क्यों आप सेक्स के दौरान गोज़ करना बंद नहीं कर सकते

सेक्स के दौरान होने वाली सभी अपमानजनक चीजों में, फार्टिंग सिर्फ सूची में सबसे ऊपर हो सकती है। यह वास्तव में अपरिहार्य है। सेक्स में सभी प्रकार की ध्वनियाँ शामिल हैं: ग्रन्ट्स, कराहना, स्क्वीक्स, स्क्वैल्स, स्लैप्स, स्मैक- और येप, यहां तक ​​कि फ़ार्ट्स। "लोगों के लिए प्रति दिन 10 से 20 बार गैस पास करना सामान्य है, और आपके बृहदान्त्र वास्तव में इस बात से चिंतित नहीं हैं कि और क्या हो सकता है। यह अपर्याप्त समय पर हो सकता है, “एलिजाबेथ ब्लांनी, एमडी, सेंट लुइस में वाशिंगटन यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में गैस्ट्रोएंटरोलॉजी विभाग में चिकित्सा के सहायक प्रोफेसर, स्वास्थ्य को बताता है।

यह मदद नहीं करता है। योनि और मलाशय मूल रूप से पड़ोसी हैं, वह बताती हैं। “योनि का ऊपरी भाग मलाशय के निचले हिस्से के पास होता है, इसलिए सेक्स के दौरान, मलाशय के इस निचले हिस्से के खिलाफ किसी भी जोर और धमाके के कारण गैस निष्कासित हो सकती है।’

Dr। ब्लाने ने यह भी कहा कि गैस और मल दो स्फिंक्टरों द्वारा नियंत्रित होते हैं। उन्होंने कहा, "एक आंतरिक एक जो स्वचालित है, और एक बाहरी जिसे आप स्वेच्छा से निचोड़ सकते हैं और आराम कर सकते हैं," वह कहती है कि आंतरिक स्फिंक्टर आपके लिए 85% काम स्वचालित रूप से करता है। (अन्यथा, आप अभी भी डायपर में हैं।)

"सौभाग्य से, ज्यादातर समय, मलाशय अपनी सामग्री को रखेगा - जिसमें गैस शामिल है - सेक्स के दौरान कोई समस्या नहीं है। लेकिन शरीर की कोई भी मांसपेशी थक सकती है और अपना काम करने में विफल हो सकती है। गुदा दबानेवाला यंत्र कोई अपवाद नहीं है, हालांकि यह एक संभावित शर्मनाक स्थिति है अगर यह आपको निराश करता है, "वह कहती है।

बोरी में कभी-कभार गैस का हमला होना एक बात है। लेकिन क्या हो रहा है अगर आप पाते हैं कि आप अपने सेक्स सत्र के दौरान बहुत कुछ कर रहे हैं? एक संभावना: चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS), जो महिलाओं में अधिक आम है (IBS के साथ दो तिहाई महिलाएं हैं)। दिलचस्प बात यह है कि IBS के साथ महिलाओं को यह कहने की संभावना दोगुनी है कि उन्हें बिना किसी शर्त के महिलाओं की तुलना में आराम करने और सेक्स का आनंद लेने में परेशानी होती है। अपराधी आपके बार-बार आने का कारण बन रहा है। बेडरूम के बाहर, यदि आपके पास दस्त या कब्ज, पेट में दर्द और / या विचलन, वजन घटाने, या मल में रक्त की अचानक शुरुआत जैसे अन्य लाल झंडा लक्षण हैं, तो अपने चिकित्सक को देखें और इसकी जांच करवाएं।

आप सेक्स से पहले शौच करने की कोशिश कर सकते हैं, डॉ। ब्लाने का सुझाव देते हैं, जो आमतौर पर एक चीर होने की भावना को महसूस करेगा। और अगर आपको लगता है कि एक गोज़ आ रहा है फिर भी आप काम करने के बीच में हैं, तो एक स्थिति (जैसे मिशनरी) पर स्विच करने पर विचार करें जो आपको अपने बट को बंद रखने की अनुमति देता है और बहुत अधिक मोड़दार नहीं है, जिससे आप हार सकते हैं नियंत्रण।

गोज़ ट्रिगर करने वाले खाद्य पदार्थों से बचने के लिए यह एक अच्छा विचार है कि आप जानते हैं कि आप व्यस्त होने की योजना बनाने से पहले घंटों में, जैसे कि प्याज, ब्रोकोली, ब्रसेल्स स्प्राउट्स और गेहूं बनाते हैं। धीरे-धीरे तरल पदार्थ पीएं; उन्हें नीचे उतारने से आपको अधिक हवा में ले जाना पड़ सकता है, जिससे आप बाद में पनीर काट सकते हैं। कार्बोनेटेड पेय से भी बचें, क्योंकि बुलबुले पेट फूलने का कारण बन सकते हैं।

और अगर कोई आपको अतीत में ले जाता है, तो याद रखें: "आप हमेशा सेक्स के दौरान गैस पास करने से नहीं रोक सकते हैं, और अधिकांश समय, यह इंगित नहीं करता है कि कुछ गलत है। इसलिए इसे बहुत शर्मिंदगी या चिंता के बिना जाने देने का प्रयास करें, ”डॉ। ब्लाने