पालो सैंटो क्या है, और इसका उपयोग औषधीय रूप से कैसे किया जाता है?

• फ़ॉर्म
• कथित फायदे
• उपयोग
• दुष्प्रभाव और सावधानियां
• कैसे-से
• कहां से खरीदें
• सारांश

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हजारों वर्षों से, औषधीय प्रयोजनों के लिए लकड़ी, राल और तेल का उपयोग किया गया है। यह मुख्य रूप से दर्द और तनाव के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। यह नकारात्मक ऊर्जा को साफ करने के लिए भी कहा गया है।

इन लाभों के पीछे बहुत सारे वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं। फिर भी, पैल सैंटो का उपयोग सदियों से स्वदेशी लोगों द्वारा किया जाता रहा है।

चलो अपने रूपों और उपयोगों के साथ-साथ palo santo के कथित लाभों का पता लगाते हैं।

palo santo का फ़ॉर्म

Palo santo विभिन्न रूपों में उपलब्ध है। आप इसका उपयोग इस प्रकार कर सकते हैं:

• लकड़ी। पालो सैंटो ट्री की लकड़ी लाठी, चिप्स या पाउडर के रूप में उपलब्ध है। यह आमतौर पर पेड़ की शाखाओं से आता है, इसलिए यह 100 प्रतिशत लकड़ी है।
• राल पालो सैंटो की लकड़ी में एक बहुत ही सुगंधित राल होता है, जिसे अलग-अलग निकाला और इस्तेमाल किया जा सकता है।
• तेल। पैलो सैंटो के आवश्यक तेल को लकड़ी और फलों से प्राप्त किया जा सकता है।

पालो सैंटो लाभ

पालो सैंटो कई औषधीय और चिकित्सीय लाभों से जुड़ा है। कथित तौर पर, यह निम्नलिखित कार्य कर सकता है।

मच्छर भगाने का

पारंपरिक रूप से, मच्छर भगाने के लिए पालो सैंटो का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यह चींटियों, दीमक और मक्खियों को रोकने के लिए भी कहा गया है।

इस दावे में कुछ योग्यता हो सकती है। 2012 के एक अध्ययन के अनुसार, पालो सैंटो आवश्यक तेल मुख्य रूप से लिमोनेन से बना है। लिमोनेन कीटनाशक गुणों वाला एक पदार्थ है, इसलिए इसे प्राकृतिक कीट रिपेलेंट्स में उपयोग किया जाता है।

हालांकि, इस लाभ का समर्थन करने के लिए कोई कठिन सबूत नहीं है। यह निर्धारित करने के लिए अधिक शोध आवश्यक है कि पालो सैंटो मच्छरों को कैसे प्रभावित करता है।

दर्द कम करें

एक और माना लाभ दर्द से राहत है। लोग विभिन्न प्रकार के दर्द का इलाज करने के लिए पालो सैंटो का उपयोग करते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• गठिया
• सिरदर्द
• गले में दर्द

<। p> दोबारा, यह प्रभाव लिमोनिन से संबंधित हो सकता है। 2017 की समीक्षा में कहा गया है कि पदार्थ में एनाल्जेसिक (दर्द से राहत) और विरोधी भड़काऊ गुण हैं। जानवरों पर 2016 के एक अध्ययन के अनुसार,

लिमोनेन कुछ न्यूरोनल मार्गों को रोककर राहत प्रदान कर सकता है।

इस बात का कोई कठिन प्रमाण नहीं है कि पालो सैंटो का यह प्रभाव है, यद्यपि। लाभ सैद्धांतिक और वास्तविक है, इसलिए अतिरिक्त शोध की आवश्यकता है।

तनाव प्रतिक्रिया में सुधार करें

कई लोग पालो सैंटो आराम की सुगंध पाते हैं, इसलिए यह आमतौर पर तनाव को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है। शरीर और मन पर इसका शुद्ध, सफाई प्रभाव पड़ता है।

