चंद्रमा का चेहरा क्या है और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं?

• परिभाषा
• कारणों
• रोकथाम
• जोखिम
• उपचार
• आउटलुक
• Takeaway

सूजन जो आपके चेहरे को गोल, भरा हुआ और झुलसा देती है, उसे चाँद चेहरे के रूप में जाना जाता है। यह अक्सर विस्तारित अवधि के लिए प्रेडनिसोन जैसे स्टेरॉयड लेने का परिणाम होता है।

चंद्रमा का चेहरा कुशिंग सिंड्रोम और हाइपोथायरायडिज्म सहित अन्य स्वास्थ्य स्थितियों के लक्षण के रूप में भी हो सकता है।

हालांकि हानिकारक या दर्दनाक नहीं है, चंद्रमा का चेहरा साथ रहना मुश्किल हो सकता है। यह आपकी उपस्थिति को बदल सकता है और आपके मानसिक स्वास्थ्य पर एक टोल ले सकता है।

सौभाग्य से, उस स्थिति के लिए उपचार प्राप्त करना जिसके कारण चंद्रमा का चेहरा कम हो सकता है या इसे समाप्त कर सकता है। चाँद के चेहरे के बारे में और अधिक जानने के लिए आगे पढ़ें। इसके बारे में आप क्या कर सकते हैं।

चाँद का चेहरा क्या है?

चंद्रमा चेहरा आपके चेहरे में सूजन का नाम है जो इसे गोल बनाता है। जब आप चंद्रमा का चेहरा होते हैं, तो आपके चेहरे का आकार धीरे-धीरे बदलता है और पूर्ण हो जाता है।

चंद्रमा का चेहरा शर्मनाक हो सकता है और आपके आत्म-सम्मान को प्रभावित कर सकता है। यद्यपि आप अपने दम पर चंद्रमा के चेहरे को ठीक नहीं कर सकते हैं, आप उपचार करवाते समय स्थिति को प्रबंधित करने के लिए कुछ चीजें कर सकते हैं।

• नमक में खाद्य पदार्थों से बचें, क्योंकि वे चंद्रमा का चेहरा खराब कर सकते हैं
• अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार किसी भी आहार योजना का पालन करें।
• अपने पूरे शरीर में सूजन को कम करने के लिए सामान्य उपाय करें, जैसे कि बहुत सारा पानी पीना और भरपूर नींद लेना।
<ली> एक ऑनलाइन सहायता समूह में शामिल होने या अन्य लोगों के साथ बात करने पर विचार करें जो चंद्रमा के चेहरे का प्रबंधन कर रहे हैं।

आप देख सकते हैं कि आपका चेहरा भद्दा लग रहा है और आप अब अपने कानों को भी नहीं देख सकते हैं। एक बार कर सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपका शरीर आपके चेहरे के चारों ओर आपकी खोपड़ी के किनारों पर वसा का भंडारण कर रहा है।

ये वसा जमा आपके चेहरे को ज्यादा गोल-गोल दिखाते हैं और चाँद का चेहरा बनाते हैं।

चंद्रमा चेहरा है। जिसे मेडिकल नाम से भी जाना जाता है, "चाँद का चेहरा।" चंद्रमा का चेहरा आम तौर पर अतिरिक्त लक्षण पैदा नहीं करता है और यह खतरनाक नहीं है। लेकिन स्थिति चुनौतीपूर्ण हो सकती है क्योंकि यह आपके आत्मविश्वास और आत्म-छवि को प्रभावित कर सकती है।

लोगों को चाँद का चेहरा क्यों मिलता है?

चाँद चेहरे के सबसे सामान्य कारणों में से एक है स्टेरॉयड दवा प्रेडनिसोन। प्रेडनिसोन विभिन्न स्थितियों के लिए निर्धारित है क्योंकि यह सूजन और सूजन को कम करने में मदद करता है।

यदि आपको कोई अंग प्रत्यारोपण किया गया है या यदि आपका निदान किया गया है तो आपको प्रेडनिसोन निर्धारित किया जा सकता है:

• ल्यूपस
• कुछ कैंसर
• कुछ त्वचा की स्थिति
• अस्थमा
• गठिया
• एडिसन की बीमारी
• एनीमिया या अन्य स्थितियाँ जो आपके लाल रक्त को प्रभावित करती हैं कोशिकाएं
• जोड़ों में दर्द और सूजन
• आपके शरीर में पुरानी सूजन

