श्रम के लिए अस्पताल कब जाना है

• श्रम के लक्षण
• झूठे श्रम
• समय
• कहाँ पर go
• इन लक्षणों को अनदेखा न करें
• निचला रेखा

चलो आशा है कि आपके पास टाइमर काम है क्योंकि यदि आप इसे पढ़ रहे हैं, तो आप आपके संकुचन के समय, अपने बैग और सिर को अस्पताल में ले जाने की आवश्यकता हो सकती है।

प्रसव के लिए अस्पताल जाने के लिए एक सरल नियम 5-1-1 नियम है। आप सक्रिय श्रम में हो सकते हैं यदि आपके संकुचन कम से कम हर 5 मिनट में होते हैं, प्रत्येक में 1 मिनट तक रहता है, और कम से कम 1 घंटे तक लगातार हो रहा है।

ने कहा, कभी-कभी सच्चे श्रम को पहचानना मुश्किल होता है। । जैसे-जैसे कैलेंडर आपकी नियत तारीख के करीब आता है, आप हर छोटी-मोटी हलचल को नोटिस करते हैं। क्या वह गैस, बच्चा लात मार रहा है, या आप अपने छोटे से मिलने के बारे में संकेत दे रहे हैं?

या शायद आप उम्मीद से थोड़ा पहले श्रम के संकेत अनुभव कर रहे हैं। आप यह कैसे बता सकते हैं कि क्या यह समय के अनुसार है, या यदि आपका शरीर अभी आने की तैयारी कर रहा है? यहां इस बात का एक विस्तार है कि आपको श्रम के लिए अस्पताल में कब और क्या करना चाहिए।

श्रम के संकेत

ज्यादातर महिलाओं के लिए, फिल्मों की तुलना में श्रम बहुत अलग तरीके से शुरू होता है। स्क्रीन पर, चरित्र के पानी के टूटने पर श्रम एक बड़े आश्चर्य के रूप में सामने आता है। लेकिन यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि - वास्तविक जीवन में - लगभग 10 प्रतिशत महिलाएं अपने जल को तोड़ने का अनुभव करती हैं।

आमतौर पर, श्रम के संकेत बहुत अधिक सूक्ष्म और क्रमिक होते हैं। आपकी प्रक्रिया मित्र के और यहां तक ​​कि आपके अन्य गर्भधारण से भी अलग होगी।

सामान्य रूप से श्रम के दो भाग होते हैं: प्रारंभिक श्रम और सक्रिय श्रम।

प्रारंभिक श्रम

प्रारंभिक श्रम (श्रम के अव्यक्त चरण के रूप में भी जाना जाता है) आमतौर पर अभी भी है वास्तविक जन्म से कुछ समय दूर। यह आपके बच्चे को जन्म के लिए जगह पाने में मदद करता है। शुरुआती श्रम के दौरान आप ऐसे संकुचन महसूस करने लगेंगे जो बहुत मजबूत नहीं हैं। संकुचन नियमित महसूस कर सकते हैं या आ सकते हैं और जा सकते हैं।

यह आपके गर्भाशय ग्रीवा (गर्भ को खोलने) को खुला और नरम करता है। अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट (ACOG) के अनुसार, प्रारंभिक श्रम उस समय की अवधि है जब आपका गर्भाशय ग्रीवा 6 सेंटीमीटर तक पतला हो जाता है।

इस चरण के दौरान, आप अपने छोटे से एक कदम के आसपास भी घूम सकते हैं। अधिक से अधिक किक वे आमतौर पर करते हैं, या जगह में बच्चे को "छोड़ने" का अतिरिक्त दबाव महसूस करते हैं। इसका कारण यह है कि वे पहले (उम्मीद) सिर को जन्म नहर में ले जाने की कोशिश कर रहे हैं।

जैसे ही आपका जन्म नहर खुलता है आपके गर्भाशय ग्रीवा का प्लग बाहर निकल सकता है। यह पूरी तरह से जन्म का एक सामान्य हिस्सा है। आपके अंडरवियर में एक स्पष्ट, गुलाबी या लाल ग्लोब या डिस्चार्ज हो सकता है, या शौचालय का उपयोग करने के बाद जब आप पोंछते हैं, तो इसे नोटिस कर सकते हैं।

प्रारंभिक श्रम में इस बिंदु पर आप दर्द और थोड़ा असहज महसूस कर सकते हैं, लेकिन यह जल्द ही अस्पताल जाने के लिए है। हाल के शोध से पता चला है कि शुरुआती श्रम पहले की तुलना में बहुत लंबा और धीमा है।

प्रारंभिक श्रम घंटों से दिनों तक रह सकता है। 2010 के एक अध्ययन में पाया गया कि श्रम को केवल 4 से 6 सेंटीमीटर से प्रगति करने में 9 घंटे लग सकते हैं, हालांकि यह व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में व्यापक रूप से भिन्न हो सकता है।

