जब मैं खाता हूं तो मेरा नाक क्यों चलता है?

• लक्षण
• कारणों
• निदान
• उपचार
• रोकथाम
• जटिलताओं
• Takeaway

अवलोकन

सभी प्रकार के कारणों से नाक चलती है, जिसमें संक्रमण, एलर्जी और जलन शामिल हैं।

बहती या भरी हुई नाक के लिए चिकित्सा शब्द राइनाइटिस है। राइनाइटिस को मोटे तौर पर लक्षणों के संयोजन के रूप में परिभाषित किया जाता है, जिनमें शामिल हैं:

• बहती नाक
• छींकना
• भीड़
• नासिका खुजली
• गले में कफ

गुप्तांग राइनाइटिस एक बहती नाक के लिए चिकित्सा शब्द है जो भोजन के कारण होता है। कुछ खाद्य पदार्थ, विशेष रूप से गर्म और मसालेदार, ट्रिगर्स के लिए जाने जाते हैं।

लक्षण

खाने के बाद बहती नाक के साथ होने वाले अन्य लक्षण:

• कंजेशन या स्टफनेस
• छींक
• स्पष्ट स्त्राव
• गले में कफ, जिसे पोस्टान्सल ड्रिप के रूप में जाना जाता है
• गले में खराश
• खुजली वाली नाक

कारण

विभिन्न प्रकार के नासिकाशोथ विभिन्न कारणों से जुड़े हैं।

एलर्जिक राइनाइटिस

एलर्जिक राइनाइटिस राइनाइटिस का सबसे आम रूप है। कई लोग हवा में एलर्जी से बहती नाक का अनुभव करते हैं, जैसे:

• पराग
• ढालना
• धूल
• ragweed

इस प्रकार की एलर्जी अक्सर मौसमी होती है। लक्षण आ सकते हैं और जा सकते हैं, लेकिन वे आम तौर पर वर्ष के कुछ समय के दौरान खराब होते हैं।

कई लोगों को बिल्लियों और कुत्तों से एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है। इस तरह की एलर्जी की प्रतिक्रिया के दौरान, शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली एक ऐसे पदार्थ के प्रति प्रतिक्रिया करती है, जिसे आपने साँस लिया है, जिससे भीड़ और नाक बहने जैसे लक्षण दिखाई देते हैं।

यह भी संभव है कि एक खाद्य एलर्जी आपकी बहती नाक का कारण हो। । खाद्य एलर्जी के लक्षण हल्के से गंभीर तक हो सकते हैं, लेकिन वे आमतौर पर नाक की भीड़ से अधिक होते हैं। लक्षण अक्सर शामिल हैं:

• पित्ती
• सांस की तकलीफ
• निगलने में परेशानी
• घरघराहट
• उल्टी
• जीभ की सूजन
• चक्कर आना /

आम खाद्य एलर्जी और असहिष्णुता में शामिल हैं:

• मूंगफली और पेड़ नट
• शंख और मछली
• लैक्टोज (डेयरी)
• लस
• अंडे

नॉनजेनर्जिक राइनाइटिस (NAR)

नॉनएलर्जिक राइनाइटिस (NAR) भोजन से संबंधित बहती नाक का प्राथमिक कारण है। इस प्रकार की बहती नाक में प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया नहीं होती है, लेकिन इसके बजाय, यह किसी प्रकार की चिड़चिड़ाहट से शुरू होता है।

NAR को व्यापक रूप से एलर्जिक राइनाइटिस के रूप में नहीं समझा जाता है, इसलिए इसे अक्सर गलत तरीके से समझा जाता है।

NAR बहिष्करण का एक निदान है, जिसका अर्थ है कि यदि आपका डॉक्टर कोई अन्य कारण नहीं खोज सकता है आपकी बहती नाक, वे आपको NAR का निदान कर सकते हैं। बहती हुई नाक के सामान्य नॉनलेर्जेनिक ट्रिगर में शामिल हैं:

• चिड़चिड़ाहट की बू आ रही है
• कुछ खाद्य पदार्थ
• मौसम में परिवर्तन
• सिगरेट
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कई अलग-अलग प्रकार के nonallergic rhinitis हैं, जिनमें से अधिकांश में कम खुजली के अलावा मौसमी एलर्जी जैसे लक्षण दिखाई देते हैं।

