आप घर पर अपने रक्त शर्करा की निगरानी क्यों करना चाहिए

टाइप 2 डायबिटीज एक 'साइलेंट' बीमारी है। यद्यपि आप प्यास, थका हुआ, भूखा महसूस कर सकते हैं, या बार-बार पेशाब या धुंधली दृष्टि हो सकती है जब रक्त शर्करा खतरे के क्षेत्र में आ जाता है, तो अक्सर कोई लक्षण नहीं होते हैं।

यही है कि घर में रक्त शर्करा की निगरानी होती है। परीक्षण करने के लिए दो प्रमुख तत्व हैं।

आपके रक्त शर्करा का परीक्षण आपको दिखा सकता है कि आपकी दवा काम कर रही है, मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए आपका आहार ट्रैक पर है, और आपको रक्त शर्करा से खतरा नहीं है बहुत अधिक या निम्न।

रक्त शर्करा में उतार-चढ़ाव
बिना मधुमेह वाले लोगों में, अग्न्याशय आपके घर में थर्मोस्टेट की तरह थोड़ा काम करता है।

रक्त शर्करा को बहुत ही कम मात्रा में रखा जाता है। सीमा, क्योंकि अग्न्याशय इंसुलिन का निरंतर निम्न स्तर पैदा करता है (जो मांसपेशियों और यकृत को ग्लूकोज को अवशोषित करने के लिए प्रोत्साहित करता है) और इंसुलिन के फटने के बाद आप भोजन करते हैं।

जब आप कार्बोहाइड्रेट (भोजन का प्रकार) खाते हैं। ब्लड शुगर पर सबसे बड़ा असर पड़ता है), ब्लड शुगर बढ़ जाता है, खाने के करीब एक घंटे बाद चोट लगती है, और फिर दो घंटे के भीतर बेसलाइन पर वापस आती है rs।

लेकिन मधुमेह वाले लोगों में, इंसुलिन अपना काम नहीं कर रहा है, और रक्त शर्करा खतरनाक स्तर तक बढ़ सकता है (यह आपके खाने से पहले, या दोनों खाने के बाद बहुत अधिक हो सकता है)।

यह केवल भोजन नहीं है जो रक्त शर्करा को प्रभावित कर सकता है। यह आपके द्वारा तनावग्रस्त, बीमार या घायल होने पर जारी हार्मोन के जवाब में भी उगता है।

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हीमोग्लोबिन पर भरोसा न करें A1C परीक्षण अकेले
यदि आप केवल हीमोग्लोबिन A1C परीक्षण पर भरोसा करते हैं, तो आप कभी नहीं जान पाएंगे कि उच्च-से-सामान्य परीक्षण परिणाम पास्ता की प्लेटों के कारण होते हैं, तनावपूर्ण नौकरी पदोन्नति, फ्लू का एक मुकाबला, या तथ्य आपकी मधुमेह प्रगति कर रही है और आपकी दवा अपना काम नहीं कर रही है।

यही कारण है कि आपके रक्त शर्करा का परीक्षण करना बहुत महत्वपूर्ण है (हालांकि अपने चिकित्सक या मधुमेह शिक्षक के साथ चर्चा करें कि आपको कितनी बार परीक्षण करना चाहिए)। यदि आप बार-बार निगरानी कर रहे हैं, तो आपको अपने परीक्षण के दिन का समय अलग-अलग करना चाहिए। अगर सुबह के समय ब्लड शुगर बहुत अधिक है, तो इसका मतलब कुछ अलग हो सकता है जब आप खाना खाने के बाद या रात में बहुत अधिक हो।

'यदि आप हर दिन एक ही समय पर टेस्ट करते हैं, तो आप डॉन' डॉ। जानती हैं कि अमेरिकन डायबिटीज़ डायबिटीज़ एजुकेटर्स के तत्काल पिछले अध्यक्ष डोना राइस कहते हैं, '' शायद कॉर्न आपके रक्त में शर्करा बढ़ाता है। '' 'आपको केवल तभी पता चलेगा जब आप मकई के साथ भोजन से पहले अपने स्तर को जानते थे, और मकई के साथ भोजन के बाद, और इसकी तुलना गैर-मकई भोजन से करते हैं। यह विशिष्टता का स्तर है जो तंग नियंत्रण के लिए आवश्यक है। '

और तंग नियंत्रण - रक्त शर्करा की जाँच और व्यवहार या दवा को समायोजित करना - जटिलताओं को रोकने के लिए आवश्यक है।