वास्तव में एक पराग एलर्जी क्या है - और यदि आप एक है तो आप कैसे जानते हैं?

वर्ष का वह समय फिर से आता है जब पराग एलर्जी की बात बुखार की पिच तक पहुँच जाती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि वसंत वर्ष का वह समय होता है जब आप पराग एलर्जी का अनुभव कर सकते हैं - अन्यथा ठीक पाउडर के लिए एक एलर्जी प्रतिक्रिया के रूप में जाना जाता है जो फूलों के पौधों या पेड़ों में निकलता है और उन्हें निषेचित करने में मदद करने के लिए पक्षियों और कीड़ों द्वारा ले जाया जाता है। , "सभी पौधे बीज प्रजनन के लिए अपने तरीके के रूप में पराग का उपयोग करते हैं," जनता टक, एमडी, सांता फे, न्यू मैक्सिको में एक एलर्जीवादी और अमेरिकन कॉलेज ऑफ एलर्जी, अस्थमा और इम्यूनोलॉजी (ACAAI) के प्रवक्ता के रूप में कहते हैं। "उदाहरण के लिए, जब पेड़ खिल रहे होते हैं और धुंधले और हल्के हरे रंग के दिखते हैं, तो वे पेड़ एक टन पराग का उत्पादन कर रहे होते हैं जो हमारे श्वसन मार्ग में प्रवेश करता है।"

अधिकांश लोगों के लिए, पराग का उद्भव। हवा परेशान नहीं होगी। लेकिन अगर आपको इससे एलर्जी है, तो आपको पराग एलर्जी के लक्षण दिखाई देंगे, जैसे कि पानी की आँखें, बहती नाक, गले में खराश, खाँसी या घरघराहट।

बाहर निकलता है, तीन प्रकार के पराग होते हैं। न्यूयॉर्क शहर के एक एलर्जी विशेषज्ञ, एमडीएएआई के प्रवक्ता तानिया इलियट कहते हैं, "लोगों को पूरी तरह से दुखी महसूस करना पड़ता है।

" पेड़ों से पराग वसंत की एलर्जी के लिए जिम्मेदार है जो आमतौर पर मार्च से मई तक शुरू होते हैं और फिर घास से परागण करते हैं। मई के अंत से अगस्त की शुरुआत तक एलर्जी के लिए जिम्मेदार है, ”वह कहती हैं। "मातम और रैग्वेड से पराग गिरने वाली एलर्जी के लिए जिम्मेदार है जो मध्य अगस्त से शुरू होती है और पहली ठंढ तक रह सकती है।"

यदि आप सोच रहे हैं कि आपके पास पराग एलर्जी है, तो बताने का एक तरीका है आपके लक्षण सुसंगत हैं।

"यदि हर एक वर्ष में एक ही समय में, मार्च कहें, तो आपके पास बहती नाक या पानी की आंखों के समान लक्षण हैं, तो आपको पराग एलर्जी हो सकती है," डॉ। टक कहते हैं । "हो सकता है कि आपको लगा हो कि आपको सर्दी है, लेकिन यह संभावना है कि आपको किसी प्रकार की एलर्जी है।"

यदि आपको कोई लक्षण महसूस होने लगे हैं, तो आपका पहला कदम एलर्जी के साथ एक नियुक्ति करना है। यह पता लगाने में मदद करने के लिए कि उनके कारण क्या हो सकते हैं। यह एलर्जी आपको उन लक्षणों को कम करने और आपके दिन-प्रतिदिन के जीवन को प्रबंधित करने के लिए एलर्जी की दवा पर शुरू हो सकती है।

"मैं हमेशा मरीजों को बताता हूं कि ज्यादातर पराग एलर्जी खतरनाक नहीं हैं, वे गंभीर उत्पादन कर सकते हैं लक्षण और जीवन की गुणवत्ता में परिवर्तन, ”डॉ। टक कहते हैं। "यही कारण है कि यह एक एलर्जीवादी को देखने और परीक्षण करने में मददगार है।"

हालांकि, अगर आपको अस्थमा है ध्यान दें: "एलर्जी के मौसम में आपके लक्षण काफी गंभीर हो सकते हैं," डॉ टक कहते हैं। “आपको सांस लेने में कठिनाई हो सकती है और अधिक खांसी और घरघराहट का अनुभव हो सकता है। यदि आपको अस्थमा है, तो एक एलर्जिस्ट से ज़रूर मिलें। " एलर्जी से संबंधित अस्थमा के लक्षणों को एलर्जी के शॉट गंभीरता से कम कर सकते हैं, वह कहती हैं।

अंत में, आपको पराग के लिए सबसे अच्छा तैयार करने के लिए, क्षेत्र के पराग की जाँच करें, जो नियमित रूप से आपके मौसम की अधिकांश कहानियों के हिस्से के रूप में साझा की जाती हैं स्थानीय समाचार और ऑनलाइन टूल के माध्यम से। और निश्चित रूप से उन नंबरों पर एक नज़र डालें, जब आप यात्रा की योजना बना रहे हैं, जब पराग की गिनती अपने चरम पर है।

"ये पराग की गणना ऐतिहासिक जानकारी और आंकड़ों पर आधारित हैं, लेकिन वे एक बड़ी मदद हो सकती हैं। डॉ। टक कहते हैं, "यह जानने के लिए कि क्या उम्मीद की जाए।"