गर्भावस्था के दौरान एक बी बेली क्या है और यह क्यों होता है?

गर्भावस्था के दौरान बी बेली क्या है और यह क्यों होता है?

परिभाषा
कारण
चिंताएं
क्या करना है
Takeaway

जब आप एक गर्भवती शरीर की कल्पना करते हैं, तो आप एक प्यारा सा गोल गांठ लगा सकते हैं। हालाँकि, यदि आप कई ऐसे लोगों से बात करते हैं, जो गर्भवती हैं, तो वे आपको बताएंगे कि वे सभी जगह सूजे हुए और बड़े लग रहे थे और जो सभी आकार और आकारों में आते हैं।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप शरीर का आकार क्या है। गर्भावस्था में जाना, प्रत्येक शिशु को यह पता चलता है कि यह कब और कैसा दिखता है। आपके सपनों की पूरी तरह से गोल गर्भावस्था की गांठ ठीक वैसी हो सकती है जैसा आप अनुभव करते हैं या वास्तविकता से बहुत दूर है।

हालांकि, क्या होगा यदि आपका बम्प वास्तव में दो गर्भावस्था के धक्कों की तरह दिखता है? यदि आपके पेट में एक बैंड है तो क्या आपको चिंतित होना चाहिए? आपने "बी बेली प्रेग्नेंसी" शब्द सुना होगा, लेकिन इसका क्या मतलब है?

गर्भावस्था के दौरान एक बी पेट क्या है?

गर्भावस्था के दौरान पेट एक ऐसा है जो दिखता है इसके बीच में एक क्रीज या कमरबंद होता है, जिससे पेट ऊपर और नीचे के आधे हिस्से में बंटा हुआ दिखाई देता है, बहुत कुछ अपरकेस अक्षर "बी" जैसा।

महत्वपूर्ण बात यह है कि आपके बड़े गर्भावस्था के स्तन बी के शीर्ष नहीं हैं! यदि ऐसा होता, तो लगभग हर महिला को B पेट का गर्भ होता।

AB पेट का आकार अधिक सामान्य D पेट के आकार से भिन्न होता है, जो एक बड़े अक्षर "D" से मिलता जुलता होता है और इसमें विभाजन नहीं होता है पहलू। कुछ लोग बी बेली को एक डबल बेली प्रेग्नेंसी के रूप में संदर्भित करते हैं।

क्या बी बेली का कारण बनता है?

गर्भावस्था में बी बेली के लिए कोई विशिष्ट कारण नहीं है। बी बेलिज अधिक वजन वाले लोगों में अधिक आम हैं, लेकिन किसी भी शरीर के आकार और आकार के साथ संभव है। इसका कारण यह है कि इतने सारे अनूठे कारक, जैसे कि ऊंचाई, वजन, और मांसपेशियों और हड्डियों की संरचना सभी को प्रभावित करते हैं कि आप गर्भावस्था के धक्कों को कैसे ले जाते हैं।

गर्भावस्था के दौरान पेट का आकार इससे प्रभावित हो सकता है:

आपका फेसिअल हेल्थ

"फेसिअल हेल्थ" यह कहने का फैंसी तरीका है कि त्वचा के नीचे संयोजी ऊतक आपके पेट के आकार के लिए आंशिक रूप से जिम्मेदार हैं। एक गतिहीन जीवन शैली, निर्जलीकरण, खराब मुद्रा, असंतुलित आहार, तनाव और घायल मांसपेशियों के कारण आपकी प्रावरणी क्षतिग्रस्त हो सकती है।

वे पूर्व गर्भधारण से भी प्रभावित हो सकते हैं या बस एक तरह से संरचित हो सकते हैं जो आपके गर्भवती पेट को विभाजित करता है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी गर्भावस्था के दौरान प्रावरणी उनकी सबसे अच्छी स्थिति में हैं, आप नियमित रूप से स्ट्रेच करना चाहते हैं, बहुत सारा पानी पीते हैं, और शायद अपने व्यायाम दिनचर्या में कुछ योग या कार्डियो भी जोड़ सकते हैं।

