पोस्ट-गर्भपात सिंड्रोम के साथ सौदा क्या है?

• सुझाए गए लक्षण
• वास्तविक या नकली?
• पोस्ट-गर्भपात की भावनाएं
• कारक
• बाहर पहुंचना
• Takeaway

गर्भपात एक ऐसा विषय है जो बहुत सारे मिथकों में डूबा हुआ है, तब भी जब आप इसे राजनीतिक बहस से हटाते हैं।

आपने सुना होगा, के लिए। उदाहरण के लिए, गर्भपात स्तन कैंसर के जोखिम को बढ़ा सकता है और भविष्य में गर्भवती होने या गर्भावस्था को समाप्त करने के लिए कठिन बना सकता है।

मौजूदा चिकित्सा अनुसंधान, हालांकि, इन दावों का समर्थन नहीं करते हैं।

बहुत बहस बहस गर्भपात और गंभीर भावनात्मक लक्षणों के बीच एक कड़ी के विचार को भी घेरती है। कुछ लोग सुझाव देते हैं कि गर्भपात एक दर्दनाक अनुभव है जिसके परिणामस्वरूप "पोस्ट-गर्भपात सिंड्रोम" हो सकता है, जो गहन संकट को संदर्भित करता है जिसका मानसिक स्वास्थ्य पर स्थायी प्रभाव पड़ता है।

कुछ का तर्क है कि यह एक वैध चिकित्सीय स्थिति है, जबकि अन्य लोगों का सुझाव है कि यह एक ऐसी घटना है जिसका उद्देश्य लोगों को गर्भपात करने से रोकना है।

चीजों को साफ़ करने के लिए, यहाँ पर हम क्या करते हैं और गर्भपात और मानसिक स्वास्थ्य के बारे में नहीं जानते हैं।

सुझाए गए लक्षण क्या हैं?

जो लोग पोस्ट-गर्भपात सिंड्रोम के अस्तित्व का समर्थन करते हैं, उन्होंने इसकी तुलना पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) से की है, यह सुझाव देते हैं कि यह समान लक्षणों में से कई को साझा करता है।

आमतौर पर पोस्ट-गर्भपात सिंड्रोम से जुड़े लक्षणों में शामिल हैं:

• अशांति
• क्रोध, उदासी, दु: ख, या स्तब्धता सहित मनोदशा में परिवर्तन
• अवसाद
• गर्भपात, पछतावा, या गर्भपात से इनकार
• फ़्लैश बैक
• बुरे सपने और बाधित नींद
• - विचार आत्महत्या
• पदार्थ का उपयोग
• संबंध मुद्दे
• आत्मसम्मान में कमी
• भविष्य के गर्भ का डर

कुछ का यह भी तर्क है कि पोस्ट-गर्भपात सिंड्रोम यौन समस्याओं या रुचियों में संबंधों की समस्याओं और परिवर्तनों में भूमिका निभा सकता है, जैसे:

• रोमांटिक पार्टनर से वापस लेना
• सेक्स में रुचि खोना
• सेक्स में बढ़ी हुई रुचि का अनुभव करना

कुछ लोग यौन रुचि में इस बदलाव को दूसरे सुझाए गए लक्षण से जोड़ते हैं: जल्दी से फिर से गर्भवती होने का आग्रह "करना" अप "गर्भपात के लिए

इन लक्षणों के बारे में कहा जाता है कि गर्भपात होने के कुछ ही समय बाद दिखाई देते हैं और कभी-कभी महीनों, यहां तक ​​कि वर्षों तक भी रहते हैं।

क्या यह वास्तविक है?

इसके अलावा, रोगों के अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण या मानसिक विकारों के नैदानिक ​​और सांख्यिकीय मैनुअल के हालिया संस्करण में पोस्ट-गर्भपात सिंड्रोम का कोई आधिकारिक निदान नहीं है। ।

इसके विपरीत, अनुसंधान अत्यधिक सुझाव देता है कि गर्भपात, ज्यादातर मामलों में, आघात की प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनता है या किसी भी सुस्त संकट में योगदान देता है।

कई चिकित्सा संगठनों में से कुछ। इस निष्कर्ष के समर्थन में शामिल हैं:

• अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन
• अमेरिकन कॉलेज ऑफ़ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट्स
• सेंटर फॉर रिप्रोडक्टिव राइट्स

हम गर्भपात और मानसिक स्वास्थ्य के बीच संबंध के बारे में कुछ जानकारी प्राप्त करने के लिए सिएटल में अभ्यास करने वाली एक लाइसेंस प्राप्त मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता और महिलाओं के मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ, राहेल गैब्रियल के पास पहुँचे।

वह इस बात पर जोर देती है, जबकि लोग निश्चित रूप से गर्भपात से संबंधित जटिल भावनाओं का अनुभव कर सकते हैं, "अपने अनुभवों को सुधारने का प्रयास नहीं करते हैं।"

अपने व्यवहार में, उसने देखा कि "गर्भपात के लिए हर किसी की प्रतिक्रिया अलग-अलग होती है, जटिल से लेकर काफी सरल।"

तब लोग गर्भपात के बाद क्या महसूस करते हैं?

