आप अस्थमा के बारे में क्या जानना चाहते हैं?

अवलोकन

अस्थमा फेफड़ों के लिए वायुमार्ग की एक भड़काऊ बीमारी है। यह साँस लेना मुश्किल बनाता है और कुछ शारीरिक गतिविधियों को चुनौतीपूर्ण या असंभव बना सकता है।

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, लगभग 25 मिलियन अमेरिकियों को अस्थमा है।

यह अमेरिकी बच्चों में सबसे आम पुरानी स्थिति है: हर 12 में से 1 बच्चे को अस्थमा है।

अस्थमा को समझने के लिए, जब आप सांस लेते हैं तो इसके बारे में थोड़ा समझना आवश्यक है।

आम तौर पर, हर सांस के साथ, हवा आपके नाक या मुंह से होकर आपके गले में और आपके वायुमार्ग में जाती है, अंत में इसे आपके फेफड़ों में बनाती है।

आपके फेफड़ों में बहुत सारे छोटे वायु मार्ग होते हैं जो आपके रक्तप्रवाह में हवा से ऑक्सीजन पहुंचाने में मदद करते हैं।

अस्थमा के लक्षण तब होते हैं जब आपके वायुमार्ग की परतें सूज जाती हैं और उनके आसपास की मांसपेशियां। कस। म्यूकस फिर वायुमार्ग को भरता है, जिससे आगे गुजरने वाली हवा की मात्रा को कम किया जा सकता है।

ये स्थितियां तब अस्थमा "हमले" पर ला सकती हैं, आपके सीने में खांसी और जकड़न अस्थमा की विशिष्ट है।

लक्षण

जब आप सांस लेते हैं तो दमा का सबसे सामान्य लक्षण घरघराहट, एक चीखना या सीटी की आवाज होती है।

अस्थमा के अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• खाँसी, विशेषकर रात में, जब हँसते हुए, या व्यायाम के दौरान
• छाती में जकड़न
• सांस की तकलीफ
• बात करने में कठिनाई
• चिंता या घबराहट
• थकान

अस्थमा का प्रकार जो आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि आप कौन से लक्षणों का अनुभव करते हैं।

अस्थमा के साथ हर कोई इन विशेष लक्षणों का अनुभव नहीं करेगा। यदि आपको लगता है कि आपके द्वारा महसूस किए जा रहे लक्षण अस्थमा जैसी स्थिति का संकेत हो सकते हैं, तो अपने डॉक्टर को देखने के लिए अपॉइंटमेंट लें।

पहला संकेत जो आपको अस्थमा है, वह वास्तविक अस्थमा का दौरा नहीं हो सकता है।

प्रकार

अस्थमा कई प्रकार के होते हैं। सबसे आम प्रकार ब्रोन्कियल अस्थमा है, जो फेफड़ों में ब्रोन्ची को प्रभावित करता है।

अस्थमा के अतिरिक्त रूपों में बचपन का अस्थमा और वयस्क-अस्थमा शामिल हैं। वयस्क-शुरुआत अस्थमा में, लक्षण कम से कम 20 वर्ष की आयु तक प्रकट नहीं होते हैं।

अस्थमा के अन्य विशिष्ट प्रकार नीचे वर्णित हैं।

एलर्जी अस्थमा (बाहरी अस्थमा)

एलर्जी वाले इस सामान्य प्रकार के अस्थमा को ट्रिगर करते हैं। इनमें शामिल हो सकते हैं:

• पालतू जानवरों जैसे बिल्लियों और कुत्तों से भटकना
• खाना
• ढालना
• पराग
• धूल

एलर्जी संबंधी अस्थमा अक्सर मौसमी होता है क्योंकि यह अक्सर मौसमी एलर्जी के साथ हाथ से हाथ जाता है।

नॉनएलर्जिक अस्थमा (आंतरिक अस्थमा)

एलर्जी में संबंधित एलर्जी इस प्रकार के अस्थमा को ट्रिगर नहीं करती है। इन अड़चनों में शामिल हो सकते हैं:

• जलती हुई लकड़ी
• सिगरेट का धुआँ
• ठंडी हवा
• वायु प्रदूषण
• वायरल बीमारियां
• एयर फ्रेशनर
• घरेलू सफाई उत्पाद
• इत्र

