वैजिनिस्म क्या है - और क्या यह सेक्स को दर्दनाक बना सकता है?

लगभग तीन-चौथाई महिलाएं कुछ बिंदु पर सेक्स के दौरान दर्द का अनुभव करती हैं - लेकिन महिलाओं की एक छोटी संख्या के लिए, कारण एक छोटी ज्ञात स्थिति है जो योनि के उद्घाटन के समय मांसपेशियों को अनजाने में निचोड़ने का कारण बनती है। योनिस्मिस कहलाता है, इससे सेक्स या स्त्री रोग संबंधी परीक्षाओं के दौरान दर्द हो सकता है, साथ ही असुविधा और कठिनाई एक टैम्पोन डालने में हो सकती है।

“महिलाओं में, जब योनि में कुछ डाला जाता है, तो योनि के चारों ओर की मांसपेशियों को खोलना पड़ता है। स्ट्रेच के उद्घाटन के लिए थोड़ा आराम करें, ”ड्यूक यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर में प्रसूति और स्त्री रोग के एसोसिएट प्रोफेसर, नाजिमा वाई सिद्दीकी बताते हैं। "योनिस्मिस के साथ महिलाओं के लिए, यह छूट नहीं होती है, और इसके बजाय, मांसपेशियों को स्पष्ट रूप से कड़ा कर दिया जाता है, इस प्रकार योनि को खोलना और योनि में कुछ भी सम्मिलित करना अधिक कठिन होता है।"

कई हैं। योनि के प्रकार। प्राथमिक योनिशोथ तब होता है जब दर्द और मांसपेशियों में संकुचन हमेशा मौजूद होता है।

"प्राथमिक योनिजन्यस के साथ, आपके पास ऐसी महिलाएं हैं जिन्होंने कभी भी योनि में किसी भी तरह की सहनशीलता को सहन नहीं किया है," क्रिस्टिन रूनी, एमडी, के साथ एक मूत्र रोग विशेषज्ञ कहते हैं यूनिवर्सिटी ऑफ नेब्रास्का मेडिकल सेंटर।

माध्यमिक योनिशोथ तब होता है जब लक्षणों के शुरू होने से पहले किसी बिंदु पर एक महिला को दर्द मुक्त प्रवेश होता है। विशेषज्ञों का मानना ​​है कि प्रसव, एक दर्दनाक घटना (जैसे यौन हमला), या संक्रमण ट्रिगर हो सकता है।

वैश्विक, सामान्य, या कुल योनिशोथ का अर्थ है एक महिला को दर्द महसूस होता है जब भी कुछ भी उसकी योनि में प्रवेश करता है। स्थितिजन्य योनिशोथ तब होता है जब दर्द केवल कुछ विशेष प्रकार की पैठ के दौरान होता है, उदाहरण के लिए, सेक्स के दौरान, लेकिन श्रोणि परीक्षा के दौरान नहीं।

योनिजन्य का सही कारण कोई नहीं जानता है, और संभवतः कई अलग-अलग कारक हैं। यह योगदान देता है।

"कभी-कभी आप इसे जन्म देने के बाद और टांके लगाते हुए, या वास्तव में खराब, लंबे खमीर संक्रमण के बाद देखते हैं। दर्द संवेदकों के लिए कुछ करो, ”जेनिफर वू, एमडी, एक प्रसूति और स्त्री रोग विशेषज्ञ न्यूयॉर्क शहर के लेनॉक्स हिल अस्पताल में कहते हैं। "यह आघात, संक्रमण, तंत्रिका क्षति के कारण हो सकता है - इसलिए यह जानना कठिन है।"

योनिजन्य सामान्यीकृत चिंता का सामना करने वाली महिलाओं को भी हो सकता है। "यह वह व्यक्ति है जो सिर्फ उस क्षेत्र में अपने शरीर को कसकर पकड़ता है," डॉ रूनी कहते हैं। या, यह अधिक विशिष्ट चिंता के कारण हो सकता है, जैसे कि एक पूर्व नकारात्मक यौन अनुभव से।

