हाइपरथर्मिया क्या है? लक्षण, कारण और उपचार आपको जानना चाहिए

हालांकि यह आम तौर पर लंबी सर्दियों, गर्मियों के बाद स्वागत किया जाता है - और गर्म तापमान जो इसके साथ आते हैं - कुछ सुंदर स्वास्थ्य जोखिम पैदा कर सकते हैं। और अगर आप अत्यधिक गर्मी में अभी बाहर समय बिताने की योजना बना रहे हैं, तो गर्मी से संबंधित बीमारियों के बारे में खुद को शिक्षित करना आवश्यक है, जिसे आमतौर पर हाइपरथर्मिया के रूप में जाना जाता है।

कुल मिलाकर, 'अत्यधिक गर्मी को गर्मियों के तापमान के रूप में परिभाषित किया गया है। सीडीसी अपनी वेबसाइट पर बताती है कि औसत से ज्यादा गर्म और / या अधिक आर्द्र हैं। एजेंसी का यह भी कहना है कि 'उमस और उथल-पुथल की स्थिति यह वास्तव में की तुलना में अधिक गर्म लग सकती है,' और यह कि अत्यधिक गर्मी को माना जाने वाला कोई मानक नहीं है, क्योंकि कुछ स्थान दूसरों की तुलना में अधिक गर्म होते हैं, और उच्च-से-सामान्य तापमान मापा जाता है। किसी विशेष क्षेत्र के लिए औसत माना जाता है।

यहाँ आपको गर्मियों में हाइपरथर्मिया के बारे में जानने की आवश्यकता है, जिसमें गर्मी की बीमारियों के लक्षण भी शामिल हैं, और आप उन्हें कैसे रोक सकते हैं और उनका इलाज कर सकते हैं।

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (NIH) के अनुसार, गर्मी से संबंधित बीमारियों के लिए हाइपरथर्मिया एक कैच-ऑल वाक्यांश है। एजेंसी का कहना है कि सामान्य तौर पर, हाइपरथर्मिया 'एक असामान्य रूप से उच्च शरीर का तापमान है जो पर्यावरण से आने वाली गर्मी से निपटने के लिए शरीर के ताप-विनियमन तंत्र की विफलता के कारण होता है।'

यह विपरीत है। हाइपोथर्मिया, एक ऐसी स्थिति जिसमें शरीर तेजी से गर्मी खो देता है, यह गर्मी पैदा कर सकता है, जिससे सीडीसी के अनुसार खतरनाक रूप से कम शरीर का तापमान बढ़ जाता है।

'शरीर का मुख्य तापमान लगभग 40 या इससे अधिक होने पर अतिताप होता है। डिग्री सेल्सियस (104 डिग्री फ़ारेनहाइट), “सारा होगन, एमडी, यूसीएलए में यूसीएलए के डेविड गेफेन स्कूल ऑफ मेडिसिन में स्वास्थ्य विज्ञान नैदानिक ​​प्रशिक्षक और यूसीएलए मेडिकल सेंटर, सांता मोनिका में त्वचा विशेषज्ञ, स्वास्थ्य को बताता है। "हाइपोथर्मिया तब होता है जब शरीर का मुख्य तापमान 35 डिग्री सेल्सियस (95 डिग्री फ़ारेनहाइट) या उससे कम होता है, अक्सर जब शरीर की गर्मी ठंडे वातावरण में खो जाती है।"

हाइपरथर्मिया या गर्मी से संबंधित बीमारी के सबसे सामान्य रूप। - जो एक स्पेक्ट्रम पर मौजूद होते हैं उनमें शामिल हैं- हीट थकान, हीट सिंकैप, हीट ऐंठन, हीट थकावट, और हीट स्ट्रोक।

हाइपरथर्मिया के कुछ रूप-जैसे हीट थकावट और हीट स्ट्रोक- दूसरों की तुलना में बदतर हैं। येल मेडिसिन के एक आपातकालीन चिकित्सक और येल स्कूल ऑफ मेडिसिन के प्रोफेसर, उला ह्वांग, एमडी, स्वास्थ्य कहते हैं, "आपके शरीर का तापमान कितना अधिक हो जाता है, यह जानलेवा हो सकता है।" । इन मामलों में, किसी व्यक्ति के शरीर का तापमान तेजी से बढ़ता है, जिससे वह खुद को 106 डिग्री फ़ारेनहाइट या इससे अधिक तक ठंडा कर सकता है - जो सीडीसी के अनुसार, मस्तिष्क और अन्य महत्वपूर्ण अंगों को नुकसान पहुंचा सकता है।

