मैं क्यों वकालत करता हूं: एलेक्स की माइग्रेन स्टोरी

एलेक्सिस ग्रिफिन दोस्ती, आशा, और समर्थन की पेशकश करते हुए माइग्रेन हेल्थलाइन समुदाय को एकजुट करने में मदद करता है।

एक बच्चे के रूप में, एलेक्सिस ग्रिफिन अपनी माँ को बताती हुई याद करती है कि जब वह अपना सिर दर्द करती थी तो "मंत्रमुग्ध" महसूस करती थी। >

"मैं 1 या 2 वीं कक्षा में था और ऐसा महसूस होगा जैसे मैं सूरज को देख रहा था। मेरे पास यह बताने के लिए सही शब्द नहीं थे कि क्या हो रहा था और जिस भाषा का मैंने इस्तेमाल किया था वह अन्य लोगों को भ्रमित करने वाली थी, "वह कहती हैं।

कभी-कभी उसे इतना चक्कर या मिचली महसूस होती थी कि वह जमीन में गिर जाती थी। असहजता। हालाँकि, उसके लक्षणों को अक्सर गर्म कर दिया जाता था, क्योंकि उसके अत्यधिक गर्म होने या निम्न रक्तचाप या ग्लूकोज का स्तर कम होने के कारण

एपिसोड उसकी किशोरावस्था में जारी रहा।

"मुझे याद है कि मैं एक में गिर रहा हूं।" स्टोर प्रदर्शन और मैं बाथरूम में आया था, लेकिन मुझे पता नहीं था कि मैं वहां कैसे पहुंचा। उस बिंदु से, मैंने मॉल्स और बहुत सारी स्थितियों से बचा लिया, "ग्रिफिन कहते हैं।

अपनी स्थिति से जूझने के तीन दशकों के बाद, उन्हें अंत में हेमपर्जिक और बेसिलर माइग्रेन के साथ जटिल माइग्रेन का निदान दिया गया था। पी>

"यह अंत में समझ में आया," वह कहती हैं। "उन सभी बार जब मैंने मंत्रमुग्ध महसूस किया, यह आभा के साथ माइग्रेन था, और हर समय मुझे कमजोर और चक्कर महसूस हुआ, मैं बेसिलर माइग्रेन का अनुभव कर रहा था।"

निदान प्राप्त करते समय मन की शांति, ग्रिफ़र अभी भी संघर्ष करता है। प्रभावी उपचार खोजने के साथ, और राहत की तलाश जारी है।

अविश्वास और असमानता से लड़ना

निदान के लिए उसकी यात्रा के साथ और जैसा कि उसने उपचार की मांग की, ग्रिफिन ने अविश्वास से जूझते हुए और उसके बारे में संदेह किया है। चिकित्सा पेशेवरों से लक्षण।

"हर ईआर यात्रा, नए डॉक्टर, व्यक्ति या फोन पर हर फार्मेसी का दौरा उस बिंदु पर बहुत हतोत्साहित करने वाला होता है जहां कभी-कभी मैं बस जाना या मदद नहीं लेना चाहता हूं," वह कहती है। "इस बारे में विश्वास नहीं किया जा रहा है कि आप जिस दर्द से गुजर रहे हैं, उसके बारे में आप क्या कर रहे हैं, विनाशकारी है।"

एक किशोर के रूप में, उसे बताया गया कि उसके लक्षण मनोवैज्ञानिक और स्थितिजन्य थे।

<ग्रिफिन कहते हैं, "एक श्वेत पुरुष चिकित्सक ने मुझसे पूछा कि क्या मैं एक एकल माता-पिता के घर में हूं और जब मैंने उन्हें बताया कि मेरे पिता अनुपस्थित हैं, तो उन्होंने कहा कि मेरा अनुभव उसी से होना चाहिए।"

"बहुत बार, मुझे यह महसूस हुआ है कि जब कोई मेडिकल पेशेवर मुझे देखता है, तो वे अपनी बेटी, भतीजी, चाची, या दादी को नहीं देख रहे हैं, और मुझे पता नहीं चल रहा है। देखभाल की पहुंच क्योंकि मैं एक रंग की महिला हूं, "वह कहती हैं।

वह अपने वजन के आधार पर अनुभवी निर्णय भी लेती है। क्योंकि उसे क्रोहन की बीमारी भी है, उसने स्टेरॉयड की उच्च खुराक ले ली है जिसके कारण उसका वजन बढ़ गया है।

"कुछ डॉक्टरों ने मुझे अपने उच्चतम वजन पर देखा है, और इस वजह से उन्हें गंभीरता से नहीं लिया गया है। लेकिन फिर जब मैंने अपना वजन कम किया, तो मुझे यह भी बताया गया कि मैं बहुत ज्यादा हार गया हूं। मैं किसी भी तरह से बहुत अच्छा नहीं था, "ग्रिफिन कहते हैं।

दूसरों के लिए वकालत

ग्रिफिन नहीं चाहता कि माइग्रेन के साथ रहने वाले अन्य लोग अकेले अपनी यात्रा से गुजरें, इसलिए वह कर रहा है इसके बारे में कुछ।