Gustatory rhinitis

Gustatory rhinitis है। नॉनैलर्जिक राइनाइटिस का प्रकार जिसमें खाने के बाद नाक बहना या पोस्टनासल ड्रिप शामिल है। मसालेदार खाद्य पदार्थ आमतौर पर ग्रसनी राइनाइटिस को ट्रिगर करते हैं।

पुराने अध्ययन, जैसे कि 1989 में एलर्जी और क्लिनिकल इम्यूनोलॉजी जर्नल में प्रकाशित एक, ने दिखाया है कि मसालेदार खाद्य पदार्थ गस्टरी राइनाइटिस वाले लोगों में बलगम उत्पादन को उत्तेजित करते हैं।

मसालेदार खाद्य पदार्थ जो बहती नाक को ट्रिगर कर सकते हैं:

• गर्म मिर्च
• लहसुन li>
• करी
• salsa
• गर्म चटनी
• मिर्च पाउडर
• अदरक
• अन्य प्राकृतिक मसाले

वासोमोटर राइनाइटिस (VMR)

• पोस्टनैसल ड्रिप
• खाँसी
• गला साफ़
• चेहरे का दबाव

ये लक्षण निरंतर या रुक-रुक कर हो सकते हैं। वीएमआर को आम लोगों को परेशान किया जा सकता है जो ज्यादातर लोगों को परेशान नहीं करते हैं, जैसे:

• इत्र और अन्य मजबूत गंध
• ठंड का मौसम
• पेंट की गंध
• हवा में दबाव में परिवर्तन
• शराब
• मासिक धर्म से संबंधित हार्मोनल परिवर्तन
• चमकदार रोशनी
• भावनात्मक तनाव

वासोमोटर राइनाइटिस के संभावित जोखिम कारकों में नाक का आघात (टूटी हुई या घायल नाक) या गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) शामिल हैं।

मिश्रित राइनाइटिस

मिश्रित राइनाइटिस तब होता है जब किसी को एलर्जी और नॉनएलर्जिक राइनाइटिस दोनों होते हैं। एलर्जी के मौसम में लक्षणों के बिगड़ने का अनुभव करने के साथ-साथ किसी को वर्ष भर नाक के लक्षणों का अनुभव होना असामान्य नहीं है।

इसी तरह, आप पुरानी नाक की भीड़ का अनुभव कर सकते हैं, लेकिन आपके लक्षणों में शंख और पानी की आँखों को शामिल करना शामिल है। बिल्लियों की उपस्थिति में।

निदान

अधिकांश लोग जीवन के एक भाग के रूप में बहती नाक को स्वीकार करते हैं।

एक बहती नाक गंभीर स्थिति नहीं है, लेकिन कभी-कभी नाक की भीड़ के लक्षण इतने गंभीर हो सकते हैं कि वे आपके जीवन की गुणवत्ता में हस्तक्षेप करते हैं। उस समय, अपने डॉक्टर के साथ बात करना एक अच्छा विचार है।

कई प्रकार की स्थितियां हैं, जो नाक से स्राव का कारण बन सकती हैं, इसलिए आप और आपका डॉक्टर संभावित कारणों की जांच के लिए मिलकर काम करेंगे।

आपका डॉक्टर आपके लक्षणों और एलर्जी के किसी भी इतिहास के बारे में पूछेगा। संभावित नैदानिक ​​परीक्षणों में शामिल हैं:

• त्वचा की चुभन परीक्षण, एलर्जी की जाँच करने के लिए
• पूर्वकाल की गैंडा, संक्रमण की जाँच करने के लिए
• नाक की एंडोस्कोपी, जाँच करने के लिए पुरानी क्षति

यदि आपका डॉक्टर आपकी बहती नाक के अन्य सभी कारणों को छोड़ देता है, तो वे नॉनलेर्जिक राइनाइटिस का निदान करेंगे।

उपचार

आपकी बहती नाक के इलाज के लिए सबसे अच्छा तरीका कारण पर निर्भर करेगा। ट्रिगर से बचने और ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाओं का उपयोग करने से अधिकांश लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है।

यदि कारण एलर्जी राइनाइटिस है

एलर्जी ओटिटिस का इलाज कई ओटीसी एलर्जी दवाओं और द्वारा किया जा सकता है उपचार, सहित:

• एंटीथिस्टेमाइंस, जैसे कि डिपेनहाइड्रामाइन (बेनाड्रील), सिटिरिज़ाइन (ज़िरटेक), लोरैटैडिन (क्लेरिटिन), और फेक्सोफेनाडाइन (एलेग्रा)
• शहद
• प्रोबायोटिक्स

