शिशुओं को कब दूध मिल सकता है? प्रतीक्षा करना क्यों महत्वपूर्ण है

• समय
• क्यों प्रतीक्षा करें
• दुष्प्रभाव
• युक्तियां
• नवजात दूध
• फॉर्मूला
• पोषण की आवश्यकता
• तक़या

अधिकांश माता-पिता उन दिनों की गिनती करते हैं जब तक कि उनके बच्चे का पहला जन्मदिन उत्साह के साथ न हो। - और सिर्फ इसलिए नहीं कि यह इतना बड़ा मील का पत्थर है। एक और कारण है कि उत्सव के लिए पहला जन्मदिन क्यों है: यह आमतौर पर वह बिंदु है जिस पर आप गाय के दूध के लिए अपनी छोटी को शुरू कर सकते हैं।

तो जब तक आपका बच्चा 1 वर्षीय नहीं हो जाता, तब तक आप 'स्विच बनाने के लिए तैयार होने से अधिक होने की संभावना है। लेकिन क्या आप इसे पहले कर सकते हैं? क्या इसके लिए गाय का दूध होना चाहिए? और संक्रमण शुरू होने के बाद आप क्या होने की उम्मीद कर सकते हैं? यहाँ एक गाइड है कि कब - और कैसे - पूरे दूध को पेश करने के लिए।

शिशुओं को कब गाय का दूध पिलाया जा सकता है?

फिलाडेल्फिया के बच्चों के अस्पताल (CHOP) के अनुसार, 1 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे उम्र में स्तन के दूध या फार्मूले के बजाय गाय का दूध पीना शुरू कर सकते हैं।

यह पूरा दूध होना चाहिए - कम प्रतिशत या स्किम नहीं - क्योंकि इसमें शामिल वसा आपके बच्चे के मस्तिष्क के लिए अच्छा है, जो कुछ सुंदर से गुजरता है जीवन के पहले 2 वर्षों में महत्वपूर्ण विकास।

जिसने कहा, पारिवारिक इतिहास या मोटापे या हृदय रोग के जोखिम के मामलों में, देखभाल करने वालों को अपने बाल रोग विशेषज्ञ के साथ दूध के सबसे उपयुक्त विकल्प पर चर्चा करनी चाहिए। >

12 महीने तक इंतजार करना क्यों महत्वपूर्ण है?

हमें लगता है कि यह 12 महीने की तुलना में थोड़ी देर पहले दूध शुरू करने के लिए आकर्षक है, लेकिन आपको यहां आगे नहीं बढ़ना चाहिए। स्तन के दूध और सूत्र में लोहा, विटामिन सी और अन्य पोषक तत्व होते हैं, जिनमें से कई गाय के दूध में शामिल नहीं हैं - या कम से कम पर्याप्त मात्रा में आपके बच्चे को खिलाने के लिए नहीं।

हालांकि, द्वारा। जब आपका बच्चा 1-वर्ष का हो जाता है, तो वे उन खोए हुए पोषक तत्वों की भरपाई करने में सक्षम होते हैं जिनमें फल, सब्जियां, लीन प्रोटीन, डेयरी और साबुत अनाज शामिल होते हैं।

ठोस पदार्थों की भूमिका

1 वर्ष से कम उम्र के शिशुओं को एक टन खाने की ज़रूरत नहीं है और वे अभी भी स्तन दूध और उनकी पोषक तत्वों की जरूरत के लिए फार्मूला पर निर्भर हैं।

12 महीने की उम्र से पहले गाय का दूध (प्रतिस्थापन के रूप में) पीना शुरू करने वाले शिशुओं में एनीमिया, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संकट, या कुछ कमियों को विकसित करने की अधिक संभावना हो सकती है।

इसमें बहुत अधिक प्रोटीन होता है। एक युवा बच्चे के गुर्दे और पाचन तंत्र के लिए गाय के दूध को संसाधित करने के लिए, इसलिए बहुत जल्द ही स्विच करने से उन प्रणालियों के साथ भी समस्या हो सकती है।

अंत में, शिशुओं को गाय का दूध देने से मनोगत (अनदेखी) रक्तस्राव हो सकता है। आंत्र पथ।

स्विच बनाते समय आप कौन से दुष्प्रभाव देख सकते हैं?

