विशेषज्ञों के अनुसार, फ्रॉस्टबाइट लक्षणों, कारणों और उपचार के विकल्पों के बारे में क्या जानना है

जैसा कि हम सर्दियों के महीनों में सिर करते हैं, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि किसी भी प्रकार के चरम तापमान संभवतः मानव शरीर के लिए हानिकारक हैं। जबकि बहुत गर्म तापमान कई मुद्दों का कारण बन सकता है- हीट स्ट्रोक, हीट थकावट, और हीट ऐंठन, उदाहरण के लिए-बेहद ठंडे तापमान हानिकारक हो सकते हैं।

अत्यधिक ठंड में एक प्रमुख चिंता है ठंढी, स्टेफनी। लारियो, एमडी, वर्जीनिया टेक कारिलियन स्कूल ऑफ मेडिसिन में आपातकालीन चिकित्सा के सहायक प्रोफेसर, स्वास्थ्य को बताते हैं। लेकिन इसकी सापेक्ष आवृत्ति के बावजूद, बहुत से लोग इस स्थिति के बारे में नहीं जानते हैं, डॉ। लारियो कहते हैं। यहां सभी को जानने की आवश्यकता है, और आप ठंड में अपनी रक्षा कैसे कर सकते हैं।

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) बताते हैं कि शीतदंश ठंड के कारण होने वाली एक प्रकार की चोट है, और यह आगे बढ़ती है। प्रभावित क्षेत्रों (मुख्य रूप से नाक, कान, गाल, ठोड़ी, उंगलियां और पैर की उंगलियों) में भावना और रंग का नुकसान। ऐसा तब होता है जब उन चरमपंथियों का रक्त प्रवाह धीमा हो जाता है, जिसका परिणाम अंतत: ठंड में होता है।

लेकिन यह सब एक साथ नहीं होता है, डॉ। लारेउ कहते हैं - यह वास्तव में उन लोगों पर चुपके कर सकता है जो लंबे समय तक खर्च कर रहे हैं समय की मात्रा। यदि आपके पास खराब रक्त परिसंचरण है या ठंड के तापमान के लिए ठीक से कपड़े नहीं हैं, तो आपके पास शीतदंश विकसित करने की अधिक संभावना हो सकती है। कुछ दवाएँ, अल्कोहल का उपयोग भी लोगों को शीतदंश का शिकार कर सकता है, वह कहती हैं।

आखिरकार, शीतदंश वाले लोग अपने ठीक मोटर कौशल को खोना शुरू कर देते हैं और तेजी से अनियंत्रित हो जाते हैं, डॉ लारियो कहते हैं। शुक्र है, वह कहती है, ज्यादातर लोग शीतदंश के शुरुआती चरणों को पहचानेंगे और गर्मी की तलाश करने और प्रक्रिया को रोकने का समय होगा।

"पहली चेतावनी यह संकेत देती है कि जब आप ठंढ का खतरा होता है तो शरीर के अंग ठंडे हो जाते हैं। , डॉ। लारियो कहते हैं। "यह आमतौर पर जलने और चुभने के बाद होता है, और फिर शरीर के अंग संवेदना खोने लगते हैं और पिंस और सुइयों की तरह महसूस करते हैं। इसके बाद स्तब्धता आ जाती है। "

सीडीसी यह भी कहता है कि शीतदंश निम्नलिखित तरीकों से प्रस्तुत कर सकता है:

प्रभावित शरीर के हिस्से को देखते हुए, फ्रॉस्टबाइट की गंभीरता हमेशा स्पष्ट नहीं होती है, कहते हैं। डॉ। लारियो। प्रारंभ में, चरम पहले लाल दिखाई देगा - एक ऐसा चरण जिसे डॉक्टर "फ्रॉस्टनीप" कहते हैं, वह कहती है।

जैसे ही फ्रॉस्टबाइट बढ़ता है, त्वचा पीला दिखाई देने लगती है। वह कहती हैं, "जब आपको चिंतित होने की जरूरत है, तो ठंड से बाहर निकलिए, और चिकित्सा उपचार की तलाश करें," वह कहती हैं। देर के चरणों में, एक ठंढा शरीर का हिस्सा रक्त फफोले में ढंका हो सकता है या यहां तक ​​कि काला हो सकता है। कभी-कभी, सीडीसी जोड़ता है, एक व्यक्ति जिसके पास फ्रॉस्टबाइट होता है, वह नहीं जानता कि उनके पास यह तब तक हो सकता है जब तक कि कोई और इसे इंगित नहीं करता है क्योंकि उनके शरीर के जमे हुए हिस्से सुन्न हैं।