प्रेडनिसोन के कई दुष्प्रभाव हैं, जिनमें शामिल हैं:

• वजन बढ़ना
• मूड में परिवर्तन
• चंद्रमा का चेहरा

इसका कारण यह है कि प्रेडनिसोन के लंबे समय तक उपयोग से आपकी अधिवृक्क ग्रंथि और आपके शरीर का प्रभाव पड़ता है हार्मोन का उत्पादन। समय के साथ, इसका परिणाम चंद्रमा के चेहरे और अन्य दुष्प्रभावों में हो सकता है।

प्रेडनिसोन एकमात्र ऐसा स्टेरॉयड नहीं है जो चंद्रमा के चेहरे का कारण बन सकता है। कॉर्टिकोस्टेरॉइड परिवार के अन्य स्टेरॉयड भी चाँद के चेहरे के विकास को जन्म दे सकते हैं। इसमें शामिल हैं:

• dexamethasone
• कोर्टिसोन
• मिथाइलप्रेडिसोलोन

जब चेहरे का साइड इफेक्ट नहीं होता है; एक कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवा के रूप में, यह अक्सर ऐसी स्थिति का एक लक्षण है जो आपके शरीर को प्रभावित कर रहा है। अक्सर, ये ऐसी स्थितियां हैं जो आपके हार्मोनल स्तर को बदलती हैं, जैसे अधिवृक्क या थायरॉयड चिंताएं।

चंद्रमा की स्थिति का कारण बनने वाली कुछ स्थितियों में शामिल हैं:

कुशिंग सिंड्रोम

कुशिंग सिंड्रोम तब होता है जब आपका शरीर हार्मोन कोर्टिसोल का बहुत अधिक उत्पादन या प्राप्त करता है। कभी-कभी यह स्टेरॉयड दवाओं के लंबे समय तक उपयोग के कारण होता है, लेकिन कई अन्य कारण हैं, जिनमें शामिल हैं:

• ट्यूमर
• उच्च तनाव का स्तर
• आपका पिट्यूटरी ग्रंथि हार्मोन को ओवरप्रोड्यूज़ कर रही है

कुशिंग सिंड्रोम के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• वजन बढ़ना
• मनोदशा में परिवर्तन
<> ब्लड प्रेशर
• मून फेस

हाइपोथायरायडिज्म

जब आपको हाइपोथायरायडिज्म होता है, तो आपका थायराइड आपके लिए आवश्यक हार्मोन का पर्याप्त उत्पादन नहीं करता है। हाइपोथायरायडिज्म के कई कारण हैं जिनमें शामिल हैं:

• ऑटोइम्यून डिसऑर्डर
• कैंसर का इलाज करने के लिए विकिरण चिकित्सा
• आपकी थायरॉयड ग्रंथि को हटाने
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हाइपोथायरायडिज्म के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• वजन बढ़ना
• अवसाद
• जोड़ों का दर्द
• चाँद चेहरा

क्या आप चंद्रमा के चेहरे को रोक सकते हैं?

चंद्रमा चेहरा एक लक्षण और एक साइड इफेक्ट हो सकता है। यह अनुमान लगाना मुश्किल है कि कौन इसका अनुभव करेगा। हर कोई जो कॉर्टिकोस्टेरॉइड लेता है या जिनके पास कुशिंग सिंड्रोम या हाइपोथायरायडिज्म जैसी स्थिति है, उन्हें चंद्रमा का सामना करना पड़ेगा।

आपके जोखिम को कम करने के लिए कुछ चीजें हैं जो आप कर सकते हैं:

अपना वजन प्रबंधित करें

एक बड़ा कदम आपके वजन का प्रबंधन कर रहा है। चेहरे का क्षेत्र में आपकी खोपड़ी की तरफ वसा जमा होने पर चंद्रमा का चेहरा होता है।

यह निराशाजनक हो सकता है क्योंकि चंद्रमा की स्थिति का कारण बनने वाली स्थिति और दवाएं भी आपको अप्रत्याशित वजन प्राप्त कर सकती हैं। समाधान में आपके द्वारा खाए जा रहे कैलोरी की संख्या कम करना और व्यायाम की मात्रा बढ़ाना शामिल हो सकता है।

