जन्म के बाद दूध कब आता है?

• समय
• लक्षण
• समय के साथ बढ़ाएँ
• खिलाने की आवृत्ति
• दूध में देरी करने वाले कारक
• Takeaway

क्या आप नींद खो रहे हैं कि क्या आपका दूध अंदर आया है? यदि हां, तो आप अकेले नहीं हैं! स्तनपान कराने की मंशा रखने वाली किसी भी नई माँ के लिए सबसे बड़ी चिंता यह है कि वह बढ़ते बच्चे को दूध पिलाने के लिए पर्याप्त दूध का उत्पादन कर रही है या नहीं।

डर नहीं! ऐसा प्रतीत हो सकता है कि अभी तक बहुत अधिक दूध नहीं है, लेकिन आपका उत्पादन बढ़ेगा क्योंकि आपका बच्चा बढ़ता है और दूध पिलाने में बेहतर होता है। यहां बताया गया है कि आपकी दूध की आपूर्ति स्थापित होने के बाद आप क्या उम्मीद कर सकते हैं।

मेरा दूध कब आएगा?

मानो या न मानो, आप अपने बच्चे से पहले भी दूध का उत्पादन कर रहे हैं उत्पन्न होने वाली! कोलोस्ट्रम पहला दूध है जो आपके शरीर बनाता है। यह गर्भावस्था के दौरान (लगभग 12-18 सप्ताह) आपके स्तनों में विकसित होता है और जन्म के बाद पहले कुछ दिनों में पैदा होता है।

थोड़ा कोलोस्ट्रम एक लंबा रास्ता तय करता है। शिशुओं को आमतौर पर पहले 24 घंटों में इसका आधा औंस पीना पड़ता है। यह कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और एंटीबॉडी में उच्च है, और इसमें रेचक जैसे गुण हैं जो मेकोनियम को पारित करने और पीलिया से लड़ने में मदद करते हैं।

आपके बच्चे के जन्म के बाद, आपके बदलते हार्मोन और बच्चे के चूसने से आपके स्तनों में रक्त का प्रवाह बढ़ेगा। बढ़ा हुआ रक्त प्रवाह आपके स्तन के दूध की मात्रा को बढ़ाता है, अपने बच्चे के पहले महीने के दौरान इसकी संरचना को दो बार बदलना।

सबसे पहले, कोलोस्ट्रम से संक्रमणकालीन दूध में परिवर्तन जन्म देने के 2-5 दिनों बाद होता है। संक्रमणकालीन दूध बनावट में मलाईदार होता है, प्रोटीन में अधिक होता है, और पूरे दूध की तरह दिखता है।

फिर, जन्म के लगभग 10-15 दिनों के बाद, आपका दूध फिर से बदल जाएगा जिसे परिपक्व दूध के रूप में जाना जाता है। परिपक्व दूध को फोरमिल्क (जो पहले निकलता है) और हिंदमिल्क में विभाजित किया गया है।

फोरेमिल्क पतला होता है और स्किम दूध की तरह दिखाई देता है। आप इसे एक स्पष्ट टिंट भी देख सकते हैं।

जैसे-जैसे खिला जारी रहता है, परिपक्व दूध बनावट में गाढ़ा और क्रीमी होता जाता है, जैसा कि हिंडमिलक निकाला जाता है। हिंदमिल्क में फोरमिल्क या संक्रमणकालीन दूध की तुलना में वसा की मात्रा अधिक होती है।

यदि आपके पास पहले कोई बच्चा था, तो आप नोटिस कर सकते हैं कि आपका दूध पहली बार की तुलना में बहुत जल्दी आता है। दिलचस्प बात यह है कि चूहों के जीन पर किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि इस जानवर की स्तन ग्रंथियों में एक प्रकार की "मेमोरी" हो सकती है जो बाद के जन्मों के बाद जल्दी दूध लाती है।

मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरा दूध अंदर आया है?

