बच्चों के लिए अपने माता-पिता को विभाजित करने के लिए सबसे कठिन उम्र क्या है?

• 0–2 वर्ष
• 3–5 वर्ष
• 6–12 वर्ष
• 13+ वर्ष
• तक

सभी पर तलाक कठिन है। चाहे आप 32 साल के हों या सिर्फ 2, चाहे आप एक बार खुशी-खुशी शादीशुदा जोड़े या उस खुश मिलन के उत्पाद का एक-आधा हिस्सा लें, तलाक कुछ ऐसा नहीं है जिसकी आप आमतौर पर उम्मीद करते हैं या उसके लिए योजना बनाते हैं। और फिर भी, संयुक्त राज्य अमेरिका में हर साल सैकड़ों जोड़े अलग हो जाते हैं।

और अगर आपके बच्चे हैं, तो उनकी भलाई शायद आपकी प्राथमिक चिंताओं में से एक है। क्या कोई विशेष उम्र है जिस पर बच्चों के लिए तलाक सबसे दर्दनाक है? क्या आपको इसे "बच्चों के लिए" काम करने की कोशिश करनी चाहिए, जब तक कि वे समझने के लिए पर्याप्त बूढ़े न हो जाएं?

इसका संक्षिप्त उत्तर यह है कि तलाक सभी उम्र के बच्चों को प्रभावित करता है। प्राथमिक उम्र के बच्चों पर यह शायद सबसे कठिन है, जिन कारणों से हम नीचे उल्लिखित हैं। लेकिन अगर आपने और आपके साथी ने यह निर्धारित किया है कि यह काम नहीं करने वाला है, तो अपने अलग-अलग तरीकों से जाना सबसे अच्छा हो सकता है, यह जानते हुए कि बच्चे लचीला हैं और ऐसी रणनीतियाँ हैं जिनका उपयोग आप संबद्ध (कठिन) भावनाओं को कम करने के लिए कर सकते हैं।

3 वर्ष से कम उम्र के

“चिंता न करें। वे इसे याद नहीं रखेंगे। "

एक लोकप्रिय गलत धारणा है कि स्मृति 3 से शुरू होती है। हालांकि, शोधकर्ताओं ने पाया है कि स्मृति की संभावना पहले शुरू होती है, लेकिन जब तक हम बड़े नहीं होते, तब तक यह एक वीडियो की तरह लगातार होता है। पर दर्ज किया जा रहा है।

एक आँख खोलने वाले 2011 के अध्ययन में, 4 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को अपनी शुरुआती यादों को याद करने के लिए कहा गया था। तब उन्हें ऐसा करने के लिए 2 साल बाद पूछा गया था और उनसे उन शुरुआती यादों के बारे में भी पूछा गया था जो वे पहले साक्षात्कार में लाए थे।

शोधकर्ताओं ने पाया कि बच्चे अपने जीवन में बहुत पहले से चीजों को याद रख सकते हैं, लेकिन इन यादों को सबसे कम उम्र में बनाए नहीं रखा गया। इसके बजाय, दूसरे साक्षात्कार में, वे महीनों बाद की यादों को याद करेंगे और शुरुआती साक्षात्कार में वे जो कुछ भी लाए हैं उसे अनुभव करने से भी इनकार कर सकते हैं।

दूसरे शब्दों में, आपके 3 वर्षीय बच्चे वास्तव में माँ को याद कर सकते हैं। पिताजी जब वे लड़ रहे थे 2. यह उन्हें ऐसी घटनाओं को याद करने के लिए परेशान कर सकता है। लेकिन जब तक वे थोड़े बड़े हो जाते हैं, तब तक उनके पास इन झगड़ों की कोई याद नहीं होती।

क्या इसका मतलब है कि बच्चे और बच्चे तलाक से प्रभावित नहीं होते हैं? दुर्भाग्यवश नहीं। पूर्वस्कूली उम्र तक पहुंचने से पहले होने वाला आघात निश्चित रूप से अपनी छाप छोड़ सकता है। ऐसे बच्चे या बच्चे जो दो प्यार करने वाले और चौकस माता-पिता के साथ महीनों या वर्षों तक रहते हैं, वे तलाक के लिए प्रतिक्रिया दे सकते हैं:

