल (जो वास्तव में एक स्वैडल नहीं है!) और स्वानलिंग स्लीपर स्लीपर को आपके बच्चे को रोल करने से रोकने के लिए डिज़ाइन किया गया है - और उन्हें अपने ऊपर सोते हुए रखें। वापस।

बेशक, किसी भी उत्पाद का उपयोग करने से पहले, यह शोध करना महत्वपूर्ण है कि क्या यह सुरक्षित है और एड्स की रोकथाम की सिफारिशों के अनुरूप है।

सुरक्षा नोट

नींद पोजिशनर्स और भोजन करते या सोते समय वेजेज की सिफारिश नहीं की जाती है। इन गद्देदार रिसरों का उद्देश्य आपके बच्चे के सिर और शरीर को एक स्थिति में रखना है, लेकिन खाद्य और औषधि प्रशासन द्वारा SIDS के जोखिम के कारण अनुशंसित नहीं हैं।

क्या होगा अगर मेरा बच्चा सो नहीं जाएगा। सभी आंदोलन के लिए?

जबकि कुछ छोटे लोग अपने पालना के चारों ओर लुढ़कने से पिघल उठेंगे, अन्य लोग खुद को चारों ओर घुमाकर रखेंगे और कभी भी सो जाना नहीं चाहेंगे।

अपने बच्चे को नॉन-नैपिंग के दौरान घूमने का अभ्यास करने का भरपूर मौका देना, उन्हें थकाने में मदद कर सकता है, उनके नए कौशल में महारत हासिल करने में मदद कर सकता है, और प्री-स्लीप रोलिंग प्रैक्टिस से थोड़ा सा एक्साइटमेंट ले सकता है। p>

क्या होगा अगर मेरा बच्चा केवल अपने पेट पर सो जाएगा, लेकिन अभी तक लगातार रोल करने में सक्षम नहीं है?

SIDS की रोकथाम की सिफारिशें बहुत स्पष्ट हैं कि जीवन के पहले वर्ष के लिए, शिशुओं को चाहिए केवल सोने के लिए उनकी पीठ पर रखा जाए।

यदि आपका बच्चा स्वाभाविक रूप से एक ऐसी स्थिति में नेविगेट करने का प्रबंधन करता है, जिसे वे अपनी पीठ पर सोने के लिए रखे जाने के बाद सहज पाते हैं, तो अधिकांश डॉक्टर उनके साथ उस स्थिति में सोने के लिए ठीक रहेंगे। लेकिन अपने बच्चे को उनके पेट या बगल में सोने के लिए रखने की सिफारिश नहीं की जाती है।

लेकिन जब आप अपने बच्चे को उनके पालने में ले जाते हैं - उम्मीद है कि जब वे अभी भी सो रहे हैं - तो उन्हें उनकी पीठ पर रखें।

टेकअवे

पालना में लुढ़कने की नवीनता आमतौर पर जल्दी से मिटती है, और संभावना है कि आपका छोटा व्यक्ति कुछ ही दिनों में इस नए कौशल के साथ अपनी नींद को बाधित करना बंद कर देगा। इस नए मील के पत्थर के परिणामस्वरूप नींद की समस्याएं आम तौर पर कम रहती हैं और जल्दी से हल हो जाएंगी।

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