क्या करें यदि आप अपने पालतू जानवरों से एलर्जी हैं

यदि आप अपनी उंगलियों को स्नैप कर सकते हैं और अपनी एलर्जी को गायब कर सकते हैं, तो आप शायद एक सेकंड में कर लेंगे। लेकिन क्या होगा अगर आपका पालतू आपकी पानी की आंखों, छींकने और नाक बहने का कारण है? अचानक यह कि ओह-सो-सिंपल निर्णय एक बहुत कठिन कॉल बन जाता है। कुछ के लिए, एक पालतू जानवर को छोड़ने का मनोवैज्ञानिक दुख एलर्जी के लक्षणों के रोजमर्रा के दुख से आगे निकल सकता है।

समस्या डैंडर से शुरू होती है, सबसे जिद्दी और सामान्य एलर्जी में से एक। बिल्लियों, कुत्तों और अन्य प्यारे या पंख वाले पालतू जानवरों में रूसी पैदा होती है, जिसमें लार और मूत्र से सूक्ष्म, रूसी जैसी त्वचा और प्रोटीन के गुच्छे होते हैं जो एलर्जी और अस्थमा को बढ़ा सकते हैं। यदि आपको डेंटर से एलर्जी है, तो एलर्जी से राहत पाने का सबसे आसान रास्ता है कि आप अपने पालतू जानवर को एक नया घर ढूंढ़ें।

वास्तव में, यही सबसे डॉक्टर आपको बताएंगे। फिर भी इस सलाह का शायद ही कभी स्वागत या पालन किया जाता है, भले ही पालतू गंभीर समस्या पैदा कर रहा हो। फेयरफैक्स के बाल चिकित्सा केंद्र में एक एलर्जी विशेषज्ञ, एमडी ऐरन मर्नोवस्की कहते हैं, "कुछ परिवारों ने अपने पालतू जानवरों को अपने पालतू जानवरों को देने से मना कर दिया है - यह लगभग अपने बच्चों में से एक को देने जैसा है।" स्पष्ट रूप से उन्हें बीमार बना रहा है, और परिवार सभी तीन बिल्लियों को रखने पर जोर देता है। ”

चिकित्सकों और स्वास्थ्य संगठनों को लगाव है कि लोगों को अपने पालतू जानवरों के लिए है। यदि कोई परिवार पालतू जानवर को हटाने के लिए तैयार नहीं है, तो विशेषज्ञ वैकल्पिक उपायों की मेजबानी करने की सलाह देते हैं, जैसे पालतू और एलर्जी वाले व्यक्ति के बीच संपर्क को सीमित करना (उदाहरण के लिए, पालतू जानवरों को बाहर या बेडरूम से बाहर रखकर) और हवा क्लीनर का उपयोग करना। (अपने घर में पालतू एलर्जी को कम करने के सर्वोत्तम तरीकों का पता लगाएं।)

ये उपाय किसी पालतू जानवर को दूर करने के रूप में लगभग प्रभावी नहीं हैं, हालांकि, और इस मार्ग पर जाने के परिणाम होने की संभावना होगी - अधिक लक्षण। अधिक दवा, और अस्थमा के संभावित बिगड़ने - कि एक बिल्ली या कुत्ते को अपने जीवन से बाहर पीटर-पैट्टर देखने के संकट के खिलाफ तौला जाना चाहिए। और यद्यपि कुछ नस्लों को एलर्जी वाले लोगों के लिए बेहतर समझा जा सकता है - ओबमास और उनके पुर्तगाली पानी के कुत्ते, बो - वहाँ कोई बिल्लियों या कुत्तों को सही मायने में नर्तकियों से मुक्त नहीं लगता है।

इससे पहले कि आप खोजने के बारे में सोचें। एक नए घर में, यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि क्या आप या आपके बच्चे - वास्तव में एलर्जी हैं। हालांकि ऐसा लगता है जैसे पालतू एलर्जी स्पष्ट होना चाहिए, वे कभी-कभी आपके विचार से अधिक कठिन होते हैं।

