अगर आपको कैंसर का डर है तो क्या करें

पिछले महीने के अंत में, एंजेलीना जोली ने घोषणा की कि उसने अपने कैंसर के जोखिम को कम करने के उद्देश्य से अपने अंडाशय और फैलोपियन ट्यूब को हटाने के लिए सर्जरी की थी। अपने न्यूयॉर्क टाइम्स ऑप-एड में, उन्होंने कहा कि उन्हें हाल ही में कैंसर का डर था: उनके डॉक्टर कुछ असामान्य रक्त परीक्षण परिणामों के बारे में चिंतित थे, और उन्हें आगे के स्कैन के लिए भेजा।

'मैं किस माध्यम से गया था। मुझे लगता है कि हजारों अन्य महिलाओं ने महसूस किया है, 'उसने लिखा है। 'मैंने खुद को शांत रहने, मजबूत होने के लिए कहा, और मेरे पास यह सोचने का कोई कारण नहीं था कि मैं अपने बच्चों को बड़े होने और अपने पोते से मिलने के लिए जीवित नहीं रहूंगा।' सौभाग्य से, अनुवर्ती परीक्षणों ने कैंसर के कोई संकेत नहीं दिखाए।

आपके जीवन में संभावनाएं कम से कम एक बार होती हैं, आपको कुछ प्रकार के कैंसर का डर होगा - एक अजीब मोल जिसे बायोप्सी किया जाना चाहिए, एक दोहराए जाने वाला मैमोग्राम , एक असामान्य पैप स्मीयर। ज्यादातर मामलों में, यह चिंता करने की कोई बात नहीं है: "यह पूरे अमेरिका में डॉक्टरों के कार्यालयों में हर दिन होता है," अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के मुख्य कैंसर नियंत्रण अधिकारी रिचर्ड वेंडर कहते हैं।

लेकिन यह कर सकते हैं। जब यह वास्तव में आपके साथ हो रहा हो तो शांत रहना कठिन हो। यहां पांच बातों को ध्यान में रखना है:

असामान्य कैंसर स्क्रीनिंग परिणाम हर समय होता है: 40 से अधिक उम्र की 35% महिलाओं में कुछ समय में असामान्य पैप स्मीयर या मैमोग्राम हुआ। "असामान्य परीक्षण का सबसे आम संकल्प यह है कि आपको कैंसर नहीं है," डॉ। वेंडर कहते हैं।

याद रखें, इन परीक्षणों का कारण ऐसी उच्च कैंसर-पहचान दर है क्योंकि वे महिलाओं को स्क्रीन करते हैं किसी भी छोटी सी चीज के लिए- जैसे मैमोग्राम पर कैल्सीफिकेशन- जो संभावित रूप से कैंसर का संकेत दे सकता है।

"कभी-कभी, जब मैं एक मरीज को स्क्रीनिंग टेस्ट का परिणाम समझाता हूं, तो मैं समझ सकता हूं कि वह बहुत चिंतित है कि वह क्या प्रोसेस कर रही है कि मैं क्या कर रही हूं डॉ। वेंडर कह रहे हैं। अनुसंधान से पता चलता है कि डॉक्टर की यात्रा से याद किए गए लगभग आधे विवरण गलत हैं।

अपनी स्मृति पर भरोसा न करें, विशेष रूप से इस तरह भावनात्मक समय पर। या तो चिकित्सक द्वारा बताई गई बातों को संक्षेप में लिख दें (और उन्हें दोहराए जाने से डरो मत) या यह सुनिश्चित करें कि कोई दोस्त या परिवार का सदस्य या तो आपके साथ कार्यालय में या फोन पर है जब आप अपने चिकित्सक से बात करते हैं।

यदि संदिग्ध मैमोग्राम निष्कर्षों का मतलब है कि आपका डॉक्टर बायोप्सी की सिफारिश करता है, तो चिंता न करें यदि यह कई सप्ताह दूर है। डॉ। वेंडर कहते हैं, "तीन सप्ताह तक प्रतीक्षा करने से रोग और परिणाम बिल्कुल नहीं बदलेंगे, क्योंकि यह कैंसर होने की संभावना नहीं है। यदि डॉक्टर की सिफारिश नहीं है तो आपको भी चिंतित होना चाहिए।" अधिक इनवेसिव परीक्षण-जैसे कि एक कोल्पोस्कोपी या बायोप्सी-और इसके बजाय केवल छह महीनों में फॉलो-अप स्क्रीन के लिए लौटने का सुझाव है।

"अक्सर डॉक्टर या तकनीशियन कुछ ऐसा देखेंगे जो कैंसर की तरह नहीं दिखता है, लेकिन वे केवल कुछ महीनों में इसे सुरक्षित होने के लिए दोबारा जांचना चाहते हैं, "डॉ। वेंडर बताते हैं।

कभी-कभी, Google आश्वस्त हो सकता है:" यदि आप 'असामान्य पैप स्मीयर' या 'असामान्य मैमोग्राम में टाइप करते हैं। या यहां तक ​​कि 'संदिग्ध तिल', आप देखेंगे कि झूठी सकारात्मक दर कितनी सामान्य है, ”डॉ। वेंडर कहते हैं।

लेकिन अन्य बार, आप बस अपने आप को अनावश्यक रूप से डरा देंगे। "मैं हाल ही में एक मरीज था, जिसके पास कुछ परीक्षण थे, जो गर्भाशय के कैंसर के एक बहुत घातक रूप का सुझाव देते हैं," डॉ। वेंडर याद करते हैं। "जब मैंने उसे फोन किया, मैंने कहा,‘ इंटरनेट पर इस पर शोध मत करो। बस यह मत करो। ' जब वह सर्जिकल बायोप्सी के बाद यह जानती थी कि परिणाम सौम्य थे, तो उसे काफी राहत मिली। "

अगर आपको डर था, तो उन्हें स्पष्ट करें। डॉ। वेंडर कहते हैं, "अगर आप अपने डॉक्टर से पूछते हैं कि आपके टेस्ट रिजल्ट में कैंसर होने की संभावना क्या है, तो उनके पास सटीक संख्या नहीं हो सकती है, लेकिन वे आपको सामान्य तरीके से जवाब दे सकते हैं।" p>

और अगर वे आपकी चिंताओं को दूर करते हैं, या आपको जवाब देने से इनकार करते हैं, तो किसी अन्य डॉक्टर की तलाश करने का समय हो सकता है - या कम से कम दूसरी राय प्राप्त करें।