क्यों बचपन का आघात (किसी भी तरह का) आपके सेक्स जीवन पर इतना बड़ा प्रभाव डालता है

#MeToo आंदोलन ने लोगों को इस बारे में बात करने के लिए प्रोत्साहित किया है कि बचपन के यौन शोषण का किसी व्यक्ति के वयस्क यौन जीवन पर भारी प्रभाव कैसे पड़ सकता है। लेकिन यह पता चला है कि अन्य प्रकार के बचपन के आघात जीवन में बाद में सेक्स पर एक टोल ले सकते हैं।

जर्नल ऑफ सेक्स और amp में प्रकाशित एक नया अध्ययन; मैरिटल थेरेपी ने 410 लोगों का सर्वेक्षण किया जो उस समय सेक्स थेरेपी में थे। उनसे उनके यौन जीवन, बचपन, मनोवैज्ञानिक संकट के स्तर और वे खुद को कितना समझदार मानते हैं। परिणामों से पता चला है कि जिन लोगों ने बचपन के आघात का अनुभव किया था, वे अपने यौन जीवन से कम संतुष्ट थे, जिन्होंने ऐसा नहीं किया।

यहां दिलचस्प बात यह है कि यह अध्ययन बचपन के आघात को न केवल यौन शोषण के रूप में परिभाषित करता है, बल्कि माता-पिता की उपेक्षा, माता-पिता के बीच आक्रामक या भावनात्मक रूप से अपमानजनक व्यवहार के लिए संपर्क, तंग या साथियों द्वारा नीचे रखा जा रहा है, और अधिक।

यहां मनोवैज्ञानिक संकट और मनमुटाव आते हैं: सर्वेक्षण में यह भी पाया गया, शायद अनिश्चित रूप से, कि लोग। बचपन के आघात के साथ अधिक दैनिक मनोवैज्ञानिक संकट का सामना करना पड़ा (चिंता या चिंता के क्षणों के बारे में सोचें)। हाइटेंस्ड मनोवैज्ञानिक संकट कम माइंडफुलनेस (वर्तमान क्षण पर ध्यान देने का कम अर्थ) के साथ जुड़ा हुआ है, और यह ध्यान रखने योग्य है कि असंतोषजनक सेक्स करने के लिए नेतृत्व करना मुश्किल है।

'मनोवैज्ञानिक संकट (यानी, अवसाद, चिंता, चिड़चिड़ापन, संज्ञानात्मक। शोधकर्ताओं ने पत्र में लिखा है कि पीड़ित या अप्रिय मनोवैज्ञानिक अवस्थाओं से बचने के लिए परिहार रणनीतियों के उपयोग को प्रोत्साहित किया जा सकता है, जो वर्तमान समय में हो रही सावधानी और जागरूकता को कम कर सकता है। ' > 'अनुभव या कम फैलाव वाली मनमुटाव की सुन्नता, यौन उत्तेजनाओं सहित सुखद उत्तेजनाओं के लिए उपलब्धता और ग्रहणशीलता को कम कर सकती है, इसलिए यौन जीवन को खाली, बुरा, अप्रिय, नकारात्मक, असंतोषजनक या बेकार के रूप में माना जाता है,' उन्होंने जारी रखा।

होली रिचमंड, पीएचडी, न्यूयॉर्क शहर में एक प्रमाणित यौन चिकित्सक, स्वास्थ्य को बताती है कि यह कुछ ऐसा है जिसे वह अक्सर अपने अभ्यास में देखती है, और वह सोचती है कि यह हो सकता है क्योंकि आघात से बचे s हमेशा लड़ाई, उड़ान या फ्रीज मोड में होते हैं।

'ज्यादातर लोग लड़ाई या उड़ान के बारे में जानते हैं, लेकिन बच्चों के लिए सबसे आम प्रतिक्रिया वास्तव में फ्रीज है,' डॉ रिचमंड कहते हैं। 'शायद ही कभी ऐसा समय होता है जब कोई बच्चा किसी वयस्क के कपड़े पहनता है। भागने के साथ, वे वास्तव में कितनी तेजी से दौड़ सकते हैं? लेकिन फ्रीज का मतलब शाब्दिक रूप से बस वहां तक ​​लेटना हो सकता है जब तक कि यह खत्म या पूरी तरह से अलग न हो जाए। '

दुर्भाग्य से, यह पृथक्करण हमें वयस्कता में पालन कर सकता है, और हमारे अवचेतन इसे तब भी ट्रिगर कर सकते हैं जब हम कुछ अनुभव कर रहे हों, जिसे हम माना जा रहे हैं सकारात्मक, सेक्स की तरह। रिचमंड कहते हैं, '' आप कभी नहीं जानते कि ट्रिगर क्या होने वाला है।

इसके अलावा, क्योंकि यह अवचेतन रूप से हो रहा है, बहुत से लोगों को पता नहीं है कि वे क्यों जम रहे हैं, और वे बहुत निराश हो जाते हैं खुद को। 'हम अपने आप पर बहुत सख्त हैं,' डॉ। रिचमंड कहते हैं, 'इसलिए इसके बारे में जागरूकता होने से वास्तव में मदद मिल सकती है।'

'मेरे पास मेरे ग्राहक खुद को देखते हैं और ज़ोर से कहते हैं,' मैं ' मैं सुरक्षित हूं। अभी मैं सुरक्षित हूं, 'रिचमंड बताते हैं, जब वह उन मरीजों का इलाज कर रहे हैं जिन्हें बच्चों के रूप में आघात किया गया था। 'बचपन में एक समय था कि वे सुरक्षित नहीं थे, लेकिन मेरा मंत्र है,' तब वह था। यह है अब।' आघात तब था। हम जानते हैं कि वह कहां है; यह अतीत में है। यह है अब। अपने चारों ओर देखो। क्या आप सुरक्षित हैं? उत्तर के लगभग 100% उत्तर हां है। '