यदि आपकी आँखें सूजने लगती हैं और आप हर बार जब आप एक बिल्ली के पास होते हैं, तो अनियंत्रित रूप से छींकते हैं, तो हाँ, आप शायद बिल्लियों से एलर्जी है। लेकिन एलर्जी या अस्थमा वाले कुछ लोग जो जानवरों के आसपास बड़े होते हैं और हर दिन उनके संपर्क में रहते हैं, उनमें अधिक सूक्ष्म लक्षण हो सकते हैं। पानी की आंखों और पालतू एलर्जी के अन्य क्लासिक संकेतों के बजाय, वे उदाहरण के लिए, पुरानी, निम्न-स्तर की भीड़ का अनुभव कर सकते हैं।

"बहुत बार लोग कहेंगे, 'मेरा कुत्ता या बिल्ली नहीं है मुझे परेशान करें, लेकिन जब कोई अंदर और बाहर दिन में किसी पालतू जानवर के संपर्क में रहता है, तो उसके पास हर बार देखने के बाद नाटकीय लक्षण नहीं होते हैं, ”एंडी निश, एमडी, एलर्जी & amp में एक एलर्जीवादी कहते हैं; गेनेशविले, गा में अस्थमा केयर सेंटर, "यह एक अधिक सूक्ष्म और पुरानी सूजन प्रक्रिया हो सकती है, और उन्हें यह महसूस नहीं हो सकता है कि पालतू उन्हें परेशान कर रहा है।"

यह घटना कभी-कभी रिवर्स में काम करती है: कुछ मामलों में, अस्थमा से पीड़ित लोग यह मान सकते हैं कि उनका पालतू वास्तव में इससे कहीं अधिक समस्या पैदा कर रहा है। एक श्वसन स्थिति जिसमें फेफड़ों के वायुमार्ग को क्रॉनिक रूप से फुलाया जाता है, अस्थमा पालतू जानवरों के अलावा अन्य पदार्थों जैसे धूल के कण, निकास, धुएं, और ठंडी हवा, या यहां तक कि कृन्तकों और तिलचट्टों से एलर्जी से उत्पन्न हो सकता है। कुछ (लेकिन निश्चित रूप से सभी नहीं) अस्थमा के रोगियों के लिए, पालतू जानवर वास्तव में उनके लक्षणों में एक अपेक्षाकृत मामूली योगदान हो सकता है, और कुछ अस्थमा के रोगियों को पालतू जानवरों से एलर्जी नहीं हो सकती है।

"किसी पालतू जानवर को हटाने पर विचार करने का कोई कारण नहीं है। जब तक आप यह प्रदर्शित नहीं कर सकते कि उस प्रकार का जानवर के प्रति संवेदना है, ”बाल्टीमोर के जॉन्स हॉपकिंस यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन के एक अस्थमा विशेषज्ञ और एसोसिएट प्रोफेसर ग्रेगरी डाइट को एमडी कहते हैं। "एक गलती जो मैंने देखी है, वह यह है कि आम तौर पर यह सलाह दी जाती है कि अस्थमा के रोगियों के पास बिल्लियाँ, कुत्ते, या अन्य पालतू जानवर न हों, जब उन्होंने यह साबित करने के लिए एलर्जी परीक्षण नहीं किया है कि क्या उस प्रकार के जानवरों के लिए असामान्य प्रतिक्रिया है।"

एक पालतू एलर्जी को इंगित करने का सबसे आसान तरीका एक एलर्जीवादी का दौरा करना और त्वचा परीक्षणों की एक श्रृंखला प्राप्त करना है, जिसमें बिल्ली, कुत्ते और अन्य एलर्जी-ट्रिगर करने वाले पदार्थों द्वारा बहाए गए प्रोटीन के छोटे नमूनों से त्वचा का संपर्क होता है, जैसे पराग या धूल। एलर्जी विशेषज्ञ त्वचा परीक्षण के अलावा या इसके विकल्प के रूप में RAST के रूप में ज्ञात रक्त परीक्षण का भी उपयोग कर सकते हैं।

यदि कोई एलर्जी परीक्षण सकारात्मक आता है, तो इसका निर्णय समय: क्या आपको अपने पालतू जानवरों के लिए एक नया घर ढूंढना चाहिए ?

