SIBO क्या है और क्या यह आपके पाचन संबंधी मुद्दों का कारण हो सकता है?

आपकी आंत में बैक्टीरिया होना एक अच्छी बात है- जब तक कि यह सही जगह पर सही बैक्टीरिया है।

लेकिन छोटी आंत के जीवाणु अतिवृद्धि या SIBO नामक स्थिति वाले लोगों में बैक्टीरिया होते हैं जिन्हें माना जाता है छोटी आंत में फंसी हुई कोलन (उर्फ बड़ी आंत) में रहते हैं।

"आपकी छोटी आंत में बैक्टीरिया होना सामान्य है, लेकिन एसआईबीओ में दो चीजें होती हैं," इमानो क्विगले, एमडी, एमडी, प्रमुख बताते हैं गैस्ट्रोएंटरोलॉजी और हेपटोलॉजी और ह्यूस्टन मेथोडिस्ट अस्पताल में दवा के प्रोफेसर। “आपके पास अधिक बैक्टीरिया हैं और आपके पास बैक्टीरिया हैं जो सामान्य रूप से बृहदान्त्र में पाए जाएंगे। छोटी आंत एक बृहदान्त्र की तरह कार्य करना शुरू कर देती है। "

जो चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम या IBS जैसे लक्षणों की ओर जाता है, जैसे कि सूजन, दस्त या कब्ज, पेट फूलना और ध्यान भंग, हालांकि आमतौर पर उल्टी नहीं होती है। । लॉस एंजेलिस में सीडर-सिनाई मेडिकल सेंटर में जीआई मोटिलिटी प्रोग्राम के निदेशक अली रेजाई, एमडी,

IBS और SIBO कहते हैं, सटीक लक्षण इस बात पर निर्भर करते हैं कि छोटी आंत में किस तरह के बैक्टीरिया चल रहे हैं। हालांकि, समान नहीं हैं। "हर IBS रोगी में SIBO नहीं है और प्रत्येक SIBO रोगी के पास IBS नहीं है, लेकिन एक बड़ा ओवरलैप है," डॉ। रेजी कहते हैं। यहां आपको SIBO के बारे में जानने की आवश्यकता है - और यह कैसे बताएं कि क्या यह आपकी पेट की परेशानी का कारण है।

SIBO आमतौर पर छोटी आंत में एक आंदोलन की समस्या के कारण होता है। "हर दो घंटे में, आपकी छोटी आंत कुछ 'हाउसकीपर वेव' कहलाने की पहल करती है, जो छोटे आंत्र के माध्यम से स्वीप करती है और बैक्टीरिया, अवशिष्ट भोजन, पाचन एंजाइम और आंत्र स्राव सहित अत्यधिक मात्रा में सब कुछ डंप कर देती है," डॉ। रेज़ी कहते हैं। / p>

लेकिन अगर कोई चीज लहर को लगाती है, तो छोटी आंत बैक्टीरिया को बाहर नहीं निकाल सकती है।

यह तब हो सकता है जब ऑटोइम्यून बीमारी स्क्लेरोडर्मा छोटी आंत की मांसपेशियों को नुकसान पहुंचाती है। "छोटी आंत स्थिर पेट की तरह हो जाती है, बैक्टीरिया को पनपने और पुन: पेश करने के लिए एक आदर्श वातावरण है," डॉ। क्विगले कहते हैं। आंत में क्षति, कहते हैं, मधुमेह से, SIBO को भी जन्म दे सकता है।

छोटी आंत का डायवर्टीकुलिटिस (एक दुर्लभ स्थिति, बृहदान्त्र के अधिक सामान्य डायवर्टीकुलिटिस के साथ भ्रमित नहीं होने का कारण भी हो सकता है) SIBO, जो कुछ सर्जरी या फिस्टुला (शरीर के दो हिस्सों को जोड़ने वाली एक असामान्य "सुरंग") के रूप में बृहदान्त्र और छोटी आंत के बीच हो सकता है।

किसी भी आंत्र रुकावट का कारण भी CIBO हो सकता है, जिससे क्रोहन की बीमारी हो सकती है। एक संभावित अपराधी अगर रुकावट लंबे समय तक रहता है।

SIBO उन स्थितियों से भी हो सकता है जो स्वाभाविक रूप से होने वाले पेट के एसिड को कम करते हैं, जो आम तौर पर बैक्टीरिया को मारता है। SIBO भी अधिक आम है क्योंकि हम उम्र के हैं।

