सीरीज फिनाले में 'मदर' को नई मातृत्व के बारे में क्या अधिकार मिला

बहुत कुछ ऐसे तरीकों के बारे में लिखा गया है जिसमें एचबीओ लड़कियों को अवास्तविक दिखाते हैं: आलोचकों ने कहा है कि बार-बेरोजगार उदाहरण के लिए, पात्र इतने विशाल ब्रुकलिन अपार्टमेंट को नहीं खरीद सकते। और यह कि हन्नाह ने उस नौकरी को कभी एक उपार्जित कॉलेज में 'इंटरनेट' पढ़ाने के लिए नहीं दिया। यहां तक ​​कि हन्नाह की गर्भावस्था का समय भी संदिग्ध लगता है। (वह गर्मियों की शुरुआत में पॉल-लुई के साथ सोई थी, और फिर हम उसे भारी रूप से गर्भवती देखते हैं और यह किसी भी तरह से गर्मियों में है।) लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि पिछली रात की श्रृंखला के समापन ने नई मातृत्व के बारे में कई कम-ज्ञात सच्चाइयों को चित्रित किया। नीचे, एक स्तनपान सलाहकार, एक ओब-गाइन, और एक मनोवैज्ञानिक ने एपिसोड में चित्रित कुछ प्रसवोत्तर चुनौतियों पर प्रकाश डाला है।

पूरे प्रकरण में हन्ना बेबी ग्रोवर को स्तनपान कराने के लिए संघर्ष करती है। उसकी हताशा में जोड़ना यह तथ्य है कि वह पहली बार में ठीक स्तनपान कर रही थी, जब तक कि अचानक वह केवल एक बोतल नहीं लेती। न्यूयॉर्क शहर मेट्रो क्षेत्र में स्थित एक स्तनपान सलाहकार, डेनियल ट्रोपिया का कहना है कि यह असामान्य नहीं है। वह कहती हैं, 'कभी-कभी बच्चे का स्तनपान वास्तव में जन्म के ठीक बाद ही हो जाता है, और उसके बाद वह नीचे जा सकता है।' माँ और बच्चा अस्पताल में सफल हो सकते हैं। 'फिर जब वे अपने घर पर होते हैं, तो उन्हें समस्या होती है।'

एक कारण यह है कि स्तनपान नई माताओं के लिए एक नया कौशल है, और इसे लटकने में समय लग सकता है, ट्रोपिया का कहना है। (वह माताओं को एक स्तनपान कक्षा लेने की सलाह देती है, जबकि वे अभी भी गर्भवती हैं ताकि बच्चे के आने के बाद उन्हें अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद मिल सके।)

संघर्ष कर रही महिलाएं स्तनपान कराने वाली सलाहकार को नियुक्त कर सकती हैं, या एक नए में भाग ले सकती हैं। माँ सहायता समूह। कई अस्पताल उन्हें पेश करते हैं, साथ ही साथ रोगी परामर्श भी देते हैं। माताओं ला लेचे लीग की स्तनपान हेल्पलाइन के माध्यम से भी सलाह ले सकती हैं: 877-452-5324।

कभी-कभी सरल ट्वीक्स सभी अंतर पैदा कर सकते हैं, जैसे कि शिशु को अलग-अलग स्थिति में रखना, या उसे अलग हाथ से पकड़ना। ट्रोपिया बताती हैं, "ये ऐसी चीजें हैं जो ज्यादातर महिलाओं को महसूस नहीं होती हैं, खासकर जब आपने स्तनपान को पहले करीब से नहीं देखा है, तो

जैसा कि हन्ना ग्रोवर को पाने की कोशिश करती है, मार्नी ने सुझाव दिया कि वह कोशिश कर रही है उसके निप्पल के साथ 'एक लिफाफा'। ट्रोपिया का कहना है कि उसने पहले 'लिफाफा' के बारे में नहीं सुना था, लेकिन अपने ग्राहकों को एक ऐसी तकनीक सिखाती है जो एक मार्नी के समान लगती है। सैंडविच कहा जाता है, इसमें एक सैंडविच को आकार में पिनिंग करना, बच्चे के सिर को पीछे झुकाना और फिर बच्चे के शीर्ष होंठ पर निप्पल को शामिल करना शामिल है। 'जब वे खुलते हैं, तो आप बच्चे को तेजी से लाते हैं और आप अरोला पकड़ रहे होते हैं, और बेहतर शब्द न होने के कारण, आप इसे अपने मुंह में दबा लेते हैं और तब तक पकड़ते हैं, जब तक कि वे चूसना शुरू न कर दें।'