यह भी संभव है कि योनीवाद एक महिला के जननांग के बाहरी हिस्सों, योनी पर दर्द की प्रतिक्रिया है। डॉ। रूनी कहते हैं, बाहरी जलन और बेचैनी, जैसे vulvodynia, महिलाओं को तनावग्रस्त कर सकती है और कठिन समय सहन कर सकती है।

रजोनिवृत्ति भी भूमिका निभा सकती है। सेक्स दर्दनाक हो सकता है क्योंकि घटते एस्ट्रोजन का स्तर योनि को कम लचीला बनाता है। जब ऐसा होता है, तो मांसपेशियां अनैच्छिक रूप से सिकुड़ सकती हैं।

योनि का मुख्य लक्षण दर्द होता है जब योनि में कुछ प्रवेश करता है। वैजिनिस्मस भी टैम्पोन या मर्मज्ञ सेक्स को मुश्किल बना सकता है।

एक महिला को वास्तविक दर्द का अनुभव होने के बाद, वह अक्सर प्रत्याशित दर्द का डर विकसित करती है। यह एक बढ़ते सर्पिल में समाप्त हो सकता है। “जब हम योनि क्षेत्र में दर्द से भयभीत हो जाते हैं, तो हम अपनी पेल्विक फ्लोर को प्रतिपल तनावग्रस्त कर देते हैं, जिसके परिणामस्वरूप अनिवार्य रूप से कुछ पूर्व दर्द के दुष्चक्र का कारण बनता है, जिससे पैल्विक मांसपेशियों को कसने का कारण बनता है, जिसके कारण अधिक दर्द होता है और अधिक भय होता है। अगली बार ऐसा हो सकता है, ”डॉ। सिद्दीकी कहते हैं।

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स्थिति का कोई परीक्षण नहीं है। इसके बजाय, एक डॉक्टर आपके लक्षणों के बारे में आपसे बात करने और संभवतः श्रोणि परीक्षा (बहुत धीरे और धीरे से) करने के बाद निदान करेगा। वह या तो योनि संक्रमण के लिए संक्रमण और अन्य कारणों से भी इंकार करना चाहेगा, जिनका इलाज दवा के साथ किया जा सकता है।

योनिज़्म के लिए सबसे आम उपचार वास्तव में दवा या सर्जरी शामिल नहीं है, बल्कि भौतिक चिकित्सा और प्रगतिशील desensitization प्रशिक्षण। वास्तव में, विशेष रूप से प्रशिक्षित पेल्विक फ्लोर फिजिकल थेरेपिस्ट हैं जो आपकी पेल्विक फ्लोर को मजबूत करने और आपकी मांसपेशियों को स्ट्रेच करने के लिए एक्सरसाइज (केगेल सहित) में मदद कर सकते हैं। डॉ। रूनी कहते हैं कि ये विशेषज्ञ धीरे-धीरे योनि में कुछ डालने की आदत डालने में आपकी मदद करने के लिए योनि को पतला कर सकते हैं। अक्सर साथी थेरेपी में शामिल होते हैं।

पेल्विक फ्लोर भौतिक चिकित्सक भी हो सकता है कि आप "पैल्विक फ्लोर चेक" के रूप में सरल कुछ करें - अपनी योनि की मांसपेशियों पर ध्यान दें और फिर उन्हें आराम करने की कोशिश करें। डॉ। सिद्दीकी कहते हैं, "समय-समय पर इन तकनीकों को करने से महिलाएं रिफ्लेक्टिव प्रतिक्रिया को बदल सकती हैं, जो कि वेजिनिस्म के साथ होता है।"

मानसिक विश्राम अभ्यास भी आपकी योनि की मांसपेशियों में तनाव को कम करने में मदद कर सकते हैं। ।

दर्द निवारक, मांसपेशियों को आराम करने वाले और यहां तक कि एंटीडिप्रेसेंट को कभी-कभी योनिजनस के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन परिणाम मिश्रित होते हैं। डॉ। सिद्दीकी कहते हैं, "कई स्त्रीरोग विशेषज्ञ यह महसूस करते हैं कि यदि महिलाएं एक अच्छी श्रोणि मंजिल के भौतिक चिकित्सक के साथ काम करने में सक्षम हैं, तो यह सबसे अच्छा विकल्प है," डॉ। सिद्दीकी कहते हैं, "दवाएँ एक अल्पकालिक सहायता है।"