• जब एक माता-पिता अचानक
के आसपास नहीं होते हैं, तो अधिक उधम मचाने या असंगत हो जाते हैं। ली> नए माता-पिता के साथ या आसपास रहने वाले माता-पिता के आसपास अधिक कंजूस या असुरक्षित बनते हुए
• विकासात्मक मील के पत्थर को गायब कर रहे हैं या पूर्व लोगों को पुनः प्राप्त कर रहे हैं (उदाहरण के लिए, एक 3-वर्षीय जो एक शांत करनेवाला का उपयोग नहीं किया है वर्ष इसमें वापस आ सकता है)

और स्मृति एक तरफ, क्योंकि ये प्रारंभिक वर्ष इतने प्रारंभिक हैं, ये मुद्दे बाद की समस्याओं का कारण बन सकते हैं।

लेकिन आराम करने के तरीके हैं। आपके बच्चे या बच्चे पर प्रभाव।

उदाहरण के लिए, आपको यथासंभव एक नियमित दिनचर्या सेट और बनाए रखनी चाहिए। यह अच्छी तरह से स्थापित है कि यह उम्र नियमित रूप से संपन्न होती है, इसलिए यदि आपका छोटा अभिभावक 1 के साथ रहता है और हर सप्ताहांत में माता-पिता को 2 देखता है, तो संभव है कि जितना संभव हो उतना कम व्यवधान रखने की कोशिश करें।

यदि आपके पास कुछ दिनचर्याएं थीं। तलाक से पहले, अपने साथी के साथ बात करें (यदि आप कर सकते हैं) दोनों घरों में इन दिनचर्या को रखने के बारे में।

कभी-कभी तलाक बदसूरत हो जाता है या एक माता-पिता में अनिवार्य रूप से बच्चे के जीवन से बाहर निकलता है। लेकिन यह जान लें कि एक प्यार भरा, सुरक्षित और सहायक वातावरण बनाना, जहां आपका बच्चा नए लोगों के संपर्क में हो और भावनात्मक रूप से सुरक्षित तरीकों से नई परिस्थितियाँ बहुत आगे बढ़ें।

यह कुछ समय के लिए कठिन हो सकता है। लेकिन यह एक बहुत अनुकूलनीय उम्र है।

पूर्वस्कूली (3–5)

3 और 5 वर्ष की आयु के बीच, बच्चे अमूर्त की समझ विकसित कर रहे हैं। वे बहुत सारे सवाल पूछ रहे हैं और यह पता लगा रहे हैं कि वे अपने आसपास की दुनिया में कैसे फिट होते हैं।

इसका मतलब यह नहीं है कि वे तलाक की अवधारणा को समझते हैं। वास्तव में, वे अपने माता-पिता की उपस्थिति की सुरक्षा और स्थिरता पर बहुत अधिक भरोसा कर रहे हैं क्योंकि वे नए और अज्ञात अनुभवों और भावनाओं को देखते हैं।

लेकिन अगर माता-पिता लड़ रहे हैं, तो बच्चों को यह उम्र महसूस हो सकती है। जोरदार तरीके से उनकी दुनिया को डरावने तरीकों से हिलाया जा रहा है। यह समझ लेना कि सभी अपने माता-पिता के साथ ठीक नहीं हैं, आपके बच्चे को रोने, भय, और निर्दोष आग्रह के साथ प्रतिक्रिया करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं कि आप लड़ाई करना बंद कर दें और "जिस तरह से आप थे" उसी तरह वापस जाएं।

प्रीस्कूलर भी महसूस कर सकते हैं कि चीजें उनकी गलती हैं। उन्हें सोने में परेशानी हो सकती है या अधिक नियंत्रण चाहिए। वे इतनी अधिक भावनाओं से निपटने की संभावना रखते हैं कि वे वास्तव में छाँटना नहीं जानते हैं।

तलाक के बाद चीजें वास्तव में सुधर सकती हैं, जब स्थिरता घर में लौटती है।

तलाक से पहले की घटनाओं का आघात स्थायी यादों और भ्रामक भावनाओं को छोड़ सकता है। लेकिन एक बार एक दिनचर्या स्थापित हो जाने के बाद, आपका छोटा व्यक्ति फिर से नियंत्रण में महसूस करना शुरू कर सकता है - भले ही वे सभी थोड़ी देर के बारे में बात करें, आप और उनके अन्य माता-पिता एक साथ वापस आ रहे हैं।

