मेरी सुबह की खांसी के कारण क्या है?

• सुबह की खाँसी के कारण
• अन्य लक्षणों के साथ
• सुबह में बच्चे को खाँसना
• चिकित्सा सहायता लेना
• निदान
• उपचार
• सारांश

सुबह की खांसी एक अपेक्षाकृत सामान्य स्वास्थ्य समस्या है, और इसके कई संभावित कारण हैं। आपके श्वसन तंत्र से जलन को दूर करने के लिए आपके शरीर का खांसी का तरीका है

जब आप सोते हैं, तो कफ और अन्य जलन आपके फेफड़ों और रात भर गले में पूल कर सकते हैं। जब आप सुबह सक्रिय हो जाते हैं, तो कफ टूटना शुरू हो जाता है और खाँसी फिट हो सकती है।

अक्सर, सुबह की खांसी एक गंभीर चिकित्सा स्थिति का संकेत नहीं है। लेकिन अगर यह कुछ हफ्तों के बाद दूर नहीं जाता है या यदि यह साँस लेना मुश्किल बना रहा है, तो यह एक डॉक्टर को देखने का समय हो सकता है।

आइए अपने सुबह खांसी के संभावित कारणों की जांच करें और देखें कि आप कैसे हैं। उनका इलाज कर सकते हैं।

मुझे सुबह खांसी क्यों आती है?

कफ पैदा करने वाली खांसी को गीली खांसी या उत्पादक खांसी के रूप में जाना जाता है। यदि यह कफ पैदा नहीं करता है, तो इसे सूखी खांसी या अनुत्पादक खांसी कहा जाता है। यह जानने के बाद कि आपके पास किस प्रकार का कारण है, आपको इस कारण को कम करने में मदद कर सकता है।

आम सर्दी

औसत अमेरिकी में प्रति वर्ष दो से तीन सर्दी होती है, और बच्चों में आमतौर पर अधिक होती है। लगातार गीली खांसी सबसे आम लक्षणों में से एक है।

कई लोगों को पता चलता है कि उनकी खांसी सुबह कफ से बदतर होती है जो रात भर जमा होती है।

सामान्य सर्दी के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• गले में खराश
• शरीर में दर्द
• थकान
• सिरदर्द
• छींकना
• बहती नाक

श्वसन संक्रमण

श्वसन संक्रमण संक्रमणों का एक समूह है जो आपके या तो लक्ष्य बनाते हैं ऊपरी या निचले श्वसन पथ। सामान्य सर्दी और COVID-19 कई उदाहरणों में से दो हैं।

जुकाम के साथ, अन्य श्वसन संक्रमणों में भी रात भर में कफ बिल्डअप को बढ़ाने की क्षमता होती है जो सुबह में खांसी पैदा करता है। ठंड जैसे लक्षणों के साथ, आप यह भी अनुभव कर सकते हैं:

• बुखार
• सामान्य अस्वस्थता
• घरघराहट
• सीने में जकड़न
• नाक की भीड़
• जठरांत्र संबंधी लक्षण

एलर्जी

हे फीवर (एलर्जिक राइनाइटिस) वायुजन्य एलर्जी के लिए एक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया है जैसे पराग के रूप में, पालतू पशुओं की रूसी, या धूल के कण।

लक्षण शामिल हो सकते हैं:

• बहने वाली नाक
• नाक की भीड़
<> खांसी
• सिर दर्द
• पानी भरी आँखें
• घरघराहट
• सांस की तकलीफ

क्योंकि धूल के कण बिस्तर पर रहने के लिए, धूल के कण एलर्जी वाले लोग आमतौर पर रात और सुबह में बदतर लक्षणों का अनुभव करते हैं।

पराग की गिनती आम तौर पर सुबह में सबसे अधिक होती है और अगर आपकी पराग होती है, तो सुबह आपकी खांसी खराब हो सकती है। एलर्जी।

पोस्टनासल ड्रिप

पोस्टनैसल ड्रिप तब होती है जब आपका शरीर अत्यधिक बलगम पैदा करता है जो आपकी नाक के पीछे बनता है और आपके गले में टपकता है। यह अक्सर सर्दी, एलर्जी, या मसालेदार भोजन खाने का एक लक्षण है।

लक्षण शामिल हैं:

• अपने गले को साफ करने की आवश्यकता का निरंतर एहसास
• एक गीली खाँसी जो रात में या सुबह
• मतली
• गले में खराश या खरोंच
• बुरी साँस