आपके शरीर का आकार और वजन

केंद्रों के अनुसार रोग नियंत्रण और रोकथाम (सीडीसी), एक महिला के लिए 25 से 29.9 का बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) अधिक वजन का संकेत देता है और एक महिला के लिए 30 का बीएमआई मोटापा इंगित करता है। गर्भावस्था की शुरुआत में अधिक वजन वाली महिलाओं को बी पेट का अनुभव होने की अधिक संभावना है, लेकिन यह निश्चित रूप से गारंटी नहीं है।

शरीर का आकार भी इसमें खेलेगा, क्योंकि जहां वजन किया जाता है, वह अलग-अलग होता है।

आपकी पूर्व गर्भधारण

कई महिलाओं को पता चलता है कि पहली गर्भावस्था के बाद उनका पेट भर जाता है मांसपेशियों को शिथिल लगता है और जब वे फिर से गर्भवती होती हैं तो उनका आकार थोड़ा तेज होता है।

ये ऐसी चीजें हैं जो गर्भावस्था में बी बेली पैदा कर सकती हैं - खासकर यदि गर्भावस्था एक साथ बंद हो या आपका शरीर फिर से गर्भवती होने से पहले अपने पूर्व-गर्भ के आकार में वापस नहीं आया हो।

आपका सामान्य पेट आकार

जो महिलाएं एप्रन पेट के साथ गर्भावस्था में प्रवेश करती हैं या जो अपने पेट में अपना वजन ले जाती हैं (जैसा कि उनके कूल्हों और जांघों में कहा जाता है, उनके विपरीत), बी पेट विकसित होने की अधिक संभावना है यहां तक कि अगर वे पहले कभी भी गर्भवती नहीं हुई हैं।

क्या बी बेली के बारे में चिंताएं हैं?

एबी बेली को अपने डॉक्टर के लिए खतरे की घंटी नहीं उठानी चाहिए। हालांकि, अगर वजन आकार देने वाले कारकों में से एक है, तो अतिरिक्त स्वास्थ्य चिंताएं हो सकती हैं जो आपके प्रदाता चर्चा करना चाहते हैं।

स्वास्थ्य संबंधी चिंताएं

जो लोग अधिक वजन ले रहे हैं, उनके लिए अधिक खतरा है:

गर्भकालीन मधुमेह। न केवल गर्भावधि मधुमेह से सिजेरियन डिलीवरी की संभावना अधिक हो सकती है, बल्कि गर्भावस्था के दौरान आहार या दवा के माध्यम से इसे नियंत्रित करने की आवश्यकता हो सकती है।
प्रीक्लेम्पसिया या उच्च रक्तचाप। इससे लीवर और किडनी जैसे महत्वपूर्ण अंगों में सूजन और क्षति हो सकती है।
गर्भपात और स्टिलबर्थ।
गर्भावस्था के दौरान पीठ में दर्द।

उच्च बीएमआई वाली महिला का बच्चा भी कुछ जटिलताओं के लिए अधिक जोखिम में होता है, जिनमें शामिल हैं:

जन्म के समय बड़ा आकार, जिससे प्रसव के दौरान चोट या समस्या हो सकती है।
प्रीटरम डिलीवरी, जो हृदय, फेफड़े, मस्तिष्क और जठरांत्र संबंधी मार्ग जैसे अंगों के साथ जटिलताओं का कारण हो सकता है।

क्योंकि अतिरिक्त गर्भावस्था के जोखिम हैं यदि माँ या तो अधिक या कम वजन की है, तो यह गर्भावस्था है। यह सुनिश्चित करने के लिए महत्वपूर्ण है कि आपकी गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ने की निगरानी और प्रसार हो।

सीडीसी के अनुसार, अधिक वजन वाली महिला को एक बच्चे को जन्म देने पर 15 से 25 पाउंड हासिल करने का लक्ष्य रखना चाहिए। यदि उसे मोटापा है, तो गर्भवती महिला को अपनी गर्भावस्था के दौरान 11 से 20 पाउंड हासिल करने का लक्ष्य रखना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान यह कैसे दिख सकता है? पहली तिमाही में, आपको लगभग 2 से 4 पाउंड प्राप्त करने चाहिए। उसके बाद, गर्भावस्था के शेष के लिए सप्ताह में लगभग आधा पाउंड प्राप्त करना एक अच्छा लक्ष्य है।

भावनात्मक चिंताएं

एक अलग बेल्ट आकार होने के साथ भावनात्मक संघर्ष भी हो सकते हैं गर्भावस्था के दौरान अपेक्षा से अधिक। यह किसी के भी पेट के आकार या आकार की परवाह किए बिना हो सकता है।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या महसूस कर रहे हैं, आप इस तथ्य में आराम ले सकते हैं कि भावनाओं की कोई भी सीमा सामान्य है, और आप अकेले नहीं हैं!

