जब आप पीने से हिचकी लेते हैं (और उन्हें कैसे रोकें)

खतरे
कारण
उन्हें रोकना
निवारण
Takeaway

हिचकी सबसे बुरी बात नहीं हो सकती है कि बहुत अधिक शराब पीने का कारण हो सकता है, लेकिन वे परेशान और असुविधाजनक हो सकते हैं, खासकर यदि आप शहर से बाहर हैं।

यहां आपको शराब के बारे में जानने की आवश्यकता है- प्रेरित हिचकी, सहित आप उन खुश घंटे हिचकी और कैसे उन्हें रोकने के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए।

क्या वे खतरनाक हैं?

सामान्य तौर पर, हिचकी सबसे अच्छा, लेकिन खतरनाक के लिए असुविधाजनक हैं? या घातक? नहीं।

iven कि यह बहुत अधिक पीने के बाद अपनी खुद की उल्टी पर घुटना संभव है, हमें लगता है कि आपको क्यों लगता है कि बू-प्रेरित हिचकी खतरनाक हो सकती है।

जब आपके पास हो। हिचकी, स्वाद का एक संकेत आना असामान्य नहीं है (हे, वहीं हैंगओवर टैकोस)। आपने कभी-कभी हिचकी के दौरान पेट के एसिड के जलन को महसूस किया होगा। पूरी तरह से स्थूल होने के दौरान, इस बारे में चिंतित होने की कोई बात नहीं है।

ने कहा, हिचकी जो 48 घंटे से अधिक समय तक रहती है या बार-बार एपिसोड होने पर कभी-कभी एक अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है, जैसे गैस्ट्रोइसोफेगल टॉक्सू ( जीईआरडी), तंत्रिका क्षति या एक ट्यूमर। यदि गंभीर और लंबे समय तक चलने वाला, हिचकी खाने और सोने की आपकी क्षमता को प्रभावित कर सकता है, और थकावट, कुपोषण और निर्जलीकरण हो सकता है। यह बहुत दुर्लभ है, हालांकि

वे क्यों होते हैं

वास्तव में यह समझने के लिए कि पीने से हिचकी क्यों हो सकती है, आपको यह जानना होगा कि वास्तव में हिचकी क्या हैं।

<> हिचकी डायाफ्राम का एक मजबूत संकुचन है - एक मांसपेशी जो आपके फेफड़ों के ठीक नीचे है और आपके पेट को आपके सीने से अलग करती है। उन संकुचन का क्या कारण है, इसके लिए विशेषज्ञ अभी भी पूरी तरह से निश्चित नहीं हैं।

अंतर्निहित कारण के बावजूद, शराब कुछ कारणों से एक ज्ञात हिचकी ट्रिगर है।

सबसे पहले, कुछ भी जो आपके पेट को विकृत करने का कारण बनता है, वह हिचकी को ट्रिगर कर सकता है। इसमें कुछ भी पीना शामिल है, लेकिन विशेष रूप से बीयर और कार्बोनेटेड बीवी, जैसे सोडा।

पेट बाईं तरफ आपके डायाफ्राम के नीचे बैठता है। यह संभव है कि जब आपका पेट खराब होता है, तो यह आपके डायफ्राम पर दबाव डालता है या चिड़चिड़ाहट करता है, जिससे हिचकी आ जाती है।

यदि आप दोस्तों के साथ शराब पीते समय बात कर रहे हैं और नोसिंग कर रहे हैं, तो आप हवा निगल सकते हैं या खा सकते हैं और बहुत तेजी से खा सकते हैं। , जो आपके पेट को भी परेशान कर सकता है।

शराब आपके अन्नप्रणाली सहित पाचन तंत्र को भी परेशान करता है, जिससे हिचकी भी आ सकती है और एसिड का उत्पादन बढ़ सकता है, जिससे एसिड रिफ्लक्स हो सकता है। एसिड भाटा भी कारण हो सकता है - आपने अनुमान लगाया - हिचकी।

उन्हें कैसे रोकें

ज्यादातर समय, हिचकी कुछ ही मिनटों में अपने आप बंद हो जाएगी, लेकिन अगर आप चाहते हैं उनकी मदद करने के लिए, कुछ ऐसी चीजें हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं।

इनमें से किसी एक को हिचकी से छुटकारा पाने के लिए दें:

अपने गले के पीछे को निगल कर उत्तेजित करें एक चम्मच चीनी।
बर्फ के पानी के साथ घूंट-घूंट या गार्गल करें।
अपनी सांस लेने की क्रिया को बाधित करने के लिए कुछ सेकंड के लिए अपनी सांस रोकें।
वालसाल की कोशिश करें। पैंतरेबाज़ी करें और अपनी नाक को चुटकी बजाते हुए अपने मुँह को बंद करने की कोशिश करें।
अपनी गर्दन की पीठ को रगड़ें।
एक पेपर बैग में साँस लें।
अपनी ओर खींचे। अपने सीने तक घुटनों और आगे झुकें।
अपने डायाफ्राम पर दबाव डालने के लिए आगे झुकें।
नींबू के टुकड़े पर काटें।

शराब से बचने के लिए पीने से संबंधित हिचकी से पूरी तरह से बचने का कोई तरीका नहीं है, लेकिन कुछ चीजें हैं जो आप कर सकते हैं जिससे आपकी संभावना कम हो जाए उन्हें एनजी करें।

अगली बार जब आप शराब पी रहे हों, तो ध्यान रखें और किसी भी हिचकी को दूर करने की कोशिश करें:

बीयर पीने से बचें।
कार्बोनेटेड ड्रिंक्स छोड़ें, जिनमें सोडा मिला हुआ हो।
अपने पेय धीरे-धीरे घूंट-घूंट करके पीएं और ठगने से बचें।
मॉडरेशन में पिएं।

नीचे। पंक्ति

जब तक आपके पास लगातार हिचकी होती है, जो कुछ दिनों तक रहती है, तो पीने के बाद हिचकी आमतौर पर एक बड़ी बात नहीं होती है। हिचकी के लिए शराब एक आम ट्रिगर है, और कुछ लोगों को हिचकी आने का खतरा अधिक होता है। शराब की मात्रा और प्रकार की नकल करते समय जब इमबिंग उन pesky हिचकी को दूर रखने में मदद कर सकता है।