जब आपको चाहिए - और अपने साथी से पूछें कि वे कितने लोगों के साथ सोए हैं

किसी भी ठोस रिश्ते की नींव ईमानदारी है। लेकिन क्या कुछ विषयों को आपके और आपके महत्वपूर्ण अन्य के बीच ऑफ-लिमिट रहना चाहिए? येप - और पिछले यौन साझेदारों की संख्या, जो आप दोनों में से एक थे, उनमें से एक हो सकता है।

"मैं स्वस्थ रिश्तों के लिए निर्माण ब्लॉक के रूप में पारदर्शिता और ईमानदारी में विश्वास करता हूं," जेनिफर वेसेनर, मेन-आधारित कहती हैं। जोड़े और सेक्स चिकित्सक। "हालांकि, अपने पिछले यौन संबंधों और कारनामों को साझा करने का निर्णय लेना ध्यान से विचार करने के लिए एक है।"

इससे पहले कि आप अपने साथी से संपर्क करें और उन लोगों की संख्या के बारे में पूछें जिनके साथ वे सो चुके हैं, इस बारे में सोचें कि आप क्यों पूछ रहे हैं, वेसनेर का सुझाव देते हैं। "यदि आपका मकसद जिज्ञासा है और उन्हें बेहतर तरीके से जानना है, तो आप इस बातचीत को करने के लिए एक ठोस मानसिकता में हो सकते हैं," वह कहती हैं।

लेकिन अगर आपको ईर्ष्या या न्याय पाने की संभावना है कि कैसे कई (या कितने) साझेदार उनके पास हैं, यह सवाल छोड़ना एक अच्छा विचार है। "एक बार जब आपके पास अपने साथी की जानकारी होती है, तो आप इसे नहीं जान सकते," वाईसनेर कहते हैं। यह समस्या बन सकती है यदि आप संख्या को जानते हुए भी चोट या असहज महसूस करते हैं, जो एक ऐसी स्थिति है जो बहुत से लोग अपने आप में पाते हैं।

वाईस्नर के अनुसार, चीजों के बारे में विवरण के लिए भूखा रहना मानव स्वभाव है। इससे वास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ता है और केवल हमारे गुस्से या ईर्ष्या को भड़काने का काम करते हैं। "मैं यह देखती हूं जब मैं उन दंपतियों की काउंसलिंग करती हूं जहां बेवफाई हुई है," वह कहती हैं। "अक्सर दुखी साथी हर बातचीत के बारे में विस्तार से जानना चाहेगा, और यह शायद ही कभी रिश्ते के लिए या भावनात्मक स्थिति के लिए सहायक होता है।"

वही जब आपके महत्वपूर्ण अन्य पूर्व सहकर्मियों के बारे में पूछता है। सरल प्रश्न अधिक पेचीदा प्रश्नों में स्नोबॉल कर सकता है। और यदि आपका साथी आपको अधिक जानकारी नहीं देता है और आपकी आवश्यकता को जानने के लिए फ़ीड करता है, तो आप सोशल मीडिया पर या पुराने ग्रंथों के माध्यम से स्नूपिंग का सहारा ले सकते हैं, जो विश्वास का एक बड़ा उल्लंघन है।

“एक और। उत्पादक सवाल एसटीडी परीक्षण के बारे में हो सकता है और सुनिश्चित करें कि आप दोनों एक-दूसरे के साथ बिस्तर में आने से पहले परीक्षण कर रहे हैं, ”वाईस्नर कहते हैं। "साझेदारों की संख्या मायने नहीं रखती है, लेकिन नए संबंधों में लाया गया कोई भी संक्रमण होगा।"

मत भूलो, यह संभव है कि आपका साथी आपसे वही सटीक सवाल पूछेगा, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप अपने रोस्टर को प्रकट करने के लिए तैयार - और अपने आप को ब्रेस करें यदि आपका वर्तमान साथी आपके द्वारा प्रकट की गई खराब प्रतिक्रिया करता है। यह जरूरी नहीं कि आपकी समस्या हो, लेकिन क्या आप उन्हें परेशान देखना चाहते हैं? ऐसा नहीं सोचा था।

निचली पंक्ति: यदि आप आश्वस्त महसूस करते हैं कि जितने पिछले हुकअप उन्होंने जीते हैं, वे आपके रिश्ते में लहरें नहीं ला सकते हैं, पूछने में संकोच न करें; जानकारी साझा करना करीब बढ़ने का एक तरीका हो सकता है। लेकिन अगर आप बहुत अधिक या बहुत कम संख्या और दोनों तरह की विग की कल्पना करते हैं, तो वहां न जाने के लिए बेहतर है।

"अंत में, एक यौन टैली शीट निश्चित रूप से रिश्ते को नहीं बढ़ाएगी," वाईस्नर कहते हैं। "आपके वर्तमान संबंध में ईमानदारी और सुरक्षित यौन व्यवहार।"