अपने नमक का सेवन कम करें

अपने नमक का सेवन कम करने में मदद मिल सकती है। बहुत अधिक नमक का सेवन करने से आपके शरीर में पानी बरकरार रह सकता है, जिससे सूजन बढ़ सकती है। नमकीन खाद्य पदार्थ आपके चेहरे को चमकदार और गोल बना सकते हैं।

अपने नमक का सेवन कम करने का एक शानदार तरीका यह है कि आप कम प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, जैसे डिब्बाबंद या जमे हुए खाद्य पदार्थ खाएं।

पहले अपने डॉक्टर से बात करें

यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने आहार या गतिविधि स्तर में कोई भी बदलाव करने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें, खासकर यदि आप स्वास्थ्य स्थिति का प्रबंधन कर रहे हैं। कुछ ऐसे पोषक तत्व हो सकते हैं जिनकी आपको आवश्यकता होती है या कैलोरी के लक्ष्य जो आपके डॉक्टर आपसे मिलना चाहते हैं।

आपका डॉक्टर, एक नर्स या एक आहार विशेषज्ञ आपको कैलोरी कम करने के लिए एक योजना बनाने में मदद कर सकता है, जबकि यह सुनिश्चित करता है कि आपको पोषक तत्व मिलें। जरुरत।

उदाहरण के लिए, प्रेडनिसोन लेने से आप हड्डियों के खनिजों को खो सकते हैं। इससे निपटने के लिए आपको पर्याप्त कैल्शियम खाने की ज़रूरत है।

इसका मतलब है कि आप उन खाद्य पदार्थों का चयन करना चाहते हैं जो कैल्शियम में उच्च लेकिन कैलोरी और वसा में कम हैं। इसलिए, अपने डॉक्टर से किसी भी बदलाव के बारे में बात करना एक अच्छा विचार है।

चंद्रमा के चेहरे को विकसित करने के लिए आम जोखिम कारक क्या हैं?

चाँद चेहरे को विकसित करने के लिए प्राथमिक जोखिम कारक लंबे समय तक प्रेडनिसोन ले रहा है।

चंद्रमा का चेहरा किसी को भी हो सकता है जो प्रेडनिसोन लेता है। लेकिन कुछ सबूत हैं कि यह महिलाओं में और अधिक वजन वाले लोगों में होता है जब वे प्रेडनिसोन लेना शुरू करते हैं।

जोखिम कारक उन लोगों में समान हैं जो प्रेडनिसोन या अन्य स्टेरॉयड नहीं लेते हैं। महिलाओं को कुशिंग सिंड्रोम या हाइपोथायरायडिज्म विकसित होने की अधिक संभावना है, हालांकि दोनों स्थितियां पुरुषों को भी प्रभावित कर सकती हैं।

कुशिंग सिंड्रोम के जोखिम वाले कारकों में शामिल हैं:

• विस्तारित अवधि के लिए प्रेडनिसोन या अन्य कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का उपयोग करना
• मोटापा
• > टाइप 2 मधुमेह जो अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं है
• उच्च रक्तचाप होने
• अंतःस्रावी ट्यूमर का पारिवारिक इतिहास होने

के लिए जोखिम कारक हाइपोथायरायडिज्म में शामिल हैं:

• एक महिला होने के नाते
• 60 वर्ष से अधिक होने पर
• परिवार में थायराइड की स्थिति होने का
• होना एक ऑटोइम्यून स्थिति
• अतीत में थायरॉयड सर्जरी हुई थी
• विकिरण उपचार प्राप्त करने, विशेष रूप से आपके पेट या छाती पर

ये जोखिम कारक हैं कुशिंग सिंड्रोम के लिए और हाइपोथायरायडिज्म के लिए। इन स्थितियों के साथ हर कोई चंद्रमा का चेहरा विकसित नहीं करेगा, लेकिन यह दोनों का एक सामान्य लक्षण है।

चंद्रमा के चेहरे का इलाज कैसे किया जाता है?

