हम 6 साल सोबर के बाद डेमी लोवाटो के ओवरडोज से क्या सीख सकते हैं

कल लोगों और अन्य मीडिया आउटलेट्स के अनुसार डेमी लोवाटो एक स्पष्ट दवा की अधिक मात्रा के बाद अस्पताल में हैं, जिन्होंने कहानी को तोड़ दिया। टीएमजेड द्वारा प्राप्त एक आपातकालीन कॉल के ऑडियो से पता चलता है कि 25 वर्षीय पॉप स्टार बेहोश था जब पैरामेडिक्स उसके लॉस एंजिल्स घर के पास के क्षेत्र में पहुंचे, और यह कि उसे नर्कन के साथ पुनर्जीवित किया गया था - एक आपातकालीन दवा जिसका प्रभाव उल्टा करने के लिए इस्तेमाल किया गया था मादक ओवरडोज़

गायिका के प्रचारक ने आज कहा कि लोवाटो जाग रहे हैं और परिवार के साथ हैं, लेकिन उन घटनाओं के बारे में कोई विवरण नहीं दिया जिससे उनके अस्पताल में भर्ती होने का पता चला। लोवेटो ने वर्षों तक नशे की लत और मानसिक बीमारी से जूझते रहे और जून में एक गीत जारी किया जिसका नाम था “सोबर” जिसमें वह अपने प्रशंसकों और प्रियजनों से हाल ही में छूट के लिए माफी मांगता है। लोवाटो के करीबी एक सूत्र ने बताया कि लोग कि एक ओवरडोज है “बिल्कुल वही है जिससे बहुत से लोग डरते हैं।”

कुछ महीने पहले, हालांकि, लोवाटो काफी अलग छवि का चित्रण कर रहे थे। । मार्च में, स्टार ने एक ट्वीट के साथ अपने छठे साल को याद करते हुए लिखा: “खुशी, स्वास्थ्य और खुशी के एक और वर्ष के लिए बहुत आभारी,” उन्होंने लिखा। “यह संभव है।” एक साल पहले, उसने अपनी पांच साल की सोशल एनिवर्सरी दिखाते हुए एक बारह स्टेप्स ऐप से एक छवि बनाई।

लोवाटो के प्रशंसकों और प्रियजनों के लिए, जिन्होंने उनके साथ उन मील के पत्थर को मनाया, उनकी अतिदेय लग सकती है। और अपने स्वयं के व्यसनों से जूझ रहे लोगों के लिए, इतने खतरनाक दिनों में किसी के इतने दिन, महीने, और वर्षों के साथ किसी को देखने के लिए अत्यंत हतोत्साहित करना खतरनाक हो सकता है।

दुर्भाग्य से, relapses आम है। और वे स्वच्छ जीवन के वर्षों (या दशकों) के बाद भी होते हैं। लेकिन, इसका मतलब यह नहीं है कि स्थायी संप्रभुता प्राप्य नहीं है, शेरी कैंपबेल, पीएचडी, एक व्यसन विशेषज्ञ और सफलता समीकरणों के लेखक: एक पथ एक भावनात्मक रूप से स्वस्थ जीवन जीने का मार्ग </> है। (कैंपबेल ने लोवाटो का इलाज नहीं किया है।) यहां व्यसन विशेषज्ञ आपको जानना चाहते हैं।

“वर्षों से शांत रहना एक मुश्किल बात हो सकती है, क्योंकि यह खुद को समझाने के लिए आसान है कि हमने इसे संभाला है, और हम झूठा मान सकते हैं कि अब हम फिर से डब करने के लिए सुरक्षित हैं - कि हम इसे संभाल पाएंगे। रिलैप्स को कई तरह की घटनाओं या भावनाओं से प्रेरित किया जा सकता है, वह कहती हैं, जिसमें तनाव, बोरियत, थकावट या अन्य लोगों या स्थितियों का दबाव शामिल है।

कैम्पबेल का कहना है कि नशे की लत को ठीक करने के दौरान अकेलापन भी एक बड़ा कारक हो सकता है। दवा के उपयोग पर वापस लौटें। लोवाटो के मामले में यह सच हो सकता है, वह परिकल्पना करती है, क्योंकि गायिका कुछ समय से एकल है।

“ऐसा लगता है कि डेमी सबसे संतुलित है जब वह एक रिश्ते में है, जो लगभग हम सभी के रूप में है इंसान कहता है, “वह कहती है। “जब हम अकेले होते हैं तो हम प्यार के बिना महसूस करते हैं, और कुछ भी आपको तेजी से अभिनय करने वाली दवा की तुलना में जल्दी नहीं उठा सकता है।”

एक व्यक्ति जितना लंबा सोबर होता है, वह ड्रग्स से दूर रहने के लिए बेहतर होता है। स्थायी रूप से, केनेथ लियोनार्ड, पीएचडी, यूनिवर्सिटी ऑफ बफ़ेलो में रिसर्च इंस्टीट्यूट ऑफ एडिक्शंस के निदेशक स्वास्थ्य ने पिछले साल, अभिनेत्री कैरी फिशर की मृत्यु के बाद। (फिशर ने कई वर्षों तक नशे की लत से जूझ रहे हैं।) लेकिन नशे की लत मस्तिष्क में लंबे समय तक चलने वाले परिवर्तनों का कारण बनती है, उन्होंने कहा, और वर्षों बाद भी, “लोग उन इच्छाओं का अनुभव करना जारी रखते हैं जो अपनी पसंद की दवा लेना चाहते हैं।”

लोवाटो ने अतीत में कहा है कि उनके पिता कैसे एक व्यसनी थे, और उन्होंने हमेशा “ड्रग्स और अल्कोहल में पाए जाने वाले पदार्थों की खोज की।” उनके लिए और कई अन्य लोगों के लिए जो नशे की लत से जूझते हैं, आनुवंशिकी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती है, कैंपबेल कहते हैं।

मनोवैज्ञानिक परिस्थितियां भी लोगों को नशीली दवाओं की लत के लिए अधिक असुरक्षित बना सकती हैं और उपचार की मांग करने के बाद पुन: ला सकती हैं। कैंपबेल कहते हैं कि 18 साल की उम्र में लोवाटो को द्विध्रुवी विकार का पता चला था, और उसने पहले बुलीमिया और आत्म-हानि वाले व्यवहारों के लिए उपचार की मांग की।

ये स्थितियां अक्सर नशे की लत के साथ हाथों-हाथ जाती हैं। “हालांकि वे खुशी के लिए शॉर्टकट हैं, वे उस व्यक्ति को तत्काल परिवर्तन के साथ पुरस्कृत करते हैं,” वह कहती हैं। “समस्या यह है कि सच्ची और स्थायी खुशी केवल कड़ी मेहनत, प्रतिबद्धता और दैनिक आत्म-परीक्षा से आ सकती है, ताकि हमारे पास विद्रोह के बजाय ज़िम्मेदारी के साथ जीवन जीने का सबसे अच्छा मौका हो।”

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“शांत रहने का सबसे कठिन हिस्सा दूसरी बार मिल रहा है निराशा के माध्यम से, और निराशा से, “कैम्पबेल-विशेष रूप से सार्वजनिक आंकड़ों के लिए, जो महसूस कर सकते हैं कि वे” दुनिया को निराश करते हैं। " लेकिन, वह कहती हैं, “किसी के लिए भी स्थायी रूप से शांत होना संभव है।”