एक सामान्य अवधि क्या है? 8 प्रश्न, उत्तर

आपके जीवन में इस बिंदु पर, आप शायद सामान्य रूप से बहुत ट्यून-इन हैं जो कि सामान्य है और आपकी अवधि के लिए नहीं है। इसलिए जब मासिक धर्म अजीबता से टकराता है, तो आपको डर हो सकता है कि 'बंद' लक्षण एक बड़े स्वास्थ्य मुद्दे का संकेत हैं। ठीक है, अब आराम करो। ऑड्स एक सरल, निरर्थक कारण हैं। "30 और 40 के दशक में आपका चक्र कई कारणों से बदल सकता है, जैसे जन्म नियंत्रण के मुद्दे, उम्र से संबंधित परिवर्तन या यहां तक ​​कि एक बच्चा होना," माउंट किस्को, एनवाई और सह-लेखक, ऑलीसा ड्वेक, एमडी कहते हैं। V वैजाइना के लिए है। हमने विशेषज्ञों से कहा कि वे नीले रंग के पांच लक्षणों पर प्रकाश डालें।

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जब आपका प्रवाह लगातार कुछ महीनों से अधिक समय तक अपने सामान्य शेड्यूल से चलता है, तो ध्यान दें। एक संभावित स्पष्टीकरण: पेरिमेनोपॉज़, रजोनिवृत्ति से पहले 10 साल तक का खिंचाव। '' इस संक्रमणकालीन चरण के दौरान, जो आपके 30 या 40 के दशक के दौरान शुरू हो सकता है, आप अभी भी उपजाऊ हैं, लेकिन आपके अंडाशय बाहर फैलने लगते हैं-वे कभी-कभी युर विश्वविद्यालय के स्कूल ऑफ मेडिसिन में प्रसूति और स्त्री रोग के नैदानिक ​​प्रोफेसर मैरी जेन मिंकिन कहते हैं कि आपके पीयूष ग्रंथि द्वारा भेजे गए हार्मोन संकेतों को इंगित करते हैं कि यह ओवुलेशन के लिए अंडे देने का समय है। परिणाम: आपकी अवधि जल्द या बाद में आ सकती है, या आप पूरी तरह से एक चक्र छोड़ सकते हैं। पेरिमेनोपॉज खुद एक चिकित्सा स्थिति की आवश्यकता नहीं है, लेकिन लक्षणों को (सिरदर्द, नींद की समस्या और गर्म चमक सहित) जन्म नियंत्रण गोलियों के साथ कम किया जा सकता है, जो आपके हार्मोन को भी बाहर निकालते हैं, डॉ। ड्वेक कहते हैं।

A नव अप्रत्याशित चक्र भी एक अतिसक्रिय या थायराइड से गुजरने के कारण हो सकता है - आपकी गर्दन में ग्रंथि जो ओव्यूलेशन सहित शरीर के कई कार्यों को विनियमित करने में मदद करती है। हाइपरथायरायडिज्म (जब आपका थायरॉयड बहुत अधिक थायरॉयड हार्मोन बाहर निकालता है) और हाइपोथायरायडिज्म (जब ग्रंथि बहुत कम हो जाती है) अधिक सामान्य हो जाता है, जैसा कि हम बड़े होते हैं। प्रत्येक को एक साधारण रक्त परीक्षण के माध्यम से निदान किया जाता है, और दवा वापस पाने के लिए अपने पीरियड्स को सामान्य करने के लिए सक्षम करने के लिए चीजों को वापस पा सकती है।

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यदि आपका ऐंठन दर्द पैमाने पर एक 6 स्कोर करने के लिए इस्तेमाल किया और अब एक 10 में सबसे ऊपर है, यह एंडोमेट्रियोसिस के लिए एक टिप-ऑफ हो सकता है। यह स्थिति, जो 10 प्रतिशत महिलाओं तक पहुंचती है, गर्भाशय के ऊतकों के श्रोणि गुहा के अन्य हिस्सों में बढ़ने के कारण होती है। जब आपका गर्भाशय प्रत्येक महीने अपनी लाइनिंग को बहा देता है, तो आगे का ऊतक बहुत धीमा हो जाता है। फँसा हुआ, यह आपको हत्यारे के दर्द से बचाता है।