कभी-कभी, शुरुआती श्रम शुरू हो जाएगा और फिर थोड़ी देर के लिए रुक जाएगा। यह सुनिश्चित करने के साथ कि आपके साथी के पास आपका अस्पताल बैग जाने के लिए तैयार है, यहां आप एक बार श्रम शुरू करने के बाद क्या करने का प्रयास कर सकते हैं:

• आराम करने की कोशिश करें (आसान काम की तुलना में, निश्चित रूप से!)
• घर या यार्ड में घूमें।
• आरामदायक स्थिति में लेट जाएँ।
• अपने साथी से धीरे से अपनी पीठ की मालिश करवाएँ।
> श्वास तकनीक का प्रयास करें।
• ध्यान करें।
• एक गर्म स्नान करें।
• एक ठंड संपीड़ित का उपयोग करें।
• कुछ भी करें जो आपको रखता है। शांत।

अगर आपको लगता है कि आप शुरुआती श्रम में हैं, तो आराम करने और अपने शरीर को घर पर स्वाभाविक रूप से प्रगति करने की अनुमति दें। कम से कम एक बड़े अध्ययन के शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि जो महिलाएं हस्तक्षेप के बिना स्वाभाविक रूप से शुरुआती श्रम की अनुमति देती हैं, उनमें सिजेरियन डिलीवरी का जोखिम कम हो सकता है।

सक्रिय श्रम

प्रति ACOG, नैदानिक ​​परिभाषा। सक्रिय श्रम की शुरुआत तब होती है जब आपका गर्भाशय ग्रीवा 6 सेंटीमीटर तक फैला हुआ हो जाता है। लेकिन, आपको पता नहीं है कि जब तक आप डॉक्टर या दाई द्वारा जाँच नहीं की जाती हैं, तब तक आप कितने दुखी हैं।

जब आप अपने संकुचन मजबूत, अधिक नियमित, और एक साथ निकट होते जा रहे हैं, तो आप सक्रिय श्रम में प्रवेश कर सकते हैं। उन्हें समय देना एक अच्छा विचार है। यह लिखें कि आपके संकुचन कब होते हैं और वे कितने समय तक चलते हैं।

आपको पता चल जाएगा कि अगर आपके पास सक्रिय लक्षण हैं, जैसे:

• दर्दनाक संकुचन
• संकुचन जो लगभग 3 से 4 मिनट के अलावा
• लगभग 60 सेकंड तक चलने वाला प्रत्येक संकुचन
• पानी तोड़ना
• पीठ के निचले हिस्से में दर्द या दबाव
• मतली
• पैर की ऐंठन

सक्रिय श्रम के दौरान आपका गर्भाशय ग्रीवा (जन्म नहर) 6 सेंटीमीटर से 10 सेंटीमीटर तक खुलता या पतला होता है। यदि आपका पानी टूटता है तो आपके संकुचन और भी तेज़ हो सकते हैं।

सक्रिय श्रम में जब आप गर्भवती हों या पहले जन्म दिया हो, तो आपको निश्चित रूप से अस्पताल या बर्थिंग सेंटर में जाना चाहिए। 35,000 से अधिक जन्मों के एक बड़े 2019 के अध्ययन से पता चला है कि जब आप पहले से ही गुजर चुके हैं तो श्रम दोगुना तेज़ी से बढ़ता है।

सच्चा श्रम बनाम झूठे श्रम

कभी-कभी आप सोच सकते हैं ' श्रम शुरू करना, लेकिन यह सिर्फ एक गलत अलार्म है। आप संकुचन महसूस कर सकते हैं, लेकिन आपका गर्भाशय ग्रीवा पतला या सिकुड़ नहीं रहा है।

गलत परिश्रम (जिसे पेरोमल लेबर के रूप में भी जाना जाता है) बहुत आश्वस्त हो सकता है और यह काफी सामान्य है। 2017 के एक चिकित्सीय अध्ययन में पाया गया कि 40 प्रतिशत से अधिक गर्भवती महिलाओं के पास झूठे श्रम थे जब उन्हें लगा कि वे श्रम में हैं।

झूठी श्रम आमतौर पर आपकी नियत तारीख के करीब होता है, 37 सप्ताह के बाद। इससे यह और भी भ्रामक हो जाता है। आपके पास कई घंटों तक संकुचन हो सकते हैं जो नियमित अंतराल पर होते हैं। झूठे श्रम संकुलों को ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन भी कहा जाता है।

झूठे श्रम और सच्चे श्रम के बीच अंतर यह है कि झूठे श्रम संकुचन आपके गर्भाशय ग्रीवा को खोल नहीं सकते हैं। आप वहां माप नहीं सकते हैं, लेकिन आप बता सकते हैं कि क्या आप अपने लक्षणों की जाँच करके झूठे या सच्चे श्रम में हैं:

समय

शैनन स्टाललॉक, ओरेगन में एक दाई , आपके OB-GYN या दाई को यह बताने की सलाह देता है कि क्या आपने शुरुआती श्रम शुरू किया है। आप अपनी अपेक्षा से अधिक सक्रिय श्रम के साथ आगे बढ़ सकते हैं। अंगूठे का एक नियम यह है कि श्रम आमतौर पर छोटी अवधि के लिए रहता है यदि आपके पास पहले एक बच्चा था।

