फुल-बॉडी ऑर्गेज्म, सोलो या पार्ट्नर से क्या उम्मीद करें

• यह एक बात है
• जिनके पास है
• यह कैसे होता है
• इसे कैसे करें
• आज़माने के लिए पद
• सेक्स खिलौने आज़माने के लिए
• अपने साथी के लिए
• अगर कुछ नहीं होता है
• तक़या

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इसे हमारे साथ गाएं: हीदाद, कंधे, वल्वा / पी और पैर की उंगलियों।

कल्पना करें कि - क्लासिक नर्सरी कविता के वयस्क रीमेक होने से परे - वह था। (सिर्फ कुछ) की एक सूची एक संभोग सुख में शामिल शरीर के अंगों की।

ठीक है, पूर्ण-शरीर के अंगों में, वे हैं।

"पूर्ण-शरीर के ओर्गास्म विशेष रूप से तीव्र ओर्गास्म को संदर्भित करते हैं जो महसूस करते हैं कि वे आपके शरीर के हर एक हिस्से में हैं," प्रमाणित सेक्स कोच गिगी एंगल, वुमेनाइज़र सेक्सपर्ट और "ऑल द एफ" सीकिंग मिस्टेक्स के लेखक कहते हैं। : सेक्स, लव और लाइफ के लिए एक गाइड। ” एंगल कहते हैं,

"आपके पैर की उंगलियां कर्ल कर सकती हैं, आपके पेट को कस सकती हैं, आपके पैर में ऐंठन हो सकती है, यहां तक ​​कि उंगलियों को सुन्न होने के लिए जाना जाता है।"

Intrigued? बेशक आप ही हैं। अधिक जानकारी के लिए पढ़ें।

क्या यह वास्तव में एक बात है?

आप अपने चूतड़ को दांव लगाते हैं - और आपके बाकी के गर्म अंग - वे हैं!

वास्तव में, "वास्तविक होने के लिए बहुत अच्छा लगता है" को प्राप्त करने के दो मुख्य तरीके हैं: पूर्ण-शरीर संभोग:

1. तांत्रिक दृष्टिकोण, जिसमें का संयोजन शामिल है गहरी साँस लेना, ऊर्जा "चैनलिंग," और धैर्य।
2. और हम "लेयरिंग अप्रोच" को क्या कहेंगे, जिसमें विभिन्न संवेदनाओं और एक दूसरे के शीर्ष पर इरोजेनस ज़ोन को समाहित करना शामिल है। (उदाहरण के लिए: clit + G-spot + nipples।)

क्या यह आपकी शारीरिक रचना पर निर्भर करता है?

डर नहीं, लिंग के मालिक, यह सिर्फ के लिए नहीं है वल्वा मालिकों! "किसी को भी लिंग या यौन अंगों की परवाह किए बिना पूर्ण शरीर का संभोग सुख हो सकता है," एंगले कहते हैं। यहाँ प्रारंभ करें

एक तांत्रिक दृष्टिकोण के लिए, प्रक्रिया कमोबेश एक ही होती है, चाहे उसकी बिट्स कुछ भी हो।

क्या यह कभी अपने आप होता है, या यह एक जानबूझकर अभ्यास है? <सेहरा डेसेस कहते हैं, "h2>

या तो / या!

" कभी-कभी एक पूर्ण-शरीर का संभोग एक अद्भुत आश्चर्य होता है, जब आप एक नई सेक्स तकनीक, स्थिति या खिलौने की खोज कर रहे होते हैं। लंबे समय तक सेक्स एजुकेटर और अर्ली टू बेड के मालिक, शिकागो स्थित एक सुख उत्पाद कंपनी।

ने कहा कि, "कुछ लोग पूर्ण शरीर के अंगों की तलाश करते हैं और खुद को प्रशिक्षित करने के लिए काम करते हैं," डेसच कहते हैं।

तो ... आप भी कहां से शुरू करते हैं?