यदि कारण एक खाद्य एलर्जी है

खाद्य एलर्जी मुश्किल हो सकती है और जीवन में बाद में विकसित हो सकती है। यहां तक ​​कि अगर आपके एलर्जी के लक्षण अतीत में हल्के रहे हैं, तो वे गंभीर हो सकते हैं, यहां तक ​​कि जीवन के लिए खतरा भी।

यदि आपको कोई खाद्य एलर्जी है, तो उस भोजन से पूरी तरह से बचने की कोशिश करें।

यदि कारण मिश्रित रिनिटिस है

मिश्रित राइनिटिस का इलाज उन दवाओं के साथ किया जा सकता है जो लक्ष्य बनाते हैं सूजन और भीड़, सहित:

• मौखिक decongestants, जैसे कि स्यूडोएफ़ेड्रिन (सूडाफ़ेड) और फिनाइलफ्राइन (सूडाफ़ेड पीई)
• नक्सल डिकॉन्गेस्टेंट, जैसे कि ऑक्सीमेटाज़ोलीन हाइड्रोक्लोराइड (अफ़्रीन)
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• कॉर्टिकोस्टेरॉइड नाक स्प्रे, जैसे कि फ्लुटिकसोन (फ्लोनेसे), मेमेटासोन (नैसोनेक्स), और बडसोनाइड (राइनोकार्ट)
• कैपसैसिन नाक स्प्रे
टॉपिकल एंटीकोलिनर्जिक एजेंट, जैसे एट्रोपिन। (एट्रोपेन)
• एंटीकारोलर्जिक नाक स्प्रे, जैसे कि आईप्रोट्रोपियम (एट्रोवेंट)

जिन लोगों को केवल एलर्जिक राइनाइटिस है, वे भी इन दवाओं का उपयोग कर सकते हैं।

रोकथाम

नॉनएलर्जिक राइनाइटिस के लक्षण, भोजन से संबंधित बहती नाक का सबसे आम कारण, कुछ जीवन शैली में बदलाव के साथ रोका जा सकता है, जैसे:

• अपने व्यक्तिगत परहेज ट्रिगर
• धूम्रपान छोड़ दें, यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो ए nd सेकेंड हैंड स्मोक से बचें
• ऑक्यूपेशनल ट्रिगर्स (जैसे पेंटिंग और कंस्ट्रक्शन) से परहेज करें या वर्किंग करते समय मास्क पहने
• फ्रेगरेंस-फ्री साबुन, कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट, मॉइश्चराइजर और बालों का इस्तेमाल करें
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• मसालेदार भोजन से परहेज

जटिलताओं

बहती नाक से जटिलताएं शायद ही कभी खतरनाक होती हैं, लेकिन वे परेशान हो सकती हैं। नीचे क्रोनिक कंजेशन की कुछ संभावित जटिलताएं हैं:

• नाक पॉलीप्स। ये आपकी नाक या साइनस के अस्तर में हानिरहित वृद्धि हैं।
• साइनसिसिस। साइनसाइटिस साइनसाइटिस के अस्तर की झिल्ली का संक्रमण या सूजन है।
• मध्य कान का संक्रमण। मध्य कान के संक्रमण बढ़े हुए द्रव और जमाव के कारण होते हैं।
• जीवन की गुणवत्ता में कमी। आपको सोशलाइज़ करने, काम करने, व्यायाम करने, या सोने में परेशानी हो सकती है।

तकिए

अगर आपको बहती नाक से तुरंत राहत की जरूरत है, तो आपका सबसे अच्छा शर्त एक डिकॉन्गेस्टेंट का उपयोग करना है। । अपने चिकित्सक से संभावित ड्रग इंटरैक्शन के बारे में बात करना सुनिश्चित करें।

अन्यथा, एक बहती नाक के लिए आपका उपचार इस बात पर निर्भर करेगा कि यह क्या कारण है।

यदि आपको दीर्घकालिक राहत की आवश्यकता है, तो आपके लिए एलर्जी की दवा खोजने के लिए कुछ सप्ताह का परीक्षण और त्रुटि हो सकती है।

एक विशिष्ट अड़चन को इंगित करने में भी समय लग सकता है जो आपके लक्षणों को ट्रिगर कर रहा है, खासकर अगर यह एक सामान्य भोजन स्वाद है, जैसे कि लहसुन।