व्यावसायिक अस्थमा

• धूल
• रंजक
• गैसें और धुएं
• औद्योगिक रसायन
• पशु प्रोटीन
• रबर लेटेक्स

ये अड़चनें उद्योगों की एक विस्तृत श्रृंखला में मौजूद हो सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:

• खेती
• वस्त्र
• वुडवर्किंग
• मैन्युफैक्चरिंग

एक्सरसाइज से प्रेरित ब्रोंकोकंस्ट्रक्शन (EIB)

एक्सरसाइज से प्रेरित ब्रोंकोकंस्ट्रक्शन (EIB) आमतौर पर व्यायाम शुरू करने के कुछ मिनटों के भीतर और शारीरिक गतिविधि के बाद 10-15 मिनट तक लोगों को प्रभावित करता है।

इस स्थिति को पहले व्यायाम-प्रेरित अस्थमा (ईआईए) के रूप में जाना जाता था।

अस्थमा से पीड़ित 90 प्रतिशत लोग भी EIB का अनुभव करते हैं, लेकिन EIB वाले सभी लोगों में अन्य प्रकार के नहीं होंगे अस्थमा।

एस्पिरिन-प्रेरित अस्थमा

एस्पिरिन-प्रेरित अस्थमा (एआईए), जिसे एस्पिरिन-एक्ससेर्बेटेड श्वसन रोग (एईआरडी) भी कहा जाता है, आमतौर पर गंभीर है।

यह एस्पिरिन या एक और NSAID (नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग), जैसे कि नेप्रोक्सन (एलेव) या इबुप्रोफेन (एडविल) लेने से शुरू हुआ।

लक्षण मिनट या घंटों के भीतर शुरू हो सकते हैं। इन रोगियों में आमतौर पर नाक के जंतु होते हैं।

अस्थमा से पीड़ित लगभग 9 प्रतिशत लोगों में ए.आई.ए. यह आमतौर पर 20 से 50 वर्ष की उम्र के बीच वयस्कों में अचानक विकसित होता है।

रात का अस्थमा

इस प्रकार के अस्थमा में, रात में लक्षण बिगड़ जाते हैं।

ट्रिगाइटर्स। रात में लक्षणों को लाने के लिए सोचा जाता है:

• नाराज़गी
• पालतू जानवर भटकना
• धूल मिटटी

शरीर की प्राकृतिक नींद चक्र भी रात के अस्थमा का कारण बन सकता है।

खांसी-प्रकार का अस्थमा (CVA)

खांसी का प्रकार अस्थमा (CVA) घरघराहट और अल्पता के क्लासिक अस्थमा लक्षण नहीं है साँस लेना। यह एक लगातार, सूखी खांसी की विशेषता है।

यदि इसका इलाज नहीं किया जाता है, तो सीवीए पूर्ण विकसित अस्थमा फ्लेयर को जन्म दे सकता है जिसमें अन्य सामान्य लक्षण शामिल हैं।

निदान

कोई एकल परीक्षण या परीक्षा नहीं है जो यह निर्धारित करेगी कि आपको या आपके बच्चे को अस्थमा है या नहीं। इसके बजाय, आपका चिकित्सक यह निर्धारित करने के लिए विभिन्न प्रकार के मानदंडों का उपयोग करेगा कि क्या लक्षण अस्थमा के परिणाम हैं।

निम्नलिखित अस्थमा का निदान करने में मदद कर सकता है:

• स्वास्थ्य इतिहास। यदि आपके पास श्वास विकार के साथ परिवार के सदस्य हैं, तो आपका जोखिम अधिक है। अपने डॉक्टर को इस आनुवांशिक संबंध में सचेत करें।
• शारीरिक परीक्षा। आपका डॉक्टर एक स्टेथोस्कोप के साथ आपकी श्वास को सुनेंगे। आपको एलर्जी की प्रतिक्रिया के संकेत देखने के लिए एक त्वचा परीक्षण भी दिया जा सकता है, जैसे कि पित्ती या एक्जिमा। एलर्जी अस्थमा के लिए आपके जोखिम को बढ़ाती है।
• श्वास परीक्षण। पल्मोनरी फंक्शन टेस्ट (पीएफटी) आपके फेफड़ों के अंदर और बाहर एयरफ्लो को मापते हैं। सबसे आम परीक्षण, स्पिरोमेट्री के लिए, आप एक ऐसे उपकरण को उड़ाते हैं जो हवा की गति को मापता है।