शांत, शांत, ताकि आप खुशी चाहने वालों के शिविर में सक्रिय रूप से एक पूर्ण शरीर संभोग करने की कोशिश कर रहे हैं। आपके दृष्टिकोण से कोई फर्क नहीं पड़ता, ये युक्तियां मदद कर सकती हैं।

अपने शेड्यूल को बंद करें

एक पूर्ण-शरीर का संभोग (शायद) कुछ ऐसा नहीं है जो आप 10 मिनट के Quickie के दौरान करने जा रहे हैं। केटलीन वी, एमपीएच, रॉयल के लिए क्लिनिकल सेक्सोलॉजिस्ट, एक शाकाहारी-अनुकूल कंडोम और स्नेहक कंपनी कहते हैं।

हम रविवार की पूरी दोपहर बात कर रहे हैं, दोस्तों!

आराम करें

अपने आप को याद दिलाएं: पूर्ण-शरीर के संभोग की खोज का बिंदु वास्तव में पूर्ण-शरीर का संभोग नहीं है, लेकिन:

• अपने शरीर के बारे में अधिक जानें
• आनंद की अपनी समझ का विस्तार करें

सांस

"सांस इतना असाधारण आनंद पैदा कर सकती है, यह आपको विस्मित कर देगा; "बारबरा कार्रेलास, एसीएस, AASECT, तंत्र विशेषज्ञ और" अर्बन तंत्र: ट्वेंटी-फर्स्ट सेंचुरी के लिए सेक्रेड सेक्स "के लेखक कहते हैं।"

"आखिरकार, आप पाएंगे कि सांस आपको कामुक ऊर्जा लाने में मदद कर सकती है। आपके जीवन में। ”

वह "नीचे की सांस" नामक कुछ कोशिश करने की सलाह देती है।

इसे देने के लिए:

1. क्रॉस-लेग्ड, रीढ़ सीधी बैठें।
2. अपने हाथों को अपने पेट पर रखें, फिर अपने पेट को पूरी तरह से आराम दें ताकि यह आपके हाथों में फैल जाए।
3. अपने फेफड़ों से हवा के सभी बाहर निकलें।
4. धीरे-धीरे अपने गुदा को बाहर निकालते समय अपने मुंह से श्वास लें। (गंभीरता से। कल्पना कीजिए अपने गुदा मंजिल चुंबन है।)
5. साँस छोड़ते अपने मुंह के माध्यम से, अपने गुदा रखने कहाँ है।
6. दोहराएँ।

कोई शक नहीं, यह थोड़ा निराला लगता है। "आपको लगता है कि आराम से और सभी जगह बह जाएगा," काररेलास कहते हैं।

केटलीन वी का एक अन्य विकल्प समान रूप से प्रभावी हो सकता है (और आपकी गुदा को शामिल नहीं करता है) परिपत्र श्वास है।

यह कोशिश करने के लिए:

1. होंठों को थोड़ा सा जुदा और जबड़े को शिथिल रखते हुए, अपने मुंह से सांस लें।
2. महसूस करें कि आपके गले का पिछला भाग शिथिल हो गया है, फिर अपने होठों के बीच से वायु को बाहर आने दें।
3. एक परिपत्र पैटर्न में चलती हवा की कल्पना करते हुए दोहराएं।

यदि आप एक तांत्रिक दृष्टिकोण अपना रहे हैं, तो काररेलास की सलाह है कि आप यहां रहें और हवा के प्रवाह पर ध्यान केंद्रित करना जारी रखें।

जैसा कि आप ऐसा करते हैं:

1. स्वतंत्र रूप से अपने कूल्हों को हिलाएं।
2. जो भी शोर स्वाभाविक रूप से आता है उसे बनाओ।
3. अपने पेरिनेम (आपके जननांगों और चूतड़ के बीच की जगह) के बारे में जागरूकता लाएं।
4. अपनी सांस के साथ श्रोणि मंजिल के संकुचन का अभ्यास करें।
5. इसके साथ रहें।