यह लिमोनिन के कारण भी हो सकता है। 2013 के एक पशु अध्ययन में, साँस में लिमोनेन ने तनाव और विरोधी चिंता गुणों का प्रदर्शन किया।

एक 2014 के अध्ययन में यह भी पाया गया है कि चूना में लिमोनेन से तनाव के लक्षण कम हो गए।

इन निष्कर्षों के बावजूद, मानव अध्ययनों को यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि पैल सैंटो तनाव को कैसे प्रभावित करता है।

पालो सैंटो

फॉर्म के आधार पर, पालो सैंटो का उपयोग विभिन्न तरीकों से किया जाता है।

पालो सैंटो तेल

आमतौर पर, पालो सैंटो तेल का उपयोग किया जाता है। अरोमाथेरेपी के दौरान। इस विधि का उपयोग अक्सर योग, ध्यान, या अन्य तनाव-राहत गतिविधियों को करने के दौरान किया जाता है।

यह तेल आपकी त्वचा पर भी लगाया जा सकता है। इस तकनीक का उपयोग आमतौर पर दर्द के इलाज के लिए किया जाता है।

पालो सैंटो लकड़ी का उपयोग करता है

लकड़ी को धूप के रूप में जलाया जाता है। जैसे ही यह जलता है, यह हवा में सुगंधित धुआं छोड़ता है। पालो सैंटो चिप्स और पाउडर का उपयोग उसी तरह से किया जाता है।

पालो सैंटो राल का उपयोग

पालो सैंटो लकड़ी की तरह, राल का उपयोग धूप के रूप में किया जाता है। यह एक राल बर्नर में एक गर्म लकड़ी का कोयला डिस्क पर रखा गया है, जो राल की सुगंध जारी करता है।

क्या कोई दुष्प्रभाव हैं?

पालो सैंटो किसी भी प्रमुख साइड इफेक्ट के साथ जुड़ा नहीं है?

हालाँकि, यह सावधानी बरतने के लिए महत्वपूर्ण है कि निम्नलिखित परिदृश्य आप पर लागू होते हैं:

• यह पहली बार तेल का उपयोग कर रहा है। पहले पैच टेस्ट करें। अगर आपकी त्वचा रूखी हो जाती है, तो तुरंत तेल का उपयोग करना बंद कर दें।
• आपको फेफड़े या सांस लेने में तकलीफ है। पैलो सैंटो को जलाने से बचें, जिससे आपके लक्षण बिगड़ सकते हैं।
• आप गर्भवती हैं या स्तनपान कर रही हैं। इस मामले में पालो सैंटो तेल या अगरबत्ती के इस्तेमाल से बचने की सिफारिश की गई है।

क्या पालो सैंटो का पेड़ संकटग्रस्त है?

हालांकि पालो सैंटो बहुत ही लोकप्रिय हो गया है, पेड़ isn 'खतरे में नहीं है। यह प्रकृति के वार्तालाप के लिए अंतर्राष्ट्रीय संघ द्वारा "कम से कम चिंता" के रूप में सूचीबद्ध है। इसका मतलब है कि पालो सैंटो की आबादी स्थिर है और लुप्तप्राय नहीं है।

फिर भी, यह महत्वपूर्ण है कि palo santo को खरीदना, जो कि नैतिक और स्थायी रूप से खट्टा हो गया है।

कई वर्षों से, palo santo को वनों की कटाई द्वारा काटा गया था। वनों की कटाई के नकारात्मक पर्यावरणीय प्रभाव हैं। यह स्थानीय लोगों के आय के स्रोतों को भी कम करता है।

लेकिन पैलो सैंटो को पेड़ों को हटाने के बिना काटा जा सकता है। लकड़ी को गिरी हुई शाखाओं से प्राप्त किया जा सकता है, जबकि तेल को फलों से निकाला जा सकता है। ये विधियाँ जंगल को छोड़ देती हैं।

