खरपतवार आपको खांसी क्यों बनाता है?

• ऐसा क्यों होता है
• फेफड़ों की क्षति
• फेफड़ों का कैंसर
• पुरानी खांसी
• खाँसी को रोकना
• अपना गला सुखाना
• Takeaway

यदि आपने भांग पीने के बाद खांसी का अनुभव किया है, तो आप अकेले नहीं हैं। यह धूम्रपान करने के लिए एक आम, प्राकृतिक प्रतिक्रिया है।

कभी-कभी, हालांकि, जब आप धूम्रपान नहीं कर रहे हैं तब भी खांसी हो सकती है। यदि आप नियमित रूप से भांग का सेवन करते हैं तो ऐसा होने की अधिक संभावना है।

यह जानने के लिए कि धूम्रपान भांग आपको खांसी क्यों बना सकती है, पर पढ़ें। हम यह भी पता लगाएंगे कि धूम्रपान करने से कैनबिस फेफड़ों के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकता है, साथ ही फेफड़ों के कैंसर के खतरे को भी प्रभावित कर सकता है।

ऐसा क्यों होता है?

संवेदी गांठ के साथ आपके गले और फेफड़े पंक्तिबद्ध हैं। वे आपके वायुमार्ग में धुएं की तरह, चिड़चिड़े पदार्थों का पता लगाने का काम करते हैं।

यदि आप एक अड़चन डालते हैं, तो तंत्रिकाएं आपके श्वसन पथ में संकेत भेजती हैं। यह एक कफ पलटा पैदा करता है, जो आपको परेशान करने वाले पदार्थ से छुटकारा पाने में मदद करता है। लक्ष्य आपके श्वसन पथ की रक्षा करना है, और अंत में, आपके फेफड़े।

यह तब होता है जब आप कैनबिस धूम्रपान करते हैं। धुआं आपके वायुमार्ग को परेशान करता है, जिससे आपकी नसें कफ पलटा लेती हैं। यह किसी भी प्रकार के धुएं को साँस लेने के लिए एक सामान्य प्रतिक्रिया है।

क्या भांग आपके फेफड़ों को नुकसान पहुंचाती है?

शोध बताते हैं कि आमतौर पर भांग के धूम्रपान से संबंधित खांसी अल्पकालिक प्रभाव के बजाय होती है? लंबे समय तक नुकसान। आइए अनुसंधान पर एक नज़र डालें।

ब्रोंकाइटिस

2013 की समीक्षा के अनुसार, धूम्रपान करने से भांग के कारण बड़े वायुमार्ग, या ब्रोन्ची में छोटी चोटें आती हैं। आपकी ब्रांकाई वे मार्ग हैं जो आपके श्वासनली (विंडपाइप) को आपके फेफड़ों से जोड़ते हैं।

यह क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, या सूजन ब्रोन्ची के लिए आपके जोखिम को बढ़ाता है, जो लगातार खांसी का कारण बनता है। जब आप नियमित रूप से धूम्रपान करना बंद करते हैं तो क्रोनिक ब्रोंकाइटिस आमतौर पर दूर हो जाता है।

संक्रमण से बचाव

वायुमार्ग में आदतन धूम्रपान भी सिलिया को कम करता है। सिलिया छोटे बाल होते हैं जो कणों और कीटाणुओं को छानते हैं। हालांकि आदतन धूम्रपान संक्रमण के खिलाफ आपके फेफड़ों की रक्षा को कम करता है, यह 2013 की समीक्षा के अनुसार दीर्घकालिक क्षति से जुड़ा नहीं है।

दीर्घकालिक फेफड़े का कार्य

A 2012 अध्ययन ने विशेष रूप से 20 साल की अवधि में धूम्रपान कैनबिस और दीर्घकालिक फेफड़े के कार्य के बीच की कड़ी की जांच की। शोधकर्ताओं ने पाया कि कभी-कभी धूम्रपान प्रतिकूल फेफड़ों के कार्य से जुड़ा नहीं होता है।