मालिश

यदि आप एक साथी के साथ खोज कर रहे हैं, तो अपने साथी को कुछ अच्छे महक वाले आवश्यक तेलों से मालिश करें।

यदि आप अपने दम पर हैं, तो अपने पसंदीदा लोशन का उपयोग करके आत्म-मालिश का पता लगाएं।

शरीर के अंगों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए:

• जाल और कंधे
• पीठ के निचले हिस्से
• बछड़े
• पैरों के नीचे
• प्रकोष्ठ

मनोदशा में मिलें

संभावना है कि आप पहले से ही कामुक ऊर्जा का निर्माण शुरू कर रहे हैं। इसे और भी अधिक की मदद से बनाएँ:

• पोर्न
• ऑडियो पोर्न
• जोर से कामुक अंश पढ़ना
• फंतासी
• गंदी बात

"आप जितने अच्छे हैं, उतनी ही अच्छी तरह से" एंग्लो कहते हैं। अरे, सेक्स शिक्षक आदेश! वह कहती है

अपनी आवाज़ का मोअन बॉक्स खोजें

"लेकिन जो आवाज़ आप जारी कर रहे हैं उस पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित न करें," वह कहती हैं। "बस वही करें जो शोर अच्छा लगता है।"

सुंदर हो जाओ

"बाहर से काम करो," एंगले कहते हैं। मतलब, कुछ समय अपने पर खर्च करें:

• आंतरिक जांघ
• निचला पेट
• जघन टीला
• लेबिया
• पेरिनेम
• बॉल्स
• चेस्ट टिशू
• निपल्स
• आपके चूतड़ का मांसल हिस्सा

<> पी> थोड़ी देर के बाद, एंगल मूत्रमार्ग स्पंज (उर्फ जी-स्पॉट) या प्रोस्टेट (उर्फ पी-स्पॉट) को उत्तेजित करने की सलाह देते हैं।

ये दोनों एर्गोजेनस ज़ोन अनायास ऐसे ओर्गास्म के निर्माण के लिए जाने जाते हैं जो अधिक भरा-भरा महसूस करते हैं।

संवेदनाओं को मिलाएं

"जब आप यौन उत्तेजना के कई रूपों को जोड़ते हैं तो पूर्ण-शरीर के संभोग की संभावना अधिक होती है," एंगल कहते हैं। सोचो: जी-स्पॉट + भगशेफ + गुदा। या, लिंग + गुदा + निपल्स।

"अधिक तंत्रिका अंत शामिल है, मजबूत संभोग सुख," वह कहती है।

ऊपर का निर्माण, फिर वापस नीचे

भी किनारा के रूप में जाना जाता है, यह है जब आप अपने आप को संभोग की कगार पर लाते हैं और फिर वापस… फिर से और फिर से।

केटलीन वी के अनुसार, ऐसा करने से परम संभोग अधिक तीव्र हो जाएगा (पढ़ें: पूर्ण शरीर)।

क्या कुछ पद दूसरों की तुलना में बेहतर काम करते हैं?

"यह एक विशिष्ट स्थिति के बारे में कम और विभिन्न प्रकार के पदों और संवेदनाओं के बीच फेरबदल के बारे में अधिक है," केटलीन वी।

वह कहती है कि कुंजी विविधता, प्रत्याशा और समय है।

इसलिए, यदि आपके पास जी-स्पॉट है, तो आप कोशिश कर सकते हैं:

• मिशनरी (अपने कूल्हों के नीचे एक तकिया के साथ मिशनरी) उठा लिया
• सवार शीर्ष पर
• कुत्ते शैली

ये तीनों आपको अपने जी-स्पॉट को हिट करने के लिए कोण को भिन्न करने की अनुमति देते हैं।

और यदि आपके पास एक प्रोस्टेट है, तो आप पता लगा सकते हैं:

• गुदा छूत (या गुदा फिस्टिंग यदि आप एक गुदा खेलने के विशेषज्ञ हैं)
• गुदा कुत्ता
• उठा हुआ गुदा मिशनरी

ये एक ही स्थिति में काम करेंगे यदि आप एक एकल पेशाब का आनंद ले रहे हैं। लेकिन एक साथी आपको भेदने के बजाय, आप खुद को उंगलियों या खिलौनों से भेद रहे होंगे।

सेक्स टॉयज के बारे में क्या?

