क्यों इस महिला ने उसकी जांघों पर एक प्रेम पत्र लिखा था

अधिकांश लोगों के पास ऐसी सुविधाएँ हैं जो वे सोशल मीडिया पर नहीं बल्कि - और हम में से कई लोगों के लिए, यह सुविधा हमारी जांघ हैं। हम उन्हें दबाने के लिए दबाव महसूस करते हैं, या उन्हें नीचे गिरा देते हैं, या फिर उन्हें दूर छिपाते हैं। यही कारण है कि योगी शार्लिन ईए ने अपने पैरों के ऊपरी हिस्सों में एक प्रेम पत्र लिखने का फैसला किया, और इसे इंस्टाग्राम पर पोस्ट किया।

ईए के अधिकांश पृष्ठ प्रभावशाली योग पोज और दृश्यों से भरे हुए हैं, लेकिन शुक्रवार को वह। एक फुल-बॉडी सेल्फी पोस्ट की: नंगे पैरों के साथ एक काले रंग की लेओर्ड में पहने, वह आत्मविश्वास से मुस्कुराती है।

"प्रिय जांघों," उसने कैप्शन में लिखा, "मैं तुमसे प्यार करती हूं, हर इंच।" हर गांठ, मेरे घुटने से मेरे दुम तक सभी तरह। आप पतला, या tanned, या चिकनी नहीं हो सकते हैं, लेकिन जब मैं चलना शुरू करता हूं तो आप चुनौती के लिए तैयार रहते हैं। आप स्क्वैट्स, फेफड़े और सीढ़ियों के माध्यम से शक्ति प्राप्त करते हैं, और जब कुछ लोग चमकते हैं तो आपको कोई आपत्ति नहीं होती है। "

योगी बताते हैं कि वह शरीर की स्वीकृति और आत्म-प्रेम पर काम कर रहे हैं:" प्रत्येक दिन मैं सीख रही हूं कि मेरा आत्म-मूल्य दूसरों पर क्या लगता है और मुझे कैसा लगता है, इस पर आधारित है। "और हाल ही में, मुझे वास्तव में अच्छा लग रहा है।"

Eae ने स्वास्थ्य को बताया कि जब उसने अपने बेटे को जन्म दिया (आठ महीने पहले), तो वह प्रसवोत्तर अवसाद और चिंता से पीड़ित थी। उसने अपनी गर्भावस्था के दौरान 80 पाउंड हासिल किए थे, और अपने आत्मसम्मान के साथ संघर्ष कर रही थी

"जब तक मुझे वास्तव में अपने आत्मविश्वास को वापस पाने और मेरी जांघों और चौड़े कूल्हों को स्वीकार करने के लिए छह महीने का समय था, तब तक मुझे ले लिया।" उसने कहा। "मैं अपने घर से निकलने से पहले हर सुबह शीशे में लगातार सकारात्मक पुष्टिओं का उपयोग करने के बाद अपने शरीर के साथ अधिक आश्वस्त हो गया।"

उसका इंस्टाग्राम पोस्ट एक सटीक अनुस्मारक है जो हमारे शरीर के लिए सुंदर होने के लिए मौजूद नहीं है दूसरों को देखने के लिए। हमारे शरीर - उन तथाकथित 'समस्या क्षेत्रों' सहित - शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से हमें स्वस्थ रखने वाले वर्कआउट के माध्यम से शक्ति प्रदान करते हैं; Eae ने अपने पोस्ट में बताया कि लगभग हर चीज का उल्लेख हम अपने जीवन में करते हैं।

'मेरा शरीर दिन-प्रतिदिन की चीजों को पूरा करने का एक तरीका है।' 'अब तक यह बहुत अच्छा काम कर रहा है। वास्तव में, यह शायद ही कभी मुझे निराश करता है। तो अकेले इस कारण से, मुझे इसके साथ पूरी तरह से प्यार होना चाहिए। '

उन्होंने अपना आभार व्यक्त करते हुए अपने पद का समापन किया। all मेरी जांघें और मेरे सभी अन्य पूरी तरह से मजबूत और कार्यात्मक शरीर के अंग, शुक्रिया अदा करने के लिए धन्यवाद। ’

हम आधिकारिक तौर पर इसे अपने नए मंत्र के रूप में अपना रहे हैं।