5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में डॉक्टर आमतौर पर श्वास परीक्षण नहीं करते हैं क्योंकि यह मुश्किल है। एक सटीक पढ़ने के लिए।

इसके बजाय, वे आपके बच्चे को अस्थमा की दवाएं लिख सकते हैं और यह देखने के लिए इंतजार कर सकते हैं कि क्या लक्षण में सुधार होता है। यदि वे करते हैं, तो आपके बच्चे को अस्थमा होने की संभावना है।

वयस्कों के लिए, आपका डॉक्टर ब्रोंकोडायलेटर या अन्य अस्थमा की दवा लिख ​​सकता है यदि परीक्षण के परिणाम अस्थमा का संकेत देते हैं।

यदि इस दवा के उपयोग के साथ लक्षणों में सुधार होता है, तो आपका डॉक्टर आपकी स्थिति को अस्थमा के रूप में इलाज करना जारी रखेगा।

वर्गीकरण

अस्थमा के निदान और उपचार में मदद करने के लिए, राष्ट्रीय अस्थमा शिक्षा और रोकथाम कार्यक्रम (NAEPP) उपचार से पहले इसकी गंभीरता के आधार पर स्थिति को वर्गीकृत करता है।

अस्थमा वर्गीकरण में शामिल हैं:

• आंतरायिक। अधिकांश लोगों में इस प्रकार का अस्थमा होता है, जो दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप नहीं करता है। लक्षण हल्के होते हैं, प्रति सप्ताह दो दिन से कम या प्रति माह दो रातें।
• हल्का स्थिर। लक्षण सप्ताह में दो बार से अधिक होते हैं - लेकिन दैनिक नहीं - और प्रति माह चार रात तक।
• मध्यम लगातार। लक्षण हर हफ्ते और कम से कम एक रात में होते हैं, लेकिन रात में नहीं। वे कुछ दैनिक गतिविधियों को सीमित कर सकते हैं।
• गंभीर लगातार। लक्षण हर दिन और अधिकांश रातों में कई बार होते हैं। दैनिक गतिविधियाँ अत्यंत सीमित हैं।

कारण

अस्थमा के लिए एक भी कारण की पहचान नहीं की गई है। इसके बजाय, शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि सांस लेने की स्थिति विभिन्न कारकों के कारण होती है। इन कारकों में शामिल हैं:

• आनुवंशिकी। यदि किसी माता-पिता या भाई-बहन को अस्थमा है, तो आपको इसके विकसित होने की अधिक संभावना है।
• वायरल संक्रमण का इतिहास। बचपन (जैसे RSV) के दौरान गंभीर वायरल संक्रमण के इतिहास वाले लोगों में स्थिति विकसित होने की संभावना अधिक हो सकती है।
• स्वच्छता परिकल्पना। यह सिद्धांत बताता है कि जब शिशु अपने शुरुआती महीनों और वर्षों में पर्याप्त बैक्टीरिया के संपर्क में नहीं आते हैं, तो उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली अस्थमा और अन्य एलर्जी की स्थिति से लड़ने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं बनती है।

उपचार

अस्थमा के लिए उपचार तीन प्राथमिक श्रेणियों में आते हैं:

• साँस लेने के व्यायाम
• त्वरित-अभिनय उपचार
• दीर्घकालिक अस्थमा नियंत्रण दवाएं

आपका डॉक्टर उपचार के आधार पर एक उपचार या संयोजन की सिफारिश करेगा:

• आपके अस्थमा का प्रकार
• आपका उम्र
• आपके ट्रिगर

साँस लेने के व्यायाम

ये व्यायाम आपके फेफड़ों से अधिक हवा बाहर निकलने में मदद कर सकते हैं। समय के साथ, यह फेफड़ों की क्षमता बढ़ाने और अस्थमा के गंभीर लक्षणों में कटौती करने में मदद कर सकता है।

आपका डॉक्टर या एक व्यावसायिक चिकित्सक आपको अस्थमा के लिए साँस लेने के व्यायाम सीखने में मदद कर सकता है।