पर नकारात्मक प्रभाव को कम करने के लिए। इस उम्र में, अपने बच्चे के अन्य माता-पिता के साथ चीजों को नागरिक के रूप में संभव रखने की कोशिश करें, कम से कम अपने बच्चे की उपस्थिति में।

कम से कम लड़ने के लिए जोर से रखें, और एक-दूसरे के साथ बुरा व्यवहार करने से बचें। बहुत कम लोगों को ऐसा लगता है कि उन्हें पक्ष चुनना है। (माता-पिता में वास्तव में एक अधिक "गलती" हो सकती है, लेकिन आपके पूर्वस्कूली को अभी यह जानने की आवश्यकता नहीं है।)

शोध के अनुसार, तलाक और सह के लिए मध्यस्थता भी मददगार साबित हो सकती है। -अपने प्रीस्कूलर का पालन करना।

प्राथमिक विद्यालय की आयु (6–12)

यह बच्चों के माता-पिता के अलगाव या तलाक से निपटने के लिए यकीनन सबसे कठिन उम्र है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि वे पुराने समय (या अच्छी भावनाओं) को याद करने के लिए पर्याप्त हैं जब आप एक संयुक्त परिवार थे। वे संघर्ष और दोष के बारे में अधिक जटिल भावनाओं को समझने के लिए पर्याप्त पुराने हैं, हालांकि पूरी तरह से नहीं।

आप इस तरह के सवाल सुन सकते हैं:

• यदि आप मुझसे प्यार करते हैं, तो आप क्यों कर सकते हैं 't तुम साथ रहो!
• मैंने क्या किया?
• यह इसलिए है क्योंकि मैं हमेशा वह नहीं करता जो मुझे बताया जाता है?
• मैं वादा करता हूँ 'मैं एक अच्छा बच्चा हूँ।
• क्या पिताजी / माँ अब मुझसे प्यार नहीं करते? क्या इसीलिए वे छोड़ना चाहते हैं?

पैटर्न पर ध्यान दें: ये प्रश्न बच्चे के चारों ओर घूमते हैं। वे तलाक में अपनी भूमिका के बारे में सोच रहे हैं और दो वयस्कों के बीच क्या हो सकता है, इस बारे में उनके बारे में अधिक जानने की कोशिश करते हैं।

इन भावनाओं से आपके किडो में अवसाद हो सकता है - छोटा या लंबा अवधि। और इन वर्षों के दौरान क्या होता है इसका प्रभाव भविष्य के भावनात्मक कल्याण पर पड़ सकता है। आपका बच्चा वापस ले सकता है, असंयमी, और चिंतित हो सकता है।

वैकल्पिक रूप से, वे आप या उनके अन्य माता-पिता पर क्रोध कर सकते हैं या आप में से किसी एक को खेल सकते हैं। यह वह जगह है जहाँ आप "मैं पिताजी के साथ रहना चाहता हूँ" जैसे रूढ़िवादी वाक्यांश सुन सकता हूं। या "माँ मुझे करने देती है!" आपके बच्चे के शिक्षक साथियों या वयस्कों के साथ आपके बच्चे के संबंधों के बारे में टिप्पणी कर सकते हैं।

तो क्या मदद करता है? छोटे बच्चों के साथ, यह महत्वपूर्ण है कि आप और आपके जल्द-से-जल्द अपने प्राथमिक-स्कूल-आयु वर्ग के बच्चे के सामने अनुकूल होने की कोशिश करें। संघर्ष को कम करने की कोशिश करें और बंद दरवाजों के पीछे या एक मध्यस्थ या तलाक काउंसलर की मदद से तलाक या जुदाई के विवरणों पर काम करें।

बेशक, सबसे अच्छा मामला परिदृश्य यह है कि माता-पिता दोनों बच्चे के जीवन में सक्रिय रूप से शामिल रहते हैं। प्यार करने वाले समर्थकों के रूप में। हालांकि यह हमेशा संभव या सलाह नहीं दी जाती है। यदि आप दुर्व्यवहार या घरेलू हिंसा की स्थिति में हैं, तो आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छी बात वास्तव में एक माता-पिता की अनुपस्थिति हो सकती है।

इस उम्र के बच्चे अक्सर एक दर्दनाक तलाक के साथ भी आएंगे। जैसा कि वे परिपक्वता में बढ़ते हैं। एक पेशेवर चिकित्सक और परिवार और दोस्तों के माध्यम से भावनात्मक समर्थन के माध्यम से उन्हें परामर्श प्राप्त करना तलाक के दौरान और बाद में एक बड़ी मदद हो सकती है।

