आपका वजन क्यों होता है अगर आपको सोरायसिस है

यदि आपको सोरायसिस है, तो आप पहले से ही जानते हैं कि स्मार्ट जीवनशैली रणनीति (जैसे तनाव का प्रबंधन करना, कठोर साबुन का उपयोग नहीं करना और कुछ खाद्य पदार्थों से परहेज करना) लक्षणों को खाड़ी में रखने में मदद कर सकती है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक आप त्वचा की स्थिति को नियंत्रण में रखने के लिए कर सकते हैं अतिरिक्त पाउंड बहा सकते हैं। यहाँ, पाँच कारण हैं कि सोरायसिस के रोगियों के लिए अपना वजन देखना कितना महत्वपूर्ण है।

सोरायसिस एक ऑटोइम्यून बीमारी है, जिसका अर्थ है कि प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर के एक हिस्से (इस मामले में, त्वचा) पर हमला करती है। इसका परिणाम त्वचा पर लाल, सफ़ेद या सिल्की पैच के साथ-साथ खुजली, नाख़ून ख़राब होना, या सूखी, फटी त्वचा जैसे अन्य संभावित लक्षण हैं। सोरायसिस एक पुरानी स्थिति है, जिसका अर्थ है कि यह आपके पूरे जीवन के लिए है- लेकिन वजन कम होने से कुछ लक्षण कम हो सकते हैं।

'अध्ययन बताते हैं कि आहार और व्यायाम सोरायसिस के लक्षणों को कम कर सकते हैं,' डेबिस जलिमन कहते हैं, न्यूयॉर्क शहर में स्थित त्वचा विशेषज्ञ, एमडी। हाल ही में प्रकाशित एक डेनिश अध्ययन में अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रिशन, मोटे सोरायसिस प्रतिभागियों ने अपने शरीर के वजन का 10% से 15% तक खो दिया, लक्षणों में महत्वपूर्ण सुधार दिखा। क्या अधिक है, सुधार लंबे समय तक चलने वाला था: अध्ययन समाप्त होने के एक साल बाद, प्रतिभागियों ने अपने शुरुआती वजन से कम से कम 22 पाउंड खो दिए, जीवन की बेहतर गुणवत्ता का अनुभव करना जारी रखा।

लगभग 10% से 30%। सोरायसिस के रोगियों में अंततः सोरियाटिक गठिया, एक ऑटोइम्यून बीमारी विकसित होती है जो दर्दनाक, सूजन जोड़ों का कारण बनती है। लेकिन अधिक वजन वाले या मोटे सोरायसिस के रोगी विशेष रूप से जोखिम में हो सकते हैं। जर्नल एनल्स ऑफ द रयूमेटिक डिजीज में प्रकाशित एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने मोटापे के बीच एक कड़ी और स्थिति को विकसित करने की संभावना को बढ़ाया। अध्ययन ने यूके में 75,000 से अधिक लोगों की 15 साल की अवधि में एकत्र किए गए आंकड़ों को देखा, और पाया कि बीएमआई के साथ-साथ Psoriatic गठिया की घटनाओं की दर में वृद्धि हुई है।

यदि आप एक सोरायसिस रोगी हैं जो भी हैं। psoriatic गठिया, अतिरिक्त वजन आपके जोड़ों को तनाव दे सकता है, जो लक्षणों को बढ़ा सकता है। Psoriatic गठिया दोनों छोटे जोड़ों (सोचें: उंगलियां, पैर की उंगलियां, कलाई) के साथ-साथ आपके घुटनों जैसे बड़े-वजन वाले और प्रभावित पाउंड उन पर अनावश्यक दबाव डाल सकते हैं, जिससे लक्षण बदतर हो सकते हैं।

ओमाहा विश्वविद्यालय के नेब्रास्का मेडिकल सेंटर में रुमेटोलॉजी के प्रमुख एमडी जे। ओ।

अनुसंधान इसे वापस लेने के लिए प्रकट होता है: 2014 में, कनाडाई शोधकर्ताओं ने पाया कि मोटे सोरायटिक गठिया के रोगियों में बीएमआई कम होने की तुलना में उन लोगों की तुलना में विच्छेदन की स्थिति प्राप्त करने की संभावना कम थी।

एक कारण। मोटापे से ग्रस्त मरीजों में मोतियाबिंद की संभावना कम हो सकती है? डॉ। ओ'डेल कहते हैं, '' ओवरराइट और मोटे लोग हमेशा इस बीमारी का इलाज करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाइयों पर प्रतिक्रिया नहीं देते हैं, जो कि आर्थराइटिस फाउंडेशन के अनुसार है। And आपको समस्याएं होने और दवा के प्रति कम प्रतिक्रिया होने की अधिक संभावना है।

वजन कम करने से दवाइयाँ और अधिक प्रभावी ढंग से सोरायटिक गठिया और सोरायसिस दोनों के लिए काम कर सकते हैं। मोटे सोरायसिस रोगियों के 2014 के एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि वजन कम करने से बायोलॉजिक ड्रग ट्रीटमेंट की प्रभावकारिता बढ़ाने में मदद मिली।

स्लिम डाउन में अतिरिक्त प्रोत्साहन के रूप में, वजन कम करने से आपके हृदय रोग, मधुमेह को भी कम किया जा सकता है। , और स्ट्रोक-ऐसी स्थितियाँ जो सोरायसिस और सोरियाटिक अर्थराइटिस दोनों रोगियों में विकसित होने का खतरा होता है।

<<> Dr। ओ'डेल बताते हैं कि वे अपने सभी रोगियों को स्वस्थ शरीर के वजन को पाने (और बनाए रखने) के लिए प्रोत्साहित करते हैं। लेकिन यह विशेष रूप से सोरायटिक गठिया और छालरोग जैसी स्थितियों वाले लोगों के लिए सच है।

उनके लिए, 'वजन कम करना दोगुना महत्वपूर्ण है,' वे कहते हैं। 'मैं कहूंगा कि किसी के बारे में, कभी-कभी लोगों को एक और कारण या एक अति-कारण की आवश्यकता होती है।'