अर्निका जेल क्या है, और क्या यह वास्तव में दर्द को कम करने में मदद कर सकता है?

आपने शायद अर्निका जेल के बारे में सुना होगा, जो त्वचा पर लगाया जाने वाला पौधा-आधारित उपाय है जो दर्द को कम करता है और अन्य उपयोगों के साथ गले की मांसपेशियों को आराम देता है। अर्निका जेल और एक समान उत्पाद, अर्निका क्रीम, काउंटर पर उपलब्ध हैं और इसे दवा की दुकानों, या आपके स्थानीय जैविक या प्राकृतिक किराने की दुकान पर ऑनलाइन खरीदा जा सकता है।
क्योंकि यह एक होम्योपैथिक उपाय है, आप नहीं कर सकते। सुनिश्चित करें कि यह सुरक्षित है और वास्तव में काम करता है। 'होम्योपैथिक उत्पादों को फेडरल फूड, ड्रग एंड कॉस्मेटिक एक्ट (एफडीसीए) के तहत ड्रग्स के रूप में विनियमित किया जाता है,' नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के नेशनल सेंटर फॉर कॉम्प्लिमेंटरी एंड इंटीग्रेटिव हेल्थ का उल्लेख है। 'हालांकि, वर्तमान एजेंसी नीति के तहत, एफडीए सुरक्षा या प्रभावशीलता के लिए उनका मूल्यांकन नहीं करता है।'
जबकि कुछ उपयोगकर्ताओं ने अर्निका जेल की समीक्षा ऑनलाइन की है, यह क्या है इसका अवलोकन प्राप्त करना एक अच्छा विचार है। , जो उपयोगकर्ता दावा करते हैं कि वे इसका इलाज कर सकते हैं, और विज्ञान इसे आज़माने से पहले इसके बारे में क्या कहता है। आपकी त्वचा पर इसे डब करने से पहले आपको अर्निका जेल के बारे में क्या पता होना चाहिए।
अर्निका जेल अर्निका पौधे के फूलों से आता है। "अर्निका एक जड़ी बूटी है जो ज्यादातर यूरोप के साथ-साथ पूर्वी एशिया, कनाडा और उत्तरी अमेरिका में पर्वतीय क्षेत्रों में बढ़ती है," सोनिया बत्रा, एमडी, एक त्वचा विशेषज्ञ और टीवी शो द डॉक्टर्स की सह-मेजबान कहती हैं। 'लोग गले में खराश, कीड़े के काटने, सूजन, खरोंच, मांसपेशियों में दर्द, गठिया, और अन्य सामान्य दर्द जैसे बीमारियों से सूजन को कम करने के लिए पौधे के फूलों का उपयोग करते हैं। "
अर्निका का सूरजमुखी से गहरा संबंध है। और आम डेज़ी, किम टी। ट्रान, PharmD, मियामी में जैक्सन मेमोरियल अस्पताल में फार्मेसी प्रबंधक कहती है। "पौधे में एक सक्रिय संघटक, हेलेनलिन होता है, जो छोटी सांद्रता में एक विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक के रूप में फायदेमंद हो सकता है," वह कहती है।
जबकि अर्निका जेल का उपयोग अक्सर कई प्रकार के दर्द का इलाज करने के लिए किया जाता है। मुख्य रूप से मोच और चोट के लिए ट्रान का मानना है। यह प्रभावित क्षेत्र पर लागू होता है और त्वचा में मालिश की जाती है, वह कहती है
अर्निका को मौखिक रूप से भी लिया जा सकता है और टेबलेट में काउंटर पर बेचा जाता है। डॉ। बत्रा का कहना है कि मौखिक अर्निका पतला है, और आमतौर पर दांतों के काम के बाद गले में खराश और दर्द का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है।
अर्निका जेल की प्रभावशीलता विवादास्पद है। कुछ होम्योपैथिक डॉक्टर इसकी प्रभावकारिता की कसम खाते हैं, जैसा कि कई उपयोगकर्ता करते हैं। लेकिन सीमित वैज्ञानिक प्रमाण हैं। डॉ। बत्रा कहते हैं, "कुल मिलाकर, अध्ययन में दर्द प्रबंधन या मांसपेशियों की क्षति की रोकथाम के लिए अर्निका जेल का पर्याप्त उपचार नहीं है।" डॉ। बत्रा
ने बताया कि कुछ अध्ययनों में कई के बाद ऑस्टियोआर्थराइटिस में सुधार की सूचना है। सप्ताह के उपयोग और कि इबुप्रोफेन के लिए इसकी प्रभावशीलता की तुलना की है, ”वह कहती हैं। एक अध्ययन से पता चला है कि एक 20% अर्निका जेल सूत्र ने घावों के उपचार को एक सामयिक 5 विटामिन K सूत्र के समान माना है।
फिर भी, ट्रान चेतावनी देता है कि अर्निका जेल दर्द के लिए जादू नहीं है। "हालांकि, यह आशाजनक लग सकता है, इसके लिए एक सिद्ध उपाय होने के लिए आगे नैदानिक अध्ययन किए जाने की आवश्यकता है," वह कहती हैं।
"दर्द और सूजन के उपचार के लिए हेलनैलिन की प्रभावकारिता, जब इसे शीर्ष पर लागू किया जाता है। , 10% या उससे कम की खुराक पर वर्तमान उपलब्ध साक्ष्य द्वारा समर्थित नहीं है, ”ट्रान कहते हैं। उच्च खुराक के लिए, 10%, सुरक्षा और प्रभावशीलता की जांच करने वाले अधिक शोध की आवश्यकता होती है।
हालांकि अर्निका जेल का व्यापक रूप से अध्ययन नहीं किया गया है, ट्रान कहती है, वह आमतौर पर उपयोग के लिए सुरक्षित है। सामयिक अर्निका के साइड इफेक्ट बहुत दुर्लभ हैं, वह कहती हैं; इनमें लालिमा, खुजली और त्वचा में जलन शामिल हैं। यदि आप इन लक्षणों को नोटिस करते हैं, तो अर्निका जेल का उपयोग करना बंद करें।
टूटी हुई त्वचा या श्लेष्म झिल्ली पर सामयिक अर्नीका लागू नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह जलन पैदा कर सकता है, डॉ। बत्रा कहते हैं। यदि आपके पास रैगवेड एलर्जी है, तो आप एक पास भी लेना चाहते हैं। "अगर आपको रैगवीड या एक ही परिवार के अन्य पौधों से एलर्जी है, जो कि अर्निका से संबंधित है, तो अर्निका लेने से एक एलर्जी की प्रतिक्रिया शुरू हो जाएगी जैसा कि अगर आप रैग्वेड या उन अन्य पौधों में से एक के संपर्क में आते हैं, तो आपको अनुभव होगा," उसने चेतावनी दी। >
इसे सुरक्षित रखें और यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं तो अर्निका का उपयोग न करें। कई अन्य होम्योपैथिक दवाओं की तरह, 'गर्भवती या स्तनपान रोगियों पर प्रभाव दिखाने के लिए पर्याप्त अध्ययन नहीं हैं। चूंकि इसकी क्रिया का तंत्र केवल सिद्धांतबद्ध है, इसलिए यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं तो इस उत्पाद से बचने के लिए सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है। यह सामयिक और मौखिक अर्निका दोनों के लिए जाता है। ट्रान कहते हैं कि मौखिक अर्निका के बारे में सावधानी का एक और शब्द: लगभग सभी विशेषज्ञ और स्वास्थ्य एजेंसियां इसका उपयोग करने के खिलाफ सलाह देते हैं।
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