जब एक कयामत का संकेत लग रहा है एक आगामी माइग्रेन का दौरा पड़ रहा है

अब जब मुझे पता है कि यह क्या है और इसका क्या मतलब है, मुझे पता है कि मुझे क्या करना है।

मुझे स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं थीं, जिनमें माइग्रेन, मेरा पूरा जीवन शामिल है। मेरे बचपन को सिरदर्द और पेट दर्द से चिह्नित किया गया था जो अंततः एक वयस्क के रूप में, एक ऑटोइम्यून बीमारी के रूप में निदान किया गया था।

मेरा बचपन - और वयस्कता - भी चिंता से चिह्नित किया गया था, लेकिन हमने इसका उल्लेख नहीं करना सिखाया, खासकर महिलाओं के रूप में। हमें

स्थितियों, विशेष रूप से माइग्रेन और चिंता के बारे में बताया जाता है, कुछ ऐसी चीजें हैं जिन्हें हमें बस साथ में रहना सीखना चाहिए।

हालांकि, अगस्त 2018 में, मुझे अजीब लक्षण अनुभव होने लगे। इसने मुझे भ्रमित और भयभीत कर दिया। भावनाओं की शुरुआत मेरे पेट में जकड़न से हुई और प्रकाशस्तंभ की भावना से हुई। ध्यान से, आसन्न कयामत, या पूर्वाभास की एक गहरी भावना, पीछा किया।

इसके तुरंत बाद, मैं एक तीव्र सिरदर्द विकसित करूंगा। ये लक्षण अगले कई महीनों में कई बार हुए जब तक कि मैंने अंत में अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक को देखने के लिए एक नियुक्ति नहीं की।

जैसा कि मैंने अपने लक्षणों का वर्णन किया, मेरा चिकित्सक हैरान और एक नुकसान में दिखाई दिया, जो उसका नहीं है विशिष्ट आचरण। जैसा कि मैंने खुद को इन भावनाओं का वर्णन करने का प्रयास करते हुए सुना, मैंने अपने आप को और मेरी भावनात्मक भलाई पर सवाल उठाना शुरू कर दिया।

डॉक्टर ने मेरे लक्षणों को खारिज नहीं किया, लेकिन मुझे उनके तनावपूर्ण जीवन के लिए जिम्मेदार ठहराया। इससे समझ में आया, लेकिन इसने मेरी चिंताओं को कम किया।

मुझे इस बारे में अधिक जानकारी नहीं मिली कि मैं क्या अनुभव कर रहा था

मेरे लक्षण बने रहे। मुझे आश्चर्य हुआ कि क्या इन लक्षणों के लिए कोई शारीरिक आधार था जिस पर मैं विचार नहीं कर रहा था, यह जानकर कि मेरे प्रियजनों को जब्ती संबंधी विकार उनके पूर्व-जब्ती एपिसोड को कयामत की तरह महसूस करते हैं।

मैंने Google को "माइग्रेन का पूर्वाभास या आसन्न कयामत से पहले" करने का फैसला किया, जो कि कुछ दुखद होने वाला है, जो प्रत्येक माइग्रेन से पहले महसूस किया गया था।

मैं अपने खोज परिणामों में कुछ हिट देखकर हैरान रह गया।

मैंने सीखा कि पूर्वाभास या आसन्न कयामत की भावना न केवल एक जब्ती से पहले हो सकती है, बल्कि हो सकती है दिल का दौरा या अन्य कार्डियक घटना, एनाफिलेक्सिस, पैनिक डिसऑर्डर, रक्त संक्रमण, फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता, और विषाक्त पदार्थों और जहर के प्रति प्रतिक्रिया के साथ जुड़ा हुआ है।

मैंने नोट किया कि मुझे जिस विशिष्ट प्रकार के माइग्रेन की संभावना थी, उस पर कई अकादमिक लेख नहीं थे। लेकिन मैं जानता था, लुपस के साथ मेरे अनुभवों के आधार पर, इसका मतलब यह नहीं है कि मेरा अनुभव मान्य नहीं था। यह सिर्फ अध्ययन नहीं किया गया था और रिकॉर्ड में लिखा गया था - अभी तक।

वास्तव में, मैं माइग्रेन के हमले की तुलना में बहुत अधिक भयानक नहीं सोच सकता।

उपरोक्त लक्षण अच्छी तरह से वर्णित हैं। चिकित्सा साहित्य और एक हमले की शुरुआत से पहले चरण, एक prodrome की विशिष्ट विशेषताओं के रूप में स्वीकार किया जाता है। क्रोध की तीव्र भावना क्यों नहीं है?