कुछ दर्द निवारक या अत्यधिक मात्रा में शराब SIBO में भूमिका निभा सकते हैं; शराबियों में स्थिति अधिक सामान्य है, डॉ। क्विगले कहते हैं। इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि आपका आहार या सामान्य मात्रा में शराब पीने से आपका जोखिम बढ़ जाता है।

आप फूड पॉइज़निंग से जूझने के बाद भी SIBO प्राप्त कर सकते हैं, ऐसा डॉ। रेजी कहते हैं। "खाद्य विषाक्तता के लक्षण दो सप्ताह से अधिक नहीं होना चाहिए," वे कहते हैं। उसके बाद, जीआई मुद्दों को शिथिल करना SIBO- संबंधित हो सकता है।

सूजन, दस्त, पेट में दर्द और मौसा के अलावा, SIBO ऐसे लक्षण भी ला सकता है जिनका गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट से कोई लेना-देना नहीं है, डॉ। रेज़ी कहते हैं, जैसे कि मस्तिष्क कोहरे और थकान।

गंभीर SIBO कुपोषण का कारण बन सकता है। "डॉ। क्विगले कहते हैं," बैक्टीरिया आपके द्वारा प्राप्त किए जा रहे पोषक तत्वों में से कुछ का उपभोग कर सकते हैं। " "क्लासिक उदाहरणों में से एक विटामिन बी 12 की कमी है, जिसके गंभीर न्यूरोलॉजिकल परिणाम हो सकते हैं।"

यदि आपके पास SIBO है, तो आप A, जैसे आयरन, थायमिन, नियासिन और वसा में घुलनशील विटामिन भी कम हो सकते हैं। और के।

डॉक्टरों ने एक सांस परीक्षण के साथ SIBO का निदान किया। परीक्षण मापता है कि आपके आंत में शर्करा को तोड़ने वाले बैक्टीरिया के दोनों हाइड्रोजन या मीथेन गैस - आपकी सांस में समाप्त होते हैं। SIBO के लिए कोई रक्त या मल परीक्षण नहीं हैं।

यदि श्वास परीक्षण SIBO को इंगित करता है, तो डॉक्टर अक्सर किसी भी अंतर्निहित समस्या को हल करने के लिए सबसे पहले देखते हैं जिससे समस्या होती है। उदाहरण के लिए, यदि मादक दर्द निवारक बैकअप का कारण बन रहे हैं, तो दवा रोकना अक्सर समस्या को हल करने के लिए एक अच्छा कदम है।

अतिवृद्धि को साफ करने के लिए आमतौर पर एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता होती है, हालांकि। और पुनरावृत्ति आम होने के कारण, आपको मेड्स के दोहराए गए पाठ्यक्रमों की आवश्यकता हो सकती है।

SIBO के कारण होने वाली किसी भी पोषण संबंधी कमी का भी इलाज किया जाना चाहिए, आमतौर पर पूरक आहार के साथ।

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तरल आहार के दो से तीन सप्ताह आपकी छोटी आंत में बैक्टीरिया को 'रीसेट' कर सकते हैं, और एक आहार में कम किण्वित खाद्य पदार्थ बैक्टीरिया को वापस बढ़ने से रोकने में मदद कर सकते हैं, डॉ। रेजी कहते हैं। इसका मतलब है कि फाइबर और कार्ब्स (शक्कर सहित) को वापस काटना और प्रोटीन को ऊपर उठाना। हालांकि, "यह जरूरी नहीं है कि एक दिल से स्वस्थ आहार है," डॉ। रेजी कहते हैं। गृहस्वामी लहरों को स्थिर रखने में मदद करने के लिए दवाओं को शामिल कर सकते हैं, "हमें अन्य छूट रणनीतियों की आवश्यकता है।"

प्रोबायोटिक्स संभवतः एसआईबीओ को बदतर बना देगा, डॉ। रज़ी कहते हैं। "SIBO 'अच्छे' बैक्टीरिया या 'बुरे' बैक्टीरिया के बारे में नहीं है।" बल्कि, यह उन जीवाणुओं के बारे में है जो आमतौर पर आपके आंत में छोटी आंत में रहते हैं। "प्रोबायोटिक्स से बैक्टीरिया के विस्फोट के साथ इसे बंद करना कुछ भी मदद करने वाला नहीं है," वे कहते हैं।