अतिताप। डॉ। ह्वांग कहते हैं कि आमतौर पर बहुत गर्म, उमस भरे दिन, या अपने आप को उच्च तापमान में बाहरी गर्मी के संपर्क में लाने से जुड़ा होता है, डॉ। ह्वांग कहते हैं कि यह लंबे समय तक बेहद गर्म कमरे में रहने के कारण भी हो सकता है।

गर्मी से संबंधित बीमारियों के सबसे अधिक शिकार बुजुर्ग हैं, एलेक्सा मेइसेस मल्चुक, एमडी, एमपीएच, यूनिवर्सिटी ऑफ नॉर्थ कैरोलिना स्कूल ऑफ मेडिसिन में पारिवारिक चिकित्सा चिकित्सक के विभाग में एक सहायक प्रोफेसर, स्वास्थ्य को बताता है। 'क्योंकि जब हम अपने शरीर को स्वाभाविक रूप से कम पसीना देते हैं, तो हमारे पास रक्त होता है जो हमारे पूरे शरीर में भी नहीं फैलता है, और हम कुछ दवाइयां जैसे पानी की गोलियाँ या मूत्रवर्धक ले सकते हैं, जिससे पसीना आना मुश्किल हो जाता है। " p> कई पुरानी स्थितियां भी हैं - जैसे हृदय, किडनी या फेफड़े की बीमारी - जो आपको हाइपरथर्मिया से होने वाली जटिलताओं के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकती हैं।

डॉ। मिसेज़ मल्चुक कहते हैं कि हाइपरथर्मिया के अन्य जोखिम वाले कारकों में पर्याप्त पानी नहीं पीना, एयर कंडीशनिंग के बिना ज़्यादा गरम जगह में रहना, गतिशीलता की कमी, अति व्यस्त स्थान, और किसी भी प्रकार का संज्ञानात्मक दोष होना, जो गर्म प्रतिक्रिया देने की आपकी क्षमता में बाधा उत्पन्न कर सकता है। मौसम (उदाहरण के लिए, डिमेंशिया जैसे उन्नत मस्तिष्क विकार)। जो लोग गर्म तापमान में बाहर व्यायाम करते हैं, वे गर्मी से संबंधित बीमारियों के लिए भी अतिसंवेदनशील होते हैं, हालांकि यह युवा लोगों में सबसे आम है।

क्योंकि अतिताप में सभी गर्मी से संबंधित बीमारियां शामिल हैं, संकेत और लक्षण विविध हैं। सीडीसी के अनुसार, विभिन्न प्रकार के हाइपरथर्मिया के लक्षणों में शामिल हैं:

सौभाग्य से, हाइपरथर्मिया से आसानी से बचा जा सकता है और कई मामलों का इलाज दीर्घकालिक जटिलताओं के बिना किया जा सकता है। डॉ। होगन कहते हैं, "हल्के कपड़े पहनने, हाइड्रेटेड रहने, छाया की तलाश करने और गर्म मौसम में आराम करने के लिए समय लेने से हाइपरथर्मिया को रोका जा सकता है।" "यदि आप बाहर होना चाहिए, कूलर और छायांकित स्थानों में रहें (एक छतरी का उपयोग करें) और हल्के रंग के कपड़े पहनें," डॉ ह्वांग कहते हैं।

हालांकि, अगर आपको संदेह है कि कोई व्यक्ति गर्मी से संबंधित बीमारी से पीड़ित है, तो NIH उपचार के लिए निम्नलिखित कदम उठाने का सुझाव देता है:

हाइपरथर्मिया के अधिक गंभीर रूप, जैसे हीट स्ट्रोक, घातक भी हो सकते हैं। यदि हीट स्ट्रोक का संदेह है, तो NIH 911 पर कॉल करके तत्काल आपातकालीन चिकित्सा सुविधा प्राप्त करने का सुझाव देता है। एक बार जब व्यक्ति चिकित्सा देखभाल में होता है, तो उपचार तकनीक भिन्न होती है, लेकिन निर्जलीकरण को संबोधित करने के लिए ठंडे पानी, ठंडा कंबल, या अंतःशिरा तरल पदार्थ में विसर्जन शामिल कर सकते हैं, डॉ। ह्वांग ।