सूखी तेल क्या है?

• लाभ
• अपने बालों के लिए सूखा तेल
• अपने शरीर के लिए सूखा तेल
• अपने नाखूनों के लिए सूखा तेल
• अन्य लाभ
• प्रकार
• साइड इफेक्ट्स
• कहां से खरीदें
• सारांश

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एक सूखा तेल क्या है?

जब आप पहली बार "ड्राई ऑइल" शब्द सुनते हैं, तो आप एक ऐसे तेल की तस्वीर ले सकते हैं जिसे एक पाउडर में उबाला गया हो। लेकिन यह वास्तव में तेल की बनावट को संदर्भित नहीं करता है। इसके बजाय, यह उस तरीके का वर्णन करता है जब तेल आपकी त्वचा के संपर्क में आने पर काम करता है।

कोई भी तेल जिसे आपकी त्वचा जल्दी सोख लेती है उसे सूखे तेल के रूप में संदर्भित किया जा सकता है। तेल जो आपकी त्वचा पर एक अवशेष छोड़ते हैं, दूसरी ओर, अक्सर गीले तेल कहलाते हैं।

अधिकांश सूखे तेल सब्जियों, जड़ी-बूटियों या बीजों से बने होते हैं जिनमें पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होते हैं, जैसे कि लिनोलिक एसिड।

वे आमतौर पर आपके बाल, त्वचा, या नाखूनों के लिए हल्के मॉइस्चराइज़र के रूप में उपयोग किए जाते हैं। कुछ सामान्य प्रकार के सूखे तेलों में शामिल हैं:

• एवोकैडो तेल
• तिल का तेल
• कुसुम तेल
• सूरजमुखी तेल / ली >
• अंगूर का तेल
• गुलाब के बीज का तेल

इस लेख में, हम इन तेलों के संभावित लाभों के बारे में बताएंगे और इनका उपयोग करते समय स्थितियों को देखेंगे। गीले तेल का उपयोग करने से बेहतर विकल्प हो सकता है।

सूखे तेल का उपयोग करने के क्या लाभ हैं?

सूखे तेल गीले तेलों के समान मॉइस्चराइजिंग लाभ प्रदान करते हैं, बिना आपकी त्वचा या बालों पर चिपचिपा अवशेष छोड़ते हैं। बहुत से लोग सूखे तेलों को पसंद करते हैं क्योंकि वे आवेदन के कुछ ही सेकंड में आपकी त्वचा में समा जाते हैं।

सूखे तेल के कुछ संभावित लाभों में शामिल हैं:

• त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है। अधिकांश सूखे तेल, जैसे सूरजमुखी और कुसुम, में लिनोलिक एसिड होता है। यह फैटी एसिड आपकी पानी पारगम्यता बाधा को बनाए रखने में मदद करके आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज रख सकता है।
• कोलेजन उत्पादन बढ़ाता है। 2013 में चूहों पर किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि एवोकैडो तेल को त्वचा पर लगाने से कोलेजन (कोलेजन संश्लेषण) का उत्पादन बढ़ सकता है और सूजन में कमी आ सकती है।
• सूखी या फटी त्वचा में सुधार करता है। 2011 के एक अध्ययन से पता चलता है कि एवोकैडो तेल लगाने से सूखी, क्षतिग्रस्त, या जली हुई त्वचा को मॉइस्चराइज करने का एक शानदार तरीका है।
• उम्र बढ़ने के संकेतों से लड़ने में मदद करता है। चूहों पर किए गए शोध से पता चलता है कि तिल के तेल की अधिक मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट त्वचा के ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने में मदद कर सकते हैं। सिद्धांत रूप में, यह आपकी त्वचा को समय से पहले बूढ़ा होने से बचाने में मदद कर सकता है।
• सूर्य की क्षति को कम करता है। गुलाब के तेल में बड़ी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो आपकी त्वचा को सूरज की पराबैंगनी किरणों से होने वाले नुकसान से बचा सकते हैं।
• त्वचा बाधा मरम्मत को बढ़ावा देना। शोध में पाया गया है कि सूरजमुखी के तेल में लिनोलिक एसिड त्वचा की बाधा को ठीक करने और त्वचा की अखंडता को बनाए रखने में मदद कर सकता है।
• एक्जिमा के प्रबंधन में मदद करता है। शुष्क तेलों के मॉइस्चराइजिंग गुण एक्जिमा के कारण सूखी और खुजली वाली त्वचा का प्रबंधन करने में मदद कर सकते हैं।

बालों के लिए सूखे तेल का प्रयोग

शुष्क तेल लगाने से आपके बालों को मॉइस्चराइज करने में मदद मिल सकती है, साथ ही सूखापन के कारण टूटना और झड़ना कम हो सकता है।

शोध में पाया गया है कि संतृप्त और मोनोअनसैचुरेटेड वसा वाले तेल पॉलीअनसेचुरेटेड वसा वाले लोगों की तुलना में आपके बालों में बेहतर रूप से प्रवेश करते हैं। तो, आपके बालों के लिए सबसे अच्छा विकल्प एक सूखा तेल चुनना हो सकता है जिसमें ज्यादातर मोनोअनसैचुरेटेड वसा होता है, जैसे एवोकैडो तेल।

लागू करने के लिए: अपने बालों में एक सूखे तेल की कुछ बूँदें जोड़ें जब यह नम हो, फिर तेल से कंघी करें।