शीतदंश को विकसित करने में लगने वाला समय निर्भर करता है। तापमान और विंडस्पीड, और नेशनल वेदर सर्विस लोगों को यह निर्धारित करने में मदद करने के लिए एक आसान विंड चिल चार्ट प्रदान करती है कि क्या (और कैसे) खतरनाक है।

जब तापमान 15 मील प्रति घंटे की हवाओं के साथ 0 डिग्री हो। उदाहरण के लिए, शीतदंश लगभग 30 मिनट के संपर्क में हो सकता है। डॉ। लारियो कहते हैं, लेकिन सब्ज़ेरो तापमान के साथ बहुत हवा वाले दिनों में, यह पांच मिनट में कम से कम हो सकता है।

लोग आमतौर पर शीतदंश से नहीं मरते हैं, लेकिन यह चरम सीमाओं को स्थायी नुकसान पहुंचा सकते हैं जैसे उँगलियाँ और पैर की उंगलियाँ - जिन्हें विच्छिन्न करने की आवश्यकता हो सकती है। हालांकि, शीतदंश आमतौर पर हाइपोथर्मिया (एक असामान्य रूप से कम शरीर का तापमान) के साथ होता है, जो घातक हो सकता है।

जितनी जल्दी हो सके चिकित्सा ध्यान देना, और ठंड प्रक्रिया को रोकना, लंबे समय से बचने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। फ्रॉस्टबाइट से शब्द के परिणाम, डॉ लारियो कहते हैं। "चोट की डिग्री वास्तव में यह निर्धारित करती है कि किसी को किस तरह की रिकवरी होगी," वह कहती है।

अगर लोगों को संदेह है कि उन्होंने फ्रॉस्टबाइट विकसित किया है, तो वे जो सबसे अच्छी चीज कर सकते हैं वह अंदर और गर्म हो सकता है, डॉ। । लारू कहते हैं। हालांकि, यदि वे लंबे अभियानों पर या किसी दूरस्थ क्षेत्र में हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि हाथों या पैरों को दोबारा गर्म न किया जाए जब तक कि उन्हें गर्म नहीं रखा जा सकता, वह चेतावनी देती हैं।

"हर बार ठंड लगने पर चोट लग जाती है, बर्फ के क्रिस्टल बन जाते हैं। ," वह कहती है। "अगर कुछ फिर से जमा देता है, तो इससे अधिक नुकसान होता है।" अगर हाथ सुन्न हो जाते हैं, तो वह कहती है, आपको उन्हें एक साथ रगड़ना भी नहीं चाहिए या उन्हें एक खुली लौ के ऊपर गर्म नहीं करना चाहिए, वह जोड़ती है, क्योंकि घर्षण से ऊतक को नुकसान होता है, और जब आप गर्मी महसूस नहीं कर सकते तो अपने आप को जलाना आसान होता है।

चिकित्सा सुविधाओं में, कुछ थक्के-फोड़ने वाली दवाएं (जैसे कि स्ट्रोक पीड़ितों के लिए इस्तेमाल की जाती हैं) का उपयोग गंभीर शीतदंश से कुछ क्षति को रोकने या उलटने के लिए किया जा सकता है। वह कहती हैं, 'सुदूर इलाकों में, भारी ड्रेसिंग में चरम सीमा को बांधना और गर्म करने के लिए खाली करना, इनडोर एरिया- सबसे अच्छा शुरुआती इलाज है।' एक बार घर के अंदर, एक गर्म पानी के स्नान में चरम सीमाओं को फिर से बदलना होगा। (एक गर्म टब के तापमान के लिए निशाना लगाओ, लेकिन अधिक नहीं।)

लेकिन शीतदंश से नुकसान से बचने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि इसे पहले स्थान पर रोका जाए, बेशक: उपयुक्त कपड़े पहनें और त्वचा को ढंक कर रखें जब ठंड में बाहर समय बिताते हैं। मौसम के अलर्ट पर ध्यान दें - और अपने आप को सुरक्षित रखने के लिए झुनझुनी और सुन्नता जैसे अजीब लक्षणों के लिए।