विशेषज्ञ इस बात पर एकमत हैं कि एलर्जी को कम करने का सबसे अच्छा तरीका पालतू जानवरों को घर से निकालना है। फिर भी, कई लोग एलर्जी की पुष्टि होने के बाद भी अपने पालतू जानवरों को न देने का फैसला करते हैं - हालांकि यह इस बात पर निर्भर करता है कि उनके लक्षण कितने गंभीर हैं और अक्सर, क्या बच्चों को एलर्जी है। डॉ। निश का अनुमान है कि लगभग 75% रोगी जिनके लिए वह सिफारिश करते हैं, उनकी सलाह को अनदेखा कर देते हैं। (डॉ। निश के कुछ रोगियों ने उनके सेवन कागजी कार्रवाई पर लिखा है, इससे पहले कि वह उन्हें देख चुके हैं, "मेरे पास एक बिल्ली और एक कुत्ता है और मैं उनसे छुटकारा नहीं पा रहा हूं।")

if परिवार एक पालतू जानवर को हटाने के लिए तैयार नहीं हैं, अगली सबसे अच्छी बात यह है कि पालतू जानवरों को एलर्जी के पारिवारिक सदस्यों से अलग करना, जितना संभव हो सके, बाहर या बेडरूम से बाहर रखकर। यदि आप एक मल्टीस्टोरी घर में रहते हैं, तो पालतू को भूतल तक सीमित करना एक अच्छी रणनीति है। हालांकि ये कदम न केवल डैंडर को खत्म करते हैं - डैंडर इतना व्यापक है कि यह उन घरों में भी पाया जा सकता है जिनके पास कभी पालतू जानवर नहीं हैं, साथ ही स्कूलों, शॉपिंग मॉल और अन्य सार्वजनिक स्थानों में - पालतू जानवरों के घूमने वाले क्षेत्र को सीमित करना इसे कम कर देगा। <। / p>

हालांकि उनकी उपयोगिता पर बहस की जाती है, अन्य उपायों से आगे भटकना कम हो सकता है। प्लास्टिक के गद्दे कवर बेड से बाहर भटकने में मदद करते हैं, और उच्च दक्षता वाले पार्टिकुलेट एयर (HEPA) फिल्टर से लैस रूम एयर क्लीनर हवा से डैंडर निकाल सकते हैं। "इसके विपरीत, कहते हैं, धूल के कण, जो भारी होते हैं और जमीन पर जल्दी से डूबते हैं, बिल्ली और कुत्ते दोनों भटकते हैं हल्की और शराबी एलर्जी होती है, और वे घंटों तक रहते हैं," डॉ। मिरनोवस्की कहते हैं। "HEPA फिल्टर वास्तव में हवा से उस डैंडर में से कुछ को निकाल सकते हैं।"

कारपेट को टाइल या लकड़ी के फर्श के साथ बदलना भी फायदेमंद है, क्योंकि कार्पेट डैंडर को फंसाने की प्रवृत्ति रखते हैं। बार-बार वैक्यूम करना - एक और आम सुझाव है - वास्तव में उल्टा हो सकता है। वैक्यूमिंग से जरूरी चीजों को हटाए बिना एलर्जी फैलाने की प्रवृत्ति होती है, और वास्तव में वायुजनित एलर्जी की संख्या में वृद्धि हो सकती है, तब भी जब HEPA फिल्टर वाले नए रिक्त स्थान का उपयोग किया जाता है।

अंत में, कुछ शोध बताते हैं कि अपने पालतू जानवरों को बार-बार स्नान करने से मदद मिल सकती है। । 1999 में जर्नल ऑफ एलर्जी और क्लिनिकल इम्यूनोलॉजी में एक अध्ययन में, कुत्तों को पांच मिनट के लिए एलर्जेन को कम करने वाले शैम्पू के साथ धोने से कुत्तों के एलर्जीन के स्तर में लगभग 85% की कटौती हुई। लेकिन एलर्जी लगभग तीन दिनों में सामान्य हो गई, जो बताता है कि एक अंतर बनाने के लिए आवश्यक स्नान की संख्या अव्यावहारिक है। बिल्लियों का उपयोग करने वाले समान अध्ययनों में मिश्रित लेकिन आम तौर पर कम नाटकीय परिणाम मिले हैं। (और अध्ययनों में यह नहीं कहा गया है कि बिल्लियों को अपने वाशरों की अवमानना के लिए कितने दिन लग गए।)