त्वरित-राहत दमा के उपचार

इन दवाओं का उपयोग केवल किया जाना चाहिए। अस्थमा के लक्षणों या एक हमले की घटना। वे आपको फिर से साँस लेने में मदद करने के लिए त्वरित राहत प्रदान करते हैं।

ब्रोंकोडाईलेटर्स आपके वायुमार्ग के आसपास की तंग मांसपेशियों को आराम करने के लिए मिनटों के भीतर काम करते हैं। उन्हें एक इनहेलर (बचाव) या नेबुलाइज़र के रूप में लिया जा सकता है।

अगर आपको लगता है कि आपको पता है कि किसी को अस्थमा का दौरा पड़ रहा है, तो उन्हें सीधे बैठने के लिए कहें और अपने बचाव इन्हेलर या नेयलाइज़र का उपयोग करने में उनकी सहायता करें। दवा के दो से छह कश उनके लक्षणों को कम करने में मदद करनी चाहिए।

यदि लक्षण 20 मिनट से अधिक समय तक बने रहते हैं, और दवा का दूसरा दौर मदद नहीं करता है, तो आपातकालीन चिकित्सा ध्यान दें।

यदि आपको अक्सर त्वरित-राहत दवाओं का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, तो आपको अपने डॉक्टर से दीर्घकालिक अस्थमा नियंत्रण के लिए किसी अन्य प्रकार की दवा के बारे में पूछना चाहिए।

दीर्घकालिक अस्थमा नियंत्रण दवाएं

ये दवाएं, दैनिक रूप से ली जाती हैं, आपके अस्थमा के लक्षणों की संख्या और गंभीरता को कम करने में मदद करती हैं, लेकिन वे किसी हमले के तत्काल लक्षणों का प्रबंधन नहीं करती हैं।

दीर्घकालिक अस्थमा नियंत्रण दवाओं में निम्नलिखित शामिल हैं:

• एंटी-इंफ्लेमेटरी। एक इनहेलर, कॉर्टिकोस्टेरॉइड और अन्य विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ लिया गया जो आपके वायुमार्ग में सूजन और बलगम उत्पादन को कम करने में मदद करता है, जिससे सांस लेना आसान हो जाता है।
• कोलीनधर्मरोधी। ये आपकी मांसपेशियों को आपके एयरवेव के चारों ओर कसने से रोकने में मदद करते हैं। वे आमतौर पर विरोधी भड़काऊ के साथ संयोजन में दैनिक रूप से लिया जाता है।
• लंबे समय तक अभिनय करने वाले ब्रोन्कोडायलेटर्स। इनका उपयोग केवल विरोधी भड़काऊ अस्थमा दवाओं के संयोजन में किया जाना चाहिए।
• जैविक चिकित्सा दवाएं। ये नई, इंजेक्टेबल दवाएं गंभीर अस्थमा से पीड़ित लोगों की मदद कर सकती हैं।

ब्रोन्कियल थर्मोप्लास्टी

इस उपचार में फेफड़ों के अंदर वायुवाहिकाओं को गर्म करने के लिए एक इलेक्ट्रोड का उपयोग किया जाता है, जिससे आकार को कम करने में मदद मिलती है। मांसपेशियों की और कसने से रोकें।

ब्रोन्कियल थर्मोप्लास्टी का उद्देश्य गंभीर अस्थमा वाले लोगों के लिए है। यह व्यापक रूप से उपलब्ध नहीं है।

एग्ज़ॉर्बेशन

जब आपके अस्थमा के लक्षण उत्तरोत्तर बदतर होते हैं, तो इसे एक एक्ससेर्बेशन या अस्थमा के दौरे के रूप में जाना जाता है।

यह साँस लेना मुश्किल हो जाता है क्योंकि आपके वायुमार्ग सूजे हुए हैं और आपके ब्रोन्कियल संकुचित हो गए हैं।

एक तेज़ के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• । hyperventilation
• खांसी
• घरघराहट
• सांस की तकलीफ
• बढ़ी हुई हृदय गति
• आंदोलन

हालांकि एक दवा के बिना एक जल्दी से समाप्त हो सकता है, आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए क्योंकि यह जीवन के लिए खतरा हो सकता है।

जितनी देर तक एक्सर्साइज जारी रहेगी, उतना ही यह आपकी सांस लेने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है। यही कारण है कि कई बार आपातकालीन कमरे में यात्रा की आवश्यकता होती है।