पालो सैंटो खरीदने से पहले, सुनिश्चित करें कि यह जिम्मेदारी से निर्मित किया गया था। यह पालो सैंटो प्रजातियों के संरक्षण और देशी लोगों की आजीविका का समर्थन करने में मदद करेगा।

पालो सैंटो का उपयोग कैसे करें

यहां बताया गया है कि पालो सैंटो के विभिन्न रूपों का उपयोग कैसे करें।

पालो सैंटो आवश्यक तेल

<>> पालो सैंटो तेल का उपयोग निम्नलिखित तरीकों से किया जा सकता है:

• इसे विसारक या तेल के बर्नर में जोड़ें।
• सुगंधित भाप बनाने के लिए इसे गर्म पानी के बर्तन में जोड़ें। <। / li>
• इसे बोतल से साँस लें।
• इसे कैस्टर ऑइल की तरह एक वाहक तेल के साथ पतला करें, और इसे त्वचा पर लागू करें।

तेल की पैकेजिंग पर हमेशा दिशाओं की जांच करें।

पालो सैंटो लकड़ी

पालो सैंटो लकड़ी की छड़ें जलाने के लिए:

1. एक पालो सैंटो स्टिक को मोमबत्ती, लाइटर या माचिस से जलाएं।
2. स्टिक को 45 डिग्री के कोण पर नीचे की ओर रखें।
3. स्टिक को 30 सेकंड के लिए जला दें।
4. लौ को फोड़ें। छड़ी को हीटप्रूफ डिश में रखें ताकि वह जल सके।

लकड़ी के चिप्स या पाउडर का उपयोग करते समय, उन्हें हीटप्रूफ डिश में रखें। उन्हें एक लाइटर या माचिस से जलाएं, फिर 30 सेकंड के बाद उन्हें बाहर निकाल दें।

कभी भी जलते हुए अनाकार को न छोड़ें।

पालो सैंटो रेजिन

इस विधि के लिए। आपको एक राल बर्नर, चारकोल डिस्क और रेत की आवश्यकता होगी। आप रेत के स्थान पर बजरी या किसी अन्य गैर-उपयोगी सामग्री का उपयोग भी कर सकते हैं।

1. रेत के साथ राल बर्नर भरें।
2. चिमटे की एक जोड़ी के साथ लकड़ी का कोयला डिस्क उठाओ। डिस्क के एक तरफ एक लाइटर या माचिस से गर्म करें। दूसरी तरफ दोहराएं।
3. लकड़ी का कोयला रेत पर रखें। शीर्ष पर राख रूपों की एक पतली परत तक प्रतीक्षा करें।
4. लकड़ी का कोयला के शीर्ष पर राल जोड़ें। जैसा कि राल पिघलता है, यह अपनी सुगंध जारी करेगा।
5. जब आप कर रहे हैं तो पानी में चारकोल को डुबो दें।

आप राल और एक वाहक तेल भी जोड़ सकते हैं। एक आवश्यक तेल बर्नर।

पालो सैंटो कहां प्राप्त करें

पालो सैंटो अक्सर पर बेचा जाता है:

• पारंपरिक दवा भंडार
• मेटाफिजिकल स्टोर्स
• प्लांट शॉप्स
• गिफ्ट बुटीक
• एपोथेकरीज
• हेल्थ मार्केट्स

यू ऑनलाइन भी पालो सैंटो खरीद सकते हैं।

तकिए

पालो सैंटो दर्द, सूजन और तनाव के लिए एक पारंपरिक उपाय है। यह नकारात्मक ऊर्जा को भी साफ करता था। आप पालो सैंटो को धूप में जला सकते हैं या अपनी त्वचा पर तेल लगा सकते हैं।

हमेशा एक प्रतिष्ठित रिटेलर से खरीदें यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका पालो सैंटो जिम्मेदारी से भरा हुआ है। / />