इनमें से कुछ या सभी कदम उठाने से एलर्जेन का स्तर कम नहीं हो सकता है, जिसका सार्थक प्रभाव पड़ेगा लक्षण, हालांकि। लक्षणों को कम करने के लिए एलर्जी को एक निश्चित सीमा से नीचे गिरने की आवश्यकता होती है, और क्योंकि डॉन्डेर इतनी आसानी से फैलता है, यहां तक कि एक पालतू जानवर को छांटना भी डॉ डाइट के अनुसार चाल नहीं कर सकता है।

पालतू को न देने का फैसला करना। कुछ परिणाम हो सकते हैं। शुरुआत के लिए, आपको संभवतः अपने दवा कैबिनेट में कुछ जगह को साफ करना होगा।

"यदि लोग पालतू रखते हैं, तो उन्हें अपने लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए लगभग हमेशा अधिक दवा की आवश्यकता होगी," डॉ। मीरानोवस्की कहते हैं। एलर्जी के साथ किसी के लिए, इसमें मौखिक एंटीथिस्टेमाइंस और इंट्रानैसल स्टेरॉयड की खुराक लेना या शामिल करना शामिल हो सकता है, वह कहती हैं। और अस्थमा वाले लोगों को साँस की कॉर्टिकोस्टेरॉइड की उच्च खुराक या अन्य दवाओं के अतिरिक्त, जैसे कि ल्यूकोट्रिअन इनहिबिटर की आवश्यकता हो सकती है। कुछ मामलों में, रोगियों को एलर्जी शॉट्स प्राप्त करने का निर्णय लिया जा सकता है जो डॉ। निश के अनुसार, एलर्जी के लिए प्रतिरक्षा को बढ़ावा देता है, एक रणनीति जो प्रभावी हो सकती है।

इन अतिरिक्त दवाओं की लागत को जोड़ सकते हैं, और कुछ दीर्घकालिक दुष्प्रभावों का संभावित जोखिम उठाएं। हालांकि एलर्जी और अस्थमा की दवाएं कुछ अन्य दवाओं की तुलना में अपेक्षाकृत सुरक्षित हैं, जब लगातार उच्च खुराक में ली जाती हैं, तो वे हड्डियों के घनत्व को नुकसान, मोतियाबिंद और अन्य समस्याएं पैदा कर सकते हैं।

एलर्जी और अस्थमा पर पालतू एलर्जी का प्रभाव। पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है। हाल के वर्षों में कुछ अत्यधिक प्रचारित शोधों ने सुझाव दिया है कि छोटे बच्चों के आसपास पालतू जानवर होने से वास्तव में बच्चों को जीवन में बाद में एलर्जी से बचाया जा सकता है (क्योंकि बच्चे प्रभाव में सहिष्णुता के प्रति सहिष्णुता विकसित करते हैं), लेकिन इस शोध की वैधता पर सवाल उठाया गया है। और, महत्वपूर्ण रूप से, वही प्रभाव उन बच्चों पर लागू नहीं होता है जिनके पास पहले से ही पालतू एलर्जी है। अध्ययनों से पता चला है कि पालतू एलर्जी-विशेष रूप से बिल्ली से एलर्जी - कुछ बच्चों को अस्थमा विकसित करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं यदि वे पालतू जानवरों के संपर्क में हैं, और जीवन में बाद में अस्थमा को बदतर बना सकते हैं।

अंत में, व्यक्तियों और परिवारों की आवश्यकता होती है। एक पालतू साथी को खोने के साथ अनिवार्य रूप से आने वाले भावनात्मक क्षति के साथ पालतू रखने के संभावित स्वास्थ्य परिणामों का वजन करें। उनके लक्षणों की गंभीरता और उनके जीवन की गुणवत्ता के लिए उनका पालतू जानवर कितना महत्वपूर्ण है, इस पर निर्भर करते हुए, सभी के लिए निर्णय अलग होगा। आखिरकार, जैसा कि डॉ। डाइट बताते हैं, "स्वास्थ्य" केवल शारीरिक लक्षणों को संदर्भित नहीं करता है।

"स्वास्थ्य और खुशी और कल्याण के आसपास बड़ी तस्वीर पर विचार करने के लायक है," वे कहते हैं। “मैंने अभी तक एक अध्ययन नहीं देखा है जो पालतू स्वामित्व के सकारात्मक लाभों को ध्यान में रखता है। औसत व्यक्ति, संतुलन पर, जरूरी नहीं कि एक बिल्ली या कुत्ते के साहचर्य से खुश हो। "

Gugi Health: Improve your health, one day at a time!