कई महिलाओं के लिए, स्तनों का बढ़ना एक मृत जीव है जो उनके संक्रमणकालीन दूध में आया है। जब आपके दूध की मात्रा बढ़ जाती है, तो स्तनों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है, जिससे वे प्रफुल्लित हो जाते हैं और कठिन महसूस करते हैं।

ध्यान रखें कि इस परिवर्तन से जुड़ी असुविधा अस्थायी है। फ़ीड से पहले छाती क्षेत्र में गर्म पैक लागू करना - और उनके बाद शांत पैक - मदद कर सकते हैं कि engorgement थोड़ा और अधिक आरामदायक बनाने के लिए।

समय के साथ, जैसा कि परिपक्व दूध विकसित होता है, आपके स्तन फिर से नरम हो जाएंगे। आप इस परिवर्तन से आश्चर्यचकित हो सकते हैं और सोच सकते हैं कि आपकी आपूर्ति गिर गई है, लेकिन चिंता न करें। यह पूरी तरह से सामान्य है।

स्तन से आने वाले दूध की उपस्थिति में बदलाव एक और संकेतक है कि आपका दूध कोलोस्ट्रम से अधिक परिपक्व रूप में बदल गया है।

कोलोस्ट्रम को एक कारण से तरल सोना कहा जाता है! यह रंग में अधिक पीला हो जाता है। यह परिपक्व दूध की तुलना में अधिक गाढ़ा और चिपचिपा होता है, और यह पोषक तत्वों के उच्च घनत्व के साथ पैक किया जाता है। संक्रमणकालीन दूध सफेद दिखाई देगा।

समय के साथ मेरे दूध की आपूर्ति कैसे बढ़ेगी?

आपका स्तन दूध आपके बढ़ते बच्चे के लिए अनुकूल है और आपके बच्चे के पहले से अधिक मात्रा, स्थिरता और संरचना में बदल जाएगा। जीवन के कुछ सप्ताह। गीले और मल के डायपर पर नज़र रखने से आपको पता चल जाएगा कि आपकी दूध की आपूर्ति उचित रूप से बढ़ रही है या नहीं।

पहले कुछ दिनों में, जैसा कि आपकी आपूर्ति स्थापित हो रही है, सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को मांग के आसपास खिलाना सुनिश्चित करें। घड़ी। क्योंकि नवजात शिशुओं में कम क्षमता के साथ छोटे पेट होते हैं, आप नोटिस कर सकते हैं कि आपका बच्चा शुरुआती दिनों में अधिक बार खाना चाहता है।

यह देखते हुए कि स्तन पान उत्पादन मांग से बंधा हुआ है, अक्सर खिलाना या पंप करना और बनाना महत्वपूर्ण है। सुनिश्चित करें कि आपके स्तन के अंदर का दूध निकाला जा रहा है। यदि आप पाते हैं कि आपकी आपूर्ति कम हो रही है, तो कुछ चीजें हैं जो आप अपनी आपूर्ति को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।

समय के साथ, आप पा सकते हैं कि आप अपने बच्चे की आवश्यकता से अधिक स्तन का उत्पादन करने में सक्षम हैं। रेफ्रिजरेटर या फ्रीजर में अतिरिक्त दूध को पंप और स्टोर करना आपके काम में आएगा यदि आप बीमार हो गए हैं, एक दाई है, या काम पर लौट आए हैं।

मुझे कितनी बार अपने बच्चे को खिलाना चाहिए?

स्तनपान करने वाले शिशुओं के लिए, विश्व स्वास्थ्य संगठन मांग पर दूध पिलाने की सलाह देता है। आपका छोटा आपको बताएगा कि उन्होंने अपनी कुंडी जारी करके या धक्का देकर कब किया था।

शुरुआत में, आप घड़ी के आसपास हर 2 से 3 घंटे में एक विशेष रूप से स्तनपान बच्चे की उम्मीद कर सकते हैं।

अक्सर नए बच्चे स्तन पर सो जाते हैं, जिसका मतलब यह नहीं है कि वे हमेशा ऐसा करते हैं। आपको अपना पेट भरने के लिए उन्हें जगाने की आवश्यकता हो सकती है।

जैसे ही आपका छोटा बढ़ता है, आपको क्लस्टर फीडिंग की अवधि का अनुभव हो सकता है, जिसके दौरान आपका बच्चा अधिक बार खाना चाहता है। यह जरूरी नहीं है कि आपकी दूध की आपूर्ति कम हो रही है, इसलिए चिंता न करें कि क्या आपका बच्चा अतिरिक्त भूखा लगता है!

जैसा कि आपका बच्चा रात में लंबे समय तक सोना सीखता है, तो आप संभवत: सक्षम होंगे रात भर की अवधि के दौरान फ़ीड के बीच थोड़ी अधिक दूरी पाने के लिए। फिर भी, आप पहले कुछ महीनों के लिए प्रति दिन अपने बच्चे को 8-12 बार दूध पिलाने की उम्मीद कर सकते हैं।

क्या कारक ब्रेस्टमिल्क के उत्पादन में देरी कर सकते हैं?