यह ध्यान देने योग्य है कि अगर आप तंबाकू भी पीते हैं तो धूम्रपान करने वाली भांग स्थायी फेफड़ों की क्षति से जुड़ी है। 2016 के एक अध्ययन में, जो लोग कैनबिस और तम्बाकू धूम्रपान करते थे, उनमें धूम्रपान करने वाले लोगों की तुलना में बिगड़ा हुआ फेफड़े का कार्य होने की संभावना अधिक थी।

इन निष्कर्षों के बावजूद, वैज्ञानिक अभी भी सीख रहे हैं कि धूम्रपान भांग समय के साथ फेफड़ों को कैसे प्रभावित करती है। अधिक लंबी अवधि के अध्ययन आवश्यक हैं।

क्या धूम्रपान से कैनबिस फेफड़ों के कैंसर का कारण बनता है?

2020 के अध्ययन के अनुसार, कैनबिस के धुएं में संभावित विषाक्त गुणों वाले 110 यौगिक होते हैं। इन यौगिकों में से निन्यानबे तम्बाकू के धुएँ में भी पाए जाते हैं। नतीजतन, कई लोग आश्चर्य करते हैं कि क्या धूम्रपान करने से भांग फेफड़ों के कैंसर का कारण बन सकती है।

अनुसंधान मिश्रित है। 2015 के मेटा-विश्लेषण में लंबे समय तक कैनबिस धूम्रपान और फेफड़ों के कैंसर के जोखिम के बीच एक कमजोर संबंध पाया गया। 2006 के एक पुराने अध्ययन में भी लंबे समय तक धूम्रपान और फेफड़ों के कैंसर के बीच कोई संबंध नहीं पाया गया।

हालांकि, 2013 के एक अध्ययन ने, जो 40 वर्षों से अधिक समय तक फैला था, ने पाया कि अक्सर धूम्रपान भांग फेफड़ों के कैंसर के खतरे को दोगुना कर देती है। शोधकर्ताओं ने तंबाकू के उपयोग, शराब की खपत और श्वसन रोग के लिए अपने डेटा को समायोजित करने के बाद जारी रखा।

इसी तरह, 2008 के एक पुराने अध्ययन में सिगरेट धूम्रपान के लिए समायोजन के बाद कैनबिस धूम्रपान और फेफड़ों के कैंसर के बीच संबंध पाया गया।

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (CDC) ध्यान दें कि एक ठोस लिंक की पुष्टि करना मुश्किल है। चूँकि भांग का उपयोग अक्सर अन्य व्यवहारों के साथ होता है जो फेफड़ों के कैंसर के जोखिम को बढ़ाते हैं, जिसमें सिगरेट धूम्रपान भी शामिल है।

इसलिए, अधिक अध्ययनों में उन लोगों को शामिल करने की आवश्यकता है जो कैनबिस धूम्रपान करते हैं और सिगरेट नहीं लेते हैं।

फेफड़े के कैंसर के कारण खांसी का होना भी संभव है। इस मामले में, खांसी लगातार बनी रहेगी या समय के साथ खराब हो जाएगी। फेफड़ों के कैंसर के अन्य सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• खून खांसी
• सीने में दर्द
• स्वर बैठना
• गरीब भूख
• अस्पष्टीकृत वजन घटाने
• थकान
• नया घरघराहट
• सांस की तकलीफ

ध्यान रखें कि खाँसी है कई संभावित कारण। यदि आप अपनी खांसी के बारे में चिंतित हैं, तो अपने चिकित्सक से मिलें।

पुरानी खांसी

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, नियमित रूप से धूम्रपान करने से भांग से क्रोनिक ब्रोंकाइटिस हो सकता है। ब्रोंकाइटिस को क्रॉनिक माना जाता है यदि आपको लगातार 2 साल तक कम से कम 3 महीने तक खांसी और बलगम होता है।

चूंकि क्रोनिक ब्रोंकाइटिस लगातार खांसी का कारण बनता है, तब भी जब आप धूम्रपान नहीं कर रहे हैं, तब भी आपको खांसी होगी। खांसी आ सकती है और जा सकती है, और यह कुछ दिनों में खराब हो सकती है। आपको घरघराहट भी हो सकती है।