यदि आपके परिवार में खाद्य एलर्जी का इतिहास नहीं है, तो शायद आप अपने बच्चे को कुछ डेयरी दे रहे हैं क्योंकि वे दही और पनीर के रूप में लगभग 6 महीने के थे। इसलिए आपको एलर्जी के लक्षणों पर ध्यान नहीं देना चाहिए, हालांकि यह संभव है।

कभी-कभी, लैक्टोज संवेदनशीलता पहले जन्मदिन (हालांकि यह असामान्य है) के बाद जल्द ही विकसित होगी, इसलिए यह हमेशा एक अच्छा विचार है कि पहले सप्ताह के लिए अपने बच्चे पर नज़र रखें या फिर स्विच बनाने के बाद। के लिए देखें:

• चिड़चिड़ापन
• अधिक गैस
• अतिसार
• उल्टी
• त्वचा पर चकत्ते पड़ना
li>

संभवतः सबसे बड़ा परिवर्तन जो आप देखेंगे, उसमें आपका छोटा व्यक्ति शामिल है। सबसे पहले, आपके बच्चे के पास शिथिल या कठिन मल (या कठिन समय गुजरने वाला मल) हो सकता है। रंग या बनावट में एक अस्थायी बदलाव भी हो सकता है क्योंकि आपका बच्चा समायोजित करता है।

यदि आप अपने बच्चे के शौच या मल त्याग के बारे में चिंतित हैं, जिसमें आवृत्ति में बदलाव या मल में रक्त होना प्रतीत होता है। , अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ को बुलाएं।

संक्रमण को आसान कैसे करें

नल से सीधे मीठे स्तन के दूध के महीनों के बाद (या यहां तक ​​कि सिर्फ एक विशेष ब्रांड के फार्मूले की परिचितता), आपके बच्चे को गाय के दूध के स्वाद, तापमान या स्थिरता के बारे में सुपर रोमांचित नहीं किया जा सकता है। यहाँ एक चिकनी संक्रमण के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:

क्या समय अन्य मिल्क के लिए भी ऐसा ही है?

यदि आप पहले से ही जानते हैं कि आपका बच्चा गाय के दूध को बर्दाश्त नहीं कर पाएगा और एक की जरूरत है? nondairy विकल्प, समय बिल्कुल एक जैसा है: बादाम दूध, चावल का दूध, बकरी का दूध, या जई का दूध जैसी किसी चीज पर स्विच करने से पहले कम से कम 12 महीने का होने तक प्रतीक्षा करें।

कुछ ही हैं। ध्यान रखें कि अगर यह आपकी योजना है:

• नोंड्रल मिल्क में आमतौर पर गाय के दूध के रूप में अधिक प्रोटीन, विटामिन डी या कैल्शियम नहीं होता है, तो आपके बच्चे को इसकी भरपूर मात्रा की आवश्यकता होती है। वे बढ़ना जारी रखते हैं।
• अखरोट की एलर्जी वाले शिशुओं को कभी भी काजू या बादाम का दूध नहीं पीना चाहिए।
• कई नूडल मिल्क का स्वाद अधिक स्वादिष्ट होता है, लेकिन इसका मतलब है कि वे चीनी में अधिक हो सकते हैं। गाय के दूध की तुलना में (इसलिए हमेशा लेबल पढ़ें)।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (एएपी) के अनुसार, आपके द्वारा चुने गए किसी भी नॉनड्रॉलिक दूध को कैल्शियम और विटामिन डी के साथ फोर्टिफाइड किया जाना चाहिए। 1 और 3 वर्ष की आयु के बच्चों को 700 मिलीग्राम कैल्शियम और प्रति दिन विटामिन डी के 600 आईयू की आवश्यकता होती है।

क्या संक्रमण होने के बजाय सूत्र देना जारी रखना ठीक है?

