ये सेलेब्रिटीज वाकई में शुक्रगुजार हैं

यहां सेलेब्स, लेखकों, और अन्य प्रसिद्ध लोगों के अंतरंग उत्तर दिए गए हैं कि वे किस चीज के लिए आभारी हैं, किस चीज ने उन्हें सबसे ज्यादा डराया, और उन्हें अब तक की सबसे अच्छी स्वास्थ्य सलाह क्या मिली।

“मैं खाता हूं। बहुत अच्छा है और सप्ताह में तीन से पांच बार व्यायाम करते हैं, लेकिन मैंने जीवन में तनाव को बहुत अधिक प्रभावित किया है। मैं हाल ही में सर्फ करना सीख रहा था जब महासागर विशेष रूप से खुरदरा था। मैं लहरों पर कूदने की कोशिश करता रहा। सर्फिंग प्रशिक्षक ने मुझे बताया कि मैं खुद को सबसे मजबूत हिस्से के सामने रख रहा हूं, लहर की पूरी ताकत पर ले रहा है: 'यदि आप लहर के नीचे गोता लगाते हैं, तो सबसे ज्यादा सामान आपके ऊपर से गुजरता है।' वास्तविक जीवन के लिए अच्छी सलाह। अब, जब मैं बढ़ती मांगों से पूरी तरह से अभिभूत होने लगता हूं, तो मैं कल्पना करता हूं कि मैं खुद को गोता लगा रहा हूं और उन्हें लुढ़कने दे रहा हूं। ” - सामन्था ब्राउन, ट्रैवल चैनल्स पासपोर्ट श्रृंखला के होस्ट

'' चलो कोशिश करें कि हम तब तक खाना न खाएं जब तक हम शारीरिक रूप से बीमार महसूस न करें। '' यह एक संधि है जिसे मैंने अपने मित्र इवा के साथ हाल ही में बनाया था। इतना सरल यह स्पष्ट प्रतीत होना चाहिए, लेकिन दर्द के बिंदु पर दावत देना मेरे लिए एक पुरानी आदत है, और एक है कि मैं शायद भविष्य में बिना रह सकता हूं! " - एलिजाबेथ गिल्बर्ट, ईट, प्रेयर, लव

के लेखक “मुझे सबसे अच्छी सलाह यह मिली कि भोजन शरीर के लिए पोषण है, आराम या सामाजिक गतिविधि नहीं है, या सिर्फ कुछ ऐसा है जो आपको मोटा बनाता है। मैं भोजन को ईंधन के रूप में देखना सीख रहा हूं जो मैं अपने शरीर को खिलाता हूं ताकि वह जितना चमत्कारी हो सके उतना अच्छा हो। मानव शरीर अविश्वसनीय है। किसी प्रियजन के लिए कैंसर पर इतना शोध करने के बाद, मैं देख रहा हूं कि यह जरूरी है कि हम अपने शरीर की मदद करें और यह सब वह इसे सही चीजें खिलाकर करता है ताकि यह स्वाभाविक रूप से वह कर सके। हमारा शरीर लगातार खुद को ठीक कर रहा है, खुद को ठीक कर रहा है, और पुन: उत्पन्न कर रहा है। अब मैं उस प्रक्रिया को मदद करने के लिए भोजन के रूप में देखता हूं। ” - कैरी एन इनाबा, सितारों के साथ एबीसी डांसिंग पर जज

नेक्स्ट पेज: डर से गुज़रना

'केट कुदाल शुरू करने के लिए कॉनडे नास्ट में एडिटर के रूप में अपनी नौकरी छोड़ना एक बहुत चिंताजनक बात थी। समय। मैं इसके माध्यम से प्राप्त करने में सक्षम था क्योंकि मेरे पति और मैंने इसे एक साथ शुरू किया था, जिससे बहुत मदद मिली! हम इसमें साथ थे! ' - केट कुदाल, डिजाइनर

"जब मैंने पाया कि तेजी से विकसित हो रहे बर्फ़ीले तूफ़ान में रात में न्यू यॉर्क थ्रूवे के एक उजाड़ खिंचाव पर मैं खुद को अकेला छोड़ रहा हूं। राजमार्ग जल्दी से फिसलन बर्फ में ढंका हुआ था और दृश्यता भयानक थी। मैं लगभग 30 मील प्रति घंटा चल रहा था और अभी भी हर कुछ मिनटों में मछली पकड़ रहा था, वह भी धीमी गति से। यह बहुत ही भयावह था। उन परिस्थितियों में ड्राइविंग लगभग असंभव था लेकिन मुझे पता था कि अगर मैंने अधिक खींचा और रोका, तो मेरी कार जल्द ही बर्फ में दब जाएगी। मैं बस चुस्त रहा और जा रहा था, वास्तव में धीरे-धीरे और सावधानी से, घबराते हुए नहीं, और मैंने राजमार्ग देवताओं (या स्वर्गदूतों) से मेरे साथ रहने और अगले निकास और होटल तक सुरक्षित पहुंचने में मेरी मदद करने की प्रार्थना की। और मैंने आखिरकार इसे एक होटल में बना दिया। ” - जुलियाना हैटफील्ड, संगीतकार (उनकी नवीनतम सीडी हाउ टू वॉक अवे) है और संस्मरण के लेखक जब मैं बड़ा होता हूं

“मुझे हर दिन आभारी महसूस होता है! मुझे पता है कि यह अजीब लगता है, लेकिन मैं ईमानदारी से अपनी कृतज्ञता पर ध्यान देता हूं, इससे पहले कि मैं हर रात सो जाऊं। ” - टीएमसी के कार्मिक, सौंदर्य विशेषज्ञ, क्या नहीं पहनना चाहते हैं

"मैं हर दिन अपने जीवन के लिए आभारी महसूस करने की कोशिश करता हूं। जब चीजें कठिन होती हैं, तब भी मैं अपने जीवन में मिले सभी भाग्य के लिए धन्यवाद कहने के लिए याद करने की कोशिश करता हूं। लेकिन सबसे ज्यादा आभारी मैं हाल की यादों में था जब मैं फैशन की लेट के सेट पर खड़ा था, हमारी टेपिंग की तीसरी रात, अपने सभी परिवार और दोस्तों और क्रू के साथ। मुझे याद है कि एक शो को खरोंच से एक साथ रखने के अनुभव के लिए बहुत आभारी हूं और जिन लोगों को मैं दुनिया में सबसे अधिक देखभाल करता हूं, वे मेरा समर्थन करते हैं। मेरी आंखों में आंसू थे और शायद ही कोई इतनी कृतज्ञता से भरा हो। ” - स्टेसी लंदन, टीएलसी के कोस्टहोस्ट ने क्या नहीं पहनना

"नॉन-नॉनसेंस प्रसूति के लिए, जिन्होंने मेरे जुड़वां बेटों- दो स्वस्थ पूर्ण-लड़कों को 28 अगस्त, 1969 को सिजेरियन सेक्शन के माध्यम से वितरित किया।" - जेन ब्रॉडी, व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्तंभकार, द न्यूयॉर्क टाइम्स