क्यों उन छोटे धूप का चश्मा सेलेब्स प्यार वास्तव में आपकी आंखों के लिए अच्छा नहीं है

छोटे धूप के चश्मे इन दिनों खेल रहे हैं? हम प्रशंसक नहीं हैं। न केवल छोटे शेड्स हमें सबसे खराब तरीके से 90 के दशक की थपकी वाइब्स दे रहे हैं, वे शायद आपकी आंखों के लिए भी अच्छा नहीं है।

"यह बहुत आसान है," राहुल कहते हैं। पंडित, एमडी, ह्यूस्टन मेथोडिस्ट अस्पताल में ब्लैंटन नेत्र संस्थान के एक नेत्र रोग विशेषज्ञ। “छोटे फ्रेम के साथ, अधिक प्रकाश चारों ओर प्राप्त होने वाला है। बड़े फ्रेम आपकी रक्षा करने जा रहे हैं। "

छोटे फ्रेम और लेंस के अलावा," लोग उन्हें नाक पर कम पहनना भी पसंद करते हैं, "एंड्रयू इवाच, एमडी, के लिए एक नैदानिक ​​प्रवक्ता बताते हैं। अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑप्थल्मोलॉजी, "जो उन्हें आंख से और दूर ले जाता है।"

इसका मतलब है कि 'microshades' पहनने से आपकी आँखें सूरज से अधिक पराबैंगनी प्रकाश को उजागर करती हैं।

"p>" डॉ। पंडित कहते हैं, "आँखों में यूवी लाइट का मुद्दा त्वचा के समान है।" "यूवीए और यूवीबी लाइट दोनों आंख को मार सकते हैं और विभिन्न प्रकार के नुकसान का कारण बन सकते हैं।"

यूवीए किरणें गहराई से प्रवेश करती हैं और केंद्रीय दृष्टि को प्रभावित कर सकती हैं, रेटिना के हिस्से को नुकसान पहुंचाती हैं जिसे मैक्युला कहा जाता है और मैक्यूलर के जोखिम को बढ़ाता है। अध: पतन, जो दृष्टि हानि का एक प्रमुख कारण है। यूवीबी किरणें आंख की सतह पर कॉर्निया को नुकसान पहुंचा सकती हैं।

पराबैंगनी किरणें मोतियाबिंद के विकास में एक भूमिका निभा सकती हैं और साथ ही आंख की सतह पर वृद्धि हो सकती है जिसे pterygiums कहा जाता है, जो आपकी दृष्टि को बाधित कर सकता है।

हल्के रंग की आंखों वाले लोग यूवी लाइट से आंखों की क्षति के लिए अतिरिक्त जोखिम में हैं, जैसे कि बच्चे हैं, ऐसे लोग हैं जो मोतियाबिंद की सर्जरी करते हैं और पुराने कृत्रिम लेंस हैं जो यूवी प्रकाश को भी अवशोषित नहीं करते हैं, और लोग कुछ एंटीबायोटिक दवाओं सहित फोटोसेंसिटाइज़िंग ड्रग्स लेना।

मोतियाबिंद और धब्बेदार अध: पतन को विकसित होने में वर्षों लग सकते हैं, लेकिन छोटे धूप के प्रचलन के अल्पकालिक खतरे भी हो सकते हैं। एक बिग्गी फोटोकैटाइटिस है, जो आंख की सनबर्न की तरह है। इसे कभी-कभी हिम अंधापन कहा जाता है, क्योंकि यह यूवी किरणों के संपर्क में आने के बाद हो सकता है, जो बर्फ, बर्फ, पानी, या रेत से परिलक्षित होता है।

"आंख की नाजुक सतह, जब बर्फ की एक महत्वपूर्ण मात्रा के संपर्क में आती है। पराबैंगनी विकिरण, वास्तव में अनियमित हो सकता है, जो सभी प्रकार की प्रकाश संवेदनशीलता और दृष्टि में कमी का कारण बनता है, “डॉ इवाच कहते हैं। "यह काफी दर्दनाक है।"

अन्य लक्षणों में धुंधली दृष्टि, पानी की आंखें, आपकी आंखों में एक किरकिरापन, और लालिमा शामिल है।

यदि ऐसा होता है, तो एक नेत्र रोग विशेषज्ञ देखें। डॉ। इवाच

कहते हैं, "आमतौर पर अगर इसका निदान और इलाज ठीक से हो जाए, तो आप ठीक हो जाएंगे।" अच्छी खबर यह है कि बस बड़े धूप का चश्मा पहनना इन समस्याओं को रोकने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय कर सकता है। कान्ये वेस्ट ने किम कार्दशियन को केवल अब छोटे धूप का चश्मा पहनने के लिए राजी किया हो सकता है - लेकिन ओवरसाइज़्ड फ्रेम के लिए उनका पूर्व शौक संभवतः अधिक सुरक्षित था। डॉ। इवाच कहते हैं, "आराम और सुरक्षा के लिए, लेंस जितना बड़ा होगा, बेहतर होगा।

सुनिश्चित करें कि आपकी जोड़ी में यूवी सुरक्षा है, अधिमानतः 100%। धूप के चश्मे को उनके यूवी संरक्षण के साथ लेबल किया जाना चाहिए, लेकिन अगर वे नहीं हैं, तो आपकी आंख डॉक्टर अपने कार्यालय में सुरक्षा स्तर को माप सकती है।

लेबलिंग सही है, डॉलर स्टोर से $ 5 जोड़ी होना चाहिए डॉ। पंडित कहते हैं कि एक उच्च-फैशन जोड़ी के रूप में अधिक सुरक्षा प्रदान की जाती है, जिसमें एक बुटीक में कई सौ रुपये खर्च होते हैं।

ध्यान रखें कि ध्रुवीकृत चश्मा चकाचौंध में कटौती करते हैं, लेकिन यूवी क्षति नहीं। सुनिश्चित करें कि किसी भी ध्रुवीकृत चश्मे में यूवी सुरक्षा भी हो। गहरे रंग के लेंस भी कोई अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान नहीं करते हैं और यहां तक ​​कि हानिकारक भी हो सकते हैं - बिना यूवी कवरेज के।

"यदि आपको गहरे रंग के लेंस मिलते हैं और आपके पास यूवी सुरक्षा नहीं है, तो यह कुछ भी नहीं की तुलना में अधिक नुकसानदेह है।" डॉ। पंडित कहते हैं। "आपके शिष्य घबराते हैं और आंख में अधिक प्रकाश डालते हैं।"

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यदि आप रेड कार्पेट पर एक बार थोड़ी देर में छोटे फ्रेम के साथ एक बयान दे रहे हैं (आपको, रिहाना को देखते हुए) -तब आप का मतलब है, आप करते हैं। लेकिन लंबे समय तक सुरक्षा के लिए इन मिनी चश्मे पर भरोसा न करें, या जैसा कि मिंडी कलिंग भविष्यवाणी कर रहा है-आप इसे पछतावा कर सकते हैं।

"कुछ परिस्थितियों में एक निश्चित अवधि के लिए, छोटे धूप का चश्मा हो सकता है। उचित हो, ”डॉ। इवाच कहते हैं। "लोग अपने व्यक्तित्व और उस महान को व्यक्त करना चाहते हैं, लेकिन अपनी आंखों के स्वास्थ्य और सुरक्षा का बलिदान नहीं करते हैं।"