<पी> जबकि मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ गर्भपात के बाद के सिंड्रोम के वास्तविक निदान को नहीं पहचानते हैं, वे इस बात से सहमत हैं कि गर्भपात के बाद भावनात्मक अनुभव व्यक्ति से व्यक्ति में व्यापक रूप से भिन्न हो सकते हैं।

"किसी भी कारण से गर्भावस्था की हानि आपके हार्मोन चक्र को बाधित कर सकती है, संभवतः नकारात्मक भावनाओं का कारण बन सकती है," गेब्रियल बताते हैं। "एक ही समय में गहरा असर और राहत दोनों महसूस करना संभव है। भावनाओं का एक पूरा स्पेक्ट्रम, राहत से दर्दनाक तनाव के लिए सामान्य है। "

अधिक विशेष रूप से, 2018 और 2013 के शोध बताते हैं कि निम्नलिखित भावनाएं सबसे आम हैं।

राहत।

गर्भपात के बाद भावनाओं का पता लगाने वाले अध्ययनों के परिणाम लगातार गर्भपात के बाद सबसे आम भावना का सुझाव देते हैं जो राहत में से एक है।

क्या आप अभी तक जानते थे कि आप गर्भपात करवाना चाहते हैं या निर्णय लेने के लिए कुछ समय चाहिए, आपको पता था कि गर्भावस्था जारी रखना उस समय आपके लिए सही विकल्प नहीं था।

एक सुरक्षित गर्भपात के साथ गर्भावस्था को समाप्त करने की क्षमता ने आपको योजना के अनुसार जीवन जारी रखने का विकल्प दिया।

गर्भपात के बाद राहत महसूस करने में कुछ भी गलत नहीं है। यह अहसास बहुत सामान्य है। यह आपके ज्ञान को पुष्ट करता है कि आपने खुद को आगे बढ़ाने के लिए सबसे अच्छा निर्णय लिया।

उदासी

भावनाएं जटिल हैं, विशेष रूप से महत्वपूर्ण या महत्वपूर्ण जीवन निर्णयों से संबंधित हैं। यहां तक ​​कि अगर आप ज्यादातर राहत महसूस करते हैं, तो एक बार गर्भपात या प्रक्रिया के तुरंत बाद निर्णय लेने पर आपको कुछ उदासी या दुःख का भी अनुभव हो सकता है।

शायद आप भविष्य में बच्चे चाहते हैं, लेकिन आर्थिक रूप से या अन्यथा बच्चे पैदा करने में सक्षम महसूस नहीं करते हैं। हो सकता है कि अन्य परिस्थितियों के कारण आप गर्भपात का फैसला करें। यह आपका सबसे अच्छा विकल्प था।

भले ही आपको कोई पछतावा न हो, फिर भी आपको गर्भावस्था के नुकसान के आसपास कुछ दुःख हो सकता है।

आप किसी भी दुख को नोटिस नहीं कर सकते हैं, या तो। यह भी पूरी तरह से सामान्य है।

अपराधबोध

गर्भपात होने के बाद कुछ लोग अपराधबोध का अनुभव करते हैं। यह अपराधबोध स्वयं गर्भधारण से अधिक संबंधित हो सकता है: कुछ लोग चाहें तो वे अपने चुने हुए जन्म नियंत्रण विधि के साथ अधिक देखभाल कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, वास्तविक गर्भपात की तुलना में।

लेकिन अपराधबोध गर्भपात के बारे में आपकी व्यक्तिगत भावनाओं से भी उपजा हो सकता है। हो सकता है कि आपने कभी खुद के गर्भपात की कल्पना न की हो और निर्णय लेने से पहले संघर्ष किया हो कि यह सबसे अच्छा विकल्प था।

कुछ परस्पर विरोधी भावनाओं का अनुभव करना काफी सामान्य है। अपराधबोध की ये भावनाएँ राहत की भावनाओं के साथ आ सकती हैं।

Regret

हाँ, कुछ लोग गर्भपात के बाद कुछ पछतावा महसूस करते हैं। और उस अफसोस के लिए यह असामान्य नहीं है कि उसे राहत की भ्रामक भावना के साथ जोड़ा जाए।

