अपने स्वाद के बारे में क्या पता

• स्वाद के प्रकार
• उमामी स्वाद
• स्वाद बनाम स्वाद
• यह कैसे काम करता है
• स्वाद का नुकसान
• निचला रेखा

स्वाद आपकी मूल इंद्रियों में से एक है। यह आपको भोजन और पेय का मूल्यांकन करने में मदद करता है ताकि आप निर्धारित कर सकें कि खाने के लिए क्या सुरक्षित है। यह आपके शरीर को भोजन को पचाने के लिए भी तैयार करता है।

स्वाद, अन्य इंद्रियों की तरह, हमारे पूर्वजों को जीवित रहने में मदद करता है।

भोजन का स्वाद इसके रासायनिक यौगिकों के कारण होता है। ये यौगिक आपके स्वाद कलिकाओं में संवेदी (रिसेप्टर) कोशिकाओं के साथ बातचीत करते हैं। कोशिकाएं आपके मस्तिष्क को जानकारी भेजती हैं, जो आपको स्वाद की पहचान करने में मदद करती हैं।

मनुष्य कई प्रकार के स्वादों को पहचान सकता है। प्रत्येक स्वाद का एक विकासवादी उद्देश्य होता है, जैसे कि खराब खाद्य पदार्थों या विषाक्त पदार्थों की पहचान करना।

आपके प्राथमिक प्रकार के स्वाद क्या हैं?

हमारे पास पांच प्रकार के स्वादों के लिए रिसेप्टर्स हैं:

• मीठा
• खट्टा
• नमकीन
• कड़वा
• दिलकश

आइए इन प्रत्येक प्रकार के स्वादों को अधिक बारीकी से देखें।

मीठा

आम तौर पर, चीनी या शराब के रूप में मिठास होती है। कुछ अमीनो एसिड भी मीठा स्वाद ले सकते हैं।

वैज्ञानिकों को लगता है कि हम मिठास पसंद करते हैं क्योंकि यह हमें ऊर्जा से घने खाद्य पदार्थों को पहचानने में मदद करता है। मीठे खाद्य पदार्थ अक्सर ग्लूकोज जैसे कार्बोहाइड्रेट में उच्च होते हैं, जो हमारे शरीर को ईंधन प्रदान करते हैं।

मीठे खाद्य पदार्थों के उदाहरणों में शामिल हैं:

• शहद
• स्ट्रॉबेरी
• कैंडी
• फलों का रस <। / li>
• केक

खट्टा

खट्टा, या तीखा, एसिड का स्वाद है। यह हाइड्रोजन आयनों द्वारा लाया गया है।

अक्सर, खराब या सड़े हुए खाद्य पदार्थों का स्वाद खट्टा होता है। इस प्रकार के हानिकारक खाद्य पदार्थों की पहचान करने के लिए हमने खट्टेपन का स्वाद लेना चाहा।

लेकिन सभी खट्टे खाद्य पदार्थ खतरनाक नहीं हैं। उदाहरण के लिए, हम सुरक्षित रूप से खट्टे पदार्थ खा सकते हैं जैसे:

• सिरका
• नींबू का रस
• क्रैनबेरी
• दही
• छाछ

नमकीन

नमक आमतौर पर टेबल नमक, या सोडियम क्लोराइड के कारण होता है, जिसे भोजन में जोड़ा जाता है। यह खनिज लवण के कारण भी हो सकता है।

इलेक्ट्रोलाइट और द्रव संतुलन के लिए सोडियम आवश्यक है। इसलिए यह माना जाता है कि हम यह सुनिश्चित करने के लिए नमक का स्वाद ले सकते हैं कि हमें पर्याप्त सोडियम मिले।

नमकीन खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:

• सोया सॉस
• संसाधित मांस
• संरक्षित जैतून
• फ्राइज़

कड़वा

कई अलग-अलग अणुओं के कारण कड़वाहट होती है। ये अणु आमतौर पर पौधों में पाए जाते हैं।

हालांकि, कड़वा यौगिकों वाले कई पौधे विषाक्त हैं। हमारे पूर्वज कड़वाहट का स्वाद लेने के लिए विकसित हुए थे ताकि वे जहर को पहचान सकें और उससे बच सकें।

हालांकि सभी कड़वाहट बुरा नहीं है। हम आम तौर पर कम मात्रा में या जब वे अन्य स्वादों के साथ संयुक्त होते हैं तो कड़वाहट को सहन कर सकते हैं।

कड़वे खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:

• कॉफी
• शराब
• डार्क चॉकलेट
• arugula

दिलकश

दिलकश स्वाद अमीनो एसिड के कारण होता है। यह आमतौर पर एसपारटिक एसिड या ग्लूटामिक एसिड द्वारा लाया जाता है। कभी-कभी, दिलकश को "उमामी" या "भावपूर्ण" भी कहा जाता है।

कुछ वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि स्वाद चखना हमारी भूख को बढ़ाने और प्रोटीन पाचन को नियंत्रित करने में मदद करता है।

निम्नलिखित खाद्य पदार्थों का स्वाद स्वादिष्ट होता है:

• मांस शोरबा
• वृद्ध पनीर
• पके टमाटर
• शतावरी

स्वाद के लिए शोध किया जा रहा है

वर्तमान में, वैज्ञानिक अन्य स्वादों पर शोध कर रहे हैं। जैसे:

• क्षारीय (खट्टा के विपरीत)
• धात्विक
• जल जैसा

क्या है उमामी स्वाद?