यदि आपके पास एक नियोजित सी-सेक्शन है तो आप लेबर में बिल्कुल भी नहीं जा सकते हैं। यह मामला हो सकता है यदि आपने पहले सी-सेक्शन के माध्यम से बच्चे को जन्म दिया है या यदि आपको कुछ जटिलताएँ हैं, जो सी-सेक्शन जन्म को एक सुरक्षित विकल्प बनाती हैं।

अपने डॉक्टर को बुलाएँ और अस्पताल जाएँ यदि आप अपनी नियोजित सी-सेक्शन तिथि से पहले जल्दी या सक्रिय श्रम में जाते हैं। श्रम में जाने का मतलब यह नहीं है कि आपको अपने बच्चे को योनि से प्रसव कराना होगा, लेकिन इसका मतलब यह हो सकता है कि आपको एक आपातकालीन सी-सेक्शन की आवश्यकता होगी। अस्पताल में जल्दी पहुंचने का मतलब है कि प्रक्रिया के लिए तैयार होने में अधिक समय।

कहां जाना है

अस्पताल में जाएं अगर आपको यकीन नहीं है कि आप झूठे श्रम में हैं या सच्चा श्रम। यह आपके और आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए सावधानी के साथ स्वस्थ है।

सबसे बुरा यह हो सकता है कि आप झूठे श्रम में हो सकते हैं और घर आकर इंतजार करना पड़ सकता है। लेकिन, अगर आप सच्चे परिश्रम और अस्पताल जाने में देरी कर रहे हैं तो इससे कहीं ज्यादा सुरक्षित है।

यह एक आपात स्थिति की तरह महसूस हो सकता है, लेकिन आपातकालीन कक्ष को छोड़ दें और जब आप मिलें तो प्रसव और प्रसव के लिए एक बीलाइन बनाएं अस्पताल। एक बहुत ही उपयोगी टिप, खासकर अगर यह आपका पहला बच्चा है, तो आपके और आपके साथी के लिए अस्पताल में एक प्रैक्टिस ड्राइव करना है, ताकि आप जान सकें कि आपको कहाँ जाना है।

एक बार जब आप अस्पताल में हों। आपका डॉक्टर या नर्स बता सकते हैं कि क्या आप शारीरिक श्रम के साथ वास्तविक श्रम में हैं। आपके पास एक अल्ट्रासाउंड भी हो सकता है। अल्ट्रासाउंड स्कैन गर्भाशय ग्रीवा की लंबाई और कोण को दर्शाता है। एक छोटा गर्भाशय ग्रीवा और गर्भाशय (गर्भ) और गर्भाशय ग्रीवा के बीच एक बड़ा कोण का मतलब है कि आप सच्चे काम में हैं।

यदि आप घर पर या किसी बर्थिंग सेंटर में प्रसव कर रहे हैं, तो भी आपको एक सूखी दौड़ का अभ्यास करने की आवश्यकता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप तैयार हैं और आपकी जरूरत की हर चीज है।

उदाहरण के लिए, यदि आप पानी के वितरण की योजना बना रहे हैं, तो अपनी नियत तारीख से पहले अच्छी तरह से inflatable पूल में उतरें और सुनिश्चित करें कि आपको यह पसंद है! आपात स्थितियों के लिए हमेशा आगे की योजना बनाएं। अपने डॉक्टर को स्पीड डायल और ज़रूरत पड़ने पर अस्पताल ले जाने के लिए तैयार कार।

लक्षण जिन्हें आपको कभी भी अनदेखा नहीं करना चाहिए

तुरंत अस्पताल जाएं:

• आपका पानी टूट जाता है।
• आपके योनि स्राव में रक्त होता है।
• आपको महसूस होता है कि आपको नीचे गिरना है और धक्का देना है।

यदि आपके संकुचन 5 मिनट अलग हैं, 1 मिनट के लिए, 1 घंटे या उससे अधिक समय तक, यह अस्पताल में सिर के लिए समय है। (सामान्य नियम को याद रखने का एक और तरीका: यदि वे "लंबे, मजबूत, एक साथ," बच्चे के रास्ते में मिल रहे हैं!)

यदि आप संकुचन महसूस कर रहे हैं, लेकिन वे मजबूत नहीं हैं; लंबा, आप श्रम के प्रारंभिक चरण का अनुभव कर सकते हैं। घर पर अपने शरीर को आराम देने और प्रगति करने से आपको लंबे समय तक योनि प्रदान करने में मदद मिल सकती है।

गलत श्रम काफी आम है। यदि आप अनिश्चित हैं तो अपने डॉक्टर को बुलाएँ। अपने स्वास्थ्य और अपने नए छोटे की सुरक्षा के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतना सबसे अच्छा है।

भले ही आप किस श्रम के चरण में हों, एक गहरी साँस लें और मुस्कुराएँ, क्योंकि आप अपने जीवन के नवीनतम प्रेम को पूरा करने वाले हैं।

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