हो सकता है कि आपको अभी पता था कि आप जो भी कारण या कारणों के संयोजन के लिए गर्भपात करते हैं। भले ही, अफसोस के कुछ उपाय का अनुभव करना अभी भी पूरी तरह से समझ में आता है।

आपको गर्भवती होने या गर्भपात की आवश्यकता पर अफसोस हो सकता है। शायद आपको यह अफसोस होता है कि आप जीवन में किसी ऐसे स्थान पर नहीं पहुँचे हैं जहाँ आप एक बच्चे की परवरिश कर सकते हैं, या आपका वर्तमान साथी सही सह-माता-पिता नहीं है।

अफसोस की तरह जटिल या मिश्रित भावनाओं के बावजूद, गर्भपात करने वाले अधिकांश लोग अभी भी आश्वस्त महसूस करते हैं कि उन्होंने प्रक्रिया के बाद सही निर्णय लेने के वर्षों के बाद किया।

कुछ और अधिक संकट क्यों महसूस कर सकते हैं

कभी-कभी, कुछ लोग गर्भपात के बाद अधिक गंभीर भावनात्मक लक्षणों या सुस्त संकट का अनुभव करते हैं।

हालाँकि, ये लक्षण अक्सर चिंताजनक चिंताओं से संबंधित होते हैं, या गर्भधारण करने से पहले या गर्भपात करने का निर्णय लेने से पहले अनुभव किए गए मुद्दे।

गर्भपात के संबंध में कुछ चीजें किसी को तनाव, भावनात्मक उथल-पुथल और अन्य कठिन भावनाओं का अनुभव करने का मौका बढ़ा सकती हैं।

समर्थन का अभाव

भले ही आप आपकी पसंद के बारे में कोई आरक्षण नहीं है, फिर भी आपको अपने साथी, परिवार या दोस्तों से कुछ भावनात्मक समर्थन की आवश्यकता हो सकती है। महत्वपूर्ण निर्णयों पर बात करने से आप अक्सर अपने विचारों को सुलझाने में मदद कर सकते हैं और इस मुद्दे पर अपनी भावनाओं के बारे में जान सकते हैं।

जब आप में विश्वास करने के लिए कोई विश्वसनीय प्रियजन नहीं है, हालांकि, आप अकेले और अलग-थलग महसूस कर सकते हैं।

यदि आप एक रिश्ते में हैं, लेकिन आपका साथी आपके निर्णय के बारे में एक तरह से या दूसरे की परवाह नहीं करता है, उदाहरण के लिए, आपको चोट लग सकती है, या जैसे कि आपको इसे अकेले जाने की आवश्यकता है ।

वैकल्पिक रूप से, यदि आपका साथी एक अलग निर्णय में आप पर दबाव बनाने की कोशिश करता है, तो आप विवादित और तनावग्रस्त महसूस कर सकते हैं।

गर्भपात कराने के बारे में अनिश्चितता

गर्भपात कराने के निर्णय में कई कारक अक्सर खेलते हैं। आप अपने विकल्पों को तौलना और तय कर सकते हैं, अंत में, गर्भपात सबसे अधिक समझ में आता है। लेकिन एक ही समय में, आप अभी भी थोड़ा अनिश्चित महसूस कर सकते हैं।

शायद आप एक परिवार शुरू करना चाहते हैं और चाहते हैं कि आपकी वर्तमान परिस्थितियाँ आपको गर्भावस्था जारी रखने और बिना किसी कठिनाई के बच्चे को पालने की अनुमति दें। या शायद आपने कभी नहीं सोचा था कि आप अपने लिए गर्भपात का चयन करते हैं, लेकिन अपने आप को ऐसी स्थिति में पाते हैं जहाँ आप कोई अन्य विकल्प नहीं देख सकते।

यदि आप अपने निर्णय से जूझते हैं, तो आप बाद में इसके बारे में सोचते रहने की अधिक संभावना हो सकती है।

कलंक और गर्भपात के विरोध का प्रदर्शन

भले ही आप गर्भपात को एक सुरक्षित चिकित्सा प्रक्रिया के रूप में देखती हैं और जानती हैं कि आपको अपने शरीर के बारे में अपने निर्णय लेने का पूरा अधिकार है, गर्भपात-विरोधी संदेश अभी भी नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।

2016 के शोध के अनुसार, कुछ महिलाएं जो गर्भपात के बाद अनुभवी संकट ने बताया कि क्लिनिक में प्रदर्शनकारियों को देखकर उनके लक्षण बढ़ गए थे।

हालांकि अब अधिक लोग गर्भपात के साथ अपने अनुभवों के बारे में खुलकर बात करते हैं, फिर भी बहुत सारे कलंक हैं।

