एलर्जी का मौसम कब और कब तक चलता है?

यह पता लगाने की कोशिश कर रहा है कि एलर्जी के मौसम में कौन से महीने हो सकते हैं। यहां अंगूठे का एक अच्छा नियम है: एलर्जी का मौसम तब शुरू होता है जब पेड़ नवोदित होने लगते हैं- मूल रूप से, हम अगले कुछ हफ्तों में इस साल के एलर्जी के मौसम में प्रवेश करना शुरू कर देंगे।

हालांकि, एक बात। हमेशा ध्यान रखें कि एलर्जी के मौसम की शुरुआत - और एलर्जी का मौसम कब तक रहता है - इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस देश में रहते हैं और किस पराग, घास, या रैग्वेड से आपको एलर्जी है।

"उदाहरण के लिए, पेड़ पराग का मौसम फरवरी के अंत से जून तक होता है," न्यू जर्सी में तटीय कान नाक और गले में एक ओटोलरीन्गोलॉजिस्ट, एमडी, जोसेफ शारगोडस्की, स्वास्थ्य को बताता है। "घास का मौसम सभी गर्मियों में रहता है और रैगवेड एलर्जी का मौसम अगस्त से पहली बर्फबारी तक चलता है।"

एक सामान्य नियम के रूप में, एलर्जी का इलाज एलर्जी के मौसम की शुरुआत से कम से कम दो सप्ताह पहले शुरू होना चाहिए। "यह अग्रिम समय दवाओं को एक व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली में किक और निर्माण करने का मौका देता है," तानिया इलियट, एमडी, न्यूयॉर्क सिटी में एक एलर्जीवादी और अमेरिकन कॉलेज ऑफ एलर्जी, अस्थमा और इम्यूनोलॉजी (ACAAI) के प्रवक्ता के रूप में कहते हैं। । "लक्षणों को रोकने के लिए किसी हमले की प्रतीक्षा करने और फिर नियंत्रण में लाने की कोशिश करने से होने वाले लक्षणों को रोकना बहुत आसान है।"

यह नोटिस करने में भी मदद कर सकता है कि क्या आपके हाल के स्वास्थ्य में कोई पैटर्न रहा है। उदाहरण के लिए, यदि आपने पिछले कुछ मार्च के लिए घटिया महसूस किया है और उन्हीं लक्षणों का अनुभव किया है - चाहे वह बहती नाक, छींकने, भीड़ या खुजली या पानी से भरी आंखें हों - तो आपको नियमित रूप से वसंत जुकाम नहीं हो सकता है, लेकिन, इसके बजाय, एक एलर्जीवादी के साथ एक नियुक्ति करें।

"यदि आपको हमेशा लगता है कि आपके पास मार्च में ठंड है, लेकिन याद रखें कि पिछले साल एक ही लक्षण के तीन, आपको एलर्जी हो सकती है," जनता टक, एमडी, एक ACAAI प्रवक्ता और सांता फ़े, न्यू मैक्सिको में एलर्जीवादी, स्वास्थ्य को बताता है।

नियमित एलर्जी से पीड़ित मरीजों के लिए, एलर्जी होने से पहले लक्ष्य को रोकना होता है - ऐसा होने से पहले। सीज़न के लिए तैयार किए जा सकने वाले कुछ तरीके परागकणों पर नज़र रखते हुए हैं (ये संख्या आमतौर पर स्थानीय मौसम संवाददाताओं द्वारा ऑन-एयर घोषित की जाती हैं) और, यदि आप यात्रा कर रहे हैं, तो हमेशा संभावित पराग गणनाओं को पढ़ें। शहर या शहर।

अपनी एलर्जी की दवा के साथ एक शेड्यूल पर रहकर, आप अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत रख सकते हैं और यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि भविष्य के एलर्जी एपिसोड को खाड़ी में रखने के लिए आपको अधिक दवा की आवश्यकता नहीं होगी।

डॉ। इलियट कहते हैं, "एक बार हमला होने के बाद, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली खुजली, लालिमा और सूजन के लिए जिम्मेदार सभी प्रकार के रसायनों को छोड़ती है।" "इसका मतलब यह है कि हमें इसे प्रबंधित करने के लिए अक्सर दवा की उच्च खुराक देनी पड़ती है।"

और, जबकि मौसमी एलर्जी - चाहे वे एक भरी हुई नाक, खुजली वाली आँखें, या लगातार छींक के रूप में आते हैं- 'टी जीवन-धमकी, आप गंभीर लक्षण हो सकते हैं अगर आपको भी अस्थमा है।

"एलर्जी के लक्षण अस्थमा पीड़ितों के लिए काफी गंभीर हो सकते हैं," डॉ। टक कहते हैं। "अगर आपको अस्थमा है और सांस लेने में कठिनाई हो रही है या बहुत अधिक खांसी हो रही है, तो यह एक विशेषज्ञ को देखने, परीक्षण करने और एक अच्छी उपचार योजना पर नियमित रूप से एलर्जी शॉट्स शामिल करने के लिए एक और महत्वपूर्ण कारण हो सकता है - एक चीज जो अस्थमा के हमलों से बचाती है। आपकी एलर्जी। "