चंद्रमा चेहरे के लिए आपका उपचार कारण पर निर्भर करता है। जब आपका चंद्रमा चेहरा प्रेडनिसोन या किसी अन्य स्टेरॉयड के कारण होता है, तो सबसे सरल उपचार अक्सर आपकी खुराक को कम करना होता है। आपका डॉक्टर आपको कम खुराक पर डाल सकता है।

समय के साथ, कम खुराक पर होने से चाँद चेहरे की उपस्थिति कम हो जाएगी। कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर आपको पूरी तरह से स्टेरॉयड भी ले सकता है, खासकर यदि आपको बहुत अधिक दुष्प्रभाव हो रहे हैं।

लेकिन केवल एक स्टेरॉयड लेना बंद करना खतरनाक है। आपका डॉक्टर आपकी ली गई राशि को धीरे-धीरे कम करने में आपकी मदद करेगा। जब तक आपका शरीर समायोजित नहीं होता है तब तक आप कम और कम लेते हैं और आप सुरक्षित रूप से स्टेरॉयड को रोक सकते हैं।

जब आपका चंद्रमा चेहरा हाइपोथायरायडिज्म या कुशिंग सिंड्रोम के कारण होता है, तो इसे आपकी स्थिति के हिस्से के रूप में माना जाएगा। आपके हाइपोथायरायडिज्म या कुशिंग सिंड्रोम को प्रबंधित करना भी आपके सभी लक्षणों को कम करेगा, जिसमें चंद्रमा का चेहरा भी शामिल है।

उपचार के विकल्प आपकी स्थिति के कारण और आपके समग्र स्वास्थ्य पर निर्भर करेंगे।

कुशिंग सिंड्रोम के विकल्प में शामिल हो सकते हैं:

• किसी भी स्टेरॉयड के उपयोग को कम करना या रोकना
• आपके शरीर में कोर्टिसोल की मात्रा का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए दवाएं।
• अपने अधिवृक्क या पिट्यूटरी ग्रंथि पर ट्यूमर को हटाने के लिए सर्जरी
• एक ट्यूमर को सिकोड़ने के लिए विकिरण या कीमोथेरेपी

हाइपोथायरायडिज्म के लिए विकल्प में सिंथेटिक लेना शामिल है थायराइड हार्मोन लेवोथायरोक्सिन का रूप।

याद रखें, इन उपचारों का लक्ष्य आपकी स्वास्थ्य स्थिति में सुधार करना है। आपने विशेष रूप से अपने चंद्र चेहरे को कम करने के लिए उपचार प्राप्त नहीं किया है।

लेकिन जब आपकी स्थिति नियंत्रण में होती है, तो आपके पास कम लक्षण होंगे। आपका चंद्रमा चेहरा धीरे-धीरे दूर जाना चाहिए क्योंकि आप उपचार जारी रखते हैं।

चंद्रमा के चेहरे वाले लोगों के लिए क्या दृष्टिकोण है?

दृष्टिकोण आपके चंद्रमा चेहरे के स्रोत पर निर्भर करता है और आपका शरीर कैसे प्रतिक्रिया करता है इलाज के लिए। आमतौर पर, कारण का इलाज होने पर चंद्रमा का चेहरा चला जाएगा।

धैर्य रखना महत्वपूर्ण है चाँद के चेहरे के लिए रात भर फिक्स नहीं हैं। ज्यादातर मामलों में, आपको अपने शरीर को समायोजित करने के लिए कुछ महीने और अपने हार्मोनल स्तर को संतुलित करने के लिए देने की आवश्यकता होगी।

याद रखने योग्य बातें

• उपचार के दौरान, आहार और गतिविधि के लिए अपने चिकित्सक की सिफारिशों का पालन करें।
• सुनिश्चित करें कि आप अपने द्वारा निर्धारित कोई भी दवा लें।
• अपने आप कोई दवा लेना बंद न करें।
• अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं से सहायता समूहों के बारे में पूछने पर विचार करें।

takeaway

प्रेडनिसोन या अन्य कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स लेने से आपकी खोपड़ी की तरफ वसा जमा हो सकती है, जिससे आपको एक गोल-चेहरा दिखाई देता है जिसे चंद्रमा का चेहरा कहा जाता है।

चंद्रमा का चेहरा अन्य स्वास्थ्य स्थितियों का एक लक्षण भी हो सकता है, जिसमें कुशिंग सिंड्रोम और हाइपोथायरायडिज्म शामिल हैं। चंद्रमा के चेहरे के लिए आपका उपचार कारण पर निर्भर करेगा।

यदि आप कॉर्टिकोस्टेरॉइड ले रहे हैं, तो दवा को कम करना या रोकना चंद्रमा के चेहरे को खत्म कर सकता है। यदि आपके पास कुशिंग सिंड्रोम या हाइपोथायरायडिज्म है, तो स्थिति का इलाज करना ही चंद्रमा के चेहरे को खत्म कर सकता है।