2018 में, अस्पताल में रहने के बाद, उसने सोशल मीडिया पर माइग्रेन के साथ दूसरों का अनुसरण करना शुरू कर दिया। एक फेसबुक माइग्रेन ग्रुप के माध्यम से, उसने माइग्रेन हेल्थलाइन के बारे में सीखा, जो माइग्रेन से पीड़ित लोगों के लिए बनाया गया एक मुफ्त ऐप है।

ऐप माइग्रेन समुदाय में उन लोगों से मेल खाता है जो माइग्रेन के प्रकार, उपचार और व्यक्तिगत हितों के आधार पर दूसरों से मेल खाते हैं, इसलिए वे एक दूसरे से कनेक्ट, साझा और सीख सकते हैं।

“I बहुत से जागने के घंटे हैं और अनिद्रा से पीड़ित हैं, इसलिए मैंने ऐप का उपयोग करना शुरू कर दिया, दूसरों के साथ जुड़कर उन्हें सहानुभूति और समझ दिखाने के लिए। मैं अन्य लोगों को संघर्ष करते हुए देखता हूं और अपनी कहानी साझा करता हूं और साथ ही उन्हें सूचना के लिए सम्मानित लिंक से जोड़ता हूं, "ग्रिफिन कहते हैं।

दूसरों पर उनकी विचारशीलता और प्रभाव ने हेल्थलाइन की आंख को पकड़ लिया। ग्रिफिन अब ऐप के लिए एक राजदूत है। वह उन विषयों पर समूह चर्चा का नेतृत्व करती हैं जिनमें ट्रिगर, उपचार, जीवन शैली, करियर, रिश्ते, काम और स्कूल में माइग्रेन के हमलों का प्रबंधन, मानसिक स्वास्थ्य, स्वास्थ्य सेवा, प्रेरणा और अधिक नेविगेट करना शामिल है।

अपने अनुभवों को साझा करके और मार्गदर्शन करके। सदस्यों को प्रासंगिक और आकर्षक चर्चाओं के माध्यम से, वह दोस्ती, आशा और समर्थन की पेशकश करते हुए समुदाय को एकजुट करने में मदद करता है।

“मुझे एक मंच देने का अवसर मिला है, जहां मैं अपनी कहानी को आवाज दे सकता हूं और विश्वास किया जा सकता है । मेरे दर्द में एक उद्देश्य खोजने का अर्थ है मेरी कहानी साझा करके दूसरों की मदद करना, ”वह कहती हैं। वह कहती हैं,

"मैं वास्तव में कुछ साल पहले पीड़ित थी, और हेल्थलाइन मुझे उन लोगों को देने में मदद करती है जो एक कान और एक कंधे को झुकाते हैं ताकि वे जान सकें कि वे अकेले नहीं हैं," वह आगे कहती हैं। / p>

वह उपयोगकर्ताओं को अपने परिवार और डॉक्टरों के साथ संवाद करने में मदद करने के लिए सूचनात्मक संसाधन देने का भी आनंद लेती है।

"यह एक अदृश्य बीमारी के साथ रहने के लिए नेविगेट करने के लिए एक अजीब दुनिया है और विश्वास नहीं किया जा रहा है, इसलिए किसी भी उपकरण मैं लोगों को खुद के लिए वकालत करने के लिए दे सकता हूं, मैं सब के बारे में हूं, "वह कहती हैं।

भारी अनुभव के साथ हास्य जोड़ना

माइग्रेन के साथ रहना भारी हो सकता है, कभी-कभी ग्रिफिन टैप्स वकालत करते समय कॉमेडी के अपने प्यार में।

“एक कॉमेडियन होने के नाते मुझे मेरी स्थिति पर परिप्रेक्ष्य मिलता है। मेरे लिए यह याद रखने का एक तरीका है कि मैं माइग्रेन के साथ रहने वाला व्यक्ति हूं, मैं एलेक्सिस के साथ रहने वाला माइग्रेन नहीं हूं, "वह कहती हैं।

" मैं लोगों को माइग्रेन के साथ रहने का मानवीय पक्ष देना चाहता हूं। और उन्हें बताएं कि कई भावनाओं का अनुभव करना ठीक है, ”वह आगे कहती हैं। "हम अभी भी जीवन और हमारी स्थिति पर हंस सकते हैं, भले ही हम दर्द, पीड़ा और निराशा में हों।"

ऐसे समुदाय का पता लगाएं जो परवाह करता है

अकेले माइग्रेन से गुजरने का कोई कारण नहीं है । मुक्त माइग्रेन हेल्थलाइन ऐप के साथ, आप एक समूह में शामिल हो सकते हैं और लाइव चर्चाओं में भाग ले सकते हैं, नए दोस्त बनाने के मौके के लिए समुदाय के सदस्यों के साथ मिलान कर सकते हैं और नवीनतम माइग्रेन समाचार और शोध पर अद्यतित रह सकते हैं।

ऐप ऐप स्टोर और गूगल प्ले पर उपलब्ध है। यहां डाउनलोड करें।

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