है ब्रोंकाइटिस

ब्रोंकाइटिस आपके फेफड़ों में ब्रोन्कियल नलियों की सूजन है और तीव्र या पुरानी हो सकती है। तीव्र ब्रोंकाइटिस अक्सर सामान्य सर्दी या श्वसन संक्रमण के कारण होता है। क्रोनिक ब्रोंकाइटिस अक्सर धूम्रपान के कारण होता है।

लक्षण शामिल हैं:

• गीली खाँसी
• सामान्य सर्दी के लक्षण
• सीने में तकलीफ
• हल्का बुखार या ठंड लगना

अक्सर ब्रोंकाइटिस से पीड़ित लोगों को उनकी खांसी सुबह कफ से खराब होती है जो कि रात भर में होती है।

अस्थमा

अस्थमा एक पुरानी स्थिति है जो आपके फेफड़ों को वायुमार्ग का कारण बनता है। यह सूजन सांस लेने में मुश्किल कर सकती है। अस्थमा की गंभीरता बमुश्किल ध्यान देने योग्य से लेकर जीवन की धमकी तक हो सकती है। अस्थमा के सबसे आम लक्षणों में शामिल हैं:

• सूखी या गीली खाँसी
• घरघराहट
• सांस लेने में परेशानी
• सीने में जकड़न
• थकान

अस्थमा से पीड़ित कई लोगों को खांसी होती है जो रात में या सुबह जल्दी होती है।

क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD)

COPD प्रगतिशील फेफड़े के रोगों का एक समूह है जिसमें वातस्फीति और क्रोनिक ब्रोंकाइटिस शामिल हैं। सीओपीडी का सबसे आम कारण तम्बाकू धूम्रपान है।

सीओपीडी के प्राथमिक लक्षण एक गीला और सांस लेने में परेशानी है।

अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• घरघराहट
• सीने में जकड़न
• लगातार बीमारी
• थकान

देर से चरण सीओपीडी के कारण आपातकालीन लक्षण हो सकते हैं, जैसे कि :

• कम ऑक्सीजन के स्तर से होंठों या ग्रे नाखूनों को साफ करें
• भ्रम
• अपनी सांस पकड़ने या बात करने में असमर्थता
• तेजी से हृदय की दर

लक्षण दिन के किसी भी समय प्रकट हो सकते हैं, लेकिन सामान्य तौर पर, सीओपीडी वाले लोग सुबह में सबसे खराब लक्षणों का अनुभव करते हैं।

गैस्ट्रोइसोफेजियल रिफ्लिस रोग (जीईआरडी) )

यह सोचा गया कि जीईआरडी के कारण 25 प्रतिशत से अधिक पुरानी खांसी होती है। जीईआरडी तब होता है जब आपके पेट का एसिड अक्सर आपके पेट से आपके घुटकी में वापस चला जाता है।

लक्षण शामिल हैं:

• पुरानी खांसी
• आपकी छाती में जलन, अक्सर खाने के बाद
• सीने में दर्द
• निगलने में कठिनाई
• आपके गले में एक गांठ का अहसास

GERD आमतौर पर एक का कारण बनता है खाने के बाद और लेटने पर खांसी। रात में बिस्तर पर लेटकर रात बिताने के बाद जीईआरडी वाले कुछ लोगों को सुबह खांसी होने की सूचना हो सकती है।

अन्य लक्षणों के साथ सुबह की खांसी

सुबह की खांसी को अक्सर अन्य लक्षणों के साथ जोड़ा जाता है।

सुबह में पुरानी खाँसी

पुरानी खाँसी जिसके कारण लिंग खराब हो सकता है:

• COPD
• अस्थमा li>
• धूल के कण से एलर्जी
• पुरानी ब्रोंकाइटिस

सुबह में रक्त खाँसी

रक्त का खांसी का संकेत हो सकता है एक गंभीर चिकित्सा मुद्दा। अगर आपको अपने कफ में खून दिखे तो आपको डॉक्टर को देखना चाहिए। संभावित कारणों में शामिल हैं:

• COPD
• फेफड़े का कैंसर
• गले में जलन
• श्वसन संक्रमण
• अस्थमा
• ब्रोंकाइटिस
• निमोनिया

रात में और सुबह खाँसी

यदि आप सुबह में खाँस रहे हैं शाम, इसका कारण हो सकता है:

• प्रसव के बाद ड्रिप
• सामान्य सर्दी
• श्वसन संक्रमण
• अस्थमा
• GERD
• COPD
• फेफड़े का कैंसर

मेरे बच्चे को सुबह खांसी होने का क्या कारण है?

