क्यों मेरे पैर की तरह सिरका गंध है?

• पसीने से तर पैर
• पैरों की दुर्गंध के बारे में
• पैर की दुर्गंध को दूर करना
• तकलीफ

बदबूदार पैर होना - ब्रोमोडोसिस के रूप में चिकित्सकीय रूप से भी जाना जाता है - जरूरी नहीं है कि आप के बारे में चिंतित होना चाहिए।

पैरों की दुर्गंध अक्सर तब होती है जब आपके पैर, जूते, और मोज़े पर बैक्टीरिया आपके पसीने के साथ मिक्स हो जाता है। यह एक अप्रिय महक एसिड उपोत्पाद का उत्पादन कर सकता है।

कुछ लोगों के पैरों के पसीने में प्रोपीओनिक एसिड शामिल है जो प्रोपियोबैक्टीरिया द्वारा अमीनो एसिड का ब्रेकडाउन उत्पाद है। प्रोपियोनिक एसिड एक ही एसिड परिवार से एसिटिक एसिड (सिरका) के रूप में आता है। यह पैर की गंध के लिए जिम्मेदार हो सकता है जो सिरका की तरह बदबू आ रही है।

सिर की बदबू की वजह से पैरों की बदबू आती है

आपके पैरों का पसीना जितना अधिक होगा, उतना ही उन्हें सिरका की गंध आ सकती है।

अत्यधिक पसीना, जिसमें पैर पसीना भी शामिल है, हाइपरहाइड्रोसिस के रूप में जाना जाता है। यह आवश्यक रूप से गर्मी या व्यायाम से संबंधित नहीं है और इसका इलाज आपके डॉक्टर द्वारा किया जा सकता है।

प्राथमिक फोकल हाइपरहाइड्रोसिस

इस प्रकार के हाइपरहाइड्रोसिस का कारण अज्ञात है। जब मुख्य रूप से आपके पैरों पर ध्यान केंद्रित किया जाता है, तो इसे प्लांटर हाइपरहाइड्रोसिस के रूप में संदर्भित किया जा सकता है।

माध्यमिक फोकल हाइपरहाइड्रोसिस

इस प्रकार की हाइपरहाइड्रोसिस एक चिकित्सा स्थिति के कारण होती है, जैसे:

• मधुमेह
• एक थायरॉयड स्थिति
• तंत्रिका तंत्र विकार
• संक्रमण
• निम्न रक्त शर्करा
• रजोनिवृत्ति गर्म चमक

पैर की गंध में परिवर्तन

यदि आपके पैर की गंध बदल जाती है और सिरका की तरह गंध शुरू हो जाती है, तो संभावना यह है कि इसमें बदलाव के कारण:

• आहार
• प्राकृतिक हार्मोन चक्र
• सामान्य जीवन शैली

यदि आप किसी बदलाव के शीर्ष पर रहना चाहते हैं पैर सूँघने के लिए, नियमित रूप से सूँघने की जाँच करने पर विचार करें।

जबकि आपके पैरों को सूँघना एक असामान्य गतिविधि हो सकती है, इससे आपको यह पता लगाने में मदद मिल सकती है कि आपके पैरों में बैक्टीरिया में कोई बदलाव हुआ है या नहीं।

बैक्टीरिया को फायदेमंद माना जाता है क्योंकि वे:

• मृत त्वचा कोशिकाओं को खाएंगे
• हमारी त्वचा को नरम रखें
• हमारे पैरों की रक्षा करें रोगजनकों के खिलाफ जो जीवित मांस में रुचि रखते हैं

एक गंध परिवर्तन एक विकासशील संक्रमण का संकेत दे सकता है जो चकत्ते और घाव का कारण हो सकता है।

यदि पैर की गंध में बदलाव आपको चिंतित करता है। डॉक्टर के साथ इसकी चर्चा करें।

पैरों की दुर्गंध कैसे दूर करें

आप बदबूदार पैरों को कम या खत्म कर सकते हैं:

• धुलाई। एक जीवाणुरोधी साबुन के साथ दैनिक अपने पैरों को धो लें।
• भिगोना। पूरी तरह से सफाई के लिए, एक बड़े कटोरे या गर्म पानी के टब में 10-20 मिनट के लिए अपने पैरों को भिगोने पर विचार करें, जिसमें आधा कप एप्सोम नमक घुल जाए। आपकी त्वचा से नमी को आकर्षित करके, एप्सम नमक बैक्टीरिया के लिए कम-आमंत्रित वातावरण बनाता है।
• सूखा रखें। स्नान, स्नान, तैराकी, या भिगोने के बाद अपने पैरों को हमेशा अच्छी तरह से सुखाएं। प्राकृतिक सामग्री से बने सूती मोजे और जूते पहनने पर विचार करें जो नमी को वाष्पित करने की अनुमति देते हैं। दिन के दौरान अपने मोजे बदलने पर विचार करें।
• पाउडरिंग। अपने पैरों को सूखा रखने में मदद करने के लिए अपने जूतों में थोड़ी मात्रा में कॉर्नस्टार्च छिड़कें।
• OTC उत्पादों का उपयोग करना। ओवर-द-काउंटर (OTC) पैर प्रतिस्वेदक की कोशिश करने पर विचार करें।
• अपने जूते बदलना। एक पंक्ति में 2 दिन के जूते पहनने से बचें, ताकि उन्हें सूखने का समय दिया जा सके।
• अपने जूते कीटाणुरहित करें। एक कीटाणुनाशक के साथ अपने जूते के अंदर छिड़काव करने पर विचार करें जिसमें एक इथेनॉल जैसे सैनिटाइजिंग घटक होता है। यदि आपके जूतों में हटाने योग्य इंसोल हैं, तो उन्हें बाहर निकालें, उन्हें हल्के से स्प्रे करें, और फिर उन्हें 24 घंटों के लिए अपने जूते के बाहर सूखने दें।

अगर आपके पैरों में अभी भी गंध की समस्या है, तो ए के साथ बात करें। पैर के पसीने के लिए डॉक्टर के पर्चे की दवा के बारे में।

तकिए

पैरों में बदबू आना असामान्य नहीं है। गंध, हालांकि, आपका पसीना नहीं है। यह आपके पैरों पर बैक्टीरिया का एक बायप्रोडक्ट है जो आपके पसीने का उपभोग करता है।

यदि आपके पैरों में सिरका की तरह गंध आती है, तो यह सबसे अधिक संभावना है कि प्रोपोनिबैक्टीरिया आपके पसीने को तोड़ता है और प्रोपोनिक एसिड का उत्पादन करता है, जो एसिटिक एसिड (सिरका) के समान है।

कई हैं। बेहतर पैरों की सफाई और अपने पैरों को सूखा रखने में अतिरिक्त देखभाल सहित, बदबूदार पैरों को कम करने या खत्म करने के लिए स्व-देखभाल के तरीके।

यदि आप चिंतित हैं कि आपके पैर की गंध एक अंतर्निहित स्थिति का संकेत है, जैसे कि मधुमेह या थायरॉयड स्थिति, तो डॉक्टर के साथ अपनी चिंताओं पर चर्चा करें।