दुर्लभ, या शायद ही कभी निदान किया गया है?

जवाब के लिए मेरी खोज में, मैंने माइग्रेन लड़की के एक लेख पर ठोकर खाई, जिसमें बताया गया था कि मैं वास्तव में क्या हूं। भावना:

"ऐसा नहीं है कि मैं अपने प्रोड्रोम के हिस्से के रूप में उदास या उदास महसूस करता हूं (हालांकि ऐसा होता है, भी)। ऐसा लगता है कि मुझे गहरी पूर्वाभास की एक सिनेमाई भावना है, एक अस्थिर अनुभूति है कि कुछ बहुत ही गलत है, "वह लिखती है।

अंत में! मुझे तुरंत मान्य महसूस हुआ।

मुझे कभी यह क्यों नहीं सिखाया गया कि इस लक्षण को मेरी स्थिति द्वारा समझाया जा सकता है? और आगे, यह जानना कि इस लक्षण को जल्दी से जानना कम हो सकता है या किसी हमले को पूरी तरह से रोक सकता है?

शायद यह मेरी उम्र है। हो सकता है कि आज बाल रोग विशेषज्ञ अपने युवा रोगियों को देख रहे हों जो सिरदर्द से पीड़ित हैं, या पेट में दर्द जो "पेट के माइग्रेन" के रूप में समझाया जा सकता है, जो कि एक बच्चे की चिंता का वर्णन कर सकता है जैसे कि अन्य प्रभाव पड़ सकते हैं।

यह चिंता और मानसिक स्वास्थ्य को कम करने के लिए नहीं है, और निश्चित रूप से बच्चों में मानसिक बीमारी के लक्षणों को कम करने के लिए नहीं है, लेकिन यह पूछने के लिए कि बच्चों और महिलाओं के लक्षण हमेशा आदर्श के रूप में कम क्यों होते हैं - नियम के रूप में अपवाद नहीं।

कम से कम, मुझे लगता है कि यह इस दुष्प्रभाव के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए माइग्रेन समुदाय की अच्छी तरह से सेवा करेगा। मुझे आश्चर्य है कि यह वास्तव में कितना दुर्लभ है? शायद यह शायद ही कभी निदान किया गया है।

इसका नामकरण करने से मुझे

का सामना करने की शक्ति मिली, अब मुझे पता है कि आसन्न कयामत की भावना क्या है और इसका क्या मतलब है, मुझे पता है कि मुझे क्या करना है।

यह मुझे भावना को दूर करने, या भावना को रोकने या दर्द को पूरी तरह से रोकने की क्षमता नहीं देता है। यह मुझे तैयार करने की अनुमति देता है - भले ही मेरा त्रिभुज जल्द ही किसी भी समय मेरी भावना को बेहतर नहीं करता है।

अगर मैं जल्द ही भावना को पकड़ लेता हूं, तो यह निर्भर करता है कि यह कितना तीव्र है, मैं अपने माइग्रेन का शिकार हो सकता हूं । मैं विरोधी भड़काऊ कोशिश कर सकता हूं। बर्फ। शीतल जेल की चादरें। एक गर्म स्नान। मैं एक अंधेरे कमरे में लेट सकता हूं। मैं किसी भी मौजूदा मतली, चक्कर आना, और दर्द का इलाज कर सकता हूं।

मुझे इस डर से नहीं रहना है कि कयामत की भावना सटीक है - कि कुछ बुरा होने वाला है, या यह कि कुछ बुरा है चिकित्सकीय रूप से हो रहा है।

मुझे पता है कि यह क्या है, इसका क्या मतलब है, और आखिरकार यह गुजर जाएगा। हालांकि भयानक, यह अंततः खत्म हो जाएगा।

मुझे ज्ञान में कुछ सुविधा है कि मैं इसे सवारी कर सकता हूं। मेरे पास पहले कई बार है।

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