अगर आपका ब्लड शुगर बहुत कम है तो क्या करें

यदि आपको लगता है कि आपको हाइपोग्लाइसीमिया है तो आपको अपने रक्त शर्करा का परीक्षण करना होगा। (ARTIGA PHOTO / CORBIS)

हालाँकि टाइप 2 मधुमेह की विशेषता रक्त शर्करा है जो बहुत अधिक है, कुछ लोग इंसुलिन लेते हैं। और अन्य दवाएं (जैसे सल्फोनीलुरेस) जो कभी-कभी रक्त शर्करा को बहुत कम चला सकती हैं।

जब रक्त शर्करा भी कम होता है - आम तौर पर 70 मिलीग्राम / डीएल से कम - इसे हाइपोलेर्सेमिया कहा जाता है, और यह एक चिकित्सा आपातकाल बन सकता है। (रक्त शर्करा के उपवास के लिए सामान्य सीमा 70 से 99 मिलीग्राम / डीएल है, हालांकि यह उम्र के साथ कुछ भिन्न होता है, और गर्भावस्था के दौरान और बच्चों में कम होता है।)

आप चेतना खो सकते हैं
हाइपोग्लाइसीमिया अधिक है होने की संभावना तब होती है जब आप एक नई दवा लेना शुरू करते हैं (यह आपके इंसुलिन की खुराक के लिए आपके भोजन का सेवन करने के लिए अभ्यास कर सकता है, उदाहरण के लिए) या यदि आप सामान्य से अधिक व्यायाम करते हैं।

जैसा कि रक्त शर्करा निम्न स्तर तक गिरता है। , आप महसूस कर सकते हैं:

• अस्थिर
• चिड़चिड़ा
• पसीना

यह 10 से 15 मिनट के भीतर हो सकता है, और चरम मामलों में आप चेतना भी खो सकते हैं। यदि आप कुछ ग्लूकोज (हालांकि हाइपोग्लाइसीमिया आमतौर पर टाइप 2 डायबिटीज वाले लोगों में हल्के हैं, और रस पीने या अन्य चीनी युक्त चीजें, जैसे ग्लूकोज की गोलियां या हार्ड कैंडी के चार से छह टुकड़े) खाने से निश्चित हैं, तो दौरे का अनुभव करें

आपको यह पुष्टि करने के लिए अपने रक्त शर्करा का परीक्षण करने की आवश्यकता होगी कि आपको हाइपोग्लाइसीमिया है - कुछ लोग चिड़चिड़े हो जाते हैं यदि रक्त शर्करा बहुत अधिक है, तो यह हमेशा ओ नहीं है स्पष्ट।

यदि आप चीनी युक्त रस, या किसी अन्य कार्बोहाइड्रेट का सेवन करते हैं, तो यह रक्त शर्करा को सामान्य सीमा में वापस ला सकता है। आप फार्मेसी में ग्लूकोज की गोलियां या जैल भी खरीद सकते हैं जो रक्त शर्करा को ट्रैक पर वापस ला सकते हैं।

"आपको हमेशा कार में एक ग्लूकोज स्रोत होना चाहिए," Yvonne Thigpen, RD, मधुमेह कार्यक्रम समन्वयक कहते हैं। माउंट क्लेमेंस क्षेत्रीय चिकित्सा केंद्र माउंट में। क्लेमेंस, मिक। आपको कभी पता नहीं चलता कि आप कब निर्माण से टकराते हैं या ट्रैफिक में फंस जाते हैं, वह कहती हैं।

हाइपोग्लाइसीमिया रात में हो सकता है। हॉट स्प्रिंग्स विलेज, आर्क का 72 वर्षीय डिक रॉबिंस का निदान किया गया। 2001 में टाइप 2 मधुमेह के साथ, और अब मेटफोर्मिन (एक मौखिक दवा जो आमतौर पर हाइपोग्लाइसीमिया का कारण नहीं बनता है) ले रही है, साथ ही साथ एक शॉर्ट-एक्टिंग इंसुलिन, नोवोलोग (इंसुलिन एस्पार्ट), और एक लंबे समय तक काम करने वाला इंसुलिन, लैंटस (इंसुलिन) ग्लेरगीन)। उस समय में संकोच में हाइपोग्लाइसीमिया के छह या सात एपिसोड होते थे।

"यह आमतौर पर आधी रात और 1 बजे के बीच होता है और मैं हमेशा भीगते हुए गीले उठता हूं - लेकिन केवल कमर से ऊपर। मेरा सिर, कंधे, और ऊपरी पीठ सिर्फ पसीने के साथ टपक रही है, "वह कहते हैं।

वह अपने रक्त शर्करा की जांच करता है, और यदि इसकी कम मात्रा है, तो वह सीधे रेफ्रिजरेटर में जाता है और कुछ अनानास का रस पीता है और खाता है मूंगफ़ली मक्खन सैंडविच। वह 45 मिनट या तो इंतजार करता है, और फिर अपने रक्त शर्करा को फिर से जांचता है। यदि इसकी सामान्य सीमा में है, तो वह बिस्तर पर वापस आ जाता है।

आपको यह जाने बिना हाइपोग्लाइसीमिया हो सकता है
मधुमेह के तंत्रिका क्षति वाले कुछ रोगियों, जिन्हें न्यूरोपैथी के रूप में जाना जाता है, हाइपोग्लाइसीमिया के किसी भी लक्षण का अनुभव नहीं कर सकते हैं। , भले ही उनकी रक्त शर्करा बहुत कम हो।

उस मामले में, आपको अपने रक्त का अधिक बार परीक्षण करने की आवश्यकता हो सकती है और यदि रक्त शर्करा कम होने लगती है तो आपको नोटिस करने में मदद करने के लिए परिवार और दोस्तों पर भरोसा करना होगा।

"मेरी माँ उनमें से एक है," थिगपेन कहते हैं। "उसका ब्लड शुगर 30 mg / dl तक जा सकता है और वह कहती है कि यह थका हुआ है।" उन मामलों में, परिवार के सदस्य यह निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं कि क्या रक्त शर्करा खतरे के क्षेत्र में बढ़ रहा है।

"आप उन्हें त्वरित-अभिनय कार्बोहाइड्रेट का एक स्रोत प्रदान करना चाहते हैं," थिगपेन कहते हैं। "उस उपचार का स्वर्ण मानक 15 ग्राम ग्लूकोज होगा," वह कहती है, जिसे फार्मेसी में गोली या जेल के रूप में ओवर-द-काउंटर खरीदा जा सकता है।