क्यों अधिक विवादास्पद लत और मानसिक स्वास्थ्य संघर्ष पर पुस्तक खोल रहे हैं

अगर किसी प्रिय परिवार के सदस्य या दोस्त की मानसिक बीमारी से मृत्यु हो गई है, तो क्या आप दुनिया को बताएंगे?

वाशिंगटन पोस्ट के लिए हाल ही में आश्चर्यजनक और दिल को छू लेने वाली कहानी में, एलेनी पिनावे, पीएचडी (ऊपर) सही), विस्कॉन्सिन-सुपीरियर विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के एक एसोसिएट प्रोफेसर, ने अपने फैसले में बताया कि उसकी बहन की मृत्यु का कारण क्या है, उसके मृत्युलेख में दुलुथ न्यूज ट्रिब्यून में प्रकाशित:

"जब तक मैं अपनी बहन के मोटापे के बारे में लिखने के लिए मैं जानता था कि शुरुआती लाइन केवल एक ही हो सकती है: दुलुथ (31, ओस्वेगो और शिकागो के पूर्व, आईएल) की 31 वर्षीय एलेथा मेयर पिनावे, 20 फरवरी, 2016 को अवसाद और आत्महत्या से मर गई। p>

उसके प्रवेश के तरीके में समुद्र परिवर्तन का संकेत मिलता है, जिसमें कुछ प्रसूतियों को संभाला जा रहा है। मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों की वास्तविकताओं के बारे में जागरूकता बढ़ाने के प्रयास में लोग मानसिक बीमारी, आत्महत्या और लत का उल्लेख करना पसंद कर रहे हैं।

"मुझे सच बताना था," पिनवे पोस्ट में लिखते हैं। "मेरी बहन के अवसाद ने उसे गुप्त रखने और सभी से छुपाने की इच्छा पर खिलाया।"

अजीब हैं, आप किसी को मानसिक बीमारी से जानते हैं, क्योंकि अमेरिका में हर पांच में से एक वयस्क हर साल इससे पीड़ित होता है, मानसिक बीमारी पर राष्ट्रीय गठबंधन के अनुसार। वह लगभग 44 मिलियन लोग हैं। फिर भी, आप नहीं जानते होंगे कि वे कौन हैं। रूढ़िवादी रूढ़िवादिता ने परंपरागत रूप से मानसिक बीमारी को मौन में झकझोर कर रख दिया है।

तो अब प्रियजनों को चुनावों में इतना ईमानदार क्यों चुना जा रहा है? आयोवा स्टेट यूनिवर्सिटी में मनोविज्ञान के प्रोफेसर, पीएचडी, नाथनियल वेड कहते हैं, "इस रहस्य को रखना परिवारों के लिए एक अविश्वसनीय बोझ है।" "इसके बारे में बात करने में सक्षम होने के कारण उपचार प्रक्रिया शुरू हो सकती है।"

अवसाद के बारे में खुलकर बात करना, उदाहरण के लिए, या एक ड्रग ओवरडोज़ त्रासदी से निपटने का एक तरीका है, लेकिन आशा भी पैदा करता है। वेड का कहना है, '' ये परिवार उस भयानक घटना से कुछ भुनाना चाहते हैं। '' "मैं किसी ऐसे व्यक्ति को देख सकता हूं जो मानसिक बीमारी से पीड़ित है, जो इस तरह से एक मोटापे को पढ़ रहा है और सोच रहा है, 'मेरे परिवार पर इसका क्या प्रभाव है, मैं इसका इलाज करने जा रहा हूं।"

यही था। सिनसिनाटी के डब्ल्यूएलडब्ल्यूटी ने बताया कि एलेक्स हेस्से के भाई और बहन ने हेरोइन पर खरीदे जाने के बाद एलेक्स की आपत्ति के बारे में लिखा था। "जीवन में, एक छोटा सा निर्णय न केवल आप पर, बल्कि उन लोगों पर भी भारी प्रभाव डाल सकता है जो आपके लिए प्यार और देखभाल करते हैं," उन्होंने लिखा। भाई-बहन अपने भाई के व्यसन को प्रकट करने के अपने निर्णय की व्याख्या करने के लिए आगे बढ़े: “उम्मीद है कि एलेक्स के संघर्ष के बारे में अधिक लोगों को अवगत कराकर, हम इस विनाशकारी मुद्दे पर कुछ प्रकाश डाल सकते हैं।”

मानसिक बीमारी में एक प्रकाश चमक रहा है। सामान्य महत्वपूर्ण है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र की एक रिपोर्ट में पाया गया कि कुछ राज्यों में, 35% वयस्कों ने इस बात पर सहमति व्यक्त की कि लोग मानसिक बीमारी वाले लोगों के लिए देखभाल और सहानुभूति रखते हैं। जो लोग इसी तरह पीड़ित हैं उन्होंने आम जनता से करुणा की कमी की सूचना दी।

एक खुलासा मोटापा डर और कलंक को दूर करने में मदद कर सकता है। यह कहने का एक तरीका है, "अरे, यह एक वास्तविक व्यक्ति है जिसे एक समस्या थी, लेकिन क्या हम सभी समय पर उदास होने या किसी चीज़ से संघर्ष करने से संबंधित नहीं होंगे?" वेड बताते हैं।

सार्वजनिक रूप से खुलने का परिणाम अत्यधिक सकारात्मक हो सकता है, और परिवारों को अपने समुदाय से अतिरिक्त सहायता मिल सकती है। वेड कहते हैं, लेकिन संभावित प्रभाव भी हैं। अफसोस की बात है कि पीछे छूटे हुए लोगों को छोड़ दिया जा सकता है, या उन्हें अच्छे माता-पिता या बहन या दोस्त के रूप में दोषी नहीं ठहराया जा सकता है, वह बताते हैं।

"यह सब स्थिति पर निर्भर करता है, लेकिन मुझे लगता है कि यह सामान्य रूप से बेहतर है। वेड का कहना है कि दर्द की डिग्री के कारण परिवारों को इस रहस्य को बनाए रखने के लिए ईमानदार होना चाहिए। यदि आप इसके साथ सहज नहीं हैं, तो यह एक आपत्ति में एक सार्वजनिक घोषणा नहीं है। बस खुलकर बोलने से मदद मिलती है। कुछ सीधे कहे जैसे "वह एक चतुर, मजाकिया, देखभाल करने वाला व्यक्ति था जो दुर्भाग्य से अवसाद से जूझ रहा था" शुरू करने के लिए एक जगह हो सकती है।