'सैंडविच' शब्द क्यों? 'जब आप एक सैंडविच खाते हैं, तो आप इसे अपने होठों के समानांतर खाते हैं: यह आपके मुंह की रेखा के साथ संरेखित होता है,' ट्रोपिया बताते हैं। 'जिस तरह से आप इसे खाएंगे, उसकी कल्पना करें, अगर आप इसे फ़्लिप करते हैं तो यह आपकी नाक के समानांतर है। यदि आप एक माता-पिता को समझाते हैं, तो वे इसे बेहतर रूप से देख सकते हैं। '

हन्ना ने बच्चे के जन्म से उसकी धीमी शारीरिक रिकवरी के बारे में बताया, उसकी माँ से टिप्पणी की कि वह' अभी भी खून बह रहा है 'और अपनी योनि और नितंब की प्रतीक्षा कर रही है। 'अलग संस्थाओं की तरह फिर से महसूस'। यह एक सामान्य, असामान्य प्रसवोत्तर अनुभूति है, ओब-गाइन शेरी रॉस, एमडी, शी-ऑलोजी के लेखक: महिलाओं के अंतरंग स्वास्थ्य के लिए निश्चित गाइड

'योनि जन्म के बाद, यह कहना मुश्किल है। अपनी योनि और मलाशय को अलग करें, 'डॉ। रॉस कहते हैं। '' इस बच्चे को धक्का देने से और इस क्षेत्र में अप्रत्याशित रूप से फटने से होने वाला आघात प्रसव के बाद दर्द, कोमलता और सुन्नता का कारण बनता है। ''

खुशखबरी: '' योनि बहुत लचीला है, '' रॉस कहते हैं। , यह जोड़ते हुए कि इस क्षेत्र को छह सप्ताह के भीतर 'नए के रूप में अच्छा' के करीब होना चाहिए।

एक माँ के रूप में जीवन को समायोजित करना कई महिलाओं के लिए चुनौतीपूर्ण है, और हन्नाह के भावनात्मक रोलर कोस्टर, जबकि नाटकीय है, बहुत भरोसेमंद। '' एक बुनियादी स्तर पर, नए माताओं को शारीरिक परिवर्तन, भावनात्मक परिवर्तन, योजना और समयबद्धन की चुनौतियों, करियर में बदलाव, और नींद की कमी से जूझना पड़ता है, '' इनोवेशन -360 के कार्यकारी निदेशक, साइविन, साइडी, मनोवैज्ञानिक कहते हैं। 'यह भावनाओं का मिश्रण है, जिसमें भारी खुशी से लेकर सिर्फ सादा भारीपन है।'

इस दौरान, आत्म-देखभाल प्रमुख है, विशेषज्ञों का कहना है। जितना हो सके उतना आराम करें। बहुत पानी पियो। स्वस्थ, संतुलित भोजन करें। जब आपको जरूरत हो मदद के लिए कहें। और सब से ऊपर, अपने आप के साथ धैर्य रखें।

'मैं हमेशा अपने रोगियों को बताता हूं कि वे अपने बच्चे के जन्म के बाद एक वर्ष के लिए' पास 'प्राप्त करते हैं,' डॉ। रॉस कहते हैं। इसका मतलब है कि अपने आप पर आसान हो जाना, आप जो संभाल सकते हैं उसके बारे में यथार्थवादी अपेक्षाएं स्थापित करना, और अपने आप को अपने बच्चे के शरीर पर 'वापस पाने' के लिए दबाव डालना नहीं।

यह याद रखने में मदद मिल सकती है कि आप अकेले नहीं हैं। जैसा कि डॉ। रॉस बताते हैं, 'हर कोई जो कभी बच्चा होता है, उसी अनुभवों से गुजरा है।'