कौन सा पानी स्वास्थ्यप्रद है: टैप या बोतलबंद?

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यदि आप टीवी और प्रिंट विज्ञापनों को मानते हैं, तो सभी बोतलबंद पानी दूरदराज के पहाड़ी धाराओं और प्राचीन ग्लेशियरों से आता है - यह आसानी से हो सकता है आपको लगता है कि बोतलबंद पानी नल की तुलना में स्वस्थ है। वास्तव में, जबकि अधिकांश बोतलबंद पानी अच्छी गुणवत्ता के होते हैं, कुछ में संदूषण होता है। एक व्यक्ति को नल से पानी की तुलना में बोतलबंद पानी को शुद्ध या सुरक्षित नहीं मानना ​​चाहिए।

वास्तव में, आप जहां रहते हैं, उसके आधार पर नल का पानी सिर्फ ठीक हो सकता है। प्राकृतिक संसाधन रक्षा परिषद (NRDC), जिसने नगरपालिका के पानी की आपूर्ति और बोतलबंद पानी दोनों पर व्यापक परीक्षण किए हैं, का कहना है कि, अल्पावधि में, यदि आप कोई विशेष स्वास्थ्य स्थिति वाले वयस्क हैं और आप गर्भवती नहीं हैं, तो आप चिंता किए बिना अधिकांश शहरों के नल का पानी पी सकते हैं। सार्वजनिक जल आपूर्ति में अधिकांश संदूषक इतने कम सांद्रता में मौजूद हैं कि अधिकांश लोगों को बड़ी समस्याओं के लिए बड़ी मात्रा में निगलना होगा।

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NRDC हालांकि, सावधानी यह है कि गर्भवती महिलाओं, छोटे बच्चों, बुजुर्गों, पुरानी बीमारियों वाले लोग और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग विशेष रूप से दूषित पानी से उत्पन्न जोखिमों के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं। समूह का सुझाव है कि जो कोई भी जोखिम में हो सकता है, अपने शहर की वार्षिक जल गुणवत्ता रिपोर्ट की एक प्रति प्राप्त करें और अपने चिकित्सक से इसकी समीक्षा करें। अपने शहर की पानी की गुणवत्ता के बारे में जानने के लिए, आपको अपनी वार्षिक जल गुणवत्ता रिपोर्ट की एक प्रति के लिए अपनी पानी की उपयोगिता (अपने समुदाय के लोगों को पानी के बिल भेजने वाले) से पूछना चाहिए, जिसे कभी-कभी सही रिपोर्ट या उपभोक्ता का विश्वास कहा जाता है रिपोर्ट।

उन लोगों के लिए जो खराब पानी की गुणवत्ता वाले क्षेत्रों में रहते हैं, घर का पानी छानना एक विकल्प है। एक सामान्य नियम के रूप में, उन फिल्टर की तलाश करें जो एनएसएफ / एएनएसआई मानक 53 को पूरा करने के लिए लेबल किए गए हैं और आपके पानी में चिंता के संदूषक को हटाने के लिए प्रमाणित हैं। ब्रिटा पानी फिल्टर खराब स्वाद और गंधों के कारण को संबोधित कर सकता है, जैसे क्लोरीन, और कई खतरनाक संदूषकों (जैसे कि तांबा, सीसा और पारा जैसे भारी धातुएं), कीटाणुशोधन उपोत्पादों, परजीवियों (जैसे कि Giardia और Cryptosporidium) को भी कम कर सकता है कीटनाशक, रेडॉन और वाष्पशील कार्बनिक रसायन (जैसे मिथाइल-टार्ट-ब्यूटाइल ईथर (MTBE), डाइक्लोरोबेंजीन और ट्राइक्लोरोइथीलीन (TCE))।

बोतलबंद पानी के रूप में, 25 से 30 जानना महत्वपूर्ण है। इसका प्रतिशत सीधे नगरपालिका के नल जल प्रणालियों से आता है। उस पानी में से कुछ अतिरिक्त छानने के माध्यम से जाता है, लेकिन कुछ नहीं करता है। NRDC ने बड़े पैमाने पर बोतलबंद पानी पर शोध किया है और पाया है कि यह शहर के नल के पानी की तुलना में कम कठोर परीक्षण और शुद्धता मानकों के अधीन है।

इस तथ्य का तथ्य यह है कि कुछ लोग स्वाद या सुविधा से बोतलबंद पानी पसंद कर सकते हैं। परिप्रेक्ष्य, हालांकि, बेहतर चखना स्वस्थ या शुद्ध होने के समान नहीं है।