उमामी सबसे हाल ही में खोजा गया स्वाद है। यह एक जापानी शब्द है जिसका अंग्रेजी में "दिलकश" या "भावपूर्ण" अनुवाद है।

1908 में, Kikunae Ikeda नाम के एक जापानी शोधकर्ता ने कोम्बू में एक प्रकार का समुद्री शैवाल में ग्लूटामिक एसिड पाया। उन्होंने निर्धारित किया कि समुद्री शैवाल का नमकीन स्वाद ग्लूटामिक एसिड के लवण के कारण था। इसमें मोनोसोडियम ग्लूटामेट, या एमएसजी शामिल हैं।

Ikeda की प्रारंभिक खोज के बाद से, अन्य खाद्य पदार्थों में umami पदार्थों की पहचान की गई है। उम्मी को एक नए स्वाद के रूप में स्वीकार किया गया था जब वैज्ञानिकों ने हमारे स्वाद कलियों में umami रिसेप्टर्स पाए।

स्वाद और स्वाद के बीच अंतर है?

स्वाद और स्वाद एक ही बात नहीं है।

आप गंध को सचमुच कुछ सूंघने के साथ जोड़ सकते हैं। लेकिन जब आप भोजन करते हैं, तो मुंह में गंध के कण नासफोरींक्स के माध्यम से आपकी नाक में भी प्रवेश करते हैं। यह आपकी नाक के पीछे आपके गले का ऊपरी क्षेत्र है।

स्वाद इस गंध प्लस स्वाद का परिणाम है। प्रत्येक गंध और स्वाद की तीव्रता के आधार पर कई संभावित स्वाद हैं।

स्वाद कैसे काम करता है?

आपकी जीभ में हजारों छोटे धक्कों होते हैं जिन्हें स्वाद पैपीली कहा जाता है। प्रत्येक पपीला में 10 से 50 रिसेप्टर कोशिकाओं के साथ कई स्वाद की कलियाँ होती हैं। आपके पास अपने मुंह की छत के साथ और गले के अस्तर में रिसेप्टर कोशिकाएं भी हैं।

जब आप खाते हैं, तो रिसेप्टर्स आपके भोजन में रासायनिक यौगिकों का विश्लेषण करते हैं। अगला, वे आपके मस्तिष्क में तंत्रिका संकेत भेजते हैं, जो स्वाद की धारणा बनाता है। यह हमें अलग-अलग स्वादों को अलग-अलग भावनाओं के साथ जोड़ने में भी सक्षम बनाता है।

लोकप्रिय धारणा के विपरीत, पूरी जीभ सभी पांच स्वादों का पता लगा सकती है। प्रत्येक के लिए एक "क्षेत्र" नहीं है। हालाँकि, आपकी जीभ के केंद्र की तुलना में, आपकी जीभ के किनारे हर प्रकार के स्वाद के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।

अपवाद आपकी जीभ के पीछे है। यह क्षेत्र कड़वाहट के लिए अतिरिक्त संवेदनशील है, जो हमें उन्हें निगलने से पहले विषाक्त खाद्य पदार्थों को समझने में मदद करने के लिए सोचा जाता है।

स्वाद की आपकी भावना को क्या प्रभावित कर सकता है?

कुछ स्वास्थ्य स्थितियां या चोटें आपके स्वाद को बिगाड़ सकती हैं।

उदाहरणों में शामिल हैं:

• ऊपरी श्वसन संक्रमण
• मध्य कान में संक्रमण
• सिर या गर्दन की विकिरण चिकित्सा
• कुछ दवाएं लेना, जैसे एंटीहिस्टामाइन और एंटीबायोटिक्स
• कुछ रसायनों के संपर्क में, जैसे कीटनाशक
• कान, नाक या गले की सर्जरी
• ज्ञान दाँत निकालना
• सिर में चोट
• दंत समस्याएँ
• खराब मौखिक स्वच्छता
<ली> हाइपोगेसिया (एक निश्चित स्वाद का नुकसान)
• उम्र (स्वाद का नुकसान)
• डिस्गेशिया (स्वाद का बदला हुआ अर्थ)

मनुष्य मीठा, खट्टा, नमकीन, कड़वा और दिलकश स्वाद का पता लगा सकता है। यह हमें यह निर्धारित करने की अनुमति देता है कि खाद्य पदार्थ सुरक्षित हैं या खाने के लिए हानिकारक हैं।

प्रत्येक स्वाद रासायनिक पदार्थों के कारण होता है जो हमारे स्वाद कलियों पर रिसेप्टर्स को उत्तेजित करते हैं।

स्वाद की आपकी भावना आपको आनंद देती है। विभिन्न खाद्य पदार्थ और व्यंजन। यदि आप अपने स्वाद की भावना में कोई बदलाव देखते हैं, तो अपने डॉक्टर को देखने के लिए एक नियुक्ति करें।