इससे पहले कि मैं गर्भवती होना शुरू करने की कोशिश कर रहा था कि मैं क्या चाहता था

बच्चा पैदा करने की कोशिश शुरू करने का फैसला अक्सर रोमांचक होता है। लेकिन कुछ पीरियड्स आने और बिना किसी पॉजिटिव प्रेग्नेंसी टेस्ट के साथ आने के बाद चिंता कम होने लगती है।

अगर आप इस बोट में हैं, तो याद रखें कि पूरी तरह से फर्टाइल कपल के लिए पूरी तरह से समय पर सेक्स करना, एक ही है किसी भी महीने में गर्भ धारण करने का 25% मौका। इसलिए गर्भवती होने में कुछ समय लगना पूरी तरह से सामान्य है - वास्तव में एक साल तक। और यद्यपि आप अपने संघर्ष से अलग-थलग महसूस कर सकते हैं, आप अकेले दूर हैं।

यहां, पांच वास्तविक महिलाएं साझा करती हैं कि वे क्या चाहती हैं कि वे इस प्रक्रिया के बारे में जान सकें इससे पहले कि वे गर्भवती होने की कोशिश करना शुरू कर दें।

"मुझे कमजोर, भावनात्मक, भ्रमित समय के दौरान इंटरनेट का उपयोग करने के बारे में ऐसी मिश्रित भावनाएं हैं। एक ओर, इसने मुझे बहुत सारी महिलाओं के साथ जुड़ने में मदद की और मुझे बहुत समर्थन और सलाह दी। दूसरी ओर, यह चिंता का एक बड़ा स्रोत भी है। ‘Ne ver अगर आप वास्तव में गर्भवती होने के बारे में गंभीर हैं, तो ग्लूटेन खाएं। '' हमेशा करें यह कष्टप्रद बात है। '' यह उन लोगों की सलाह से भरा है जो वास्तव में नहीं जानते कि वे किस बारे में बात कर रहे हैं। काश मैंने जल्दी से गोगलिंग को बंद कर दिया होता; काश, मैंने अपने सभी सवालों को विक्षिप्त या मूर्खतापूर्ण या मूर्ख के रूप में लिखा होता, जैसा कि वे लग रहे थे, और अपने डॉक्टर से पूछ सकते थे। इसने मुझे बहुत तनाव, बहुत सारे आँसू और बहुत देर रात को मेरे कंप्यूटर स्क्रीन की गर्म चमक के आसपास बचाया होगा। अगर आपकी प्रजनन क्षमता के बारे में विशिष्ट प्रश्न हैं, तो बस डॉक्टर या नर्स से पूछें। " —आइस, 33, मिनियापोलिस, MN

'काश मैं जल्दी से ओव्यूलेशन को ठीक से ट्रैक करने के बारे में शिक्षित होता। महिलाओं को अक्सर बताया जाता है कि हम अपनी अवधि प्राप्त करने के दो सप्ताह बाद तक उबरे रहते हैं - लेकिन यह हमेशा सटीक नहीं होता है। मैंने सीखा कि सबसे महत्वपूर्ण संकेतक गर्भाशय ग्रीवा बलगम है, भले ही हम ओवुलेशन भविष्यवक्ता किट पर अविश्वसनीय मात्रा में पैसा खर्च करते हैं। पता चलता है, मैं अपनी अवधि के तीन सप्ताह बाद करीब आ रहा था। ' —जेन, ४०, डेनवर, CO

"मैंने अपने संघर्षों को इतने लंबे समय तक छिपाए रखा ... यह बहुत अलग-थलग है जब आपको लगता है कि आपकी उम्र में बाकी सभी बच्चे बिना किसी परेशानी के हैं, लेकिन एक बार मैंने दोस्तों से बात करना शुरू कर दिया, यहां तक ​​कि जिनके बच्चे थे, मुझे पता चला कि उनमें से कितने ने भी गर्भ धारण करने के लिए संघर्ष किया। हर महीने अपनी अवधि प्राप्त करने से आपको ऐसा महसूस होता है कि आप एक साथ एक दीवार को घूंसा मारना चाहते हैं और एक गेंद में फूट-फूट कर रोना चाहते हैं। अपना ख्याल रखना इतना महत्वपूर्ण है। कुछ भी आप तनाव को कम करने के लिए कर सकते हैं और इस पर ध्यान देने से अच्छा है। मेरे लिए यह क्रॉसफिट कर रहा था। चूँकि मैं घर पर काम करता हूँ, इसलिए अपने घर पर अपने विचारों में डूबना आसान था। घर से बाहर निकलना और जिम में लोगों के साथ बातचीत महत्वपूर्ण थी। ” — लिंडसे, ३२, कोलंबस, ओह

“गर्भवती बनना एक प्रक्रिया है। कोशिश करें कि इसे अपने जीवन को चलाने न दें, क्योंकि यह रिश्तों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा। अपने आप को मत मारो; यह ईश्वर तुम्हें दंड नहीं दे रहा है, और यह कर्म वापस नहीं आ रहा है। साथ ही, तुलना न करें - और इसमें आपके मित्रों, आपके सहकर्मियों, या यहां तक ​​कि महिलाओं की वास्तविकता टीवी पर तुलना करना शामिल है। माना जाता है, कि किया गया की तुलना में बहुत आसान है, लेकिन हर कोई ऐसे अलग-अलग मुद्दे हैं जब यह प्रजनन क्षमता की बात आती है। तथा। ऐसा इसलिए है। ठीक है।" —जूली, ४ ९, मिल्वौकी, WI

“मैं चाहता हूं कि लोग इस बारे में अधिक बात करेंगे कि जन्म नियंत्रण से दूर होने के बाद आपकी अवधि वापस लेने में कितना समय लग सकता है। खान को वापस आने में नौ महीने लग गए। मैं वर्ष के निशान तक पहुंच रहा हूं और अभी भी अनियमित हूं, जो मैं अपने जन्म के पूर्व जन्म के वर्षों के दौरान था, और ओवुलेशन नहीं था। मैं छह महीने में डॉक्टर के पास गया और सब कुछ किकस्टार्ट करने के लिए कुछ निर्धारित किया गया था, लेकिन फिर कुछ भी नहीं हुआ। ... मेरे डॉक्टर ने मुझे बताया कि एक वर्ष को 'सामान्य माना जाता है।' '-केटी, 30, बोस्टन, एमए

"अपने विकल्पों पर विचार करना न भूलें। मुझे अपनाया गया है, और इसमें कोई संदेह नहीं था कि यदि हम गर्भ धारण नहीं कर सकते हैं, तो हम अपनाएंगे। यह एक व्यक्तिगत पसंद है, लेकिन यह मेरे शरीर में एक मानव को विकसित करने की आवश्यकता के बारे में कभी नहीं था। यह हमारे परिवार को जोड़ने के बारे में था, और मेरे लिए इसकी बहुत व्यापक परिभाषा है। ” -Julie