एंडोमेट्रियोसिस आमतौर पर अचानक नहीं आता है- आमतौर पर, आप अपनी किशोरावस्था या 20 के दशक में महीने में होने वाले दर्द को धीरे-धीरे महसूस करते हैं। यदि आप हाल ही में हार्मोनल जन्म नियंत्रण लेना बंद कर दिया है, तो यह नीले रंग से पूरी तरह से बाहर निकल सकता है। एनवाईयू लैंग्वेज मेडिकल सेंटर में प्रसूति एवं स्त्री रोग विभाग में नैदानिक ​​सहायक प्रोफेसर, एशले रोमन, एमडी, एशले रोमन कहते हैं, "यह गोली दर्द का सामना कर सकती है, इसलिए बहुत सी महिलाएं नोटिस करती हैं कि यह केवल मौखिक गर्भ निरोधकों के लिए कितना बुरा है।" आपका डॉक्टर एक पैल्विक परीक्षा और अल्ट्रासाउंड के माध्यम से इसका निदान कर सकता है; उपचार में हार्मोनल मेड शामिल हो सकते हैं जो एस्ट्रोजन का स्तर कम करते हैं और गर्भाशय के ऊतकों को सिकोड़ते हैं।

एक और ऐंठन अपराधी: गर्भाशय फाइब्रॉएड। ये सौम्य वृद्धि गर्भाशय की दीवार पर या उसके अंदर बनती हैं; वे आकार में एक बीज से एक अंगूर (या बड़े) तक होते हैं और अल्ट्रासाउंड द्वारा निदान किया जाता है। ३० और ४० के दशक में ३० प्रतिशत महिलाएँ उनके पास हैं। फाइब्रॉएड कभी-कभी अवधि दर्द का कारण बनता है; कभी-कभी एक महिला को पूरे महीने पुरानी असुविधा होती है। अच्छी खबर यह है, फाइब्रॉएड कभी भी आपके स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा पैदा करने की संभावना नहीं रखते हैं, लेकिन अगर आप तड़प रहे हैं, तो वृद्धि को सिकोड़ने या निकालने के लिए मेड और प्रक्रियाएं हैं।

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'मैं टोकरे द्वारा टैम्पोन का उपयोग कर रहा हूँ'

यदि आपका प्रवाह कम से कम दो महीने से बाढ़ की तरह है और आप अपना पैड बदल रहे हैं या टैम्पोन एक घंटे या एक बार, आप एक फाइब्रॉएड या एक पॉलीप पर दोष को पिन करने में सक्षम हो सकते हैं - एक अन्य प्रकार का सौम्य द्रव्यमान (यह एंडोमेट्रियल ऊतक के मांसल बल्ब की तरह है) जो गर्भाशय या गर्भाशय ग्रीवा में बन सकता है। डॉ। ड्वेक कहते हैं, '' फाइब्रॉएड और पॉलीप्स दोनों ही आपके पीरियड्स के दौरान भारी ब्लीडिंग का कारण बनते हैं और कभी-कभी साइकल के बीच भी स्पॉट करते हैं। फाइब्रॉएड की तरह, पॉलीप्स आपके 30 और 40 के दशक तक पहुंचने के साथ अधिक सामान्य हो जाते हैं, और वे भी निरर्थक बनने की संभावना नहीं रखते हैं। फिर भी, आपका ओब-गाइन एंडोमेट्रियल बायोप्सी करना चाहेगा, जिसमें गर्भाशय के अस्तर से ऊतक को हटा दिया जाता है, गर्भाशय के कैंसर का पता लगाने के लिए, एक दुर्लभ संभावना, डॉ। मिंकिन कहते हैं।

p> एक और कारण। प्रचुर रक्तस्राव के लिए गर्भपात हो सकता है; डॉ। रोमन का कहना है कि गर्भधारण के लिए कभी-कभी कुछ चक्र भी लग सकते हैं। एंडोमेट्रियोसिस भी भारी प्रवाह का कारण बन सकता है। या पलक पर एक थायरॉयड दोष हो सकता है। और, हाँ, पेरिमेनोपॉज़ एक संभावित कारक है: जब ओव्यूलेशन अनियमित हो जाता है, प्रोजेस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है, और इसके परिणामस्वरूप एक मोटा-से-सामान्य गर्भाशय अस्तर हो सकता है और एक बार बहने पर भारी प्रवाह हो सकता है।