यदि आपके पास धूम्रपान करने वाली भांग के कारण पुरानी ब्रोंकाइटिस है, तो छोड़ने से आपके लक्षण कम हो जाएंगे।

खाँसी को कैसे रोकें

जो लोग भांग धूम्रपान करते हैं, उनके अनुसार, कम करने के कई तरीके हैं। धूम्रपान के बाद खांसी। आप कर सकते हैं:

• छोटी खुराक लें। भांग के छोटे "हिट", या सांस, एक बार में आपके वायुमार्ग में प्रवेश करने वाले धुएं की मात्रा को कम कर देंगे।
• गहराई से साँस लें। यह आपके गले में धुएं को अटकने से रोकेगा, जिससे खाँसी हो सकती है।
• साँस लें और धीरे-धीरे साँस छोड़ें। जबरदस्ती सांस लेने और छोड़ने से बचें। यहां तक ​​कि जब आप गहराई से साँस लेते हैं, तो धीरे से करें।
• पानी पिएं। धूम्रपान करने से पहले, उसके दौरान और बाद में पानी पीने की सलाह दी जाती है। यह आपके गले में जलन को कम करके खाँसी को कम करने में मदद कर सकता है।

किसी भी और सभी खाँसी से बचना चाहते हैं? भांग खाने और धूम्रपान से पूरी तरह परहेज करने पर विचार करें।

अपने गले को कैसे शांत करें

अगर आपको पहले से ही खांसी हो रही है और आपका गला बैठ गया है, तो आप इसे राहत देने के लिए क्या कर सकते हैं:

• नमक के पानी से गरारे करें। एक खारे पानी का गला असुविधा और गले में दर्द के लिए आदर्श है। इसे बनाने के लिए, 4 से 8 औंस गर्म पानी के साथ 1/4 से 1/2 चम्मच नमक मिलाएं।
• ठंडा पानी पिएं। तरल पदार्थ पीने से आपके गले में सूखापन कम हो जाएगा। ठंडा पानी विशेष रूप से सुखदायक है।
• गर्म तरल पदार्थ पिएं। गले की खराश से राहत पाने के लिए आप ब्रोथ या कैफीन रहित चाय जैसे गर्म तरल पदार्थ भी पी सकते हैं।
• हार्ड कैंडी खाएं। हार्ड कैंडी पर चूसने से लार का उत्पादन बढ़ सकता है और खांसी में आसानी हो सकती है।
• ठंडे खाद्य पदार्थ खाएं। आइस पॉप या आइसक्रीम का सेवन करने से मदद मिल सकती है।
• ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें। ह्यूमिडिफ़ायर शुष्क हवा को कम करने के लिए आदर्श हैं, जो आपके लक्षणों को खराब कर सकते हैं।
• विराम लें। धूम्रपान की भांग को तब तक सीमित करें जब तक कि आपका गला बेहतर न लगे।

तकिए

जब आप भांग का धुआं लेते हैं, तो आपके वायुमार्ग में संवेदी तंत्रिकाएं एक कफ प्रतिवर्त उत्पन्न करती हैं। यह आपके शरीर को परेशान करने वाले पदार्थों से बचाने का तरीका है। यह एक सामान्य प्रतिक्रिया है जो तब होती है जब आप किसी भी प्रकार का धुआँ उठाते हैं।

वैज्ञानिक अभी भी सीख रहे हैं कि भांग का धुआँ फेफड़ों को कैसे प्रभावित करता है। वर्तमान में, शोध धूम्रपान की कैनबिस और लंबे समय तक फेफड़ों की क्षति के बीच एक ठोस लिंक खोजने में विफल रहा है। यह स्पष्ट नहीं है कि क्या इससे फेफड़ों के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

फिर भी, धूम्रपान करने वाली भांग के कारण पुरानी ब्रोंकाइटिस का विकास संभव है। यह पुरानी खांसी, कफ और घरघराहट का कारण बनता है। ज्यादातर मामलों में, यदि आप कैनबिस धूम्रपान छोड़ देते हैं, तो ये लक्षण दूर हो जाएंगे।