टीबीएच, शीर्षक में "जी-स्पॉट" या "प्रोस्टेट" शब्द के साथ कोई भी खिलौना तलाशने लायक है। इन्हें लें, उदाहरण के लिए, जिसे ऑनलाइन खरीदा जा सकता है:

• डेम आर्क जी-स्पॉट वाइब्रेटर
• ले वैंड बो जी-स्पॉट & amp; पी-स्पॉट वैंड
• वी-वीबे वेक्टर प्रोस्टेट मसाज
• लेटो ह्यूगो प्रोस्टेट मसाजर हिलाना

कहा, एंगल: ओरल सेक्स सिमुलेटर जैसे We-Vibe Melt और Womanizer Starlet 2.0 भी कर सकते हैं।

"वे सीधे भगशेफ को नहीं छूते हैं, जो पेट और मांसपेशियों में तनाव पैदा करने में मदद कर सकता है जो संभोग के दौरान जारी किया जा सकता है," एंगले कहते हैं।

बेहतर अभी तक: एक साथ कई सेक्स खिलौने का उपयोग करें।

"एक ही समय में एक बट प्लग पहनने और एक थरथानेवाला का उपयोग करते समय निप्पल के clamps पहनने की कोशिश करें," केटलीन वी कहते हैं "या एक लिंग स्ट्रोक का उपयोग करते हुए एक प्रोस्टेट मालिश पहने हुए।"

क्या होगा अगर आप अपने साथी को एक देने की कोशिश कर रहे हैं - क्या आपको कुछ अलग करने की ज़रूरत है?

सबसे पहले, अपने उद्देश्यों को अनपैक करें।

आप अपने साथी के साथ पूर्ण शरीर के संभोग का पता लगाना क्यों चाहते हैं? क्या इसलिए कि यह आपको एक ~ सभी शक्तिशाली प्रेमी ~ जैसा महसूस कराएगा? वह बताती हैं कि

"आप जो कर सकते हैं उन्हें करने दें (और उनका मौखिक और अशाब्दिक संकेत) आपका मार्गदर्शक है।"

तो, अगर वे कहते हैं, "वहीं!" वहाँ रहें। और अगर वे कहते हैं कि "! उस!" वो करें। केटलीन वी।

"और यदि आप एडिटिंग की खोज कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप और आपके साथी जब आप वापस आ रहे हैं, तो आपको पता चल सके कि वे बंद हो रहे हैं।" p> क्योंकि बहुत से लोग अपनी सांस रोककर खुद को रोकते हैं, Deysach भी आपके बू को सांस लेने के लिए प्रोत्साहित करने की सलाह देता है।

अगर कुछ नहीं होता है तो क्या होता है?

कि A- ठीक है, केटलीन V कहते हैं: “अब आपके पास अतिरिक्त जानकारी है कि क्या करता है और क्या आपको खुशी नहीं मिलती है जो आपके पास नहीं थी इससे पहले!"

आप बूस्टेड आनंद के लिए अपने भविष्य के सेक्सप्लोरेशंस के दौरान इस इंटेल का उपयोग कर सकते हैं।

निचला रेखा

पूर्ण शारीरिक संभोग हो सकता है, अच्छी तरह से, पूर्ण शरीर। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे किसी भी अन्य प्रकार के संभोग की तुलना में अधिक सुखदायक, संतुष्टिदायक, जलवायु, अंतरंग, मुक्त, या उल्लेखनीय हैं।

यदि आप पूर्ण-शरीर वाले O का अन्वेषण करना चाहते हैं? महान। साँस लें, धीमी गति से जाएं, संवाद करें, और गठबंधन करें।