विकल्प खोजने पर आपका बाल रोग विशेषज्ञ एक अमूल्य संसाधन हो सकता है।

विशेष रूप से तलाकशुदा माता-पिता के बच्चों के लिए भी किताबें हैं। अपने छोटे बच्चे को उम्र-उपयुक्त पढ़ें या अपने स्वतंत्र पाठक को किताबें भेंट करें और पूछें कि क्या वे इस बारे में बात करना चाहते हैं कि वे क्या पढ़ते हैं।

किशोर

जब तक आपके बच्चे किशोर हैं , वे अंतर्निहित भावनाओं को समझने की अधिक संभावना रखते हैं जो तलाक या अलगाव की ओर ले जाती हैं।

वास्तव में, यदि गृह जीवन उथल-पुथल में है, तो वे अंतिम विभाजन को राहत के रूप में भी देख सकते हैं और संकल्प की भावना प्राप्त कर सकते हैं। उन्हें यह भी महसूस होने की संभावना कम है कि वे तलाक के लिए गलती कर रहे हैं या किसी भी कीमत पर एकजुटता सबसे अच्छी है।

किशोर अक्सर आत्म-केंद्रित होते हैं, लेकिन प्राथमिक आयु के बच्चों के विपरीत, उनकी दुनिया आमतौर पर अधिक होती है घर के बाहर अपने जीवन के चारों ओर घूमता है। इसलिए वे अपने माता-पिता के लिए उनके प्यार पर सवाल नहीं उठाते, जितना वे अपने जीवन के साथ प्राप्त करना चाहते हैं।

उन्हें इस बात की चिंता हो सकती है कि तलाक का उनकी सामाजिक स्थिति पर क्या प्रभाव पड़ेगा (जैसे, क्या वे ' उन्हें अपने दोस्तों से दूर जाना होगा) और अतीत को आदर्श बना सकते हैं। लेकिन वे तलाक को चीजों को बेहतर बनाने की क्षमता के रूप में पहचान सकते हैं।

सामान्य तौर पर, स्वीकृति अधिक आसानी से आती है। लेकिन याद रखें कि आपका किशोर - विशेष रूप से आपका छोटा किशोर - अभी भी एक बच्चा है जो अपनी सोच में पूरी तरह परिपक्व नहीं हुआ है। सुनिश्चित करें कि आपके पास एक नई वास्तविकता से निपटने में मदद करने के लिए उपकरण हैं। आप अपने शिक्षकों को संक्रमण के बारे में बताना चाह सकते हैं।

अपने विचारों और भावनाओं के बारे में अपने किशोरों से ईमानदारी से बात करें। बात सुनो। उनसे पूछें कि क्या वे किसी काउंसलर से बात करना चाहते हैं।

takeaway

तलाक किसी भी उम्र के लोगों के लिए आसान नहीं है, और इसका आपके बच्चों पर स्थायी प्रभाव पड़ सकता है - और आप ।

यह मत भूलिए कि इस सब में, आपके किडोस को आपकी जरूरत है, इसलिए आपको अपना ध्यान रखने की आवश्यकता है। एक चिकित्सक को तलाक के अनुभव के साथ देखें, मित्रों और परिवार पर झुकें, और ऑनलाइन या व्यक्ति-सहायता समूहों में शामिल हों। स्व-देखभाल विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

और माता-पिता के अलगाव के कारण आघात हो सकता है, इसलिए घर में उथल-पुथल हो सकती है। यदि आप सोच रहे हैं कि क्या आपको अपने बच्चे के 18 साल का होने तक इसे बाहर रखना चाहिए, तो खुद से घर के माहौल के बारे में पूछें:

• क्या यह आपके और आपके बच्चों के लिए स्वस्थ है?
• क्या सुलह संभव है?
• क्या आप और आपका साथी शादी की काउंसलिंग के लिए खुले हैं?

अगर इन सवालों का जवाब "नहीं" है, तो याद रखें कि बच्चे लचीला हैं, और कभी-कभी सबसे अच्छा समाधान भाग-भाग और सह-पालन दिनचर्या के लिए प्रतिबद्ध होता है, जो यथासंभव सामंजस्य को पुनर्स्थापित करता है।

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