क्यूपिंग क्या है, और ओलंपियन क्यों कर रहे हैं?

रियो में गर्मियों के खेलों में, ओलंपियन अपने आप को पदक, स्वारोवस्की क्रिस्टल और ... गोलाकार ट्रूज़ से सजा रहे हैं? हां, कई प्रतियोगियों के शरीर पर उन गोल बैंगनी निशान (तैराक माइकल फेल्प्स और जिम्नास्ट एलेक्स नाडदौर सहित) कपिंग थेरेपी का परिणाम है, एक प्राचीन पूर्वी चिकित्सा पद्धति है जिसका उपयोग मांसपेशियों के दर्द से लेकर रक्त रोगों और गठिया।

त्वचा पर लगाए गए गर्म कांच के कपों द्वारा बड़े डॉट्स बनाए जाते हैं, आमतौर पर पीठ पर, राहेल वेरेमैन, एमडी, इंडियाना यूनिवर्सिटी सेंटर फॉर ग्लोबल हेल्थ के शोध के निदेशक और सह-लेखक कहते हैं। मेडिकल मिथकों पर पुस्तकों की एक श्रृंखला (सबसे हाल ही में, वहाँ मत डालो! और 69 अन्य सेक्स मिथकों को तोड़ दिया गया)। वह बताती हैं, '' गर्म कांच और त्वचा के बीच फंसी हवा ठंडी होने लगती है, इसलिए यह त्वचा के खिलाफ सक्शन बनाता है। चूसने से त्वचा के नीचे छोटी रक्त वाहिकाएं टूट जाती हैं, और एक कप के आकार का घाव बन जाता है।

त्वचा और कप के बीच सक्शन बनाने के लिए एक यांत्रिक उपकरण का उपयोग करके भी चिकित्सा की जा सकती है, डॉ। वर्मन कहते हैं। क्यूपिंग दर्दनाक लग सकता है, लेकिन यह वास्तव में नहीं है, वह कहती है। '' मूल रूप से, यह हिक्की पाने जैसा लगता है। ''

जबकि एथलीट एक रिकवरी टूल के रूप में कपिंग का उपयोग करते हैं (थेरेपी में रक्त प्रवाह को उत्तेजित करने के लिए सोचा जाता है), डॉ। व्रेमेन बताते हैं कि इसके पीछे बहुत कम शोध है। '' वे कहती हैं कि वैज्ञानिक साहित्य में प्रलेखित कागज़ात से कोई स्वास्थ्य लाभ नहीं है। 'एकमात्र अध्ययन जो मैंने देखा है ... कपिंग से संबंधित किसी भी प्रभाव के साथ एक है जिसने पीठ दर्द के लिए विभिन्न उपचारों की कठोरता से जांच की है, और सुझाव दिया है कि कैपिंग से किसी भी प्रभाव की संभावना एक प्लेसबो प्रभाव से संबंधित थी। ’

<> डॉ। वर्मन का कहना है कि ओलंपियन अभ्यास की कसम खाने की वजह से प्लेसबो प्रभाव को समझाने में मदद कर सकते हैं। (नाडडॉर ने DIY क्यूपिंग किट को बुलाया जो उन्होंने स्वस्थ रहने के लिए अमेज़ॅन पर अपना 'गुप्त' खरीदा: 'यह मेरे द्वारा किसी भी चीज़ पर खर्च किए गए पैसे से बेहतर है।') हमारे दिमाग बहुत शक्तिशाली हैं, डॉ। व्रेमेन बताते हैं। 'अगर हमें लगता है कि कुछ काम करने जा रहा है, तो यह हमें ध्यान केंद्रित करने या बेहतर प्रतिस्पर्धा करने में मदद कर सकता है।'

पीछे छूटने वाले निशान एक भूमिका निभा सकते हैं: 'मुझे लगता है कि एक ठोस अनुस्मारक प्रदान करेगा इस थेरेपी का एथलीट, प्लेसबो प्रभाव को मजबूत करता है। '

उपचार को आजमाने के बारे में उत्सुक? इससे पहले कि आप एक नियुक्ति करें, आपको पता होना चाहिए कि यह पूरी तरह से जोखिम-मुक्त नहीं है। डॉ। वेरमैन ने चेतावनी दी कि 'क्यूपिंग आमतौर पर अस्थायी चोट से परे कोई नुकसान नहीं पहुंचाता है, लेकिन कभी-कभी यह त्वचा के छालों का कारण बन सकता है।'

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