यदि आप सोते हैं, तो कौन सी चादरें सबसे अच्छी हैं?

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• नमी wicking
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• साटिन
• कपास
• अल्ट्रा नरम
• मान
• अलग करना
• शीतलन शीट का चयन कैसे करें
• ठंडा रखना
• सारांश

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहां हमारी प्रक्रिया है।

सोते हुए गर्म असहज, पसीने से तर रातों के लिए कर सकते हैं। चाहे आपके पास रात का पसीना हो या स्वाभाविक रूप से गर्म दौड़ना हो, अगर आपका शरीर ठंडा नहीं हो सकता है तो आपको गिरना और सोते रहना मुश्किल हो सकता है। यह बेहद महत्वपूर्ण है, क्योंकि शरीर का मुख्य तापमान नींद की गुणवत्ता में एक अभिन्न भूमिका निभाता है।

नींद की लगातार कमी आपको चिड़चिड़ा बना सकती है और संज्ञानात्मक कार्य को कम कर सकती है। पर्याप्त नींद न लेने से प्रतिरक्षा प्रणाली पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है, और इससे आपको मधुमेह और हृदय रोग जैसी स्थितियों के प्रति अधिक संवेदनशील बना दिया जा सकता है।

यह सुनिश्चित करने का एक तरीका है कि आप सही चादरें चुनकर सोते हैं। कुछ चादरें, जैसे कि फलालैन या ऐक्रेलिक से बने, अतिरिक्त गर्मी उत्पन्न कर सकते हैं। अन्य लोग नमी को अवशोषित या फैला नहीं पाते हैं, जिससे आप पसीने और गर्म महसूस करते हैं।

शीतलक चादरें इन मुद्दों को समाप्त करती हैं, क्योंकि वे शरीर की गर्मी, या नमी को कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए कपड़ों से बनाई गई हैं।

हमने कैसे चुना

शीट सेट पर है। यह सूची विष मुक्त कपड़ों से बनी है, जो कूलर के शरीर के तापमान को उत्पन्न करते हैं और इसका समर्थन करते हैं।

हमने कई बिक्री साइटों से अनचाहे, ऑनलाइन उपभोक्ता समीक्षाओं को देखा और केवल नकारात्मक लोगों की तुलना में काफी अधिक उत्कृष्ट समीक्षाओं के साथ शीट सेट को चुना।

हमने प्रत्येक निर्माता की प्रतिष्ठा और नीतियों को भी ध्यान में रखा, पारदर्शी विक्रेताओं के लिए चुना, जो गारंटी, वारंटी या उपभोक्ता-अनुकूल रिटर्न नीतियां प्रदान करते हैं।

इस सूची में किसी भी उत्पाद को बढ़ावा देने के लिए हेल्थलाइन को भुगतान या प्रभावित नहीं किया गया था।

कीमत के बारे में एक शब्द

जबकि शीतलक के गद्दे जितना महंगा नहीं है, शीतलन शीट्स की कीमत अभी भी एक महत्वपूर्ण राशि हो सकती है। इसे ध्यान में रखते हुए, हमने कई बजटों में शीट सेट की पेशकश करने का एक सचेत प्रयास किया, जिसमें सस्ती से लेकर शानदार-योग्य वस्तुएं शामिल थीं। यहां की कीमतें रानी के आकार के सेट के लिए हैं। हमारी मूल्य सीमा इस प्रकार है:

• $ = $ 75 के तहत
• $ $ = $ 75– $ 150
• $ $ $ = 150 / से अधिक >

सर्वश्रेष्ठ समग्र शीतलन शीट्स

स्लम्बर क्लाउड स्ट्रेटस शीट सेट

मूल्य: $$$

मुख्य विशेषताएं:

• 300-थ्रेड काउंट कॉटन, और नासा-इंजीनियर, आउटलास्ट विस्कोस (आउटस्टैंड तापमान-रेगुलेटिंग फाइबर इन शीट्स को अवशोषित करने, स्टोर करने और रिलीज होने में मदद करता है, जो आपको पसीने से रोक सकता है)
ली> निर्माता 60-दिवसीय परीक्षण और मुफ्त शिपिंग प्रदान करता है

विचार: ये चादरें गहरी जेब नहीं हैं, और केवल 15 इंच तक के गद्दे को समायोजित करेंगी। इसके अतिरिक्त, ट्विन और ट्विन XL शीट सेट केवल दो के बजाय एक तकिए के साथ आते हैं।

ऑनलाइन स्लम क्लाउड स्ट्रेटस शीट्स खरीदें।

कम्फर्ट स्पेस कूलमैक्स मॉइस्चर वेदर बेड कूलिंग शीट्स

मूल्य: $

मुख्य विशेषताएं:

• बजट-मूल्य
• नमी से बने पॉलिएस्टर माइक्रोफाइबर (कई उपयोगकर्ताओं का कहना है कि वे उत्पादन करते हैं) एक महत्वपूर्ण शीतलन प्रभाव और गर्म नींद और रात को पसीना कम करना)
• नरम, हाइपोलेर्लैजेनिक, और फीका-प्रतिरोधी
• निर्माता 100-प्रतिशत गारंटी, 30-दिन की वापसी नीति और मुफ्त शिपिंग प्रदान करता है।

विचार: कुछ लोग कहते हैं कि गद्दे पर चादर रखने वाला इलास्टिक बैंड इतना मज़बूत नहीं होता कि वह बिना चटके के बिना मजबूती से रख सके।

कम्फर्ट स्पेस कुल्मैक्स खरीदें। नमी की चादर बिस्तर शीतलक चादरें ऑनलाइन।

सर्वश्रेष्ठ लिनन शीतलन शीट्स

DAPU शुद्ध सनी चादरें सेट

मूल्य: $ $

मुख्य विशेषताएं :

• इको-फ्रेंडली तरीके से काटी गई 100 प्रतिशत लिनन सन से बनी
• पत्थर कोमलता के लिए और एक चमकदार खत्म बनाने के लिए (कई उपयोगकर्ताओं का कहना है कि वे समय के साथ नरम हो जाते हैं)
• महत्वपूर्ण नमी-wicking क्षमताओं और नमी में अपने वजन का 20 प्रतिशत अवशोषित कर सकते हैं इससे पहले कि वे नम हो जाएं
• OEKO-TEX मानक 100 प्रमाणन (आश्वासन कि पूरी शीट सेट, जिसमें कपड़े, लोचदार, और किसी भी अन्य हिस्से शामिल हैं, पूरी तरह से विषाक्त पदार्थों और हानिकारक पदार्थों से मुक्त हैं)
• निर्माता 30-दिवसीय धन प्रदान करता है -बैक गारंटी
• उपयोगकर्ता अक्सर उत्कृष्ट ग्राहक सेवा के लिए इस निर्माता को टाल देते हैं

विचार: लिनन उच्च गुणवत्ता वाले कपास पर्केल या सेतेन के रूप में नरम नहीं है। यदि आप एक बनावट के बजाय बहुत नरम महसूस कर रहे हैं, तो एक कुरकुरा, आप इन चादरों का आनंद नहीं ले सकते हैं। चूंकि वे फ्रेंच कपड़े से बने हैं, इसलिए कुछ उपयोगकर्ता यह जानकर आश्चर्यचकित हैं कि ये चादरें फ्रांस के बजाय चीन में निर्मित हैं।

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सर्वश्रेष्ठ यूकेलिप्टस या केंटेलेल शीतलन शीट्स

ओलिव + क्रेट कैमरेल शीट्स सेट

मूल्य: $ $

मुख्य विशेषताएं:

• टिकाऊ लकड़ी के स्रोतों से प्राप्त तंतुओं से बने सभी प्राकृतिक,
• उपयोगकर्ताओं का कहना है कि वे अत्यधिक सांस लेते हैं, पूरी रात स्पर्श से शांत रहते हैं , और बेहतर wicking क्षमता है
• स्पर्श करने के लिए बहुत नरम
• हाइपोएलर्जेनिक, उन्हें पॉलिएस्टर शीट का एक उत्कृष्ट प्राकृतिक विकल्प

विचार: कई उपयोगकर्ताओं ने नोट किया है कि ये शीट्स सीम पर आंसू बहाती हैं। हालांकि, उपयोगकर्ताओं का यह भी कहना है कि निर्माता खरीद के बाद किसी भी समय फट या फ्रिज्ड शीट को बदलने के लिए बहुत तेज है।

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सर्वश्रेष्ठ बांस की चादरें।

BAMPURE 100% ऑर्गेनिक बैंबू शीट्स

कीमत: $ $

मुख्य विशेषताएं:

• कई बांस-व्युत्पन्न विस्कोस के विपरीत चादरें, ये एक रासायनिक-मुक्त प्रक्रिया के माध्यम से बनाई जाती हैं
• OEKO-TEX मानक 100 प्रमाणन (आश्वासन है कि पूरे शीट सेट, जिसमें कपड़े, लोचदार, और किसी भी अन्य भाग पूरी तरह से विषाक्त पदार्थों और हानिकारक पदार्थों से मुक्त हैं)
• उपयोगकर्ता कहते हैं कि वे अधिकांश कपास या पॉलिएस्टर शीट्स की तुलना में अधिक सांस लेते हैं, और पूरी रात नरम, ठंडा आराम प्रदान करते हैं

विचार: कुछ उपयोगकर्ताओं ने उल्लेख किया है कि ये चादरें बाहर खींचती हैं और समय के साथ अपना आकार खो देते हैं। इसके अलावा, वे आसानी से दाग सकते हैं।

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कोज़ी हाउस कलेक्शन लग्जरी बैम्बू बेड शीट सेट

प्राइस: $

मुख्य विशेषताएं:

• 60-प्रतिशत बांस-व्युत्पन्न रेयॉन और 40-प्रतिशत नमी से चलने वाले माइक्रोफाइबर
• रोगाणुरोधी और हाइपोलेर्गेनिक, उन्हें एक उत्कृष्ट पसंद बनाते हैं धूल, धूल के कण, या पराग से एलर्जी
• दाग-प्रतिरोधी और शिकन-प्रतिरोधी

विचार: एलर्जी वाले लोगों को इन शीटों को कम गर्मी पर ठंडा और सूखने की आवश्यकता होती है सिकुड़ने से बचने के लिए।

कोज़ी हाउस कलेक्शन लग्जरी बैंबू बेड शीट सेट ऑनलाइन खरीदें।

सबसे अच्छी नमी वाली चादरें

मूल पीच स्किन शीट्स

मूल्य: $$

मुख्य विशेषताएं:

• सांस की नमी से बने पॉली माइक्रोफाइबर, एक एथलेटिक प्रदर्शन कपड़े
• उपयोगकर्ताओं का कहना है कि वे रात के पसीने और गर्म नींद को कम या समाप्त करना
• प्रत्येक शीट सेट, ट्विन से लेकर कैलिफ़ोर्निया किंग तक, एक ही
• की लागत 24 में उपलब्ध है रंग और पैटर्न
• जेब हैं जो काफी तकिए के शीर्ष गद्दों को समायोजित करने के लिए काफी गहरे हैं

विचार: कुछ उपयोगकर्ताओं ने उल्लेख किया है कि फिट की गई शीट पर लोचदार बाहर या थप्पड़ देता है कुछ महीनों के भीतर।

मूल पीच स्किन शीट्स ऑनलाइन खरीदें।

बेस्ट कूलिंग पर्केल शीट

पेरू पीमा बेड शीट सेट

मूल्य: $ $

मुख्य विशेषताएं:

• कपास की पर्पल हल्के, सांस लेने योग्य है, और इसमें गैर फिसलन है, कुरकुरा महसूस होता है जो त्वचा को ठंडा कर रहा है
• 415-थ्रेड काउंट और 100-प्रतिशत, उच्च-गुणवत्ता वाली पेरू पीमा कॉटन से बना
• टिकाऊ और सर्व-प्राकृतिक, और OEKO-TEX प्रमाणित (पूरी तरह से विषाक्त पदार्थों और हानिकारक पदार्थों से मुक्त)
• 30-दिन की वारंटी के साथ आते हैं

विचार: सभी कपास पर्चे की चादर की तरह, ये झुर्रीदार होते हैं। इसके अलावा, वे गहरी जेब नहीं हैं और एक तकिया शीर्ष या गहरे गद्दे पर आसानी से फिट नहीं होंगे।

एक पेरू Pima बिस्तर शीट सेट ऑनलाइन खरीदें।

सबसे अच्छा शीतलन चादरें <। / h2>

कैलिफ़ोर्निया डिज़ाइन डेन शीट सेट

मूल्य: $

मुख्य विशेषताएं:

• 400-धागा गिनती, सभी प्राकृतिक कपास , एक चिकना, शांत खत्म और नरम महसूस के साथ
• उपयोगकर्ता लगातार उल्लेख करते हैं कि ये चादरें कितनी शीतल और आरामदायक हैं
• उपयोगकर्ता सभी प्राकृतिक, रासायनिक मुक्त कपड़े की सराहना करते हैं
• 30 रंग और पैटर्न में आते हैं

विचार: कुछ उपयोगकर्ताओं को पता चलता है कि तकिए के आकार में कंजूसी होती है और आसानी से बड़े तकियों पर फिट नहीं होते।

कैलिफोर्निया खरीदें। डिज़ाइन शीट शीट सेट ऑनलाइन।

सर्वश्रेष्ठ शीतलन कपास की चादरें

CGK असीमित 100% कपास की चादरें

मूल्य: $

प्रमुख विशेषताएं:

• 100 प्रतिशत लंबे स्टेपल कॉटन फ़ाइबर से बने (छोटे तंतुओं के विपरीत, लंबे फ़ाइबर एक नरम, टिकाऊ कपड़े जो सांस लेने और ठंडा करने का उत्पादन करते हैं)
• सज्जित शीट में टिकाऊ होता है elasti c बैंड जिसने सवारी नहीं की, भले ही आप एक बेचैन स्लीपर

विचार हैं: सभी सूती चादरों की तरह, ये महत्वपूर्ण रूप से शिकन कर सकते हैं। साथ ही, कुछ उपयोगकर्ताओं ने उल्लेख किया है कि वे धोने में फीके हैं।

CGK असीमित 100% शीट्स ऑनलाइन खरीदें।

उत्तम अल्ट्रा-सॉफ्ट शीतलन शीट्स

पॉटरी बार्न स्लीपस्मार्ट तापमान विनियमन शीट सेट

मूल्य: $ $ $

मुख्य विशेषताएं:

• एक ठंडा तापमान बनाए रखने में मदद करने के लिए प्रदर्शन तंतुओं के साथ कपास को मिलाएं <। / li>
• नमी-बाती
• उपयोगकर्ता त्वचा के बगल में कितना कोमल महसूस करते हैं, इसके बारे में बड़बड़ाते हैं और कुछ कहते हैं कि चादरें धोने से नरम हो जाती हैं
• निष्पक्ष व्यापार प्रमाणित और नैतिक के साथ उत्पादित, सुरक्षित श्रम पद्धतियां

विचार: उपयोगकर्ताओं ने उल्लेख किया है कि ये चादरें आसानी से दाग जाती हैं।

खरीदें बर्तन खलिहान स्लीपस्मार्ट तापमान विनियमन शीट सेट ऑनलाइन।