शिशुओं? वयस्कों और बड़े बच्चों के समान कई कारणों से सुबह खांसी का अनुभव हो सकता है। संभावित कारण हैं:

• सामान्य सर्दी
• साइनस संक्रमण
• श्वसन संक्रमण
• एलर्जी
• जलन सिगरेट के धुएँ से
• निमोनिया

डॉक्टर को देखने के लिए

अगर आपकी सुबह की खांसी कई हफ्तों के बाद दूर नहीं होती है, तो आपको दौरा करना चाहिए एक उचित निदान के लिए एक डॉक्टर। यदि आपको अनुभव हो तो आपको एक डॉक्टर को भी देखना चाहिए:

• हरा-पीला कफ
• घरघराहट
• सांस की तकलीफ
• बुखार
• बेहोशी
• अस्पष्टीकृत वजन घटाने
• टखने की सूजन

संकेत है कि आपको आपातकालीन चिकित्सा देखभाल में शामिल होना चाहिए:p>

• उल्टी
• घुटना
• सांस लेने में कठिनाई
• निगलने में परेशानी
• रक्त या कफ के साथ एक गुलाबी खाँसी टिंट
• सीने में दर्द

अंतर्निहित कारण का निदान

यदि आप पुरानी खांसी के साथ काम कर रहे हैं, तो डॉक्टर आपसे संभवतः सवाल पूछेंगे आपका मेडिकल इतिहास। वे संभवतः एक शारीरिक परीक्षा भी करेंगे और स्टेथोस्कोप के साथ अपनी सांस को सुनेंगे।

डॉक्टर एक रक्त परीक्षण का भी आदेश दे सकते हैं या वायरल संक्रमण की खोज के लिए अपने बलगम का एक नमूना लैब में भेज सकते हैं।

यदि वे उम्मीद करते हैं कि आपको सीओपीडी या अस्थमा हो सकता है, तो वे स्पाइपरेट्री टेस्ट के साथ आपके फेफड़े की कार्यक्षमता को माप सकते हैं।

यदि पिछले परीक्षणों में से कोई भी आपकी खांसी के कारण की पहचान नहीं करता है, तो डॉक्टर फेफड़ों के कैंसर, निमोनिया और अन्य फेफड़ों के रोगों की जांच के लिए एक्स-रे या सीटी स्कैन जैसे इमेजिंग परीक्षण का आदेश दे सकते हैं। वे एक छोटे कैमरे के साथ अपने फेफड़ों के अंदर देखने के लिए ब्रोन्कोस्कोपी नामक एक स्कोप टेस्ट का भी विचार कर सकते हैं।

सुबह में खांसी कैसे रोकें

आपकी खांसी के लिए सबसे अच्छा उपचार विकल्प निर्भर करता है अंतर्निहित कारण।

सामान्य जुकाम, श्वसन संक्रमण, पोस्टनसाल ड्रिप, तीव्र ब्रोंकाइटिस

आम सर्दी या श्वसन संक्रमण के लिए कोई इलाज नहीं है। भरपूर आराम करने से आपके शरीर को संक्रमण से तेजी से लड़ने में मदद मिलेगी।

खांसी की दवा आपके आग्रह को खांसी को दबाने में मदद कर सकती है, जबकि डिकंजेस्टेंट पोस्टनसाल ड्रिप का प्रबंधन करने में मदद कर सकता है।

एलर्जी / / h3> <। p> एलर्जी के कारण होने वाली खांसी के संभावित उपचार में शामिल हैं:

• एंटीथिस्टेमाइंस
• कोर्टिकोस्टेरोइड्स
• decongestants

सीओपीडी

सीओपीडी उपचार के विकल्पों में शामिल हैं:

• धूम्रपान छोड़ना (छोड़ना मुश्किल हो सकता है, लेकिन एक डॉक्टर आपकी योजना बनाने में मदद कर सकता है)
• ब्रोन्कोडायलेटर्स
• ऑक्सीजन थेरेपी
• सर्जरी

GERD

GERD के लिए उपचार के विकल्प में शामिल हैं:

• एंटासिड्स
• पेट के एसिड उत्पादन को कम करने के लिए दवाएं
• प्रिस्क्रिप्शन-ताकत प्रोटॉन पंप अवरोधक
• प्रिस्क्रिप्शन-ताकत H2 रिसेप्टर ब्लॉकर्स
• सर्जरी

तकिए

सुबह की खांसी के कई संभावित कारण हैं। अक्सर, सुबह की खांसी चिंता की जरूरत नहीं है। हालाँकि, यदि यह 2 सप्ताह से अधिक समय तक बना रहता है या यदि आपको सांस लेने में समस्या हो रही है, तो उचित निदान के लिए डॉक्टर के पास जाना एक अच्छा उपाय है।