जब आपका बच्चा 1 वर्ष का हो जाता है, तो आप मूल रूप से जब तक आप चाहें तब तक पूरक आधार पर स्तनपान करवा सकते हैं। - लेकिन सूत्र का क्या? क्या आप इसे अपने बच्चे को उनके पहले जन्मदिन के बाद दे सकते हैं?

आम तौर पर, आपको अपने बच्चे को 12 महीने की उम्र में अपने बच्चे को फार्मूला बदलने से रोकना चाहिए। लेकिन कुछ अपवाद हैं: यदि आपके बच्चे को विशेष आहार की जरूरत है, दूध एलर्जी, या विकास संबंधी देरी, आपका बाल रोग विशेषज्ञ पूछ सकता है कि आप उन्हें कुछ सूत्र देना जारी रखते हैं।

अन्यथा, आपको उन्हें बंद करने का प्रयास करना चाहिए - भले ही वे दूध पीने की तरह न हों। लेकिन जबकि टॉडलर्स को दूध में पाए जाने वाले पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है, वे उन्हें अन्य स्रोतों से प्राप्त कर सकते हैं। एक बच्चा जो दूध नहीं पीना चाहता है, उसे इसमें शामिल नहीं किया जाना चाहिए या शिशु फार्मूला पर नहीं रखा जाना चाहिए। अपने बच्चे के डॉक्टर से बात करें कि वे अपने आहार में खाद्य पदार्थों से उन पोषक तत्वों को प्राप्त करना सुनिश्चित करें।

12 महीनों के बाद आहार की ज़रूरतें कैसे बदलती हैं?

अब, तरल पोषण आपके बच्चे को उनके ठोस भोजन आहार के हिस्से के रूप में उपभोग करने के लिए द्वितीयक है। AAP के अनुसार, आपके बच्चे को प्रति दिन पूरे दूध के लगभग 1624 औंस से अधिक नहीं होना चाहिए। यह स्तन दूध या सूत्र के लगभग 32 औंस से भिन्न होता है जो वे अपने पहले जन्मदिन से पहले उपभोग कर रहे थे।

इस बिंदु पर, हर दिन 2 या 3 गिलास दूध आपके पूरक के लिए भोजन या नाश्ते के साथ पेश किया जाना चाहिए। बच्चे के पोषण, लेकिन दूध को अंततः स्वस्थ संपूर्ण खाद्य पदार्थों के लिए पीछे की सीट लेनी चाहिए।

takeaway

यदि आप फार्मूला-टू-मिल्क मील के पत्थर को हिट करने के लिए उत्सुक हैं, तो हम इसे प्राप्त करें - लेकिन प्रक्रिया को जल्दी करने के आग्रह का विरोध करें। आपके बच्चे को अपने पहले जन्मदिन तक सूत्र या स्तन के दूध में पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, उनके पेटी गाय के दूध के लिए तैयार नहीं हो सकते हैं।

उसके बाद, गाय के दूध या गढ़वाले नूडल दूध में स्विच करें और यदि आप चुनते हैं तो स्तनपान जारी रखें। आपको यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि उनका ठोस भोजन आहार सुनिश्चित करने के लिए है कि उन्हें विटामिन और खनिज की आवश्यकता हो।

• पितृत्व
• शिशु
• 06 महीने 1 वर्ष

संबंधित कहानियाँ

• क्या मेरा शिशु फॉर्मूला से संक्रमण करने के लिए तैयार है?
• सर्वश्रेष्ठ सिप्पी कप? उम्र के आधार पर
• इन सभी कीमती प्रथम वर्ष के मील के पत्थर के लिए तैयार हो जाओ
• क्या स्तनपान को रोकने के लिए एक सही उम्र है?
• 101 भोजन से अपने बच्चे को शुरू करना?