'I 'पीरियड्स के बीच शुरू हुई जगह'

स्पॉटिंग ओब-गिन वर्ल्ड की 'मुझे बहुत थकान महसूस होती है': यह कई संभावित कारणों के साथ एक लक्षण है, लगभग सभी सौम्य हैं। सबसे पहले, आप एक नए प्रकार के हार्मोनल जन्म नियंत्रण पर हैं? कम खुराक वाली गोलियां और मिरेना आईयूडी, सफलता के रक्तस्राव को ट्रिगर कर सकती है, जो आमतौर पर तीन से छह महीने के बाद हल होती है। पेरिमेनोपॉज़ या एक थायरॉयड शिथिलता से हार्मोनल शिफ्ट भी संभावनाएं हैं; आपका गर्भाशय अस्तर शेड के लिए स्पष्ट रूप से आगे नहीं बढ़ रहा है, इसलिए यह यादृच्छिक समय पर ऐसा कर रहा है। आपका एमडी संभवतः फाइब्रॉएड और पॉलीप्स के लिए भी जांच करेगा।

इसे अपने डॉक्टर के कार्यालय में हाइटेल करने के लिए एक बार (कुछ महीनों के लिए प्रतीक्षा करें और देखें) के बजाय स्पॉटिंग संभोग के बाद होता है। डॉ। ड्वेक कहते हैं, 'यह संक्रमण, सूजन, कैंसर या कैंसर का संकेत हो सकता है।' आपका डॉक्टर संभवतः एक पैप और गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर को नियंत्रित करने के लिए आगे का परीक्षण करेगा।

'मेरा प्रवाह MIA ​​है

एक या दो अवधियों को याद रखना खतरे का कारण नहीं है। लेकिन जब तीसरा न-शो हो, तो इन्वेंट्री लें। यह मानते हुए कि आप गर्भवती नहीं हैं, आपका पहला विचार प्रारंभिक रजोनिवृत्ति हो सकता है। लेकिन वास्तव में, and ४० से कम उम्र की महिलाओं में केवल १ प्रतिशत और ४५ से कम उम्र की ५ प्रतिशत महिलाएं रजोनिवृत्ति में होती हैं, जिन्हें एक अवधि के बिना पूरे वर्ष के रूप में परिभाषित किया जाता है, ”डॉ। मिंकिन कहते हैं। एक अधिक संभावित स्पष्टीकरण: पेरिमेनोपॉज़ ने कुछ महीनों के लिए ओव्यूलेशन पर ब्रेक लगाया है, लेकिन स्थायी रूप से नहीं।

तनाव भी खेल में हो सकता है - हम उस तीव्र प्रकार की बात कर रहे हैं जो एक मौत से उपजा है। परिवार, नौकरी छूटना या कुछ अन्य जीवन-बदलती स्थिति। बहुत जल्दी वजन कम? एक बहुत कम शरीर में वसा का स्तर एक चक्र के लिए आपके पिट्यूटरी ग्रंथि को दस्तक देता है, जिससे आपका चक्र रुक जाता है। डॉ। द्विवेदी कहते हैं, "यह आपके शरीर को गर्भवती होने से रोकने का तरीका है जब आप शिशु को ले जाने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं हो सकते।" यदि किसी क्रैश डाइट या गहन कसरत के कारण आपको महत्वपूर्ण वजन कम करना पड़ता है (19 से कम का बीएमआई एक निश्चित लाल झंडा है), तो अपनी दिनचर्या में आसानी करें ताकि आप कुछ पाउंड वापस पा सकें। एक बार जब आप कर लेते हैं, तो आपके पीरियड्स को अपने पुराने पैटर्न पर लौटना चाहिए।