त्वचा के लिए सूखे तेल का उपयोग करना

ज्यादातर सूखे तेलों में लिनोलिक एसिड होता है, जो आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने और इसकी प्राकृतिक नमी अवरोध को बनाए रखने में मदद करने के लिए सोचा जाता है।

19 प्रतिभागियों के साथ एक छोटे से 2012 के अध्ययन में पाया गया कि जब त्वचा पर लगाया जाता है, तो सूरजमुखी के तेल ने जैतून के तेल की तुलना में अधिक प्रभावी ढंग से जलयोजन में सुधार किया है।

अनुसंधान ने यह भी पाया है कि यह फैटी एसिड कम करने में मदद कर सकता है। आपकी त्वचा में सूजन।

लागू करने के लिए: गर्म स्नान या स्नान के बाद, नमी जोड़ने के लिए अपनी त्वचा पर एक सूखा तेल रगड़ें।

नाखूनों पर सूखा तेल

सूखे तेल का वही मॉइस्चराइजिंग गुण जो आपके बालों और त्वचा को फायदा पहुंचाता है, वही आपके नाखूनों के लिए भी अच्छा हो सकता है। अपने क्यूटिकल्स पर सूखा तेल लगाने से नाखून की सूखापन और टूटने से रोकने में मदद मिल सकती है।

लागू करने के लिए: इसे गर्म करने के लिए अपनी हथेलियों के बीच एक सूखे तेल की कुछ बूँदें रगड़ें, फिर इसे अपने छल्ली में मालिश करें।

अन्य उपयोग और लाभ

कुछ सबूत हैं जो आपकी त्वचा पर शुष्क तेल लगाने से घाव भरने में मदद कर सकते हैं।

शोध में पाया गया है कि सर्जिकल घाव में ओलिक एसिड लगाने से घाव के बंद होने की दर बढ़ सकती है। एवोकैडो तेल में फैटी एसिड के बहुमत, उदाहरण के लिए, ओलिक एसिड हैं।

एक 2017 के परीक्षण में पाया गया कि तिल के तेल के साथ एक सौम्य मालिश से अंगों के आघात के साथ अस्पताल के रोगियों में दर्द कम हो गया।

शुष्क तेल किन रूपों में आता है?

सूखा तेल कई अलग-अलग रूपों में आता है, जिनमें शामिल हैं:

• एक स्प्रे के रूप में। कई सूखी तेल एक स्प्रे बोतल में आते हैं, जो उन्हें आपके बालों या त्वचा पर लागू करना आसान बनाता है।
• एक ड्रॉपर बोतल में। ड्राय ऑयल के कुछ ब्रांड ड्रॉपर बॉटल में आते हैं, जो आपके नाखूनों, त्वचा या बालों पर कुछ बूँदें लगाने पर मददगार होता है।
• शैंपू में। कुछ शैंपू में आपके बालों के लिए आसान आवेदन के लिए उनकी सामग्री में सूखे तेल शामिल हो सकते हैं।
• मॉइस्चराइज़र में। कुछ मॉइस्चराइज़र और त्वचा देखभाल उत्पादों में उनकी सामग्री में सूखा तेल भी शामिल हो सकता है।

दुष्प्रभाव और सावधानियां

शुष्क तेल आमतौर पर सामयिक उपयोग के लिए सुरक्षित होते हैं और किसी भी गंभीर दुष्प्रभाव का कारण नहीं होते हैं। किसी भी नए पदार्थ के साथ जैसा कि आप अपनी त्वचा पर लागू करते हैं, हालांकि, आप संभवतः एक तेल के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया कर सकते हैं।

एलर्जी की प्रतिक्रिया के साइड इफेक्ट्स में शामिल हो सकते हैं:

• itchiness
• दाने
• लालिमा
• सूजन
• जलन

पहली बार किसी नए तेल का उपयोग करने से पहले, आप इसे अपनी त्वचा के सिर्फ एक छोटे से हिस्से पर लगाना चाह सकते हैं, फिर 24 घंटे प्रतीक्षा करें यह देखने के लिए कि आपकी त्वचा कैसे प्रतिक्रिया करती है। इससे आपको यह निर्धारित करने में मदद मिलेगी कि आपको तेल से एलर्जी है या नहीं।

शुष्क तेल कहां से प्राप्त करें

आप सौंदर्य प्रसाधन बेचने वाली अधिकांश दुकानों पर सूखा तेल खरीद सकते हैं। वे ऑनलाइन भी व्यापक रूप से उपलब्ध हैं।

सूखे तेल के लिए ऑनलाइन खरीदारी करें।

takeaway

शब्द "सूखा तेल" किसी भी तेल को संदर्भित करता है जो आपकी त्वचा पर जल्दी से सूख जाता है।

अधिकांश सूखे तेल जड़ी बूटियों, सब्जियों, या बीज से आते हैं। कई में चिपचिपे अवशेषों के बिना आपकी त्वचा या बालों को मॉइस्चराइज करने की क्षमता होती है जो गीले तेल अक्सर छोड़ते हैं।

बस याद रखें: पहली बार जब आप किसी भी नए त्वचा देखभाल उत्पाद को लागू करते हैं, तो यह आपकी त्वचा के सिर्फ एक छोटे से हिस्से पर लागू करने के लिए एक अच्छा विचार है और यह सुनिश्चित करने के लिए 24 घंटे प्रतीक्षा करें कि आप उपयोग करने से पहले एलर्जी नहीं हैं यह आपके पूरे शरीर पर है।