यदि अन्य कठोर या असंवेदनशील टिप्पणी करते हैं अपने पेट के बारे में, आपको दृश्य और दोस्तों से समर्थन जैसे लचीलापन उपायों पर भरोसा करने की आवश्यकता हो सकती है। यह जान लें कि हर गर्भवती का शरीर अलग है, और आपका अपना थोड़ा सा सहारा देने और विकसित करने के लिए कड़ी मेहनत कर रही है।

अपनी गर्भावस्था के दौरान आप खुद की सबसे बड़ी जयजयकार करना नहीं भूलतीं! गर्भावस्था के मील के पत्थर का जश्न मनाएं और जब भी संभव हो अपनी गर्भावस्था में खुशी खोजने की कोशिश करें।

क्या गर्भावस्था के दौरान बी पेट के लिए आपको कुछ करना चाहिए?

सौभाग्य से, आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है? कुछ खास करने के बारे में अगर आपको गर्भावस्था के दौरान बी बेली है। हालांकि यह आकार आपकी अपेक्षाओं से भिन्न हो सकता है, लेकिन इसे सामान्य और परिवर्तित करने की आवश्यकता नहीं है।

याद रखें कि आपकी गर्भावस्था के बढ़ने के साथ ही आपका पेट आकार बदल सकता है। पहली से तीसरी तिमाही तक सभी बेलियां विभिन्न आकृतियों और आकारों के माध्यम से विकसित होती हैं। कुछ महिलाएं रिपोर्ट करती हैं कि गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ने और समायोजित होने के कारण "बी" आकार कम स्पष्ट हो गया या यहां तक कि "डी" आकार में परिवर्तित हो गया।

चूंकि आपकी गर्भावस्था के दौरान पीठ का दर्द एक मुद्दा हो सकता है (निर्भर करता है) आपके बी बेली और अन्य कारकों का कारण), आप कुछ अतिरिक्त आराम और समर्थन की इच्छा कर सकते हैं। बेली बैंड इस मामले में उपयोगी हो सकते हैं और आपके बी बेली आकार को भी चिकना कर सकते हैं।

आप मातृत्व लेगिंग की एक जोड़ी भी ढूंढना चाह सकते हैं जो सहायक हैं और इस टक्कर के साथ अच्छी तरह से फिट हैं। मातृत्व कपड़े ढूँढना जो आरामदायक हैं और आपकी आकृति को चापलूसी करते हैं, आपकी गर्भावस्था का जश्न मनाने में आपकी मदद कर सकते हैं।

Takeaway

आपको दुनिया की सबसे आसान गर्भावस्था के लिए उच्च उम्मीदें हो सकती हैं, जिसमें दुनिया का सबसे प्यारा बच्चा भी शामिल है, लेकिन जीवन हमेशा अपेक्षा के अनुरूप नहीं होता है!

यदि आप अपने आप को एक बी के साथ पाते हैं जो अक्षर बी से मिलता-जुलता है, तो जान लें कि आप अकेले नहीं हैं। आपकी गर्भावस्था के दौरान आपके शरीर का आकार बदल सकता है, और अगर ऐसा नहीं होता है, तो भी यह जरूरी नहीं है कि आपको कुछ ठीक करने की जरूरत है।

जबकि B पेट की गर्भधारण असामान्य नहीं है, अगर कुछ गलत लगता है, तो यह हमेशा होता है। अपने डॉक्टर के साथ अपनी चिंताओं पर चर्चा करने के लिए एक अच्छा विचार है। असुविधा के क्षणों में याद रखें कि आपका बेबी बम्प केवल कुछ ही महीनों के लिए है, लेकिन आपका छोटा आने वाले वर्षों के लिए यहाँ होगा!