यदि आप पाते हैं कि आपकी दूध की आपूर्ति उम्मीद से थोड़ा अधिक समय ले रही है, तो तनाव न लें! आपके शरीर को आपके अद्वितीय बर्थिंग और प्रसवोत्तर परिस्थितियों के कारण कुछ अतिरिक्त दिनों की आवश्यकता हो सकती है।

परिपक्व दूध उत्पादन में देरी का मतलब यह नहीं है कि आपको तौलिया फेंकना है या आशा छोड़नी है।

दूध उत्पादन में देरी के कुछ संभावित कारणों में शामिल हैं:

• समय से पहले जन्म
• सिजेरियन सेक्शन (C- सेक्शन)
• डायबिटीज या पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS)
जैसी कुछ चिकित्सीय स्थितियों के द्वारा li> मोटापा
• एक संक्रमण या बीमारी जिसमें बुखार शामिल है
• गर्भावस्था के दौरान लंबे समय तक बिस्तर पर आराम करना
• एक थायरॉयड स्थिति
• में असमर्थ होना प्रसव के बाद पहले कुछ घंटों के दौरान स्तनपान करें
• गंभीर तनाव

आप यह सुनिश्चित करके अपने दूध की मात्रा बढ़ा सकती हैं कि आपके बच्चे को खाना खिलाने, खिलाने के समय आपकी कुंडी अच्छी है बच्चे को बार-बार, और सुनिश्चित करने के लिए उचित समय के लिए फ़ीड स्थायी हैं।

जन्म के बाद पहले कुछ दिनों में, दूध पिलाना थोड़ी देर के लिए आम है। यह प्रति स्तन 20 मिनट हो सकता है। जैसे ही बच्चे दूध निकालना सीखते हैं, दूध पिलाने का समय काफी कम हो जाता है।

यदि आप पाते हैं कि आपके दूध उत्पादन में देरी हो रही है या आप इस बात से चिंतित हैं कि आपके दूध उत्पादन में देरी के जोखिम कारक हैं, तो आपको एक लैक्टेशन कंसल्टेंट से बात करनी चाहिए। वे आपके साथ यह सुनिश्चित करने के लिए काम कर सकते हैं कि आपका बच्चा पर्याप्त पोषण प्राप्त करे और प्रक्रिया को गति देने में मदद करने के लिए सुझाव प्रदान करे।

Takeaway

यह दूध उत्पादन में देरी के बारे में तनावपूर्ण सोच है, लेकिन ऐसा नहीं है डरने की जरूरत है! जन्म देने के कुछ ही दिनों के भीतर, संभावना है कि आप महसूस करेंगे कि आपके स्तन दूध से भरने लगेंगे।

इस बीच, अपने स्नॉगल्स को प्राप्त करना सुनिश्चित करें। आराम से, त्वचा से त्वचा का समय आपके बच्चे को स्तनपान करने के लिए बहुत सारे अवसर देता है और आपके शरीर को अधिक दूध बनाने के लिए कहता है।

अपने दूध की आपूर्ति स्थापित करते समय, फार्मूला विकल्पों में कुछ शोध करना ठीक है। तैयार होने से आपको आराम करने में मदद मिल सकती है, जो आपके दूध उत्पादन के लिए अच्छी चीजों का मतलब होगा!

यदि आपकी आपूर्ति के बारे में चिंता आपको रात में हो रही है, तो अपने डॉक्टर के साथ बात करने या एक स्तनपान सलाहकार के साथ मिलने से डरो मत। संभावना है, कुछ मदद हो रही है आप सभी को स्वाभाविक रूप से अपने दूध की आपूर्ति को बढ़ावा देने की आवश्यकता होगी।

• पितृत्व
• प्रसवोत्तर देखभाल
• शिशु
• 06 महीने

संबंधित कहानियाँ

• स्तनपान कराने के लिए मार्गदर्शिका: लाभ, कैसे, आहार, और अधिक
• स्तनपान आहार 101: स्तनपान करते समय क्या खाएं
• स्तनपान नहीं है एक सोलो जॉब - एक साथी का समर्थन कैसे है सब कुछ
• क्या स्तनपान इस दर्दनाक होने के लिए माना जाता है? प्लस अन्य नर्सिंग मुद्दे
• स्तन दूध संग्रहण गाइड: सुरक्षित रूप से पंप, स्टोर, और फ़ीड

कैसे करें