दवाओं को लेने से रोका जा सकता है जो आपके अस्थमा के लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद करते हैं।

अस्थमा बनाम सीओपीडी

क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) और अस्थमा आमतौर पर एक दूसरे के लिए गलत हैं।

वे समान लक्षणों में परिणाम करते हैं, जिसमें घरघराहट, खाँसी और सांस लेने में परेशानी होती है। हालांकि, दो स्थितियां काफी भिन्न हैं।

सीओपीडी एक छाता शब्द है जिसका उपयोग प्रगतिशील श्वसन रोगों के एक समूह की पहचान करने के लिए किया जाता है जिसमें क्रोनिक ब्रॉन्काइटिस और वातस्फीति शामिल हैं।

इन रोगों के कारण वायुमार्ग में सूजन के कारण वायु प्रवाह कम हो जाता है। समय के साथ स्थितियां बिगड़ सकती हैं।

अस्थमा किसी भी उम्र में हो सकता है, जिसमें अधिकांश निदान बचपन में आते हैं। सीओपीडी वाले अधिकांश लोग अपने निदान के समय कम से कम 45 वर्ष के होते हैं।

सीओपीडी वाले 40 प्रतिशत से अधिक लोगों को भी अस्थमा होता है, और दोनों स्थितियों के होने का जोखिम उम्र के साथ बढ़ता है।

यह स्पष्ट नहीं है कि आनुवांशिकी के अलावा अस्थमा का क्या कारण है, लेकिन अस्थमा के दौरे अक्सर शारीरिक गतिविधियों या बदबू के कारण ट्रिगर्स के संपर्क में आते हैं। ये ट्रिगर सांस लेने की समस्याओं को बदतर बना सकते हैं।

सीओपीडी का सबसे आम कारण धूम्रपान है। वास्तव में, 10 सीओपीडी से संबंधित मौतों में से 9 तक धूम्रपान का संबंध है।

अस्थमा और सीओपीडी दोनों के लिए उपचार का लक्ष्य लक्षणों को कम करना है ताकि आप एक सक्रिय जीवनशैली बनाए रख सकें।

ट्रिगर

कुछ स्थितियां और वातावरण अस्थमा के लक्षणों को भी ट्रिगर कर सकते हैं। संभावित कारणों और ट्रिगर की सूची व्यापक है। ट्रिगर में शामिल हैं:

• बीमारी। श्वसन संबंधी बीमारियां जैसे वायरस, निमोनिया और फ्लू अस्थमा के हमलों को ट्रिगर कर सकते हैं।
• व्यायाम करें। बढ़े हुए आंदोलन से सांस लेना मुश्किल हो सकता है।
• हवा में जलन। अस्थमा से पीड़ित लोग चिड़चिड़े लोगों के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं, जैसे कि रासायनिक धुएं, मजबूत गंध और धुएं।
• एलर्जी। जानवरों की रूसी, धूल के कण और पराग एलर्जी के कुछ उदाहरण हैं जो लक्षणों को ट्रिगर कर सकते हैं।
• चरम मौसम की स्थिति। बहुत अधिक आर्द्रता या कम तापमान जैसी स्थितियां अस्थमा को ट्रिगर कर सकती हैं।
• भावनाएँ। चिल्लाना, हंसना, और रोना एक हमले को ट्रिगर कर सकता है।

रोकथाम

क्योंकि शोधकर्ताओं को अभी तक अस्थमा के सटीक कारण की पहचान करना है, यह जानना चुनौतीपूर्ण है कि इसे कैसे रोका जाए भड़काऊ स्थिति।

हालांकि, अस्थमा के हमलों को रोकने के बारे में अधिक जानकारी ज्ञात है। इन रणनीतियों में शामिल हैं:

• ट्रिगर से बचना। उन रसायनों, गंधों या उत्पादों से स्पष्ट, जो अतीत में सांस लेने में समस्या पैदा करते हैं।
• एलर्जी के संपर्क को कम करना। यदि आपको एलर्जी की पहचान नहीं हुई है, जैसे कि धूल या मोल्ड, जो अस्थमा के दौरे को ट्रिगर करता है, तो उन्हें सबसे अच्छा होने से बचें।
• एलर्जी शॉट्स लेना। एलर्जेन इम्यूनोथेरेपी एक प्रकार का उपचार है जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बदलने में मदद कर सकता है। नियमित शॉट्स के साथ, आपका शरीर आपके द्वारा सामना किए जाने वाले किसी भी ट्रिगर के प्रति कम संवेदनशील हो सकता है।
• निवारक दवा लेना। आपका डॉक्टर आपको दैनिक आधार पर दवा लेने के लिए लिख सकता है। इस दवा का उपयोग आपातकाल के मामले में आपके द्वारा उपयोग किए जाने के अलावा किया जा सकता है।

आपका डॉक्टर आपको अस्थमा की कार्य योजना बनाने में मदद कर सकता है ताकि आप जान सकें कि किन उपचारों का उपयोग करना है और जब।

प्रबंधन

रखरखाव दवाओं का उपयोग करने के अलावा, आप अपने आप को स्वस्थ बनाने और अस्थमा के हमलों के लिए अपने जोखिम को कम करने में मदद करने के लिए प्रत्येक दिन कदम उठा सकते हैं। इनमें शामिल हैं:

• एक स्वस्थ आहार का सेवन। एक स्वस्थ, संतुलित आहार खाने से आपके संपूर्ण स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है।
• एक स्वस्थ वजन बनाए रखना। अधिक वजन और मोटापे से ग्रस्त लोगों में अस्थमा की स्थिति बदतर हो जाती है। वजन कम करना आपके दिल, आपके जोड़ों और आपके फेफड़ों के लिए स्वस्थ है।
• धूम्रपान छोड़ना। सिगरेट के धुएं जैसे जलन अस्थमा को ट्रिगर कर सकते हैं और सीओपीडी के लिए आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
• नियमित रूप से व्यायाम करना। गतिविधि अस्थमा के दौरे को ट्रिगर कर सकती है, लेकिन नियमित व्यायाम वास्तव में सांस लेने की समस्याओं को कम करने में मदद कर सकता है।
• तनाव का प्रबंधन करना। अस्थमा के लक्षणों के लिए तनाव एक ट्रिगर हो सकता है। तनाव अस्थमा के दौरे को रोकना और भी मुश्किल बना सकता है।

पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण हैं, लेकिन खाद्य एलर्जी अस्थमा के लक्षणों को ट्रिगर कर सकते हैं।

डॉक्टर को कब देखना है

फिलहाल, अस्थमा का कोई इलाज नहीं है। हालांकि, कई प्रभावी उपचार हैं जो अस्थमा के लक्षणों को कम कर सकते हैं। जीवनशैली में बदलाव और दवाएं भी आपके जीवन की गुणवत्ता को बेहतर बनाने में मदद कर सकती हैं।

यदि आपको अस्थमा का निदान नहीं हुआ है, लेकिन घरघराहट, खांसी या सांस लेने में तकलीफ जैसे लक्षण महसूस हो रहे हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को बताना चाहिए । आप Healthline FindCare टूल का उपयोग करके अपने क्षेत्र के एक चिकित्सक से जुड़ सकते हैं।

जब आपको अस्थमा का निदान हो जाता है, तो आपको अपने चिकित्सक को वर्ष में कम से कम एक बार या अधिक बार देखना चाहिए यदि आपके पास उपयोग करने के बाद लगातार लक्षण हैं उपचार।

अपने डॉक्टर को तुरंत कॉल करें यदि आप:

• कमज़ोर महसूस करते हैं
• दैनिक गतिविधियाँ नहीं कर सकते हैं
• एक घरघराहट है या खांसी जो दूर नहीं जाएगी

अपनी स्थिति और इसके लक्षणों के बारे में खुद को शिक्षित करना महत्वपूर्ण है। जितना अधिक आप जानते हैं, उतना अधिक सक्रिय आप अपने फेफड़ों के कार्य में सुधार कर सकते हैं और आप कैसा महसूस करते हैं।

अपने चिकित्सक से इस बारे में बात करें:

• आपके अस्थमा का प्रकार
• आपके लक्षणों को ट्रिगर करता है
• क्या दैनिक उपचार सर्वोत्तम हैं आपके लिए
• अस्थमा के दौरे के लिए आपकी उपचार योजना

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