व्यक्तिगत मूल्य या विश्वास

प्रो-विकल्प जरूरी नहीं है कि गर्भपात का मतलब है। प्रो-पसंद का मतलब है कि आप मानते हैं कि हर किसी को अपने स्वयं के प्रजनन निर्णय लेने का अधिकार है। यह एक समर्थक पसंद स्थिति को पकड़ना संभव है और अभी भी अपने आप को गर्भपात नहीं करना चाहता है।

लेकिन यदि परिस्थितियों ने आपको अपनी व्यक्तिगत मान्यताओं के बावजूद गर्भपात का चयन करने के लिए प्रेरित किया, तो आप अपने निर्णय के बारे में बहुत कष्ट का अनुभव कर सकते हैं और प्रक्रिया के लंबे समय बाद भी अपराधबोध और पछतावा करना जारी रख सकते हैं, भले ही आप अभी भी राहत महसूस करते हों एक ही समय में।

मौजूदा स्वास्थ्य चिंताओं

एक चिकित्सा या मानसिक स्वास्थ्य स्थिति के साथ रहना हमेशा आसान नहीं होता है, तब भी जब आपके जीवन में सब कुछ सुचारू रूप से आगे बढ़ रहा हो। अनियोजित गर्भावस्था का सामना करना - एक अन्य चिकित्सा स्थिति जिसमें आपके हिस्से पर निर्णय लेने की आवश्यकता होती है - चीजों की मदद नहीं करता है।

यहां तक ​​कि अगर आप गर्भावस्था को समाप्त करने के अपने निर्णय के आसपास किसी भी भावनात्मक तनाव का सामना नहीं करते हैं या अनुभव करते हैं, तो बस एक तनावपूर्ण स्थिति का अनुभव करना कभी-कभी चिंता, घबराहट या अवसाद की भावनाओं को ट्रिगर कर सकता है।

यह जरूरी नहीं है कि गर्भपात का मतलब उन भावनाओं से होता है, हालांकि। आपके तनाव में जुड़ने वाली कोई भी स्थिति समान प्रभाव डाल सकती है।

यदि आपका शारीरिक स्वास्थ्य आपको गर्भावस्था को जारी रखने या सुरक्षित रूप से जन्म देने से रोकता है, तो आपको अपने स्वयं के स्वास्थ्य की सुरक्षा के लिए गर्भपात की आवश्यकता हो सकती है।

यदि ऐसा है, तो आप उन संभावनाओं के आसपास दुःख और अन्य संकट का अनुभव कर सकते हैं जो आपके लिए खुले नहीं हैं।

मदद के लिए पहुंचना

अगर आप गर्भपात कराने पर विचार कर रहे हैं या गर्भपात होने के बाद कुछ भावनात्मक संकट का सामना कर रहे हैं, तो समर्थन के लिए बाहर निकलने में डर नहीं लगता।

अपने स्थानीय गर्भपात क्लिनिक या स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ शुरू करें। क्लीनिक और हेल्थकेयर प्रदाता गर्भपात की पेशकश करते हैं, जैसे कि नियोजित पितृत्व, वैज्ञानिक रूप से समर्थित, आपके विकल्पों के बारे में सटीक जानकारी प्रदान करते हैं और अपने लिए सही निर्णय लेने के लिए संसाधनों तक पहुंचने में आपकी सहायता कर सकते हैं।

यदि आप तैयार महसूस नहीं करते हैं, तो उन्होंने आपको गर्भपात में दबाव नहीं डाला। गर्भपात का निर्णय लेने के बाद वे आपके दिमाग को बदलने की कोशिश नहीं करेंगे।

आप किसी एक्सेसलाइन पर मुफ्त, गोपनीय सहायता भी प्राप्त कर सकते हैं:

• ऑल-ऑप्शन अनुकंपा प्रदान करता है गर्भपात के बारे में निर्णय लेने का प्रयास करने वाले लोगों के साथ-साथ गर्भपात कराने वाले लोगों का मार्गदर्शन और समर्थन। 888-493-0092 पर पहुंचें।
• पाठ या टेलीफोन द्वारा गर्भपात के बाद सहायता प्रदान करता है। 866-439-4253 पर कॉल करें या टेक्स्ट 617-749-2948।

निचला रेखा

गर्भपात के बाद महसूस करने का कोई सही या गलत तरीका नहीं है। आप वास्तव में, विभिन्न भावनाओं का एक बहुत कुछ हो सकता है - कुछ तटस्थ, कुछ नकारात्मक, कुछ सकारात्मक।

लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस तरह की भावनाओं का अनुभव करते हैं, वे पूरी तरह से मान्य हैं।